Hei ass Firwat Är Hoer Mam Graue An Den 20er Jore Ginn

Inhalt

• Bewäertung fir

Et ass eng gefaart Realitéit datt mir all grau ufänken wéi mir méi al ginn. Awer wéi ech ugefaang hunn e puer wiry Sëlwerstränn op mengem Kapp a menge fréie 20er ze bemierken, hat ech e klengen Meltdown. Am Ufank hunn ech geduecht well ech déi däischter Hoer a mengem Gesiicht bleichen (#browngirlproblems) datt e puer Strécke um Kapp an de Mix gefaangen sinn. Awer wéi d'Zäit weidergaang ass, koumen méi gro Hoer aus néierens. An dat ass wann ech gemierkt hunn datt dëst wierklech geschitt ass.

Déi gutt Saach ass, Dir sidd net eleng. Et ass net ze ongewéinlech fir e puer Wäiss an Ären 20er ze gesinn, seet den Doris Day, MD, e Board-zertifizéierten Dermatolog a klineschen Associé Professer fir Dermatologie op der New York University. Drënner erklärt den Dr Day wat d'Hoer hir Faarf verléieren, firwat verschidde Leit an hiren 20er Joeren gro ginn, a wann et eppes ass wat Dir maache kënnt fir se ze luesen.

1. Är Hoer gëtt gro wann Dir ophalen Pigment ze produzéieren.

D'Pigment dat Ären Hoer (an der Haut) seng Faarf gëtt gëtt Melanin genannt, an et gëtt fräigelooss wéi d'Hoer wuessen, erkläert den Dr Day. Wéi och ëmmer, wéi mir al ginn, stoppt de Melanin ze bilden an d'Hoer fänken hir Faarf ze verléieren. Als éischt fänkt et grau un a gëtt schlussendlech wäiss wann d'Melaninproduktioun komplett ophält.

2. Virzäiteg Graying ass bal ëmmer mat der Genetik verbonnen.

"Graying geschitt typesch mam Alter awer et ass héich variabel," seet den Dr. Day. "Et gi Leit an hiren 90er an et ass hinnen nach ëmmer net geschitt, awer da ginn et Leit an hiren 20er Joeren, déi scho gro Hoer erliewen."

Dëst huet dacks mat der Aart a Weis wéi d'Leit Alter ze dinn, wat op eng vun zwou Manéiere ka geschéien: Intrinsesch an extrinsesch, erkläert den Dr. Intrinsesch Alterung huet mat Äre Genen ze dinn. Also wann Är Mamm a Papp fréi de Sëlwerfuchsstatus erreecht hunn, ass et wahrscheinlech och Dir. Dat gesot, wann Dir méi fréi gro sidd wéi de Rescht vun Ärer Famill, da gëtt et eng Chance datt e puer extrinsesch, Liewensstil Faktore spillen, sou wéi Belaaschtung fir Sonneliicht, a Fëmmen ...

3. Fëmmen kann de Gräiprozess beschleunegen.

Yep, déi béis Fëmmgewunnecht kann Iech wierklech iwwer déi Mondfalken alternéieren. Iwwerdeems fëmmen kann net Ursaach Hoer bis gro, et kann definitiv dat inévitabel beschleunegen. Fëmmen ass gëfteg fir all Organ am Kierper, och d'Haut op Ärem Kierper an der Kopfhaut, erkläert den Dr Day. "Et entzitt d'Haut vu Sauerstoff a kann fräi Radikale erhéijen [gëfteg Nebenprodukter vu Sauerstoff, déi e wesentleche Schued u liewegen Zellen verursaache kënnen] wat schlussendlech Är Hoer beaflosse kann andeems de Stress an d'Alterung vun de Follikel beschleunegt."

Fir dem Dr Day säi Punkt z'ënnerstëtzen, goufen et och verschidde Studien, déi op eng Associatioun tëscht Fëmmen Zigaretten an der Entwécklung vu gro Hoer viru 30 Joer hiweisen hunn.

4. Stress oder e Liewenstrauma kann zu virzäitegen Grauing bäidroen.

Wéi Fëmmen, Stress ass net eng direkt Ursaach, mee e Beschleuniger vun alles wat eng Persoun Alter. "Fir e puer Leit, ofhängeg vun hirer Genetik, ass hiren éischten Zeechen vun Alterung duerch hir Hoer sou datt dës Leit definitiv hir Hoer wäiss a souguer dënn ginn", seet den Dr Day. (Verbonnen: 7 schrecklech Ursaache vum Hoerverloscht bei Fraen)

Et gëtt eng ganz Kaskade vun Eventer, déi geschéien, déi d'Hoer wéinst Stress grau kënne maachen, erkläert den Dr Day, déi meescht vun deenen hu mat Verännerungen am Cortisol aka "de Stresshormon" ze dinn. Wann d'Cortisolniveauen héich sinn, kann et d'Alterung vum Follikel beaflossen a beschleunegen, erkläert den Dr Day, wat schlussendlech d'Hoer zu gro kënne féieren.

5. An seltenen Fäll kënnen gro Hoer duerch eng Autoimmun Krankheet verursaacht ginn.

Eng autoimmun Krankheet wéi Alopecia areata veruersaacht Ären Immunsystem fir Är Hoerfollikel unzegräifen an ze vermeiden datt se wuessen, an "heiansdo, an seltenen Bedéngungen, wann d'Hoer erëm wuessen, ginn se erëm wäiss", erkläert den Dr Day. (Liest iwwer dës béis Braut, déi hir Alopecia op hirem Hochzäitsdag ugeholl huet.)

Vitamin B-12 Mängel verursaacht duerch Autoimmunerkrankheeten wéi Autoimmun Schilddrüs (och alias Hashimoto Krankheet) sinn och mat virzäitegen Grauing verbonnen. Awer den Dr Day bemierkt datt et net genuch Fuerschung ass fir eng kloer Ursaach an Effekt ze beweisen.

6. Plécken ass dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt fir Äert gro Hoerprobleem unzegoen.

De beschte Wee fir Är entfaarweg Strécke lass ze ginn ass se ze camoufléiren - egal ob dat Highlights kritt oder eng all-around Faarf. Se plécken, féiert awer zu enger ganzer anerer Rei vu Problemer. "Ech géif se net erausplécken, well et ass eng Chance datt se net erëm wuessen", seet den Dr Day. "A well Dir nëmme méi wäert kréien, gëtt et nëmmen esou vill wat Dir kënnt plécken." A loosst eis wierklech sinn, mir huelen all Dag gro Hoer iwwer kaal Flecken.

7. Wann Dir eng Kéier gro gitt, gëtt et kee Wee zréck.

Leider gëtt et kee wëssenschaftlech bewisen Wee fir grau Hoer ëmzegoen. "D'Leit freaken iwwer d'Hoer déi gro ginn, well et hinnen hir Mortalitéit fillt", seet den Dr. Awer déi bescht Saach ze maachen wann et Iech virzäiteg geschitt ass wierklech just et z'erreechen. "Grey ginn ass e luesen Prozess-eng Chance fir ze spillen," seet si. "Ech gleewen ëmmer datt et e Wee ass fir et an engem positiven Liicht ze kucken. Sief just dankbar datt Dir Hoer hutt déi an der éischter Plaz gro ginn." Amen.

Dat gesot, et gi vill präventiv Moossnamen déi Dir maache kënnt fir méi gro Hoer ze stoppen. "De Kierper, besonnesch d'Haut an d'Hoer hunn eng super Fäegkeet fir z'erhiewen an ze regeneréieren", seet den Dr Day. "Fëmmen opzehalen, zum Beispill, bréngt Iech op d'mannst deelweis zréck op Ären normale Wee vun Alterung." Doriwwer eraus, méi gesond Liewensstilwahlen allgemeng maachen, a sech op Entstressung konzentréieren kann hëllefen den Alterungsprozess ze verlangsamen an Iech ze verhënneren datt Dir fréizäiteg de Sëlwerfuchs Status erreecht.

Bewäertung fir