De Kampf fir mäi Papp fir Therapie ze kréien ass futil (an dat ass OK)

Inhalt

• Mäi Papp huet Therapie gebraucht, awer ech konnt hien net méi kréien. Ech haat déi schiedlech Effekter gesinn, déi seng mental Krankheet verursaacht huet, awer fir eis Relatioun gesond ze halen, hunn ech misse léieren, fort ze goen.
• Heavy Froen, gewiicht Éierlechkeet
• Hëllef ze kréien kann schlussendlech eng Saach vu familiärer Ënnerstëtzung sinn
• Wou mäi Papp an ech sinn elo

Mäi Papp huet Therapie gebraucht, awer ech konnt hien net méi kréien. Ech haat déi schiedlech Effekter gesinn, déi seng mental Krankheet verursaacht huet, awer fir eis Relatioun gesond ze halen, hunn ech misse léieren, fort ze goen.

Déi éischt Kéier wou ech mäi Papp héieren hunn seng eege mental Krankheet ze bekennen war virun dräi Joer zu Karachi, Pakistan.Just e puer Minutte viru war seng Konfrontatioun mat eisem Noper (iwwer wéi eis Waasserversuergung ausgeschalt war) an eng kierperlech Verännerung eskaléiert sou séier datt de Gärtner de Waasserschlauch op déi zwee Männer gedréit huet fir se wuertwiertlech ze killen. Wéi mäi Papp erëm op der Uewerfläch war, huet hie gerëselt ausgesinn.

Ech kann mech ëmmer nach un der Roserei vum Noper erënneren: Seng dilatéiert Schüler an de Tremor a sengen Hänn, wéi hie vu mengem Papp gierzelt huet, ass sou no geklappt, datt mäi Papp sech drun erënnert datt hie Rëss an de gielen Zänn vum Mann gesäit.

"Ass hien verréckt?" mäin Papp huet mech gefrot, fir eng Erklärung fir dem Ausbroch vun eisem Noper ze kämpfen.

"Mengt Dir, datt hien verréckt ass?" Ech gefrot zréck.

Heavy Froen, gewiicht Éierlechkeet

D'Gespréich huet gedauert, a mir hunnenee gekuckt.

Wéi meng Elteren aus den USA op Pakistan geplënnert sinn, hunn déi kleng ängschtlech Tics mai Papp ugefaang an d'Gewunnecht ze bléien. Wéi dësen Ängscht "Quirks" mat sengem Alldag gestéiert huet, ass méi offensichtlech ginn nodeems ech zréckgaange sinn nodeems ech fort sinn.

Hie war ëmmer agreabel, awer elo huet hie sech geréckelt, wéi e gestreiften Hoerstrang oder en eenzege Plat an der Kiche gesinn hat. Hie géif ëmmer Pünktlechkeeten opgewäert hunn, awer mäi Papp géif stiermeg ginn wann hien virun eis prett war, och wann et nach net Zäit war fir fort ze goen.

Béid hien a meng Mamm hunn am Kämpf ronderëm seng onbestänneg Gewunnechten ze kämpfen. Och hunn ech fonnt datt ech seng Reaktiounen ausrechne an all Gespréich gewiicht hunn ier ech mat him geschwat hunn.

Eise Hausdokter, e ronnen, praktesche Mann, deen och verduebelt ass wéi eise Besëtzer, huet de Papp senger Angscht gemierkt an huet den Escitalopram verschriwwen. D'Medizin huet gehollef. Mäi Papp huet opgehalen mat der Hoer op seng Ënnerarmen ze paken wärend der Idle Momenter. Hien huet opgehalen gejaut wann mir säi Geescht net gelies hunn. Wéi ech den Dokter gesot hunn iwwer déi invasiv Weeër, déi mengem Papp senger Besuergnëss all eis Liewe beaflosst huet, huet hien mäi Papp encouragéiert e kognitiven Verhalenstherapeut ze gesinn. Fir eng Stonn all Donneschdeg géif mäi Papp mat enger roueger Fra sëtzt, déi him gefrot huet iwwer d'Konflikter ze reflektéieren, déi hien all Dag konfrontéiert huet.

A Pakistan schwätze Leit net iwwer mental Gesondheet. Et gi keng Gespréicher iwwer Selbstfleeg oder der donkeler Spiral vun Depressioun. D'Leit benotzen d'Wierder bipolar, schizophrenia, a multiple Perséinlechkeetskrankheeten interchangeably. Wéi mäi Grousspapp gestuerwen ass, ass mäi jéngere Brudder an eng Trauer gestiermt, déi iwwergräifend gefillt hunn a meng Eltere net verstoe kéinten, firwat hien net drop konnt eraushalen.

Hëllef ze kréien kann schlussendlech eng Saach vu familiärer Ënnerstëtzung sinn

Wéi mäi Papp aktiv gewielt huet fir seng mental Krankheet ze sichen, hunn ech meng Mamm gekuckt. Meng Mamm iwwerzeegt datt mäi Papp Hëllef brauch, an datt seng Behandlung all eis Liewen géif verbesseren, ass onméiglech gewiescht.

Si huet oscilléiert tëscht ze denken datt et iwwerhaapt kee Problem wier - heiansdo huet mäi Papp säi problematescht Verhalen verteidegt, wéi wa mer am Feeler waren. Aner Zaiten huet si awer averstan, datt wärend mäi Papp schwéier ka sinn, et net war well hien eng mental Krankheet hat. Medizin fixéiert näischt.

Wéi de Beroder virgeschloen huet fir och an der Therapie ze kommen, huet si flaach refuséiert. Zwee Méint an der kognitiver Verhalenstherapie huet mäi Papp opgehalen ze goen an huet meng Mamm d'Resistenz fir ze verännere geäntwert. E puer Méint duerno huet hie roueg opgehal seng Anti-Angscht Medikamenter ze huelen.

Deen Dag an der Kichen, no sengem Kampf mam ënneschten Noper, huet mäi Papp endlech seng Besuergnëss erkannt. Hien huet gemierkt datt hien net mat der selwechter Liichtegkeet duerch d'Liewe geplënnert ass wéi vill vun de Leit ronderëm eis. Awer wéi hien seng Therapie gestoppt huet, huet mäi Papp ugefaang ze Zweifelen datt hien iwwerhaapt eng Angststörung hat.

Den Dr Mark Komrad, Auteur vum "Dir braucht Hëllef !: E Schrëtt-fir-Schrëtt Plang fir e léiwen ze iwwerzeegen fir Berodung ze kréien", sot, datt d'Wichtegkeet vun der Famill instrumental ass fir een mat enger mentaler Krankheet ze hëllefen. Wann ech ursprénglech mat him geschwat hunn, wollt ech léiere wéi jiddfereen an enger Famill op derselwechter Säit kënnt, awer séier an eist Gespréich hunn ech geléiert datt, dacks, déi Persoun déi Therapie behaapt a säi Léifste freet fir Hëllef ze sichen dacks Hëllef brauch wéi gutt.

"Oft kënnt iergendeen bei mech fir mat hirem Familljemember ze hëllefen, an ech hale mat der Persoun als Client op," sot den Dr Komrad. "Dir hutt méi Kraaft wéi Dir denkt, méi Afloss wéi Dir wësst, an Dir kënnt och onbewosst Deel vum Problem sinn."

Et war mir deemools nach net geschitt, datt als eenzege Member vu menger Famill jiddereen a mäi Papp huet ze iwwerzeegen datt Therapie wichteg an noutwendeg war, do eng Chance war, datt ech och Therapie brauchen.

Wou mäi Papp an ech sinn elo

No véier Joer mat mengem Papp ze liewen, hunn ech ugefaang den emotionalen Aarbechter ze widderstoen fir hien ze iwwerzeegen datt hien Hëllef brauch. Heiansdo huet et ausgesinn wéi wann ech déi eenzeg Persoun war déi gleeft datt säi Liewen besser soll a soll sinn.

Ier ech zréck op New York geplënnert sinn, ass mäi Papp mat enger schlechter Erkältung erofkomm. Fir den éischten Dag war alles wat hie gemaach huet iwwer seng Sinuskopf ze beschwéieren. Den nächsten Dag, ouni Wierder, huet meng Mamm en Advil an en Antihistamin virun him gesat.

"Huelt just et," sot si him. "Et wäert hëllefen."

Méi spéit am Dag huet hien ernimmt datt hie gutt konnt iwwerliewen ouni d'Medikamenter, awer hien huet definitiv gehollef him duerch den Dag ze kommen. Ech hunn de Moment benotzt fir ze erklären wéi d'Anti-Angschtmedikamenter datselwecht maachen.

„Mir wëssen alleguer, Dir kënnt ouni et liewen“, hunn ech him gesot. "Awer Dir musst et net."

Hien huet e wéineg geknuppt awer huet direkt ugefaang en Text ze SMSen - e klore Indikator fir mech datt d'Gespréich eriwwer war.

Ech sinn zënterhier vun doheem fort geplënnert. Elo gëtt et eng Distanz vun iwwer zwee Ozeanen tëscht eis. Ech interagéieren net méi all Dag mat mengem Papp. Dee Raum huet och d 'Immedizitéit mat deem ech wëll him Hëllef sichen. Et ass keng perfekt Äntwert, awer ech kann him net forcéieren fir Hëllef ze kréien.

Heiansdo gesinn ech wéi vill hie kämpft, a schmerzt fir hien a fir den Impakt eng Welt déi net u mental Krankheet gleeft. Awer ech hu gewielt datt dat ze akzeptéieren, vläicht fir d'Wuel vun eiser Bezéiung, dëst ass eng Schluecht déi ech net ëmmer muss bekämpfen.

D'Mariya Karimjee ass e Freelance Schrëftsteller baséiert zu New York City. Si schafft am Moment un engem Memoire mam Spiegel a Grau.