Grouss Oberschenkel ze hunn heescht datt Dir e méi nidderegen Risiko fir Häerzkrankheeten hutt

Inhalt

• Bewäertung fir

Wéini hues du d'leschte Kéier ofgeschnidden an e gudde laange Bléck an de Spigel gemaach? Maacht Iech keng Suergen, mir féieren Iech net duerch e Selbstléift Mantra (net dës Kéier, egal). Villméi soen d'Wëssenschaftler datt verschidde kierperlech Charakteristiken Äre Risiko vu bestëmmte Krankheeten wéi Häerzkrankheeten oder Kriibs uginn. Natierlech ass Korrelatioun keng Ursaach, awer et ass eng lëschteg Excuse fir e Kapp-zu-Zeh Inventar vun Ärer Gesondheet ze maachen. (Wat Är Gewunnechten ugeet, hei sinn 7 Single Health Moves mat eeschten Impakt.)

Informatioun aus Bevëlkerungsbaséierten Studien gemaach vun de gären vun den US Centers for Disease Control and Prevention an der Weltgesondheetsorganisatioun, Information Is Beautiful, eng Grupp déi haart Daten a schéine Visuals mécht, huet d'Informatioun an engem prakteschen Diagramm zesummegefaasst fir Iech ze hëllefen verstoen Äre Risiko vun alles vun Häerzkrankheeten zu Mo.

Loosst eis um ënnen ufänken - Äre Buedem, dat ass. Dësen Diagramm gëtt eis Grënn fir Kéiren südlech vun der Grenz ze gär: Dammen mat J.Lo Stiefel hunn e méi nidderegen Risiko vum Typ 2 Diabetis (an eng vill méi héich Chance fir se op der Danzfläch ëmzebréngen). A Leit mat méi groussen Oberschenkel hunn e méi nidderegen Risiko fir Häerzkrankheeten, wärend déi mat klenge Kälber e méi héije Risiko vu Schlaganfall hunn. (Kurven oder net, Dir sollt op Déi Bescht Fruucht fir eng häerzlech gesond Ernärung stockéieren.) Plus, Fraen, déi liicht iwwergewiichteg sinn, liewen méi laang wéi hir Ënnergewiicht oder normal Gewiicht Géigeparteien.

Awer net all Fett ass gutt fir Iech, besonnesch wann Dir et ëm Äre Bauch dréit. Exzessiv Fett ronderëm de Bauch ass mat Nier an Häerzkrankheeten ënner anerem verbonnen wärend ganz Iwwergewiicht Äert Risiko fir Gallerbladder Krankheet erhéicht, weisen d'Donnéeën. Wéi och ëmmer staark Muskelen an Ärem Kär ze hunn senkt Äre Risiko vu Kriibs.

Dir hutt vläicht héieren wéi attraktiv et ass e symmetrescht Gesiicht ze hunn, awer et stellt sech eraus datt identesch Zwillingen Iech gesond halen: Symmetresch Broscht si mat engem nidderegen Risiko fir Broschtkriibs verbonnen. Ganz grouss Broscht erhéijen Äre Risiko vun der gefaartter Krankheet, awer. (Fannt eraus wéi eng Broschtreduktioun eng Fra d'Liewe verännert huet.) A kënschtlech symmetresch Tatas-d.h. déi, déi mat Plastesch Chirurgie verbessert goufen-erhéicht Äert Risiko fir Depressioun a Suizid.

Wann et ëm Äre Kapp geet, fänken d'Saache wierklech komesch ze ginn. D'Wëssenschaftler soen datt wann Dir ufälleg fir Erkältung sidd, Dir méi wahrscheinlech d'Alzheimer Krankheet kritt. (Déi gutt Neiegkeet? Zäit op der Treadmill Kann d'Alzheimer Krankheet Symptomer entgéintwierken.) Wann Dir Allergien oder Ekzeme hutt, hutt Dir manner Risiko fir Gehirtumoren (vu Niesen oder Jucken aus all de schlechten Zellen?). A blo-eyed Fraen si méi wahrscheinlech anemesch ze sinn, während grouss Dammen méi ufälleg fir Eierstockskriibs sinn.

Obwuel dës Studien keng Ursaach an Effekt weisen kënnen - an Dir sollt dës Resultater net benotze fir gesondheetlech Entscheedungen ze treffen - kann et lëschteg sinn ze gesinn wat genau Äre Kierper probéiert Iech iwwer Iech selwer ze soen. Plus, et mécht e super éischten Datum Gespréich. "Ech gesinn Ären Zeigefanger ass méi kuerz wéi Äre Réngfanger! Dat ass super, et heescht datt Dir eng gesond Prostata hutt!" Okay, vläicht net benotzen dat Tatsaach.

Bewäertung fir