Behandlung fir Schmerz virum Knéi

Inhalt

• Medikamenter
• Physiotherapie
• Chirurgie

D'Behandlung fir Chondromalacia Patellae ka mat Rescht gemaach ginn, Benotzung vun Äispäck an Übunge fir d'Muskele vun de Been ze stäerken, besonnesch d'Quadriceps, déi den anterioren Deel vum Oberschenkel bilden fir Péng, Entzündung a Reibung tëscht dem Knach ze reduzéieren. den Oberschenkel, de Femure an de Knéi Schanken, d'Patella.

Och wann de Schmerz an d'Unerkennung am viischten Deel vum Knéi erofgeet mat der Benotzung vun Anti-Entzündungsmëttel, Analgetika a kale Kompressen, ass et wichteg Physiotherapie Sessions ze hunn fir d'Beenmuskelen ze stäerken sou datt de Kniegelenk méi stabil ass, d'Reduktioun reduzéiert vu Symptomer.

Schmäerzen am viischten Deel vum Knie verschlimmern sech normalerweis beim Sëtzen an Trapen, souwéi beim goen an hucken. Kuckt wat Dir maache kënnt doheem fir de Knéi ze léisen.

Medikamenter

Déi analgetesch an entzündungshemmend Medikamenter kënnen a Pëlleform benotzt ginn an och a Form vu Salef fir direkt op de Schmerzsite ugewannt ze ginn, awer ëmmer ënner der Leedung vum orthopädesche Dokter, well et Restriktiounen a Kontraindikatiounen déi musse respektéiert ginn.

Normalerweis ginn d'Drogen fir 7 Deeg uginn, direkt am Ufank vun der Behandlung fir Schmerz ze entlaaschten an d'Bewegung ze erliichteren, awer se sollten net méi laang benotzt ginn, well se de Mo kënne schueden. Zousätzlech, ier Dir anti-inflammatoresch Medikamenter hutt, ass et recommandéiert e Mageschutz ze huelen, fir d'Maueren vum Magen ze schützen. D'Medizin nom Iessen ze huelen hëlleft och de Magenschwieregkeet ze reduzéieren deen et verursaache kann.

Salben kënnen 2 oder 3 Mol am Dag benotzt ginn, mat enger klenger Massage, bis se komplett vun der Haut absorbéiert gëtt. D'Sallef no engem waarme Bad ze droen kann hir Wierksamkeet erhéijen, well et méi liicht absorbéiert gëtt.

Physiotherapie

Physiotherapie ass ganz wichteg a ka mat Geräter gemaach ginn, déi als analgetikum handelen, Schmerz lindert, an entzündungshemmend, géint Entzündung kämpfen a musse vum Physiotherapeut no enger Evaluatioun mat dësem Profi verschriwwen ginn.

Ufanks kann all Sessioun aus: Apparat, Kinesiotherapie Techniken wéi Joint a Patellar Mobiliséierung, Stäerkungsübungen, Stretching a Kale Kompressen bestoen.

De Physiotherapeut kann d'Benotzung vun Apparater wéi Spannung, Ultraschall, Laser oder Infrarout, fir eng Zäitperiod uginn an dann Übungen, déi d'Muskele vun den anterioren a lateralen Oberschenkel stäerke sollten ausgefouert ginn, zum Beispill:

All Übung kann an 3 Sätz vun 10 bis 20 Widderhuelunge gemaach ginn. Am Ufank vun der Behandlung kënnen d'Übunge ouni Gewiicht ausgefouert ginn, awer et ass néideg d'Resistenz ze erhéijen, andeems verschidde Gewiichter op de Schanken setzen, well de Schmerz erofgeet.

D'Muskelen um Réck vum Oberschenkel ze strecken ass och ganz wichteg fir d'Kniewerhuelung. E puer Stretchingübungen déi no der Verstäerkung vun den Übunge kënne gemaach ginn:

Fir dës Strécke ze maachen, stitt just op der Positioun déi all Bild fir 1 Minutt uginn, fir 3 bis 5 hannereneen. Wéi och ëmmer, Dir sollt net déiselwecht Stretch fir méi wéi 1 Minutt halen, well et kee Virdeel huet an dofir ass et wichteg all Minutt Pausen ze maachen, sou datt de Muskel zréck an seng neutral Positioun kënnt, ier en eng nei Stréck start. Dës Strécke kënnen all Dag doheem ausgefouert ginn fir mat der Behandlung ze hëllefen.

Kale Kompresse kënnen no kierperlechen Therapieübungen nëtzlech sinn. Fir dëst ze maachen, gitt just d'Kompress op de schmerzhafte Beräich, a loosst se fir 20 Minutten handelen, awer mat engem Stoff mat dënnem Stoff fir d'Haut ze schützen. Kuckt wéini et am beschten ass waarm oder kal Kompresse an dësem Video ze benotzen:

Kuckt eng Übung déi nëtzlech ka sinn wann et kee Schmerz méi ass, an der leschter Stuf vun der Behandlung: Proprioceptiounsübungen fir de Knéi.

Chirurgie

An de schlëmmste Fäll, wann d'Persoun Grad IV oder V vu patellarer Chondropathie huet, eng Verännerung déi op engem Röntgenbild vum Knéi oder engem MRI Scan entdeckt ka ginn, kann den Orthopedist Knieoperatioun uginn fir d'Verletzung ze reparéieren, an den no der Persoun sollt op d'mannst 6 Woche Physiotherapie hunn fir d'Gamme vu Knéi Bewegungen ze verbesseren a kënnen ze goen, lafen a normal sëtzen, ouni Péng. Fannt eraus wéi dës Operatioun ka gemaach ginn andeems Dir hei klickt.