Wéi identifizéiren, behandelen a verhënneren datt e Kapp kal ass

Inhalt

• Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem Kapp kal an enger Broscht kal?
• Kapp Erkältungssymptomer
• Kapp kal vs. Sinus Infektioun
• Wat verursaacht e Kapp kal?
• Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?
• Behandlung
• Ausbléck
• Tipps fir Präventioun

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

De Kapp kal, och bekannt als Erkältung, ass normalerweis eng mild Krankheet, awer et kann Ären Alldag beaflossen. Nieft Schnëss, Schnëppelen, Husten an Halswéi, kann e Kappkale Iech midd, onkloer fillen an allgemeng méi schlecht fir e puer Deeg.

Erwuessener kréien all Joer de Kapp kal. Kanner kënnen aacht oder méi vun dëse Krankheeten jäerlech fänken. Erkältung ass den Haaptgrond firwat Kanner aus der Schoul doheem bleiwen an Erwuessener d'Aarbecht vermëssen.

Déi meescht Erkältunge si mëll an daueren ongeféier eng Woch. Awer e puer Leit, besonnesch déi mat engem geschwächten Immunsystem, kënne méi schlëmm Krankheeten entwéckelen als Komplikatioun vun engem Kappkäl, wéi Bronchite, enger Sinusinfektioun oder enger Longenentzündung.

Léiert wéi d'Symptomer vun engem kale Kapp feststellen an erauszefannen wéi Dir Är Symptomer behandelt wann Dir mat enger Erkältung kënnt.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem Kapp kal an enger Broscht kal?

Dir hutt vläicht d'Begrëffer "Kapp kal" a "Broscht kal" héieren. All Erkältung sinn am Fong Otemschwieregkeeten duerch e Virus verursaacht. Den Ënnerscheed an de Begrëffer bezitt sech normalerweis op de Standort vun Äre Symptomer.

E "kale Kapp" ​​beinhalt d'Symptomer an Ärem Kapp, wéi eng ausgestoppt, Läffeg Nues a Waasserwaasser. Mat enger "Broscht kal", kritt Dir Broscht Stau an en Houscht. Viral Bronchitis gëtt heiansdo eng "Broschtkalt" genannt. Wéi Erkältungen, Viren verursaachen och viral Bronchite.

Kapp Erkältungssymptomer

Ee Wee fir ze wëssen ob Dir de Kapp kal gemaach hutt, ass duerch d'Symptomer. Dës enthalen:

• eng ausgestoppt oder rennend Nues
• niesen
• Halswéi
• Houscht
• niddereg Féiwer
• allgemeng krank Gefill
• liichte Kierperwéi oder Kappwéi

Kapp kal Symptomer erschéngen normalerweis een bis dräi Deeg nodeems Dir dem Virus ausgesat sidd. Är Symptomer solle fir.

Kapp kal vs. Sinus Infektioun

E Kapp kal an eng Sinusinfektioun deelen vill vun de selwechte Symptomer, dorënner:

• Stau
• Drëps Nues
• Kappwéi
• Houscht
• Halswéi

Awer hir Ursaache sinn anescht. Viren verursaachen Erkältungen. Och wann Virussen Sinusinfektiounen verursaache kënnen, sinn dës Krankheeten dacks duerch Bakterien.

Dir kritt eng Sinusinfektioun wann Bakterien oder aner Keimen an de loftgefëllte Plazen hannert Ären Wangen, Stir an der Nues wuessen. Zousätzlech Symptomer enthalen:

• Entloossung vun Ärer Nues, déi vläicht eng gréngfaarweg Faarf sinn
• postnasal Drëps, wat Schläim ass, datt de Réck vun Ärem Kräizer leeft
• Péng oder Zäertlechkeet an Ärem Gesiicht, besonnesch ronderëm Är Aen, Nues, Wangen a Stir
• Péng oder Wéi an den Zänn
• reduzéiert Gerochssënn
• Féiwer
• Middegkeet
• schlechten Otem

Wat verursaacht e Kapp kal?

Erkältung gëtt vu Viren verursaacht, meeschtens. Aner Viren déi verantwortlech fir Erkältung sinn:

• mënschleche Metapneumovirus
• mënschleche Parainfluenza Virus
• respiratoresch syncytial Virus (RSV)

Bakterien verursaache keng Erkältung. Dofir Antibiotike schaffen net fir eng Erkältung ze behandelen.

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

Erkältung sinn normalerweis mild Krankheeten. Dir sollt keen Dokter brauch fir allgemeng kal Symptomer wéi eng ausgestoppt Nues, Schnëss, an Houscht. Kuckt en Dokter wann Dir dës méi eescht Symptomer hutt:

• Probleemer mat Atmen oder Pipen
• e Féiwer méi héich wéi 101,3 ° F (38,5 ° C)
• eng schwéier Halswéi
• e staarke Kappwéi, besonnesch mat Féiwer
• en Hust dee schwéier ze stoppen ass oder deen net fortgeet
• Ouer Schmerz
• Péng ronderëm Är Nues, Aen oder Stir, déi net fortgeet
• Ausschlag
• extrem Middegkeet
• Duercherneen

Rufft Ären Dokter un wann Är Symptomer net no siwen Deeg verbessert hunn, oder wa se verschlechtert ginn. Dir kënnt ee vun dëse Komplikatiounen hunn, déi sech an enger klenger Zuel vu Leit entwéckelen, déi Erkältung kréien:

• Bronchite
• Ouer Infektioun
• Longenentzündung
• Sinusinfektioun (Sinusitis)

Behandlung

Dir kënnt keng Erkältung heelen. Antibiotike bréngen Bakterien ëm, net d'Viren déi Erkältung verursaachen.

Är Symptomer solle bannent e puer Deeg verbesseren. Bis dohinner, hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech méi komfortabel ze maachen:

• Ëmmer mat der Rou. Rescht sou vill wéi Dir kënnt fir Ärem Kierper Zäit ze ginn sech ze erhuelen.
• Drénkt vill Flëssegkeeten, am léifsten Waasser an Uebstjusen. Bleift ewech vu koffeinéiertem Gedrénks wéi Soda a Kaffi.Si dehydréieren dech nach méi. Vermeit och Alkohol bis Dir Iech besser fillt.
• Soothe Är Halswéi. Gargle mat enger Mëschung aus 1/2 Kaffisläffel Salz an 8 Eeërbecher Waasser e puer Mol am Dag. Saugen op enger Pastille. Drénken waarmen Téi oder Zoppebouillon. Oder benotzt en Halswéi Spray.
• Opgemaach verstoppt Nues Passagen. Ee Salzspray kann hëllefen, Schleim an Ärer Nues ze léisen. Dir kënnt och en decongestant Spray probéieren, awer stoppt et no dräi Deeg ze benotzen. Dekongestant Sprayéiere méi laang wéi dräi Deeg benotzen kann zu enger Reboundstuff féieren.
• Benotzt e Verdampfer oder e Luftbefeuchter an Ärem Zëmmer wann Dir schlooft fir de Stau ze erliichteren.
• Huelt e Schmerzlinder. Fir mëll Schmerzen, kënnt Dir en OTC-Schmerzliichter wéi Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) probéieren. Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) ass gutt fir Erwuessener, awer vermeit d'Benotzung bei Kanner a Jugendlecher. Et kann eng rar awer schwéier Krankheet genannt Reye Syndrom verursaachen.

Wann Dir en OTC Kale Mëttel benotzt, kontrolléiert d'Këscht. Gitt sécher datt Dir nëmmen Medikamenter hutt déi d'Symptomer behandelt déi Dir hutt. Gitt keng kal Medikamenter fir Kanner ënner 6 Joer.

Ausbléck

Normalerweis gëtt Erkältung bannent enger Woch bis 10 Deeg op. Manner dacks kann eng Erkältung sech zu enger méi eeschter Infektioun entwéckelen, wéi Longenentzündung oder Bronchite. Wann Är Symptomer méi wéi 10 Deeg weiderféieren, oder wann se ëmmer méi schlëmm ginn, kuckt Ären Dokter.

Tipps fir Präventioun

Besonnesch an der kaler Joreszäit, déi am Hierscht a Wanter ass, huelt dës Schrëtt fir krank ze ginn:

• Vermeit jiddereen dee krank ausgesäit a wierkt. Frot se ze schlofen an an den Ielebou ze Houschten, anstatt an d'Loft.
• Wäscht Är Hänn. Nodeems Dir d'Hänn gerëselt hutt oder gemeinsam Uewerflächen beréiert, wäscht Är Hänn mat waarmem Waasser a Seef. Oder, benotzt en alkoholbaséiertem Handdesinfektiounsmëttel fir Keimen ëmzebréngen.
• Halt Är Hänn vun Ärem Gesiicht ewech. Touch net Är Aen, Nues oder Mond, wat si Beräicher wou Keimen einfach an Äre Kierper erakommen.
• Net deelen. Benotzt Är eege Brëller, Geschir, Handdicher an aner perséinlech Saachen.
• Boost Är Immunitéit. Dir wäert manner Chancen hunn eng Erkältung ze kréien wann Ären Immunsystem mat Spëtzekapazitéit funktionnéiert. Eet eng gutt ofgerënnt Diät, kritt siwe bis néng Stonne Schlof nuets, Übung a verwalt Stress fir gesond ze bleiwen.