Firwat fillt mäi Kapp schwéier?
Inhalt
- Iwwersiicht
- Wat mécht Äre Kapp schwéier ze fillen?
- Muskelbelaaschtung
- Whiplash
- Concussioun oder Kappverletzung
- Middegkeet
- Besuergnëss
- Migränen
- Vestibular Probleemer
- Allergien
- Sinus Infektioun
- Gehir Tumor
- Wéi d'Behandlung am Kapp ze behandelen
- Wéini ass en Dokter ze gesinn
Iwwersiicht
E schwéier Gefill am Kapp kann den Dag besonnesch schwéier maachen. Dir fillt Iech wéi Dir Äre Kapp net méi oprécke kënnt, oder et fillt Iech wéi Dir eng enge Band ronderëm Äre Kapp hutt. E schwéier Kapp ass dacks verbonne mat:
- middegkeet
- Gehir Niwwel
- Kappwéi
- Hals Schmerz
- Schwindel
- Drock am Gesiicht a Kapp
E Kapp dee schwéiert fillt kann e Symptom vu ville verschiddene Bedéngungen sinn, sou datt déi exakt Ursaach vun engem schwéieren Gefill am Kapp erausstellt kann Erausfuerderung sinn. Dir musst Är aner Symptomer a rezent Liewensevenementer bewäerten fir Iech ze hëllefen erauszefannen firwat Äre Kapp schwéier fillt.
Wat mécht Äre Kapp schwéier ze fillen?
Et gi vill verschidde méiglech Ursaache vun engem Kapp, dee schwéier fillt. Dës variéiere vu milden Zoustänn wéi Kappwéi oder Sinusinfektioun, bis méi schlëmm Bedéngungen wéi e Konkussioun oder Gehirumor. Déi meescht Oft ass e Kapp, dat schwéier fillt, net serieux.
Muskelbelaaschtung
All Verletzung déi Belaaschtung oder Péng an de Muskelen vum Kapp an Hals verursaacht kann Äre Kapp schwéier maachen a méi schwéier halen.
Sport Verletzungen, Autosaccidenter, oder Iwwergewiicht vum Hals verursaacht duerch Hebung vun schwéieren Elementer, kënnen den Halsmuskelen belaaschten an zu engem schwéiere Kappgefill féieren.
Aner Symptomer vun enger Muskelbelaaschtung am Hals enthalen:
- Halswéi
- limitéiert Bewegungsbereich
- Schwellung
- Muskelkrämpfe
- Steifheit
- schwaach
Wann Dir de ganzen Dag virun engem Computer sëtzt, kënnen Ären Hals an Aen och gespannt fillen wéinst Middegkeet. Dëst kann zu Gefiller vum Drock a schwéierem Gewiicht féieren.
Wann Dir um Computer schafft, gitt sécher, dacks während dem Dag Pausen ze huelen fir Ären Hals an Aen ze raschten. D'Praxiséiere vun der 20-20-20 Reegel kann hëllefen Iech d'Aenbelaaschtung ze vermeiden an Iech Zäit ginn den Hals ze raschten.
Whiplash
Whiplash Resultater wann d'Muskelen an Ligamenten vun Ärem Hals iwwer e normale Bewegungsbereich erreechen. De Kapp beweegt sech no vir an dann plötzléch mat exzessiver Kraaft.
Whiplash ass heefegst no engem hënneschten Auto Accident, awer et kann och als Resultat vun Erliewnesparkfeeler, Mëssbrauch, Falen oder Sportverletzungen resultéieren.
Allgemeng Symptomer vu Whiplash enthalen:
- Steifheit am Hals
- Péng
- Kappwéi no der Basis vum Schädel
- Schwindel
De Schmerz a Steifheit am Hals verbonne mat Whiplash souwéi e Kappwéi nieft der Basis vum Schädel kann et fillen wéi Äre Kapp méi schwéier ass wéi normal. Préift méi iwwer Whiplash an e puer Doheem Behandlungen.
Concussioun oder Kappverletzung
Eng Kappverletzung ass all Verletzung um Kapp, Gehir, oder Kopfhaut. Eng Zort Kappverletzung, déi e Schlagsguss genannt gëtt, geschitt wann Ären Gehir géint d'Maueren vun Ärem Schädel spréngt.
Aner Unzeeche vun enger Schlagsahn kënnen och sinn:
- Duercherneen
- Schléifer
- Schwindel
- Gedächtnisprobleemer
- verschwonnene Visioun
- Kappwéi
- übelkeit oder Erbriechen
- Empfindlechkeet fir Liicht oder Kaméidi
- Gläichgewiicht Problemer
Concussiounsymptomer kënne fir Wochen oder souguer Méint no der Verletzung bestoe bleiwen. Dir kënnt Symptomer erliewen wéi Kappwéi, Vertigo, Müdlechkeet, Schléifkeet, a verschwonnene Visioun, wat och zu engem schwéier wéi normal Gefill am Kapp féieren kann.
Fannt eraus wat Schlagszeechen fir bei Kanner ze sichen.
Middegkeet
Allgemeng ass Müdegkeet e Gefill vun exzessiver Middegkeet. Dir fillt Iech midd wéinst Schlofmangel oder souguer wéinst engem Hangover, awer et ginn och e puer medizinesch Konditiounen, déi Iech ëmmer midd maachen kënnen.
E puer Konditioune, déi Iech iwwer dës Manéier fille kënnen, enthalen:
- anemia
- hypothyroidism
- schlof apnea
- Häerzkrankheet
- chronesche Middegkeet Syndrom
- fibromyalgie
- Lyme Krankheet
- multiple Sklerose
- Lupus (SLE)
- grouss depressiv Stéierungen
- Nier- oder Liewerprobleemer
- Ënnerernärung
- Dehydratioun
Allgemeng kann exzessiv Middegkeet et méi schwéier maachen de Kapp de ganzen Dag ze halen. Dir fillt Iech e konstante Bedierfnes ze léien oder ze raschten. Wann Dir e konstanten Erschöpfung zesumme mat engem schwéieren Gefill am Kapp fillt, kann et en Zeeche vun enger ënnerierdender Gesondheetsfro sinn.
Kuckt Ären Dokter wann dës Gefiller bestoe bleiwen.
Besuergnëss
Besuergnëss ass d'Gefill vun Angscht, Nervositéit oder Suergen ier, während, oder no engem stressegem Event. Eng Attacke vun Angschtzoustänn kann och zum Drock an der Gewiicht am Kapp féieren zesumme mat engem Racing Häerz, Schweessen, an Probleemer ze konzentréieren.
Fir déi meescht Leit, Gefiller vu Besuergnëss kommen a ginn. Fir anerer kann d'Angscht mat der Zäit weidergoen a verschlechteren. Wann d'Angscht mat Ärem Alldag gestéiert gëtt, kënnt Dir e Besuergnëssskrankheeten hunn.
Besuergnëss kann e schwéieren Kappgefill verursaachen wéinst engem Typ Kappwéi bekannt als Spannungs Kopfschmerz, déi allgemeng bei Leit mat Angschtzoustänn ass. Dës Kappwéi ginn dacks als Gefill beschriwwen wéi wann et eng enk Band ronderëm Äre Kapp wéckelt.
Si ginn duerch eng Spannung vum Hals an an der Kopfhautmuskelen verursaacht. Léiert méi iwwer Angschtzoustänn a wéi een et packt.
Migränen
Migränen sinn anescht wéi Kappwéi. Migränen si méi intensiv, och debilitéierend, a kommen mat villen Symptomer zousätzlech zu Kappschmerzen, sou wéi:
- Middegkeet
- Empfindlechkeet fir Liicht an Toun
- Hals Steifheit
- übelkeit a Erbrechen
- pulsende an dommende Kappwéi
- migraine-assoziéiert Vertigo
E schwéiert Kappgefill kënnt duerch de steife Hals, Middegkeet, a Kappschmerz mat Migränen. Wann Dir Migrän erliewt, hei ass alles wat Dir musst wëssen.
Vestibular Probleemer
Eng schwéier Kappgefill kann e Resultat vun enger vestibulärer Stéierung sinn.De vestibuläre System ëmfaasst d'Deeler vum banneschten Ouer a Gehir, déi d'Balance an d'Ae Beweegunge kontrolléieren.
Symptomer vun enger vestibulärer Stéierung enthalen:
- Tinnitus, oder um Ouer schellt
- Hörverloscht
- vertigo, oder fillt sech wéi de Raum dréint
- stéing wann ee trëppelt
- Kappwéi
Meniere Krankheet ass eng Aart vu vestibulärer Stéierungen, déi am banneschten Ouer beaflosst. Uewen op der Vertigo kann d'Meniere Krankheet och e Gefill vu Vollheet am Ouer bezeechnen, bekannt als aural Vollstéck, wat Iech och fillt wéi Äre Kapp schwéier ass.
Allergien
Saisonal Allergien, och bekannt als Heu Féiwer oder allergesch Rhinitis, kënnen Äre Kapp schwéier fillen well d'Symptomer dacks zu Drock a Stau am Kapp féieren.
Allgemeng Symptomer vun allergescher Rhinitis enthalen:
- Neien
- nasal Stau
- rennen Nues
- itchiereg Hals
- itchy oder waasser Aen
- Sinus Drock
- Kappwéi
- Middegkeet
- Ouerdrock oder Stau
Kappwéi, Sinus an Ouer Stau, an e generellt Gefill vu schlechter Gesondheet kann et maachen datt Äre Kapp méi schwéier ass wéi soss. Léiert d'Ursaachen, Behandlungen, an Heelmëttel fir allergesch Rhinitis.
Sinus Infektioun
Eng Sinusinfektioun, och Sinusitis genannt, geschitt wann d'Nueshuelungen entzündegt ginn. Sinusitis ass normalerweis vun engem Virus verursaacht a kann en Deel vun enger Erkältung sinn. Sinus Infektiounen kënnen och duerch Bakterien verursaacht ginn oder selten eng Pilzinfektioun vun de Sinusen.
Eng Sinusinfektioun kann Gesiichtsdrock a Schmerz verursaachen, souwéi Nasal Stau a Kappwéi. Dës Symptomer ginn heiansdo och als Heavy-Headness beschriwwen. Wësse vun de Symptomer vun der Sinusitis kann Iech hëllefen et besser ze behandelen.
Gehir Tumor
Et ass wichteg ze wëssen datt Gehirentumore besonnesch seelen sinn.
E schwéieren Kapp kann ee vun de Symptomer vun engem Gehirumor sinn wéinst dem Drock deen den Tumor am Schädel entsteet. Et wäert méiglecherweis aner Symptomer ginn, wéi:
- dacks Kappwéi
- krampen
- übelkeit a Erbrechen
- Visioun oder héieren Probleemer
- Schwächtegkeet vun den Äerm, Been oder Gesiichtsmuskelen
- behuelen a kognitiv Themen, wéi schlecht Erënnerung oder eng Onméiglechkeet ze konzentréieren
Wéi d'Behandlung am Kapp ze behandelen
Behandlung hänkt vun der Basisdaten of. Dir sollt Ären Dokter soen iwwer all aner Symptomer, déi Dir erliewt zesumme mat Kappschwieregkeeten.
Ären Dokter wäert eng medizinesch Geschicht huelen an eng kierperlech Examen maachen. Si kënnen och e puer Blutt Tester maachen fir aner Konditioune ze kontrolléieren, wéi Anämie oder enger Schilddrüsekrankheet.
Ofhängeg vun Äre Symptomer, Ären Dokter kann Iech en Neurologe verweisen fir Gehirabnormalitéiten ze kucken oder en Ouer, Nues, an Hals (Dokter) fir no banneschten Ouerproblemer ze kontrolléieren.
Wann Äert Kappschwieregkeet duerch Middegkeet, Ënnerernährung oder Dehydratioun verursaacht gëtt, da gitt sécher datt Dir:
- genuch Schlof kréien
- eng gutt ausgeglach Ernärung iessen
- genuch Waasser drénken
Eis, Stretching, Massage, an iwwer-de-Konter (OTC) Schmerz Medikamenter kënne hëllefen den Halsbelaaschtung ze behandelen.
Ären Dokter kann och Medikamenter verschreiwe fir verschidde Konditioune ze behandelen. Zum Beispill:
- präventive Medikamenter fir Migränen
- Ergänzunge fir Eisemangel Anämie oder aner Vitaminmangel
- antihistamine an Decongestanten fir Allergien oder Sinusinfektiounen ze behandelen
- Schilddrüs Hormon Medikamenter
- anti-Besuergnëss Medikamenter
- Medikamenter fir Vertigo ze behandelen
Selbstverständlech, ob Äre Dokter wielt Medikamenter verschreiben, hänkt vun Ärer Diagnos of.
Wéini ass en Dokter ze gesinn
Déi meescht Zäit, e schwéieren Gefill am Kapp ass net dat eenzegt Symptom dat Dir hutt. Mat engem Kapp dee méi schwéier fillt wéi normal, sollt Dir Ären Dokter direkt gesinn, wann Dir eng vun dësen aner Symptomer hutt:
- e Kappwéi, dee verschlechtert oder net verbessert gëtt mat der Benotzung vun OTC Drogen
- Übelkeit a Erbrechen wann net kloer mat engem Hangover oder Gripp verbonnen
- zréckkommende Episode vu Schwächt
- Broscht Péng
- e plötzleche, schwéieren Kappwéi
- eng abrupt Verännerung vun der Ried, der Visioun oder der héieren
- kuerz Atem
- héije Féiwer
- e ganz steife Hals oder Muskelschmerzen am Hals dee sech an enger Woch net léist
- krampen
- Schwieregkeeten ze Fouss
- ongläich Schülergréisst
- anormal Aenbewegung
- Verloscht vum Bewosstsinn
- Besuergnëss, déi den Alldag interferéiert
- Suizidgedanken
Wann Dir Suizidgedanken erliewt, kritt Hëllef vun enger Kris oder Suizidpréventioun Hotline, oder rufft 911. Probéiert d'National Suizidpräventioun Lifeline um 800-273-8255.
Wann Dir viru kuerzem an engem Accident war, wéi zum Beispill en Autosaccident, oder Dir sidd um Kapp geschloen, sollt Dir en Dokter fir eng Bewäertung gesinn. Dir fillt net direkt Schmerz a Schlecht aus engem Accident.
No enger Kappverletzung, wësst Dir vläicht net, ob Dir e Slagerung hutt. Et ass wichteg z'erreechen fir Blutungen oder Schwellungen am Gehir, well dëst kann liewensgeféierlech sinn.