Hammer Toe

Inhalt

• Wat ass en Hammer Toe?
• Wat verursaacht eng Hammer Zeh ze bilden?
• Risikofaktoren fir eng Hummer Zeh
• Unzeeche a Symptomer
• Mëll Symptomer
• Schwer Symptomer
• Bild vun Hammer Zeh
• Wéi gëtt en Hammer Zeh diagnostizéiert?
• Wéi gëtt en Hammer Zeh behandelt?
• Behandlung fir e mëllen Hammer Zeh
• Behandlung fir e schwéiere Hammer Zeh
• Wéi kann ech vermeiden datt en Hummerhënn kritt?
• Wat kann ech no der Behandlung erwaarden?

Wat ass en Hammer Toe?

Eng Hammer Zeh ass eng Deformitéit déi bewierkt datt Äert Zehen biegt oder sech no ënnen krullt anstatt no vir ze weisen. Dës Deformitéit kann all Zeh op Ärem Fouss beaflossen. Et beaflosst meeschtens déi zweet oder drëtt Zeh an. Och wann eng Hammer Zeh an der Gebuert präsent ka sinn, et entwéckelt normalerweis mat der Zäit wéinst Arthritis oder Droen schlecht passt Schong, sou wéi dichte, spitzen Fersen. In de meeschte Fäll ass en Hammer Zehensbedéngung behandlbar.

Wat verursaacht eng Hammer Zeh ze bilden?

Äre Zehe enthält zwee Gelenker déi et erlaben an der Mëtt an um Buedem ze béien. Eng Hammer Zeh fënnt op wann d'Mëtt Gelenk flexéiert oder no ënnen gebogen ass.

Allgemeng Grënn dovun beinhalt:

• eng traumatesch Zeeschued
• Arthritis
• en ongewéinlech héije Fouss arch
• Droen Schong déi net richteg passen
• gespannen Liggen oder Sehnen am Fouss
• Drock vun enger Bunion, dat ass wann Är grouss Zehe no bannen Richtung Är zweet Zehe weist

Spinalkord oder periphere Nerv Schued kann all Är Zehelen no ënnen kréien.

Risikofaktoren fir eng Hummer Zeh

Bestëmmte Risikofaktoren erhéigen Är Wahrscheinlechkeet fir eng Hamer Zeh ze entwéckelen. Dës enthalen och:

• eng Familljegeschicht vum Hammer Toe
• chronesch droen oder spitzesch Schong
• mat Kellusse, Bunionen oder Mais, déi verdickte Schichten vun der Haut duerch verlängert a wiederhuelend Reibung verursaachen

Droen Schong, déi ze kleng sinn, kënnen d'Gelenk vun Ären Zehen an eng anormal Positioun forcéieren. Dëst mécht et onméiglech fir Är Muskelen ze strecken. Mat der Zäit erhéicht d'Praxis vum droen vun onpassend passende Schueder Äert Risiko fir sech z'entwéckelen:

• Hammer Zänn
• bléist an ulcerations
• bunions
• Mais

Unzeeche a Symptomer

Eng Hammer Zeh verursaacht Iech Onbequemlechkeet wann Dir trëppelt. Et kann Iech och Péng verursaache wann Dir probéiert de betraffene Zeh oder déi ronderëm et ze strecken. Hammer Zehsymptomer kënnen mild oder schwéier sinn.

Mëll Symptomer

• eng Zeh, déi no ënnen dréit
• corns oder calluses
• Schwieregkeeten ze Fouss
• Onméiglechkeet Är Fouss ze béien oder Är Zehen wéckelen
• klo-ähnlech Zänn

Schwer Symptomer

Kuckt direkt Ären orthopädesche Chirurg oder Podiatrist wann Dir eng vun dëse Symptomer entwéckelt.

Bild vun Hammer Zeh

Wéi gëtt en Hammer Zeh diagnostizéiert?

En Dokter kann normalerweis bei enger kierperlecher Prüfung eng Hammerzeen diagnostizéieren. Imaging Tester, wéi Röntgenstrahlen, kënnen noutwendeg sinn wann Dir e Schanken, Muskel oder Ligament Verletzung an Ärer Zehne hat.

Wéi gëtt en Hammer Zeh behandelt?

D'Schwéierkraaft vun Ärem Zoustand bestëmmt d'Behandlungsméiglechkeeten fir eng Hummer Zeh.

Behandlung fir e mëllen Hammer Zeh

Dir kënnt e Hammer Zeh korrigéieren, déi duerch onvollstänneg Schuucht verursaacht gëtt, andeems Dir richteg passende Schueder dréit. Wann en héije Bogen den Zoustand verursaacht, Droen vun Zeh pads oder Insoles an Äre Schong kann hëllefen. Dës Pads funktionnéieren andeems Dir Är Zehens Positioun verännert, wat d'Schmerz lindert an d'Erscheinung vun Ärem Zeh a korrigéiert.

Dir kënnt normalerweis iwwer-de-Konter (OTC) Këssen, Pads, oder Medikamenter benotzen fir Bunions a Mais ze behandelen. Wéi och ëmmer, wann se schmerzhaf sinn oder wa se Är Zehelen verformen, Ären Dokter ka wielen chirurgesch ewechzehuelen.

Popp keng Blieder op Är Zänn. Popping Blosen kënnen Schmerz a Infektioun verursaachen. Benotzt OTC Cremen a Këssen fir Schmerzen ze entlaaschten an d'Blieder aus der Schuel géint d'Innere vun Äre Schong ze reiwen.

Sanft Är Zehen ze strecken kann och hëllefen, de Schmerz ze entlaaschten an de betroffenen Zeheposition ze positionéieren.

Behandlung fir e schwéiere Hammer Zeh

Wann Dir net fäeg ass Är Zeh ze béien, ass Chirurgie déi eenzeg Optioun fir Bewegung ze restauréieren. Chirurgie kann den Zeh repositionéieren, deforméiert oder verletzte Knochen erofhuelen an Är Sehnen a Gelenker nei ausbilden. Chirurgie gëtt normalerweis op ambulanter Basis gemaach, sou datt Dir den Dag vun Ärer Operatioun heem kënnt.

Wéi kann ech vermeiden datt en Hummerhënn kritt?

Déi bescht Tipp fir Préventioun vu Hammer Zehen ass déi richteg passend Schong ze droen. Wann Är Schong ze knalleg fillen, gitt bei Är lokal Schonggeschäft an huet d'Längt an d'Breet vun Äre Féiss gemooss.

Wann Dir High Heels traut, da soll d'Héicht Héicht 2 Zoll oder manner sinn. Wann Dir Schong mat héije Fersen dréit erhéicht den Drock op Är Zehelen a bréngt se ze béien. Et kann och d'Bildung vu Mais an en héije Bou verursaachen.

Wat kann ech no der Behandlung erwaarden?

Nodeem d'Ursaach vun Ärer Hammer Zeh behandelt gëtt, gëtt et normalerweis ouni Komplikatioune fort. Wéi Dir awer ze laang waart fir eng Behandlung ze sichen, kann Äert Ëmgéigend Zeechen verformen, wéi den Hummer Zeh se zwéngt aus der Positioun. Et ass am beschten eng Behandlung ze kréien soubal d'Diagnos ass bestätegt.