Traitéiere Är Hidradenitis Suppurativa doheem

Inhalt

• Iwwersiicht
• Natierlech Behandlungsoptioune fir Hidradenitis Suppurativa
• Waarm kompriméieren
• Kurkuma
• Schatz
• Téi Bam Ueleg
• Aloe Vera
• Drénken Alkohol
• Zink
• Huelt Ueleg
• Apple Cider Esseg
• Bleechbad
• Eat anti-inflammatoresch Liewensmëttel
• Préventioun Tipps
• Droe lockere Kottengekleedung
• Haalt d'Géigend trocken
• Eegentlëch Hygiène oprecht
• Äermt a pubesch Hoerentfernung
• Maacht e gesonde Gewiicht
• Stop fëmmen
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Hidradenitis suppurativa ass eng chronesch Hautkonditioun, déi kleng Klumpen ënner Ärer Haut verursaacht. Dës Klumpen kënnen rout, geschwollen, a ganz schmerzhaf sinn. Si entwéckelen Iech am meeschten z'entwéckelen, wou Är Haut zesummen reift, sou wéi Är Ënneraarmschanken, de Läinschen, oder tëscht den Hënner.

Mat der Zäit kënnen dës Klumpen opbriechen, wat zu engem onangenehmen Geroch oder Tunnelen ënner Ärer Haut resultéiert.

Dësen Zoustand geschitt wann Hoerfollikulaire blockéiert an dann entzündegt ginn. Iwwerdeems Wëssenschaftler net sécher sinn firwat dat geschitt, gleewen se datt et ka gebonne sinn op:

• aner Basisdaten
• fëmmen
• Famill Geschicht

Et ass net vun enger Infektioun oder schlechter Hygiène verursaacht, och wann de Konditioun Iech méi ufälleg fir bakteriell Infektiounen léisst.

Och wann et effektiv Behandlungsoptioune vun Ärem Dokter verfügbar sinn, kënnt Dir léiwer natierlech, alternativ Behandlungen amplaz benotzen. Dës Behandlungen kënnen niddereg am Käschte, Risiken, an Nebenwirkungen sinn.

Natierlech Behandlungsoptioune fir Hidradenitis Suppurativa

Et ginn eng Rei verschidde natierlech Behandlungen déi Dir kënnt probéieren Är Symptomer vun Hidradenitis suppurativa ze reduzéieren. Et ass derwäert ze bemierken datt vill vun dësen Behandlungen nëmme staark anekdotesch Beweiser hunn, mat wéineg Fuerschung verfügbar fir hir Effektivitéit definitiv ze beweisen.

D'Food & Drug Administration iwwerwaacht net d'Rengheet oder d'Qualitéit vun Ergänzungen oder äthereschen Ueleger. Et ass wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir Zousazstoffer fänkt oder essentiel Ueleger benotzt.

Waarm kompriméieren

E waarme Kompress kann direkt de Schmerz an der betroffener Regioun reduzéieren. Fir bescht Resultater, benotzt eng dréchent Hëtztquell, wéi en Heizpad, amplaz vun engem waarme Waschkleed. D'Géigend dréchent ze halen kann et hëllefen méi séier ze heelen.

Kurkuma

Turmeric huet staark anti-inflammatoresch, antimikrobiell, an antibakteriell Eegeschaften. Et kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren an d'Infektioun z'entwéckelen.

Fir als Behandlung ze benotzen, kënnt Dir 1 Esslöffel Kurkuma mat 1/2 Esslöffel Träger Ueleg mixen, sou wéi Kokosnossueleg. Bréngt d'Mëschung direkt op dat betraffene Gebitt fir 15 Minutten. Wann dëst irritéierend ass oder ze waarm ass, spülen gutt mat coolem Waasser a loosst d'Géigend loossen ier Dir et nach eng Kéier probéiert.

Schatz

Wéi turmeric, Hunneg ass laang fir seng antimikrobiell, heelen an anti-inflammatoresch Eegeschafte benotzt. Et huet och antibakteriell Eegeschaften déi d'Infektioun kënne vermeiden.

Dir kënnt Hunneg mat Kurkuma fir Zousätzlech Kraaft vermëschen an et op d'betroffent Regioun uwenden. Loosst et fir 15 bis 20 Minutte viru wäschen.

Téi Bam Ueleg

Téi Bam Ueleg gouf fir Dausende vu Joren fir seng antimikrobiell, antibakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschafte benotzt. Mix e puer Drëpsen vun Téi Bam Ueleg mat 2 Esslöffel Träger Ueleg a setzt se direkt op d'Géigend.

Aloe Vera

Aloe vera ass bekannt fir seng staark entzündungshemmend an antiseptesch Virdeeler. Et kann d'Entzündung an d'Anqualitéit vu Flare-ups berouegen. Benotzt pure Aloe Vera Gel (ouni Zousatzstoffer) a setzt se direkt op d'betroffen Regioun.Dir kënnt et an Är Haut dréien.

Drénken Alkohol

Drénken Alkohol ass e staarkt Desinfektiounsmëttel. Et kann hëllefen Dreck an Gëftstoffer aus verstoppte Pore ze entfernen. Et kann souguer Schmerz oder Reizung berouegen wärend engem Blummen-up.

Fir Spülen vun Alkohol ze benotzen, füügt e Kotteng an bitt et op dat betraffene Gebitt. Dëst soll net op oppene Wounds benotzt ginn, well et e brennende Schmerz verursaache kann.

Zink

Zink kann hëllefen Entzündung a Schwellungen an Ärem Kierper ze reduzéieren. Dir kënnt Zink Ergänzunge huelen oder et a Liewensmëttel wéi Spinat oder Austern fannen. Dir kënnt och eng Creme maachen mat 1 Esslöffel Bienenwachs, 1 Teelöffel Zinkoxidpulver, an ½ Taass Kokosnossueleg.

Huelt Ueleg

Neem Ueleg gouf laang benotzt fir Hautconditioune wéi Akne ze behandelen. Et kann hëllefen Bakterien, Rötung, Entzündung ze reduzéieren. Et enthält och en héije Fettsäurehalt, wat hëllefe kann Heelen Narben.

Bréngt neem Ueleg direkt op de betroffenen Site mat engem Kottengkugel oder Pad. Dir kënnt et wäschen oder et an Är Haut soën. Et kann och kombinéiert ginn mat aner Zutaten wéi Aloe, Hunneg oder Kurkuma.

Apple Cider Esseg

Apple Cider Esseg mécht vläicht net vill fir Flare-ups direkt ze behandelen, awer et kann vermeiden datt bakteriell Infektiounen sech entwéckelen. Maacht eng kleng Quantitéit Apfel Cider Esseg op eng Kottengebunn a setzt se op dat betraffene Gebitt of. Dir kënnt et verloossen an et an Är Haut drécken.

Bleechbad

Verschidde Leit behaapten Bleechbäder hëllefen chronesch Hautinfektiounen, mam Gedanken datt et och méi séier hëllefe kann. Wéinst der haart Natur vu Bleech, konsultéiert Iech awer mat Ärem Dermatologen oder Primärpfleegdokter.

Fir e Bleechbad als Behandlung ze probéieren, füügt ongeféier 1/3 vun engem Teelöffel Haushalter (2,2 Prozent Konzentratioun) pro Quart waarme Waasser. Haalt Äre Kapp zu all Zäit komplett iwwer Waasser. Dréckt am Bad fir 10 Minutten ier Dir mat propperem Waasser geduscht sidd an Är Haut grëndlech trockt.

Eat anti-inflammatoresch Liewensmëttel

Liewensmëttel mat anti-inflammatoreschen Eegeschafte kënne hëllefen d'Schwellung an d'Entzündung ze vermeiden an ze reduzéieren. No enger anti-inflammatorescher Ernährung kann d'Ofschwäche vun Hidradenitis Suppurativa reduzéieren an eventuell hëllefe Symptomer fir méi séier ze léisen.

Anti-inflammatoresch Liewensmëttel enthalen:

• Kanéil
• Lachs an aner fett Fësch
• Nëss
• grénge Téi
• Ingwer
• donkel Schockela

Eng gutt ausgeglach Ernärung enthält dacks eng Zuel vu verschiddenen entzündungshemmende Liewensmëttel, soulaang et enthält:

• ueleg Fësch
• frësch Uebst a Geméis
• Quelle vu gesonde Fette wéi Nëss a Somen

Préventioun Tipps

Glécklech sinn et Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir ze hëllefen e weider Ausblendung vun Hidradenitis Suppurativa ze vermeiden. Wann Dir dës an Ären Alldag kënnt integréieren, si se nach méi effektiv.

Droe lockere Kottengekleedung

Loosen Kotengekleedung ass atmbar, hält net Feuchtigkeit, a reift net géint Är Haut a verréngert et. Et wäert hëllefen Är Haut propper, dréchen a ouni Bakterien ze halen.

Haalt d'Géigend trocken

Dat betraffe Gebitt dréchent ze halen kann weider Ofbléien verhënneren. Fiichteg Gebidder erlaben Bakterien a Pilz ze wuessen.

Eegentlëch Hygiène oprecht

Duschen all Dag kann hëllefen, Dreck a Bakterien vun Ärer Haut ewech ze wäschen. Benotzt eng netkomstogen Seife oder Kierperwäsch, déi d'Pore net verstoppt. Wann néideg, kënnt Dir och e Shampoing a Balsam wielen, deen keng schaarfend Zutaten enthält.

Äermt a pubesch Hoerentfernung

D'Entféierung vun den Hoer op Är ënneraarm an am Schäffeberäich kéint hëllefe fir zukünfteg Blummen. Awer net raschten während engem Blummen-up, well et kann d'Géigend weider irritéieren, d'Symptomer verstäerken.

Schwätzt mat Ärem Dermatolog oder Primär Dokter iwwer Är beschten Optiounen fir Hoerentfernung.

Maacht e gesonde Gewiicht

Wärend d'Wëssenschaft iwwer dëst ass onsécher, e puer Experten gleewen datt e gesonde Gewiicht ze halen kann hëllefe Fäll vun Hidradenitis Suppurativa ze reduzéieren, well et d'Zuel vu Gebidder reduzéiert, wou Är Haut sech reift.

Stop fëmmen

Fëmmen ass aus ville Grënn ongesond, awer ass staark mat Hidradenitis Suppurativa Ausbréch verbonnen. Fir Äre Plang z'ënnerstëtzen ze stoppen ze fëmmen, schwätzt mat Ärem Dokter, sichen Hëllef vu Frënn a Famill, a verfollegt eng effektiv Method fir ze stoppen mat Fëmmen.

Déi takeaway

Hidradenitis suppurativa ass eng chronesch Bedingung. Et gëtt kee Kur, awer fréi Behandlung kann hëllefen Är Symptomer ze reduzéieren, Infektioun ze vermeiden an nei Klumpen ze vermeiden.

Wann Heelmëttel net fir Iech schaffen, oder wann Dir der Meenung sidd datt Dir Hidradenitis Suppurativa hutt awer keng Diagnos kritt hutt, maacht e Rendez-vous fir Ären Dokter ze gesinn.

Si kënnen Iech och antiinflammatoresch a Schmerzmedikamenter verschreiwen, topesch oder mëndlech Retinoiden, an Immunosuppressiva wann natierlech Heelmëttel net genuch sinn.