Wat Dir Wësse musst iwwer Hëtztinduzéierter Kappwéi a Migränen

Inhalt

• Hëtztinduzéiert Migroun
• Hëtztinduzéierter Kappwéi verursaacht
• Hëtzt Kappwéi Symptomer
• Hëtzt Kappwéi Relief
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Schwéier Kappwéi a Migräner sinn net ongewéinlech, beaflossen a wunnen bal an den USA.

Kappwéi schéngt nach méi wahrscheinlech an de Summerméint ze geschéien wann d'Temperature erhéicht ginn. Kappwéi Frequenz kann eropgoen wann et méi waarm gëtt aus enger Rei Basisgrënn, abegraff Dehydratioun, Ëmweltverschmotzung, Hëtztauspuff, an och Hëtzschlag méi heefeg wéi d'Temperature klammen.

Hëtzt selwer kann en Ausléiser fir Kappwéi sinn, och wann d'Fuerschungsresultater variéieren.

Eng Hëtztinduzéierter Kappwéi kann Iech wéi en langweilen, dënnen Ache ronderëm Är Tempelen oder am Réck vum Kapp fillen. Ofhängeg vun der Ursaach kann eng Hëtztinduzéierter Kappwéi zu engem méi intensiv gefillten internen Schmerz eskaléieren.

Hëtztinduzéiert Migroun

Migränen beaflossen ongeféier 18 Prozent vun de Fraen a 6 Prozent vun de Männer an den USA, a si si méi heefeg an de waarme Méint.

Eng Hëtzt-induzéiert Migroun ass net déiselwecht wéi eng Hëtzt-induzéiert Kappwéi, well déi zwee hunn e puer Ënnerscheeder an hire Symptomer. Wat Hëtzt-induzéiert Migränen a Kappwéi gemeinsam hunn ass datt se allebéid ausgeléist ginn duerch d'Manéier datt d'Hëtzt Äre Kierper beaflosst.

Hëtztinduzéierter Kappwéi verursaacht

Eng Hëtztinduzéierter Kappwéi kann net vu waarme Wieder selwer verursaacht ginn, awer iwwregens wéi Äre Kierper op Hëtzt reagéiert.

Wiederbezunnen Trigger vu Kappwéi a Migränen enthalen:

• Sonneglanz
• héich Fiichtegkeet
• hell Liicht
• plötzlech Tauchen am Barometerdruck

Hëtztinduzéiert Kappwéi kann och duerch Dehydratioun verursaacht ginn. Wann Dir méi héijer Temperaturen ausgesat sidd, brauch Äre Kierper méi Waasser fir ze kompenséieren wat verluer geet wéi Äre Kierper schweesst. Dehydratioun kann e Kappwéi an eng Migrän ausléisen.

Wiederkonditioune kënnen och Ännerungen an Äre Serotoninniveauen verursaachen. Dës hormonell Schwankunge sinn e gemeinsame Migräneausléiser, awer si kënnen och Kappwéi verursaachen.

Verlängerter Belaaschtung vu héijen Temperaturen bréngt Iech och e Risiko fir Hëtztauspuffung, eng vun den Etappe vum Hëtzschlag.

Kappwéi ass e Symptom vun der Erwiermung. All Kéier wann Dir héich Temperaturen ausgesat sidd oder laang dobaussen ënner der waarmer Sonn verbréngt an duerno Kappwéi kritt, sollt Dir wëssen datt Hëtzschlag eng Méiglechkeet ass.

Hëtzt Kappwéi Symptomer

Symptomer vun enger Hëtztinduzéierter Kappwéi kënne variéieren jee no der Ëmstänn. Wann Äre Kappwéi duerch Hëtztauspuff ausgeléist gëtt, hutt Dir Hëtztauswierkungssymptomer zousätzlech zu Ärem Kappwéi.

Hëtzt Erschöpfung Symptomer enthalen:

• Schwindel
• Muskelkrämpfe oder Dichtheet
• Iwwelzegkeet
• flou
• extrem Duuscht deen net ofhëlt

Wärmendoséierung ass e medizinescht Noutfall a kann zu Hëtzschlag féieren wann et net behandelt gëtt. Sicht direkt medizinesch Hëllef.

Wann Är Kappwéi oder Migräne mat der Hëtztbelaaschtung verbonne sinn, awer net mat Hëtztauspuffung verbonne sinn, kënnen Är Symptomer enthalen:

• eng klopfend, dumpf Sensatioun an Ärem Kapp
• Middegkeet
• Empfindlechkeet op d'Liicht
• Dehydratioun

Hëtzt Kappwéi Relief

Wann Hëtzt éischter Är Kappwéi oder Migrän ausléist, kënnt Dir proaktiv iwwer Präventioun sinn.

Wa méiglech, limitéiert Är Zäit dobaussen op waarmen Deeg, a schützt Är Ae mat Sonnebrëller an engem Hutt mat engem Rand wann Dir erausgeet. Übung dobannen an engem klimatiséierten Ëmfeld wann Dir et fäerdeg bréngt.

Drénkt extra Waasser wann d'Temperature fänken un ze klammen, a berécksiichtege Gedrénks Sport Gedrénks fir Är Elektrolyte z'ersetzen.

Wann Dir scho Kappwéi hutt, da kuckt Hausheelmëttel wéi:

• Lavendel oder Peffermënz äthereschen Ueleger
• kal Kompressen
• Iced Kräidertees
• Kraider wéi Féiwer oder Weidenhënn

Over-the-counter Acetaminophen (Tylenol) an Ibuprofen (Advil) kënnen och benotzt ginn wéi néideg fir Schmerzrelief.

Wéini en Dokter ze gesinn

Mëll Kappwéi a Migräne verursaacht duerch Dehydratioun oder Ännerungen am Wieder ginn normalerweis eleng bannent enger bis dräi Stonne fort. Awer et ginn Zäiten wou eng Hëtztinduzéierter Kappwéi en Zeechen ass datt Dir Noutfleeg braucht.

Sicht medizinesch Hëllef direkt wann Dir en Hëtztinduzéierte Kappwéi hutt mat engem vun de folgende Symptomer:

• Iwwelzegkeet an Erbriechen
• héich Féiwer (103,5 Grad oder méi héich)
• e plötzleche Spike vu Schmerzniveauen oder intensste Schmerz am Kapp
• verschwommen Ried, Duercherneen oder Desorientéierung
• bleech oder klamm Haut
• extrem Duuscht oder Manktem un Appetit

Wann Dir keng Noutsymptomer hutt, awer Dir kritt Kappwéi oder Migränen méi wéi zweemol d'Woch iwwer eng Dauer vun dräi Méint, plangt e Rendez-vous fir mat engem Dokter ze schwätzen.

Wann Dir typesch Migränen erlieft, wësst Dir wat Dir vun Ärem Kierper erwaart wann Dir eng hutt. Wann Är Migränesymptomer méi wéi 7 Stonnen daueren, oder wann Dir Symptomer erlieft déi net typesch fir Är Migrän sinn, rufft en Dokter un.

Fir matzehuelen

Wärend méi Fuerschung gebraucht gëtt fir genau ze verstoen wéi Hëtzt mat Kappwéi a Migränen verbonne ass, wësse mer datt Dehydratioun, Mineralverloscht, Sonneglanz, an Hëtztauspuff all Kappwéi a Migräner kënne verursaachen.

Gitt Iech bewosst wéi déi méi héich Temperaturen Äre Kierper beaflosse kënnen, a probéiert deementspriechend ze plangen fir Hëtzt-induzéiert Kappwéi ze vermeiden.

Wann Dir Kappwéi niewent de Symptomer vun der Erwiermung vun der Hëtzt erlieft, sicht medizinesch Versuergung.