Héije Blutdrock Symptomer

Inhalt

• Héije Blutdrock
• Seelen Symptomer an Noutsymptomer
• Héije Blutdrock während der Schwangerschaft
• Komplikatiounen a Risike vum héije Blutdrock
• Behandlung fir héije Blutdrock
• Diät Ännerungen
• Übung
• Medikamenter
• Wann Dir Ären Dokter fir héije Blutdrock kuckt
• Ausbléck op héije Bluttdrock

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Héije Blutdrock

Héije Blutdrock ass dacks mat wéineg oder guer keng Symptomer assoziéiert. Vill Leit hunn et zënter Joren ouni et ze wëssen.

Wéi och ëmmer, just well héije Blutdrock dacks symptomlos ass, heescht et net datt et harmlos ass. Tatsächlech onkontrolléiert Héich Blutdrock, oder Hypertonie, verursaacht Schied un Ären Arterien, besonnesch déi an den Nieren an den Aen. Héije Blutdrock ass och e Risikofaktor fir Schlaganfall, Häerzinfarkt, an aner kardiovaskulär Probleemer.

Héije Blutdrock ass normalerweis e chroneschen Zoustand. Et ginn zwou Haaptkategorien vun héije Blutdrock: Sekundär Hypertonie a Primär Hypertonie. Déi meescht Leit hunn primär Hypertonie, anescht bekannt als essentielle Hypertonie.

• Sekundär Hypertonie ass héije Blutdrock dat ass dat direkt Resultat vun engem separaten Gesondheetszoustand.
• Primär Hypertonie ass héije Blutdrock deen net aus enger spezifescher Ursaach resultéiert. Amplaz datt se sech lues a lues entwéckelt. Vill esou Fäll ginn op ierflech Faktoren zougeschriwwen.

Normalerweis ass deen eenzege Wee fir ze wëssen datt Dir Hypertonie hutt Äre Blutdrock getest ze kréien.

Seelen Symptomer an Noutsymptomer

Selten, Leit mat chroneschen héije Blutdrock kënne Symptomer hunn wéi:

• langweileg Kappwéi
• schwindeleg Zauber
• Nuesblutt

Wann d'Symptomer optrieden, ass et normalerweis nëmmen wann de Blutdrock op eemol spëtzt an extrem genuch fir als medizinescht Noutfall ze betruechten. Dëst gëtt eng hypertensiv Kris genannt.

Hypertensiv Kris ass definéiert als Blutdrockliesen vun 180 Milligramm Quecksëlwer (mm Hg) oder méi héich fir de systoleschen Drock (éischt Nummer) oder 120 oder méi héich fir den diastoleschen Drock (zweet Nummer). Et gëtt dacks verursaacht duerch Medikamenter iwwersprongen oder sekundär héich Blutdrock.

Wann Dir Ären eegene Blutdrock kontrolléiert an eng Liesung esou héich kritt, waart e puer Minutten a kontrolléiert dann nach eng Kéier fir sécher ze sinn datt déi éischt Liesung richteg war. Aner Symptomer vun enger hypertensiver Kris kënnen enthalen:

• schwéier Kappwéi oder Migrän
• schwéier Besuergnëss
• Broscht Péng
• Visioun ännert sech
• kuerz Otem
• nosebleed

Nodeems Dir e puer Minutte waart, wann Är zweet Blutdrockleeschtung nach ëmmer 180 oder méi héich ass, waart net ze gesinn ob Äre Blutdrock eleng erofgeet. Call 911 oder Är lokal Noutfall Servicer direkt.

Nout hypertensive Kris kann zu schwéiere Komplikatioune féieren, abegraff:

• Flëssegkeet an de Longen
• Gehir Schwellung oder Blutungen
• eng Tréin an der Aorta, d'Haaptarterie vum Kierper
• Schlaag
• Epileptiker bei schwangere Frae mat Eklampsie

Héije Blutdrock während der Schwangerschaft

A verschiddene Fäll kann héije Blutdrock wärend der Schwangerschaft optrieden. Et gi verschidden Typen vun héije Blutdrockstéierunge bei der Schwangerschaft. Ursaache kënne wéinst enger Zuel vu Facteure sinn, inklusiv:

• Iwwergewiicht
• chroneschen héije Blutdrock
• Diabetis
• Nier Krankheet
• Lupus
• In vitro Befruchtung (IVF) an aner Schwangerschaftsbezunnen Hëllef
• en Teenager sinn oder méi wéi 40 Joer al sinn
• méi wéi ee Kand droen (z. B. Zwillingen)
• éischte Kéier Schwangerschaft

Wann héije Blutdrock wärend der Schwangerschaft no 20 Wochen entsteet, kann eng Konditioun bekannt als Präeklampsie entwéckelen. Schwéier Präeklampsie ka Schied un den Organer a Gehir verursaachen, wat liewensgeféierlech Krampfungen als Eklampsia mat sech brénge kënnen.

Schëlder a Symptomer vu Präeklampsie enthalen Protein an Urinprouwen, intensiv Kappwéi a Visiounsännerungen. Aner Symptomer si Bauchschmerz an exzessiv Schwellung vun den Hänn a Féiss.

Héije Blutdrock wärend der Schwangerschaft kann eng virzäiteg Gebuert oder e fréien Ofbau vun der Plazenta verursaachen. Et kann och eng keeseresch Liwwerung erfuerderen.

In de meeschte Fäll wäert de Blutdrock no der Gebuert erëm normal ginn.

Komplikatiounen a Risike vum héije Blutdrock

Mat der Zäit kann onbehandelt héije Blutdrock Häerzkrankheeten an ähnlech Komplikatioune verursaachen wéi Häerzinfarkt, Schlaganfall an Häerzversoen.

Aner potenziell Probleemer sinn:

• Visiounsverloscht
• Nierenschued
• Erektil Dysfunktioun (ED)
• flëssegt Opbau an de Longen
• Erënnerung Verloscht

Behandlung fir héije Blutdrock

Et ginn eng Rei Behandlungen fir héije Blutdrock, rangéiert vu Liewensstil Ännerungen iwwer Gewiichtsverloscht bis Medikamenter. Dokteren bestëmmen de Plang baséiert op Ärem Niveau vum héije Blutdrock a senger Ursaach.

Diät Ännerungen

Gesond Iessen ass en effektive Wee fir ze hëllefen den héije Blutdrock erofzesetzen, besonnesch wann et nëmme liicht erhéicht gëtt. Et gëtt dacks recommandéiert Liewensmëttel mat wéineg Natrium a Salz ze iessen, an héich u Kalium.

D'Diätesch Approche fir Hypertension ze stoppen (DASH) Diät ass e Beispill vun engem Nahrungsplang, deen vun Dokteren verschriwwen ass fir de Blutdrock an der Rei ze halen. De Fokus ass op wéineg Natrium an niddereg Cholesterin Liewensmëttel wéi Uebst, Geméis a Vollkorn.

E puer häerzgesonde Liewensmëttel enthalen:

• Äppel, Banannen, an Orangen
• Broccoli a Muerten
• brongem Reis a Voll-Weess-Nuddelen
• Hülsenfrüchte
• Fësch reich an Omega-3 fettegen Ueleger

Liewensmëttel ze limitéieren sinn:

• Iessen a Gedrénks mat vill Zocker
• rout Fleesch
• Fetter a Séissegkeeten

Et gëtt och virgeschloen net iwwerschësseg Alkohol ze konsuméieren beim Versuch héich Blutdrock ze managen. Männer sollten net méi wéi zwee Gedrénks den Dag hunn. Frae sollten net méi wéi ee Gedrénks hunn.

Übung

Kierperlech Aktivitéit ass eng aner wichteg Lifestyle Ännerung fir den héije Blutdrock ze managen. Aerobic a Cardio fir 30 Minutten ze maachen mat engem Zil vu fënnef Mol d'Woch ass en einfache Wee fir eng gesond Häerzroutine bäizefügen. Dës Übunge kréien d'Blutt pompelen.

Mat guddem Iessen an Übung kënnt e gesond Gewiicht. Richteg Gewiichtmanagement hëlleft manner Cholesterin an héije Blutdrock. Aner Risiken duerch Iwwergewiicht verursaacht ginn och ofgeholl.

Eng aner Manéier fir héije Blutdrock ze behandelen ass duerch Versuch Stress ze managen a limitéieren. Stress wäert de Blutdrock erhéijen. Probéiert verschidde Methode vu Stressrelief wéi Übung, Meditatioun oder Musek.

Medikamenter

Et gi verschidde Medikamenter déi kënne benotzt ginn fir héije Blutdrock ze behandelen wann Lifestyle Ännerungen alleng net hëllefen. Vill Fäll erfuerderen bis zu zwee verschidde Medikamenter.

Wann Dir Ären Dokter fir héije Blutdrock kuckt

Rufft Ären Dokter wann eng vun dësen Behandlungen net funktionnéiert fir den Héich Blutdrock ze senken. Et kann bis zu zwou Woche daueren, bis en neit Medikament säi vollen Effekt huet. Keng Verännerung vun Ärem Blutdrock kann heeschen datt eng aner Behandlung gebraucht gëtt, oder et kann d'Resultat vun engem anere Problem mam héije Blutdrock sinn.

Dir sollt och Ären Dokter uruffen wann Dir erlieft:

• onschaarf Visioun
• Kappwéi
• Middegkeet
• Iwwelzegkeet
• Duercherneen
• kuerz Otem
• Broscht Péng

Dëst kënnen och d'Symptomer vun eppes anescht sinn oder e Nieweneffekt vum Medikament. An dëser Instanz kann eng aner Medizin musse verschriwwe ginn fir deen ze ersetzen deen Unerkennung verursaacht.

Ausbléck op héije Bluttdrock

Wann Dir en héije Blutdrock hutt, da sidd Dir erwaart datt Dir de Rescht vun Ärem Liewen iwwerwaacht a behandelt. Et gëtt eng Chance datt den héije Blutdrock erëm normal gëtt mat Liewensstil Ännerungen, awer et ass usprochsvoll. Béid Liewensstil Ännerungen a Medizin sinn typesch gebraucht fir en Zil Blutdrock ze halen. D'Behandlung wäert och d'Chance fir Häerzinfarkt, Schlaganfall an aner Häerzkrankheetsbedéngte Komplikatioune staark reduzéieren.

Mat suergfältegem Opmierksamkeet a properem Iwwerwaachung kënnt Dir e gesonde Liewen féieren.