13 Heelmëttel fir en dréchenen Houscht

Inhalt

• Kraider an Ergänzungen
• 1. Hunneg
• 2. Kurkuma
• 3. Ingwer
• 4. Marshmallowwurzel
• 5. Peffermënz
• 6. Masala Chai Téi
• 7. Capsaicin
• Aner Heelmëttel ze probéieren
• 8. Aromatherapie mat Eukalyptus
• 9. Benotzt e Luftbefeuchter
• 10. Benotzt e Loftreiniger
• 11. Gorgelen mat Salzwaasser
• 12. Antitussive Hust Sirop
• 13. Hustdrëpsen
• Wou dës Heelmëttel ze kafen
• Kraider an Téi
• Ergänzungen
• Äthereschen Ueleger
• Home Produkter
• Aner Heelmëttel
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

En dréchenen Houscht gëtt och en onproduktiven Hust genannt. Am Géigesaz zu produktiven, naassen Husten, dréchen Husten sinn net fäeg Schleim, Schleck oder Irritanten aus Äre Longen oder Nasepassagen ze entfernen.

Dréchen Hust ka wochelaang bleiwen nodeems Dir Erkältung oder Gripp kritt hutt. Si kënnen och duerch eng Rei Konditioune verursaacht ginn, sou wéi:

• postnasal Drëps
• Asthma
• Seier reflux oder Gerd

Si kënnen och e laangwierege Nieweneffekt vun der Expositioun fir Ëmweltgëfter, wéi Zigarettendamp sinn.

Dréchen Hust ka ganz onwuel sinn a kënne bei Kanner an Erwuessener optrieden. Et ginn eng Rei klinesch Behandlungen déi Dir benotze kënnt fir se ze linderen, awer et ginn och Heelmëttel, déi a ville Fäll genausou effektiv kënne sinn.

Kraider an Ergänzungen

Heem Heelmëttel fir dréchenen Hust sinn net onbedéngt. Dir musst vläicht mat e puer experimentéieren ier Dir déi fannt déi fir Iech schaffen.

Zousätzlech sinn net all dës Medikamenter komplett recherchéiert a bewisen effektiv ze sinn. E puer Behandlungen sinn och onpassend fir Puppelcher oder Kanner.

1. Hunneg

Fir Erwuessener a Kanner vu 1 Joer un, kann Hunneg benotzt ginn fir Dag an Nuets dréchen Husten ze behandelen.

Hunneg huet antibakteriell Eegeschaften a kann och hëllefen den Hals ze bedecken, Irritation ze linderen.

Een huet festgestallt datt Hunneg méi erfollegräich war wéi Dextromethorphan, en Hust suppressant Zutat, fir knaschteg Nuetsstécker bei Kanner ze reduzéieren.

Dir kënnt probéieren Hunneg mam Teelöffel e puer Mol am Dag ze huelen, oder füügt et zu Téi oder waarmt Waasser fir ze drénken.

Fir Puppelbotulismus ze vermeiden, eng rar Komplikatioun déi bei Puppelcher optriede kann, gitt niem Hunneg engem Kand ënner 1 Joer.

2. Kurkuma

Kuermerik enthält Curcumin, eng Verbindung déi anti-inflammatoresch, antiviral an antibakteriell Eegeschaften kann hunn. Et kann och fir verschidde Konditioune nëtzlech sinn, och en dréchenen Hust.

Curcumin gëtt am beschten an de Bluttstroum absorbéiert wa se mat schwaarze Peffer geholl gëtt. Dir kënnt 1 Teelöffel Kurkuma an 1/8 Teelöffel schwaarze Peffer an e Gedrénks ginn, wéi kale Orangensaft, fir ze drénken. Dir kënnt et och zu engem waarmen Téi maachen.

Kuermerik fir iewescht Atmungszoustänn, Bronchitis an Asthma an der Ayurvedescher Medizin zënter Joerhonnerte ze behandelen.

Dir kënnt Kurkuma a senger Gewierzform kréien, souwéi eng Kapsel.

3. Ingwer

Ingwer huet antibakteriell an entzündungshemmend Eegeschaften. Et war och fir den Immunsystem eropzesetzen an de Schmerz an d'Unerkennung ze entlaaschten.

Ingwer kann a villen Téi als Zutat fonnt ginn. Dir kënnt och Ingwer Téi aus Ingwerwurzel maachen andeems Dir déi geschälte oder geschniddener Wuerzel a waarmt Waasser ofstellt. Zousatz vun Hunneg kann et nach méi nëtzlech maachen fir trocken Hust.

Dir kënnt och Ingwer a Kapselform huelen, oder op Ingwerwurzel knaen fir dréchen Hust ze linderen.

4. Marshmallowwurzel

Marshmallowwurzel ass eng Zort Kraut. Et gëtt an Hustensirop an an Tabletten benotzt fir dréchen Hust ze berouegen.

A fonnt datt et eng effektiv Behandlung ass fir den Hals ze berouegen an d'Irritation ze reduzéieren duerch dréchenen Hust.

Marshmallowwurzel kann och antibakteriell Eegeschaften hunn.

5. Peffermënz

Peffermënz enthält Menthol, wat hëlleft Nerve Endungen am Hals ze verdäiwelen déi irritéiert ginn duerch Husten. Dëst kann Schmerzlindung ubidden an den Drang zum Hust reduzéieren.

Peffermënz hëlleft och de Stau ze reduzéieren, plus, et ass antibakteriell an antiviral Qualitéiten ze hunn.

Et ginn e puer Weeër fir Peffermënz ze huelen. Dozou gehéieren Drénken Peffermënzentéi oder Saugen op Peffermënzpastellen. Probéiert Peffermënzentéi direkt virum Bett drénken fir Nuetshusten ze reduzéieren.

Dir kënnt och Peffermënz ätherescht Ueleg als Aromatherapie behandelen.

6. Masala Chai Téi

De Goût vum Chai Téi ass an de leschte Jore ganz populär an den USA ginn. An Indien gëtt Chai benotzt fir Zoustänn wéi Halswéi an dréchenen Hust ze behandelen.

Masala chai enthält verschidden antioxidant Zutaten, dorënner Neelcheskäpp a Kardamom. Nelken kënnen och effektiv als expectorant sinn.

Chai Téi enthält och Kanéil, deen anti-inflammatoresch Eegeschaften huet.

7. Capsaicin

Capsaicin, eng Verbindung déi a Chili Peffer fonnt gouf, huet chronesch Hust reduzéiert.

Wärend Capsaicin als Kapsel kann ageholl ginn, kënnt Dir och Téi aus Cayennepeffer waarmem Zooss a waarmem Waasser maachen.

Cayenne ass eng Zort Chili Peffer. Füügt Tropfen vu Cayenne waarme Sauce an d'Waasser, schmaacht wéi Dir gitt, sou datt Dir Är Schwell net iwwerschreit fir wéi vill Hëtzt Dir handhabt. Dir kënnt och Chili Peffer ganz kafen a se a waarmt Waasser zéien.

Capsaicin-baséiert Behandlungen sinn net fir Kanner recommandéiert.

Aner Heelmëttel ze probéieren

8. Aromatherapie mat Eukalyptus

Aromatherapie ass d'Praxis fir äthereschen Ueleger ze benotzen fir ze berouegen an ze heelen.

Eucalyptus ätherescht Ueleg kann hëllefen dréchenen Hust ze vereinfachen andeems Dir als Entschwéierungsmëttel funktionnéiert. Probéiert Eucalyptus an en Diffusor, Spritzer oder Inhalator bäizefügen. Dir kënnt och e puer Drëpsen op waarmt Waasser an eng Schossel ginn an den Damp ootmen.

Äert Zëmmer mat Eukalyptus parfüméiertem hëlleft Iech e besseren Nuetsschlof ze kréien wann Nuetshust Iech waakreg gemaach huet.

9. Benotzt e Luftbefeuchter

Dréche Loft kann en dréchenen Houscht verschäerfen. Befeuchtiger setzen d'Feuchtigkeit an d'Loft, wat kann Erliichterung bidden.

Befeuchtiger hëllefen d'Sënnen opzemaachen, wouduerch se nëtzlech si fir de postnasale Drëps ze nerven.

Wann Äert Heem dréche Loft huet, fuert e Befeuchtungsapparat an Ärem Schlofzëmmer fir dréchen Hust beim Schlof ze reduzéieren.

10. Benotzt e Loftreiniger

Loftreiniger kënnen hëllefen Äert Heem vu Loftirritanten, wéi Stëbs a Rauch, lass ze ginn. Si reduzéieren och Allergènen, wéi Hausdéiereschwanz a Pollen.

Egal ob Ären Hust duerch Ëmweltgëfter verursaacht gëtt oder en ënnerierdeschen Zoustand, propper Loft anotme kann hëllefen, Irritation vum Hals ze reduzéieren an de Wonsch ze Houschten.

11. Gorgelen mat Salzwaasser

Gargelen mat waarmem Salzwaasser hëlleft dem Unbehag an der Reizung, déi duerch en dréchenen Hust verursaacht gëtt. Salzwaasser hëlleft och Bakterien am Mond an am Hals ëmzebréngen.

Fir dëst ze maachen, 1 Teelöffel Dësch Salz an engem grousse Glas waarmt Waasser opléisen. Da gurgelt e puer Mol am Dag.

Dës dréchen Hustmëttel ass net fir jonk Kanner recommandéiert, déi d'Salzwaasser schlucke kënnen.

Wann Dir mat engem gereizéierten Hals waakreg wärend der Houscht an der Nuecht, da gorgelt Dir mat Salzwaasser direkt nodeems Dir Äert Zänn gebuerzt hutt fir d'Nerve Endungen an Ärem Hals ze berouegen an ze berouegen.

12. Antitussive Hust Sirop

Antitussive Hust Medikamenter funktionnéieren andeems den Hustreflex reduzéiert. Dëst erliichtert de Wonsch ze Husten, wouduerch se besonnesch gutt fir dréchen Hust sinn.

E puer Antitussiven enthalen Codein a sinn nëmmen op Rezept verfügbar. Anerer sinn iwwer de Konter verfügbar. Dës enthalen typesch aktiv Zutaten, wéi Dextromethorphan, Kamfer oder Menthol.

13. Hustdrëpsen

Huesendrëpsen si medizinesch Tabletten entwéckelt fir irritéiert Halsgewebe ze schmieren an ze berouegen. Hir Zutaten variéieren an och hir Handlungen.

E puer Hustdrëpsen enthalen Menthol, wat als Tauchmëttel handelt fir den Drang zum Houscht ze reduzéieren. Dir fannt och Hustdrëpsen déi Ingwer oder Eukalyptus enthalen.

Wou dës Heelmëttel ze kafen

Vill vun den Heelmëttel uewen - wéi Hunneg oder Salz fir Spullen - si schonn an Ärem Schaf doheem, awer anerer musst Dir ëmmer nach kafen. Mir hunn Iech mat de Linken hei ënnen ofgedeckt.

Kraider an Téi

• Kurkuma
• Ingwer
• marshmallow Wuerzel
• Peffermënz Téi
• masala chai

Ergänzungen

• Kurkuma
• Ingwer
• Capsaicin Kapsel

Äthereschen Ueleger

• Peffermënz Ueleg
• Eukalyptus Ueleg

Home Produkter

• Loftfiichtegkeet
• Loft purifier

Aner Heelmëttel

• Peffermënz-Pastillen
• Hust Drëpsen
• antitussive Hust Sirop
• Cayenne waarm Zooss

Wéini en Dokter ze gesinn

Trocken Husten kënne Méint daueren a kënnen ustrengend sinn wéi och stéierend.

Dréchen Husten stoppen normalerweis eleng. Wéi och ëmmer, wann Ären Hust duerch aner Symptomer begleet gëtt, kuckt Ären Dokter. Dës enthalen:

• Ierger ootmen oder den Otem fänken
• pëspert
• Broscht Péng
• Réckwéi
• Féiwer
• killt

Kuckt och Ären Dokter wann Ären Hust verschlechtert oder sech net an 2 Méint opléist.

Ënnen Linn

Dréchent Hust ka béid laang halen mat villen Ursaachen. Awer et gi verschidde ganz effektiv Heembehandlungen, déi Ären Hust kënnen erliichteren.

Wann Ären Hust mat der Zäit verschlechtert oder net bannent 2 Méint fortgeet, kuckt Ären Dokter.