Wéi kann ee sech vun der Brustakne reiwen

Inhalt

• Firwat dat geschitt
• 1. Dusche regelméisseg
• 2. Benotzt eng Akne-kämpferend Kierperwäsch
• 3. Exfoliéieren eemol d'Woch
• 4. Benotzt eng net-komedogene Kierperlotion
• 5. Probéiert Spotbehandlungen
• Téi Bam Ueleg
• Kanéil an Hunneg
• Bulli oder Holzkuel
• 6. Probéiert en neit Wäschmëttel
• 7. Wielt locker an atméierend Stoffer
• 8. Bleift hydratiséiert
• Wann Dir Ären Dermatologe kuckt

Firwat dat geschitt

Och wann d'Akneebehandlungen normalerweis fir Beräicher wéi der Nues a Kinn diskutéiert sinn, entwéckelt sech net just op d'Gesiicht. Wann Dir méi ufälleg fir Akne vu Risikofaktoren wéi Hormonen oder fetteger Haut ass, kënnt Dir Flecken iwwerall op Ärem Kierper entwéckelen - och Är Këscht.

Akne entwéckelt sech wann Är Pore verstoppt ginn. Pore ​​existéiere ronderëm Äre ganze Kierper, an Är Këscht ass keng Ausnam. Wann Dir akne-ufälleg Haut hutt, gesitt Dir folgend Aarte vun Akne op Ärer Këscht:

• schwaarzen Käpp
• Zysten
• pimples
• pustules
• whiteheads

Och wann d'Brustakne net ëmmer sou siichtbar ass wéi Pickel op Äert Gesiicht, kann et zimmlech eng Näid sinn. Hei sinn aacht Weeër wéi Dir Brust Akne kämpfe kënnt, ier Pimples entwéckelen oder hëllefen e Breakout ze läschen nodeems sech Pickel geformt hunn.

1. Dusche regelméisseg

Wann Dir net all Dag geduscht, kënnt Dir Brust Akne méi einfach entwéckelen. Regelméisseg Duschen hëllefen Elementer ze entfernen déi Är Poren blockéieren. Dëst beinhalt:

• Bakterien
• dout Hautzellen
• Knascht
• Ueleg (sebum)

Fir Är Chancen op Brust Akne ze reduzéieren, gitt sécher datt Dir all Dag d'Dusche schlofft. Dëst enthält méi kal an dréchent Méint, wann Dir mengt datt Dir eng Dusch net braucht. Benotzt lukreg (net waarm) Waasser fir déi bescht Resultater. Dir kënnt och e final Spülen a kale Waasser betruechten fir Är Poren ze verschließen.

2. Benotzt eng Akne-kämpferend Kierperwäsch

Kierperwäsch mat Salicylsäure si besonnesch hëllefräich fir Brust Akne. Salicylsäure ass eng Zutat déi d'Akne behandelt andeems se se erausdréchnen.

Bedenkt dës Kierperwäsch fir Brust Akne ze probéieren:

• Neutrogena Kierperfleeg Body Wash
• ProActiv + Cleansing Body Bar
• De Body Shop Tea Tree Haut Clearing Body Wash

3. Exfoliéieren eemol d'Woch

Är Haut geet duerch e Prozess vum Zell Ëmsaz, wou doud Hautzellen op d'Uewerfläch kommen (Epidermis) fir Plaz ze maachen fir nei Hautzellen. Awer dout Hautzellen verschëpfen net ëmmer eleng. Si kënne schlussendlech an Äre Poren bleiwen a se verstoppt hunn, wat zu Akne féiert.

Dëst ass wou Exfoliéiere kënnen hëllefen. De Prozess hëlleft dout Hautzellen ze entfernen, sou datt se keng Pore verstoppen an d'Akne bilden. Dir wäert och bemierkbar méi glatter Haut opdecken. De Schlëssel ass awer net méi wéi eemol d'Woch ze exfoléieren - dëst méi dacks ze maachen, irritéiert preexistéierend Feeler.

Probéiert aus:

• C. Booth Honey Mandel Exfoliating Body Bar
• Neutrogena Sichtbar Helleg Exfoliating Wash
• De Body Shop Tea Tree Squeaky-Clean Exfoliating Face Scrub

4. Benotzt eng net-komedogene Kierperlotion

An den Uschlëssens Begrëffer, "Net-Komedogen" heescht einfach net-Pore-verstoppt. Dëst ass wichteg wann Dir Produkter wielt déi op Ärer Haut bleiwe all Dag oder Nuecht, sou wéi Kierperlotion.

Wann Dir op Är Këscht applizéiert gëtt, kann net-comedogene Kierperlotion hëllefen d'Haut hydratiséieren ouni Akne ze verursaachen. E puer Lotionen enthalen och kleng Quantitéiten vun Salisylsäure fir vu preexistéierende Ausbrieche lass ze ginn. Dir wëllt och Parfumen vermeiden déi Är Haut irritéiere kënnen.

Betruecht déi folgend Kierperlotionen:

• Aveeno Daily Moisturizing Lotion
• Dermalogica Body Hydratéierend Creme
• Neutrogena Kierperlotion

5. Probéiert Spotbehandlungen

Spotbehandlungen kënnen Brust Akne-Ausbriechungen hëllefen andeems Pickelen schrumpfen an déi ënnerierdesch Entzündung ze heelen.

Iwwer-de-Konter (OTC) Spotbehandlungen abound, an déi meescht vun dësen enthalen entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Vun dësen zwee Zutaten ass Salicylsäure léiwer, well Benzoylperoxid e berühmt ass fir Bleechkleedung. Et besteet e Risiko fir Toxizitéit wann Salizylsäure op grouss Gebidder applizéiert gëtt, also gitt sécher datt Dir et zu Fleckbehandlungen limitéiert wann Dir et an der Brustbezuel benotzt.

Dir kënnt och e puer vun de folgenden Heemmatik an natierlechen Heelmëttel berücksichtegen. Ier Dir e Recours op Är Këscht applizéiert, probéiert e Patch Test fir sécher ze stellen datt et keng negativ Reaktioun verursaacht. Wielt eng kleng Fleck op Ärem Aarm a waart 24 Stonnen fir ze kucken ob irgend Ausschlag oder Reizung entsteet.

Téi Bam Ueleg

Téi Bam Ueleg ass e wäit benotzt Alternativ Hautbehandlung fir Akne an aner Konditiounen ze behandelen. No der Mayo Clinic kënnen Produkter mat 5 Prozent vun dësem Ueleg grad esou gutt wéi 5 Prozent Benzoylperoxid funktionnéieren. De Schlëssel ass awer d'Gedold. Téi Bam Ueleg funktionéiert e bësse méi lues wéi konventionell Medikamenter.

Wann Dir Loscht hutt pure Téi Bam Ueleg ze probéieren, da fret net - et gi vill OTC Akne Produkter déi den Ueleg enthalen. De Body Shop, zum Beispill, bitt vill Spotbehandlungsméiglechkeeten dorënner topesch Ueleger, Gelen, a Wëschen.

Kanéil an Hunneg

Zimt an Hunneg potenziell e kräftegen Akne Fighter schafen wa se op d'Brust applizéiert ginn. Kanéil huet antimikrobiell Fäegkeeten, a réi Hunneg kann als Bakteriebekämpfungsagent schaffen. Zesummen kënnen dës Bakterien an Entzündungen reduzéieren déi zu Akne féieren. Dës si sécher fir wöchentlech ze benotzen oder wéi néideg fir nei Flecken.

Fir dëst z'erwäizelen, mischen 1 Teelöffel Zimt mat 2 Esslöffel réi Hunneg bis et eng Paste formt. Dir kënnt d'Mask iwwerall op Är Këscht applizéieren an no 30 Minutte spülen, oder Dir kënnt se als Iwwerbléck Behandlung benotzen.

Bulli oder Holzkuel

Wann Dir léiwer eng natierlech Behandlung benotzt, déi scho an enger Fläsch gemaach gëtt, betruecht eng Mask déi aus Bulli oder Holzkuel gemaach gëtt. Dës kënne schaffen als iwwerall Behandlungen oder se kënnen op e puer Flecken op Ärer Këscht benotzt ginn. Béid Bulli a Holzkuel kämpfen Akne andeems se Gëftstoffer zéien. Dës Zutaten kënnen Är Haut gläichzäiteg erweichen. Een Beispill ass de Yes to Tomatoes Detoxifying Charcoal Mud Mask. Benotzt eemol d'Woch fir bescht Resultater.

6. Probéiert en neit Wäschmëttel

Wäsch Kleeder ass e Must fir Keimen bei Bueden ze halen, awer wann Dir fett Haut hutt, kann et och hëllefen Akne ze vermeiden. Wéi och ëmmer, Wäschmëttelen kënnen heiansdo de Géigendeel Effekt hunn andeems Akne verursaacht.

Dëst kann aus verschiddenen Arten vu Botzmëttelen geschéien, déi d'Haut irritéieren. Dës enthalen Produkter mat Doftstoffer a Faarfstoffer. Wann Dir e Shirt hutt, dat mat allergesche Botzmëttele gewascht ass, kënnt Dir Är Broschtberäich an aner Deeler vun Ärem Kierper a Gefor bréngen.

Kuckt no Wäschmëttelen als "hypoallergenesch". All a Siwenten Generatioun erstellen dës Zort Produkter.

7. Wielt locker an atméierend Stoffer

En anere Schlëssel fir Brust Akne bei Bucht ze halen ass Kleedung déi locker an net irritéierend ass, sou datt Är Haut kann ootmen. Enge Kleedung kann Dreck, Bakterien, an Uelecher falen, déi zu Feeler entwéckele kënnen. Bestëmmte Stoffer, wéi Woll, Nylon, a Spandex, kënne weider Reizungen verursaachen. Är beschte Wett ass Kleedung aus Kotteng.

8. Bleift hydratiséiert

Heiansdo erfuerdert Akne och Behandlung vu bannen. Während et Debatt ass iwwer ob verschidde Liewensmëttel Akne verursaachen, ass et kee Zweifel datt Drénkwaasser hëllefe kann. Waasser hält Iech net nëmmen hydratiséiert, awer et hëlleft och Toxine auszefëllen.

Dir sollt aacht Brëller Waasser all Dag drénken fir dës Virdeeler ze sammelen. Mat der Zäit kann Äerdziedelen an aner Gedrénks fir Waasser féieren zu enger Gesamtreduktioun vun der Brustakne an engem besseren Hautkomplexioun.

Wann Dir Ären Dermatologe kuckt

Akne Produkter kënnen ongeféier 10 Wochen daueren fir voll Effekt ze maachen, sou datt Gedold ass Schlëssel. Wann eng laang Zäit ouni Resultater passéiert, kann et Zäit sinn Ären Hautfleeg Spezialist ze gesinn.

Ären Hautfleeg Spezialist kann hëllefen d'Brustakne gutt ze behandelen andeems Dir topesch oder mëndlech Akne Medikamenter verschreift. Esou Produkter gi reegelméisseg benotzt fir schwéier Akne ze behandelen an ze vermeiden. An e puer Fäll, mëndlech Kontrazeptiva kënnen och Frae mat Kierperakne hëllefen. Ären Hautfleeg Spezialist kann Antibiotike virschreiwen fir schwéier Entzündung ze behandelen am Zesummenhang mat Zysten an aner Forme vu schwéiere Akne.