Wat ass Hämophobie?

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer?
• Bei Kanner
• Wat sinn d'Risikofaktoren?
• Wéi gëtt dëst diagnostizéiert?
• Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten?
• Beliichtungstherapie
• Kognitiv Therapie
• Entspanung
• Ugewannt Spannung
• Medikamenter
• D'Takeaway

Iwwersiicht

Maacht d'Siicht vu Blutt Iech schwaach oder ängschtlech? Vläicht de ganz Gedanke vu bestëmmte medizinesche Prozeduren amgaang mat Blutt mécht Iech krank op Äre Mo.

De Begrëff fir déi irrational Angscht virum Blutt ass Hämophobie. Et fällt ënner der Kategorie "spezifescher Phobie" mam Spezifizéierer vu Bluttinjektiounsverletzung (BII) Phobie an der neier Editioun vum Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Wärend e puer Leit sech heiansdo vu Blutt onroueg fillen, ass Hämophobie eng extrem Angscht virum Blutt ze gesinn, oder Tester oder Schëss ze kréien, wou Blutt kann involvéiert sinn. Dës Phobie kann e seriöen Impakt op Äert Liewen hunn, besonnesch wann Dir wichteg Dokterofstellungen als Resultat iwwerspréngt.

Wat sinn d'Symptomer?

Phobien vun allen Zorten deelen ähnlech kierperlech an emotional Symptomer.Mat Hämophobie kënne Symptomer ausgeléist ginn andeems een Blutt am richtege Liewen oder op der Televisioun gesäit. E puer Leit kënne Symptomer fillen nodeems se u Blutt oder verschidde medizinesch Prozeduren denken, wéi e Blutt Test.

Kierperlech Symptomer ausgeléist duerch dës Phobie kënnen enthalen:

• Ierger ootmen
• séier Häerzfrequenz
• Dichtheet oder Schmäerzen an der Broscht
• rëselen oder zidderen
• liichtfäerteg ofgeschloss
• sech ëm Blutt oder Verletzung iwelzeg fillen
• waarm oder kal blénkt
• schweessen

Emotional Symptomer kënnen enthalen:

• extrem Gefiller vu Besuergnëss oder Panik
• iwwerwältegend Bedierfnes Situatiounen ze entkommen, wou Blutt involvéiert ass
• Détachement vu sech selwer oder "Unreal" fillen
• d'Gefill wéi Dir d'Kontroll verluer hutt
• d'Gefill wéi Dir stierft oder passéiert
• fillen Iech mësslos iwwer Är Angscht

Hämophobie ass eenzegaarteg well et och produzéiert wat eng vasovagal Äntwert genannt gëtt. Eng vasovagal Äntwert bedeit datt Dir e Réckgang vun Ärer Häerzfrequenz an Ärem Blutdrock als Reaktioun op en Ausléiser hutt, wéi zum Beispill d'Bléck.

Wann dëst passéiert, kënnt Dir schwindeleg oder schwaach ginn. E puer vu Leit mat BII Phobie erliewen eng vasovagal Äntwert, no enger Ëmfro vun 2014. Dës Äntwert ass net heefeg mat anere spezifesche Phobien.

Bei Kanner

Kanner erliewen Phobie Symptomer op verschidde Weeër. Kanner mat Hämophobie kënnen:

• Roserei hunn
• ginn clingy
• kräischen
• verstoppen
• refuséieren hir Fleegesäit ronderëm Blutt oder Situatiounen ze loossen, wou Blutt kéint do sinn

Wat sinn d'Risikofaktoren?

Fuerscher schätzen datt tëscht der Populatioun BII Phobie erlieft. Spezifesch Phobien entstinn dacks als éischt an der Kandheet, tëscht dem Alter vun 10 an 13.

Hämophobie kann och a Kombinatioun mat anere psychoneurotesche Stéierunge geschéien, wéi Agoraphobie, Déierphobien a Panikstéierungen.

Zousätzlech Risikofaktoren enthalen:

• Genetik. E puer Leit si méi wahrscheinlech Phobien z'entwéckelen wéi anerer. Et kann e genetesche Link sinn, oder Dir kënnt besonnesch sensibel oder emotional vun Natur sinn.
• Angschtgefiller Elteren oder Betreier. Dir kënnt léieren eppes ze fäerten nodeems Dir Ängschtmuster gesinn hutt. Zum Beispill, wann e Kand gesäit datt seng Mamm Angscht virum Blutt huet, kënne se och eng Phobie ronderëm Blutt entwéckelen.
• Iwwerschützend Elterendeel oder Betreier. E puer Leit kënnen eng méi generaliséiert Angscht entwéckelen. Dëst kann entstoen aus engem Ëmfeld ze sinn, wou Dir ze vill ofhängeg vun engem ze schützenden Elterendeel war.
• Trauma. Stresseg oder traumatesch Eventer kënnen zu enger Phobie féieren. Mat Blutt kann dëst mat Spidolsopenthalt oder schwéiere Verletzunge mat Blutt verbonne sinn.

Wärend Phobien dacks a Kandheet ufänken, dréine sech Phobien a jonke Kanner normalerweis ëm Saache wéi Angscht virum Däischteren, Friemen, haart Geräischer oder Monsteren. Wéi Kanner méi al ginn, tëscht 7 a 16 Joer, sinn d'Angscht méi wahrscheinlech ronderëm kierperlech Verletzungen oder Gesondheet fokusséiert. Dëst kéint Hämophobie enthalen.

Den Ufank fir Hämophobie ass 9,3 Joer fir Männer a 7,5 Joer fir Weibercher.

Wéi gëtt dëst diagnostizéiert?

Wann Dir de Verdacht hutt Dir Hämophobie hutt, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Diagnos bezitt net Nadelen oder medizinescht Material. Amplaz datt Dir just mat Ärem Dokter iwwer Är Symptomer schwätzt a wéi laang Dir se erlieft hutt. Dir kënnt och Är perséinlech Gesondheets- a Familljegesondheetsgeschicht ginn fir Ären Dokter eng Diagnos ze maachen.

Well Hämophobie offiziell ënner der BII Kategorie vu Phobien am DSM-5 unerkannt gëtt, kann Ären Dokter d'Critèren aus dem Handbuch benotze fir eng formell Diagnos ze maachen. Gitt sécher datt Dir Gedanken oder Symptomer opschreift, déi Dir hat, wéi och all Froen oder Bedenken, déi Dir gär wärend Ärem Rendez-vous.

Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten?

Behandlung fir spezifesch Phobien ass net ëmmer noutwendeg, besonnesch wann d'Saachen, déi gefaart ginn, net en Deel vum Alldag sinn. Zum Beispill, wann eng Persoun Angscht virun Schlangen huet, ass et onwahrscheinlech datt si Schlaangen dacks genuch begéinen fir eng intensiv Behandlung ze garantéieren. Hämophobie, op der anerer Säit, kann Iech dozou féieren Dokterofstellungen, Behandlungen oder aner Prozeduren ze sprangen. Also, d'Behandlung ka kritesch sinn fir Är allgemeng Gesondheet a Wuelbefannen.

Dir wëllt och eng Behandlung sichen wann:

• Är Angscht virum Blutt bréngt Panikattacken, oder schwéier oder schwaach Angscht.
• Är Angscht ass eppes wat Dir als irrational erkennt.
• Dir hutt dës Gefiller fir sechs Méint oder méi laang erlieft.

Behandlungsoptioune kënnen déi folgend sinn:

Beliichtungstherapie

En Therapeur wäert d'Belaaschtung vun Ären Ängschten op eng lafend Basis leeden. Dir kënnt a Visualiséierungsübungen engagéieren oder Är Angscht virum Blutt ëmgoen. E puer Belaaschtungstherapiepläng vermëschen dës Approchen. Si kënnen onheemlech effektiv sinn, a sou wéineg wéi eng Sessioun schaffen.

Kognitiv Therapie

En Therapeur kann Iech hëllefen Ängschtgefiller ronderëm Blutt z'identifizéieren. D'Iddi ass d'Angscht duerch méi "realistesch" Gedanken ze ersetzen iwwer wat tatsächlech ka passéieren während Tester oder Blesséierter mat Blutt.

Entspanung

Alles vun déif Atmung iwwer Bewegung bis Yoga kann hëllefe Phobien ze behandelen. Eng Entspanungstechniken ze maachen kann Iech hëllefen Stress ze diffuséieren a kierperlech Symptomer ze erliichteren.

Ugewannt Spannung

Eng Method vun der Therapie genannt ugewandter Spannung kann hëllefe mat de schwaachen Effekter vun Hämophobie. D'Iddi ass d'Muskelen an den Äerm, den Torso an d'Been ze spannen fir Zäitintervaller bis Äert Gesiicht gespullt fillt wann Dir dem Ausléiser ausgesat sidd, wat an dësem Fall Blutt wier. An enger méi aler Studie konnten d'Participanten déi dës Technik probéiert hunn eng hallef Stonn Video vun enger Operatioun kucken ouni ze schwaachen.

Medikamenter

A schlëmme Fäll ka Medikamenter noutwendeg sinn. Wéi och ëmmer, et ass net ëmmer eng entspriechend Behandlung fir spezifesch Phobien. Méi Fuerschung ass gebraucht, awer et ass eng Optioun mat Ärem Dokter ze diskutéieren.

D'Takeaway

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Angscht virum Blutt, besonnesch wann et ufänkt Äert Liewen ze iwwerhuelen oder Iech Routinegesondheetsexamen ze sprangen. Hëllef méi fréi wéi méi spéit sichen kann d'Behandlung op laang Siicht méi einfach maachen.

Net nëmmen dat, awer konfrontéiert mat Ären eegenen Ängscht kann och hëllefen datt Är Kanner d'Hämophobie entwéckelen. Och wann et sécherlech eng genetesch Komponent zu der Phobie ass, gëtt e puer Angscht geléiert Verhalen vun aneren. Mat der richteger Behandlung kënnt Dir op Ärem Wee fir Erhuelung sinn.