Eng naass Hust doheem behandelen: 10 natierlech Heilmittel

Inhalt

• Wat ass e naass Hust?
• Nass Hust doheem an natierlech Heilmittel
• Luftbefeuchter
• Dampmaschinn
• Schatz
• Kraiderbestänn Hust erof
• Vitamin C
• Geraniumextrakt
• Hydratatioun
• Netti Pot
• Ingwer Téi
• Thymian an Knëppel Téi
• Doheem Behandlungen fir Kleng a Puppelcher
• Dampbad Buedzëmmer
• Schatz
• Nasal Bewässerung
• Luftbefeuchter
• Hydratatioun
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Nass Hust verursaacht
• Fir matzehuelen

Wat ass e naass Hust?

E naass Hust ass all Hust deen Läischte bréngt. Et nennt een och e produktive Hust, well Dir de überschüssegsten Gläichgewiicht fillen kann sech sech erop an aus Äre Longen eraus beweegen. Nom produktiven Husten, fillt Dir Schlecht an Ärem Mond.

Den Hustreflex ass e Verteidegungsmechanismus, deen hëlleft Ärem Kierper géint Reizmëttel ze schützen, wéi Stëbs an der Loft. Wann Ären Nervensystem en Reizung an Ären Airways detektéiert, warnt en Ärem Gehir. Ären Gehir schéckt e Message un d'Muskelen an Ärer Brust an Bauch, a seet hinnen datt se sech ausdrécken an eng Loftluucht ausdrécken. Leider gëtt Äre Hustreflex liicht duerch Schleim ausgeléist.

E naass, produktiven Hust ass bal ëmmer en Zeechen vun enger viraler oder bakterieller Infektioun, besonnesch bei Kanner. Wann Dir eng iewescht respiratoresch Infektioun hutt, wéi eng Erkältung oder eng Gripp, produzéiert Äre Kierper méi Schleim wéi normal. An Ärer Nues, kënnt Dir dëst Schleim "Snot" nennen. Awer an Ärer Këscht heescht et "Schlepp".

Wann de Schleier an Ärer Këscht ansammelt, kann et schwéier ginn ze otmen. Dir kënnt méi nuets husten, well de Läsch u sech am Hals sammelt wann Dir lieft. Och wann et de Schlof ka stéieren, e naass Hust ass normalerweis näischt fir sech Suergen ze maachen. Virussen huelen Zäit fir säi Cours ze lafen, sou datt Är Hust puer Wochen dauert, awer et wäert normalerweis ouni Behandlung opléisen.

Nass Hust doheem an natierlech Heilmittel

Nass Husten ginn normalerweis duerch e Virus verursaacht. Do gëtt et net vill wéi en Dokter kann, awer Tipps empfeelen fir d'Symptomer ze linderen. Spuert Iech selwer en Trip mam Dokter mat dësen natierlechen Heelmëttel géint naass Husten:

Luftbefeuchter

Eng Loftbefeuchter kann hëllefen Iech dréchent Loft ze otmen. Dëst ass besonnesch hëllefräich an der Nuecht, wann den Hals natierlech ausdréit. En dréchene Hals ass méi ufälleg fir Reizungen an Entzündungen. Phlegm am Atmungstrakt gëtt méi dënn a méi einfach aus de Longen ze réckelen.

Dampmaschinn

Eng steamy Dusch kann Iech hëllefen Är iewescht Loftweeër ze befeuchten. Et kann och hëllefen d'Mucus an Ärer Këscht ze briechen. Probéiert op d'mannst fënnef Minutten an der Dusche ze bleiwen oder an engem steamy Buedzëmmer. Dir kënnt widderhuelen wéi néideg.

Schatz

Natierlech Hunneg Hunneg ass eng vun den effektivsten Weeër fir e naass Hust ze behandelen. E klenge klineschen Test huet festgestallt datt 1,5 Teelöffel Hunneg 30 Minutte virum Bett iessen kann hëllefen Hust ze reduzéieren an e gudde Schlof bei Kanner ze encouragéieren. Et soll grad esou gutt funktionéieren fir Erwuessener.

Kraiderbestänn Hust erof

Dir kënnt natierlech Hust Tropfen probéieren mat Hunneg, Zitroun, Eucalyptus, Salbei, Thymian oder Peffermënz.

Vitamin C

Eng grouss Dosis Vitamin C kann den Immunsystem stimuléieren an hëlleft Iech eng viral Infektioun méi séier ze bekämpfen. Probéiert en Orang iessen oder drénken frësche orange Jus zweemol am Dag bis Är Symptomer sech verbesseren.

Geraniumextrakt

Fuerschung weist datt Geraniumextrakt kann hëllefen Hust, Kälte a Bronchitis ze behandelen. Probéiert Geranium ätherescht Ueleg fir en Diffusor ze addéieren. Awer bemierkt datt et méiglech ass allergesch géint Geranium Ueleg ze sinn.

Hydratatioun

Hydratiséiert bleiwen ass extrem wichteg wann Dir eng Infektioun kämpft. Et hält och Äert Hals aus dem Trocknen a gëtt irritéiert oder entzündegt. Zil et op d'mannst 10 aacht-Unse Glieser Waasser pro Dag ze drénken.

Netti Pot

En Netti Pot ass eng bequem Manéier fir nasal Bewässerung ze maachen, an deem Dir Salins an Är Nossebiller werfen. Fuerschung weist datt nasal Bewässerung gutt ass fir méi wéi just eng gestoppt Nues, et kann d'Symptomer vu naass Hust bei béid Kanner an Erwuessener reduzéieren. Et kann och Halswéi.

Ingwer Téi

Ingwer ass voll mat entzündungshemmende an antioxidant Eegeschafte. E puer Tassen Ingwer Téi pro Dag kënne hëllefen eng berouegend Entzündung an Ärem Hals wärend Dir Iech hydréiert bleift.

Thymian an Knëppel Téi

Fuerschung weist datt souwuel Thymian wéi och Knëppel antimikrobiell Eegeschaften hunn. Entweder als ätherescht Ueleger oder Tinkture, kënne se hëllefen Äre Kierper géint eng iewescht Atmungsinfektioun ze kämpfen. Füügt frësch Thymian an Nelkenblieder a kachend Waasser. Loosst et fir 10 Minutten kachen, da filteren an zerwéieren.

Doheem Behandlungen fir Kleng a Puppelcher

Husten sinn ee vun den heefegste Grënn fir de Kannerdokter ze besichen. Et gëtt normalerweis wéineg den Dokter kann maachen, well dëst sinn virale Infektiounen, déi hire Kurs musse lafen. Wann Äre Puppelchen ënner 2 Méint al ass, ass et eng gutt Idee se bei den Dokter ze bréngen wann Dir e Houscht beobachtet.

Soss kënnt Dir Äert Kand d'Symptomer doheem mat ville vun den natierlechen Hustmëttel behandelen, déi an dësem Artikel diskutéiert ginn. Fir Hust bei Puppelcher a kleng Kanner ze behandelen, probéiert déi folgend Moossnamen:

Dampbad Buedzëmmer

Loosst eng waarme Dusch fir e puer Minutten an bréngt Äert Kand an den Damp fir net méi wéi 5 bis 10 Minutten ze ootmen.

Schatz

Hunneg ass eng sécher an effektiv Behandlung fir Kanner iwwer 1 Joer. Hunneg sollt net u Puppelcher ënner 1 Joer ginn, well et Botulismus verursaache kann.

Nasal Bewässerung

Nasal Bewässerung ass sécher fir Kanner a Kleng. Fir Puppelcher a kleng Puppelcher ass et méi einfach eng bulbesch Sprëtz ze benotze fir Salz Salz an d'Nues ze sprëtzen an eng zweet fir d'Naspassagen ze suckelen.

Luftbefeuchter

Befeuchter sinn e super Wee fir d'Loft an der Schlofkummer vun Ärem Kand ze halen. Vill Eltere behale Befeuchter an hiren Zëmmeren vun de Puppelcher.

Hydratatioun

Richteg Hydratatioun ass ganz wichteg fir krank Puppelcher a kleng Kanner. Wann Äre Puppelchen geniert gëtt, probéiert méi heefeg Ernärungen ze plangen wéi normal. Dëst hëlleft dem Puppelchen den Hals Fiichtegkeet ze halen. D'Kanner solle encouragéiert ginn Waasser ze drénken oder en Elektrolyt-baséiert Drénken, sou wéi Pedialyte.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Déi meescht naass Husten ginn eleng fort. Leider kann dat e puer Zäit daueren. Ären Houscht kann sech e puer Woche laang daueren an kann zu engem Punkt zu engem dréchene Houscht verwandelen. Soulaang et schéngt ze verbesseren, anstatt se schlecht ze ginn, braucht Dir wahrscheinlech keen Dokter.

Wann Ären Hust lues a lues verschlechtert oder wann et sech no dräi Wochen net verbessert, kuckt en Dokter. Maacht e Rendez-vous mat engem Dokter wann Dir net fäeg sidd atem oder iesst, oder wann Dir Blutt hustet.

Huelt Äert Kand bei den Dokter wann se:

• sinn ënner 3 Méint al
• hu Féiwer (Puppelcher ënner 6 Méint) oder e Féiwer iwwer 102 ° F
• hunn Schwieregkeeten ze otmen
• ginn blo
• hat Schwieregkeeten z'erwächen
• maacht en "Whoop" Toun wann se Houscht
• hunn gewalteg Hustattacken

Nass Hust verursaacht

Déi meescht naass Husten ginn duerch virale Infektiounen verursaacht. Heiansdo kënnen dës Infektiounen eppes méi eescht maachen. Aner Grënn fir naass Husten enthalen:

• chronescher Bronchitis
• Longenentzündung
• chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet (COPD)
• Asthma
• zystesch Fibrose (déi meescht Puppelcher gi bei der Gebuert gescreent)
• Ëmweltirritanten
• Kochhust
• croup Houscht

Ären Dokter wäert fäeg sinn Äert Hust ze diagnostizéieren op Basis vun Äre Symptomer an eng kierperlech Examen. Heiansdo kann Ären Dokter méi Tester ausféieren. Tester, déi kënne benotzt ginn, fir Houscht ze diagnostéieren enthalen:

• Këscht Röntgenstrahlen
• Lunge Funktioun Tester
• bluddeg
• sputum Analyse (mikroskopesch kucken op de Läischte)
• pulsoximetry (Miessung vum Sauerstoff an Ärem Blutt)

Fir matzehuelen

Nass Hust ass typesch e Symptom vun enger viraler Infektioun. Infektiounen ginn normalerweis eleng. Dir kënnt natierlech Heilmittel benotze fir d'Symptomer vun Houscht ze behandelen. Vill vun dësen Heelmëttel sinn och sécher fir Puppelcher a kleng Kanner.