Gesond Bezéiungsberodung: Méi no kommen

Inhalt

• Form deelt véier Stécker gratis Bezéiungsberodung fir Iech ze hëllefen méi no ze kommen - a méi no ze bleiwen - zu Ärem Guy.
• Méi Gratis Bezéiungsberodung: Gitt Méi
• Entdeckt dräi méi fantastesch Weeër fir op eng gesond Bezéiung mat Ärem Partner opzebauen an z'erhalen.
• Form huet de gratis Bezéiungsberodung deen Är Bezéiungen stäerkt.
• Bewäertung fir

Form deelt véier Stécker gratis Bezéiungsberodung fir Iech ze hëllefen méi no ze kommen - a méi no ze bleiwen - zu Ärem Guy.

1. Fannt netverbal Weeër fir mat Ärem Partner no engem Kampf ze verbannen.

Bréngt him zum Beispill e kale Gedrénks mat, oder gitt him einfach en Aarm. Laut Patricia Love, Ed.D., a Steven Stosny, Ph.D., Co-Autoren vun Wéi Är Bestietnes ze verbesseren ouni doriwwer ze schwätzen, Gefiller vun Angscht a Schimmt dran Blutt aus der Géigend vum Gehir, déi d'Sprooch reguléiert, sou datt et manner wahrscheinlech ass fir Iech kloer auszedrécken wat Dir mengt.

2. Maacht eppes flott fir Är bedeitend aner Famill a Frënn.

Dir kënnt zum Beispill seng Schwëster hëllefen e Stage ze fannen oder seng Elteren op d'Iessen invitéieren. Dëst ass eng mächteg Bindungstechnik well et Ärem Guy weist datt Dir Iech ëm d'Leit këmmert déi him och wichteg sinn, seet den Daniel G. Amen, MD, Auteur vun Sex am Gehir.

3. Bleift am Moment.

Obsesséieren iwwer wat kéint geschéien wann Dir Är Bezéiung op den nächsten Niveau hëlt kéint Iech Gléck beréieren, seet d'Elina Furman, Auteur vun Kuss a lafen. Frot Iech amplaz, "Kréien ech dat wat ech aus der Bezéiung wëllen an dësem Moment?" Wann d'Äntwert jo ass, no vir goen ass vläicht net sou geféierlech wéi Dir denkt.

4. Huelt 10.

"Maacht d'Dier zou fir den Drock vum Dag-sëtzt a liest e Kapitel vun engem Roman, schluppt e Wäin oder schwätzt mat Ärem Frënd", seet de Pepper Schwartz, Dokter, e Sextherapeut a Bäitrag zu perfectmatch.com . "Dir hutt d'Fähigkeit fir sou ze wiesselen - sot, wann Dir e chaotesche Moien op der Aarbecht hutt an Dir musst Iech virum enger wichteger Versammlung komponéieren - Dir musst just déiselwecht Strategie fir Är Bezéiungen uwenden."

Weiderliesen fir méi Weeër fir eng gesond Relatioun mat Ärem Mann ze kreéieren an z'erhalen.[Header = Gesond Relatioun: Form bitt d'Relatiounsberodung déi Dir wëllt a braucht.]

Méi Gratis Bezéiungsberodung: Gitt Méi

Entdeckt dräi méi fantastesch Weeër fir op eng gesond Bezéiung mat Ärem Partner opzebauen an z'erhalen.

5. Stop spueren Léift fir lescht.

"Ee vun de Grënn firwat sou vill Fraen soen, 'Net den Owend, léif', ass well se net an d'Stëmmung kommen no engem laangen Dag ronderëm ze lafen," seet d'Hilda Hutcherson, MD "Probéiert dat éischt Sex ze hunn moies amplaz. Et ass déi bescht Zäit vum Dag fir Männer well hiren Testosteronniveau den héchsten ass, an Dir Iech gutt ausgerout an erfrëscht fillt. " Si proposéiert och Ären Alarm fir 15 Minutte méi fréi ze programméieren. "Et wäert eng agreabel Iwwerraschung fir hien sinn an den Toun fir Ären Dag setzen."

6. Aarbecht et aus.

"Ausübung senkt Ären Niveau vum Stresshormon Cortisol, ee vun de schlëmmste Libido Killer fir Fraen", seet d'Laura Berman, Ph.D., Autor vun Real Sex fir Real Fraen. "Iwwerdriwwe Cortisol bewierkt Iech och datt Dir Fett ronderëm Är Mëtt späichert." Och Mini -Training, wéi Ären Hond spadséieren oder Äert Appartement botzen, kann Äert Geescht hell maachen an Iech méi amoréis fillen.

7. Maacht de Kontakt net of.

"Wann Dir dës Aart vum Dag hat, loosst Äre Partner just Är Schëlleren masséieren oder Ären Aarm schloe kann Iech entspanen", seet d'Ann Kearney-Cooke, Ph.D. "Et muss net zu Sex féieren - awer Dir fannt et dacks, well Touch kann tréischten, tréischten.

Form huet de gratis Bezéiungsberodung deen Är Bezéiungen stäerkt.

Bewäertung fir