Hausaufgabe fir Dréchent Kopfhaut

Inhalt

• 1. Kokosnoss Ueleg
• 2. Téi Bam Ueleg
• 3. Aloe Vera
• 4. Apfelessig
• 5. Hexenhiesel
• 6. Bakpulver an Olivenueleg
• 7. Mashed Bananen
• 8. Yoghurt an Ee
• 9. Jojoba Ueleg
• 10. Avocados
• Risiken an Niewewierkungen
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Den Erzielzeechen vun enger dréchener Kopfhaut ass bestänneg Jucken, awer et kann och begleet ginn duerch Schuppen, Schmerz an Haarausfall. Trocken Kopfhaut kann eng Rei verschidde Ursaachen hunn, awer déi meescht üblech ass eng Reaktioun op d'Verännerung vum Wieder oder en haarde Bestanddeel an Hoerfleegprodukter.

Heiansdo kann eppes sou einfach wéi net genuch Waasser drénken oder Är Hoer all Dag wäschen de Schëllegen sinn, awer medizinesch Zoustänn wéi Ekzeme oder Psoriasis kéint och d'Ursaach sinn. Egal wéi d'Ursaach, mir hunn e puer Léisunge fir doheem Behandlung zesummegesat Dir kënnt probéieren Är dréche Kopfhaut unzegoen.

1. Kokosnoss Ueleg

Kokosnossueleg gouf scho laang fir seng gesondheetlech Virdeeler benotzt, an dréche Kopfhaut ass keng Ausnahm. Et kann d'Kopfhaut befeuchten, an et ass antimykotesch an antibakteriell Eegeschafte kënnen hëllefen de Risiko vun Infektiounen ze reduzéieren. Et kann och hëllefen d'Atopesch Dermatitis ze behandelen.

Wou ze kafen? Kokosnossueleg ass an all Epicerie oder online verfügbar.

Wéi benotzen: Fëllt eng kleng Quantitéit geschmolzene Kokosnossueleg direkt op Är Kopfhaut, masséiert se an d'Haut. Loosst et op d'mannst 10 Minutte sëtzen ier Dir Är Hoer wäscht wéi Dir normalerweis géift. Dëst hëlleft net nëmme mat dréchener Kopfhaut, et léisst och Är Hoer seideg glat.

2. Téi Bam Ueleg

Téi Bam Ueleg huet staark dat kann dréche Kopfhaut entlaaschten a seng Symptomer. Duerfir kënne vill Schuppen Shampoos fonnt ginn fir Teebaumueleg dran ze hunn.

Wou ze kafen? Téi Bam Ueleg kann als wesentlech Ueleg vu ville Apdikten kaaft ginn, sou wéi och online bei Händler wéi Amazon. Et ass och méiglech Shampoos ze fannen déi Teebaumueleg als en aktiven Zutat enthalen dee fir Leit mat dréche Kopfhaut vermaart ka ginn.

Wéi benotzen: Dir kënnt ee vun dëse Produkter benotzen, oder e puer Tropfen Teebaumöl mat engem Trägerueleg vermëschen, wéi Kokosnoss oder Olivenueleg, a masséieren se an Är Kopfhaut. Loosst et fir 10 Minutte sinn ier Dir et wäscht.

3. Aloe Vera

Aloe Vera huet eng Rei Eegeschaften déi hëllefe mat dréchener Kopfhaut. Et huet dat kann hëllefen, Hautirritatiounen ze reduzéieren, an et ass och en effektivt Feuchtigkeitsagent.

Wou ze kafen? Dir kënnt Hoer Fleegeprodukter mat Aloe Vera kafen, oder pure Aloe Vera Gel online a ville Geschäfter kafen.

Wéi benotzen: Fëllt se topesch op Är Kopfhaut un, a loosst et 10 Minutte sëtzen ier Dir et wäscht. Dir kënnt mëndlech Aloe Vera Nahrungsergänzungen huelen, awer si kënnen als Abführmëttel handelen, also haalt dat am Kapp wann Dir se hëlt. Dir sollt och eis Lëscht vu Virdeeler kucken fir Aloe Vera Jus ze drénken.

4. Apfelessig

Apple Cider Esseg huet e puer grouss Gesondheetsvirdeeler déi d'Symptomer vun der trockener Kopfhaut reduzéiere kënnen. Et ass en antimikrobiell, dat heescht datt et d'Bakterien oder Pilze eliminéiere kann déi Jucken verursaache kënnen. Et ass och entzündungshemmend a kann hëllefen Är Kopfhaut ze exfoliéieren, déi zwee.

Wou ze kafen? Dir fannt Apfelessig an de meeschte Geschäfter an online.

Wéi benotzen: Mix en Deel Apfelessig mat zwee Deeler Waasser, a gitt en direkt op d'Kopfhaut. Loosst et fënnef Minutten sëtzen ier Dir et mat engem sanfte Shampoing wäscht a konditionéiert Är Hoer wéi normal.

5. Hexenhiesel

Hexenhiesel gëtt dacks an Anti-Jucken Produkter vermaart, déi fir eng trocken a sensibel Haut entwéckelt sinn, an et gouf historesch an der Kraidermedezin benotzt. Et kann benotzt ginn fir Entzündungen ze reduzéieren déi dréche Kopfhaut aus bestëmmte Konditioune verursaache kënnen. Et huet och mächteg astringent Eegeschaften déi d'Symptomer vun der dréchener Kopfhaut berouegen.

Wou ze kafen? Et kann alleng a flësseger Form kaaft ginn oder an enger Zuel vu Seefen a Lotiounen fonnt ginn.

Wéi benotzen: Wann Dir flësseg Hexenhiesel kaaft hutt, mëscht een Deel Hexebrass mat zwee Deeler Waasser oder Trägerueleg. Massage et an Är Kopfhaut grëndlech a loosst Iech fir fënnef Minutten sëtzen ier Dir Är Hoer wäscht wéi Dir normalerweis géif.

6. Bakpulver an Olivenueleg

Olivenueleg befeucht sech, a Bakpulver huet antimykotesch an antibakteriell Eegeschaften. Déi zwee zesumme kënnen Är Kopfhaut exfoliéieren. D'Bakpulver an Olivenueleg Kombinatioun ass eng gutt Wiel wann Dir Schuppen niewent der dréchener Kopfhaut hutt, well d'Feuchtigkeit, Peeling, an antimykotesch Eegeschafte kombinéiert kënnen d'Jucke wäiss Flakelen behandelen.

Wéi benotzen: Mix déiselwecht Deeler Bakpulver an Olivenueleg zesummen, a masséiert an Är Kopfhaut grëndlech. Loosst et fënnef Minutten sëtzen ier Dir Är Hoer gutt mat Shampoing a Conditioner wäscht fir all de Rescht ewechzehuelen.

7. Mashed Bananen

Bananne sinn nähren a befeuchtend, wouduerch si eng super Behandlung fir dréche Kopfhaut an och Schuppen. Nieft der Fiichtegkeet,, an déi zwee Virdeeler kombinéiert kënnen hëllefen, Är dréche Kopfhaut opzeklären. (Plus, si si lecker).

Wéi benotzen: Maacht oder vermësst eng Banann mat e puer Läffel Kokosnoss oder Olivenueleg. Mëschung et mécht et méi einfach aus den Hoer ze spullen. Massage et an Är Kopfhaut a loosst et 10-15 Minutte sëtzen.

8. Yoghurt an Ee

Och wann dëst kléngt wéi e Frühstück falsch gelaf ass, Joghurt an Eeër hunn allenzwee eenzegaarteg Virdeeler déi dréche Kopfhaut entlaaschten. Yoghurt berouegt op der Haut a kann och exfoliéierend sinn, wärend de Fett an de Proteingehalt an Eeër d'Kopfhaut nähren a schütze kann duerch géint fräi Radikal Schued um Zellularniveau.

Wéi benotzen: Benotzt e puer Läffel Einfache, ongeschmaachem Joghurt ouni Zocker derbäi a vermësst an e gutt geschloen Ee. Massage et an Är Hoer a Kopfhaut, a waart 10 Minutten ier Dir et wäscht. Spull d'Mëschung mat lauwem oder kale Waasser aus, soss kann d'Ee kachen a vill méi schwéier aus den Hoer eraushuelen.

9. Jojoba Ueleg

Wéi Kokosnoss Ueleg kann Jojoba Ueleg sinn, wat séier dréche Kopfhaut kann entlaaschten. Et huet och anti-inflammatoresch Eegeschaften déi d'Hautkonditioune behandele kënnen déi op der Kopfhaut beaflossen.

Wou ze kafen? Jojoba Ueleg kann an de Geschäfter an online fonnt ginn, dacks a flësseger Form.

Wéi benotzen: Fir et fir dréche Kopfhaut ze benotzen, kënnt Dir e puer Drëps Jojoba Ueleg an Äre Shampoing bäifügen. Dëst erlaabt regelméisseg Hydratatioun a verhënnert datt Äre Shampoing Är Kopfhaut weider ausdréchent.

10. Avocados

Avocados enthalen monounsaturéiert Fettsaieren a polyunsaturéiert Fettsaieren, déi Är Haut kënne befeuchten a schützen. Dir kënnt Avocados konsuméieren (lecker!) An Avocado oder Avocado Ueleg topesch uwenden fir dréche Kopfhaut ze berouegen.

Wou ze kafen? Dir kënnt Avocados an Ärer lokaler Epicerie gräifen oder Avocado Ueleg an de Geschäfter an online fannen.

Wéi benotzen: Dir kënnt béid Avocado Ueleg oder gemëscht Avocado topesch benotzen fir dréche Kopfhaut a seng Symptomer ze reduzéieren. Wann Dir gemëscht Avocado benotzt, mëscht et mat e puer Tropfen Trägeruel wéi Olivenueleg ier Dir et an Är Kopfhaut masséiert. Loosst et 10-15 Minutte sëtzen ier Dir et wäscht.

Fir en extra Boost kënnt Dir Avocados a Bananne matenee vermëschen fir als Behandlung ze benotzen.

Risiken an Niewewierkungen

Behandelt dréche Kopfhaut mat dësen Heelmëttel gëtt allgemeng als sécher a riskant ugesinn. Ier Dir en neit Produkt benotzt, besonnesch ätheresch Ueleger, sollt Dir en Testpatch bannen am Handgelenk maachen fir eng allergesch Reaktioun ze vermeiden.

Et ass wichteg ze erënneren datt äthereschen Ueleger net fir Rengheet oder Qualitéit iwwerwaacht ginn, dofir sollt Dir virsiichteg sinn wann Dir eng Qualitéitsmark wielt. Dës Ueleger sinn och kräfteg a sollten ëmmer mat engem Trägeruel verdënnt ginn. An dësem Fall, wann Dir Kokosnoss oder Olivenueleg als Carrier Ueleg hätt Virdeeler fir Är Behandlung vun der Kopfhaut bäigefüügt.

Trocken Kopfhaut kann lästeg sinn, just alleng fir seng sichtbar Effekter op Är Hoer a Kopfhaut. Wéi och ëmmer, et kann och zu Schuppen a sichtbaren Hoerverloschter féieren. Hoerverloscht ka wéinst persistentem Kratzen sinn.

E puer Leit kratzen genuch datt et Schmerz verursaacht oder souguer oppe Wonnen. Wann net gefleegt ginn, kënnen dës Schwieren entzündegt ginn. An extremen Fäll kënnen d'Schwieren (egal vu Schrummen oder Infektiounen) zu Narben entstoen. Wann Dir mengt datt Dir Blessuren oder Wounds hutt, sollt Dir en Dokter gesinn ier Dir Ueleger oder Heelmëttel applizéiert, well se d'Wonn irritéiere kënnen.

A Fäll wou dréche Kopfhaut duerch eng Infektioun verursaacht gëtt - besonnesch eng Pilzinfektioun - ass d'Behandlung néideg fir ze vermeiden datt se sech verbreet. Dir sollt Ären Dokter gesinn.

Fir matzehuelen

Trocken Kopfhaut kann onwuel sinn, awer glécklecherweis ass et héich behandelbar. Vill Fäll vu trockener Kopfhaut reagéiere gutt op eng Verännerung vun Ären Hoer Fleegeprodukter oder Routine, an Heelmëttel kënne sécher hëllefen de Prozess ze beschleunegen.

Wann Heelmëttel no zwou Wochen net ugefaang hunn ze schaffen, kënnt Dir e Rendez-vous maachen fir Ären Dokter ze gesinn fir sécher ze sinn datt et keen ënnerierdesche Gesondheetszoustand gëtt deen eng Rezeptbehandlung erfuerdert. Wann Dir bemierkt datt Dir Hoerverloscht zesumme mat trockener Kopfhaut erlieft, besonnesch a Verbindung mat Geschwëster oder Blasen, ass et och eng gutt Iddi fir mat Ärem Gesondheetsbetrib ze checken.