Hoer vum Hond: Kann Alkohol drénken Ären Hangover heelen?

Inhalt

• Wat Ass 'Hoer vum Hond'?
• Heescht et Aarbecht?
• Erhieft Äre Blutt Alkoholniveau
• Boosts Endorfinen
• Verlängert d'Produktioun vun Hangover-induzéierende Verbindungen
• Grënn virsiichteg ze sinn
• Sinn e puer Gedrénks méi Wahrscheinlech fir Hangover ze verursaachen?
• Aner nëtzlech Tipps
• Déi ënnescht Linn

Dir hutt vläicht vun der "Hoer vum Hond" Method héieren fir Hénger ze heelen.

Et geet drëm méi Alkohol ze drénken wann Dir Honger fillt fir Symptomer ze entlaaschten.

Awer Dir kënnt Iech d'Fro stellen ob dat wierklech funktionnéiert oder ob Dir just dat inévitabel verlängert a mat engem nach méi schlechten Hangover um Enn ass.

Dësen Artikel erzielt Iech ob d '"Hoer vum Hond" Katerkur eppes Verdéngscht huet.

Wat Ass 'Hoer vum Hond'?

Den Ausdrock "Hoer vum Hond" gëtt verkierzt vun "Hoer vum Hond, déi dech gebass hunn."

Et kënnt aus der aler Iddi datt heiansdo d'Ursaach vun enger Krankheet och hir Heelung ka sinn ().

Am Fall vun engem Hangover heescht "Hoer vum Hond" méi Alkohol drénken fir désagréabel Symptomer wéi Kappwéi, Dehydratioun, opgeregt Mo a Middegkeet ze entlaaschten.

Dëst ass eng relativ üblech Praxis, mat 11% vun de sozialen Drénken, déi bericht hunn, datt se Alkohol konsuméiert hunn, fir op d'mannst eemol d'lescht Joer vun engem Kater lass ze ginn ().

D '"Hoer vum Hond" Hangover Kur beinhalt méi Alkohol drénken fir Hangover Symptomer ze reduzéieren.

Heescht et Aarbecht?

D '"Hoer vum Hond" Hangover Kur ass net gutt studéiert ginn, awer e puer Theorien existéieren firwat et Iech hëllefe kann Iech de Moien no schwéierem Drénken besser ze fillen.

Erhieft Äre Blutt Alkoholniveau

En Hangover entwéckelt sech wéi Äre Kierper Alkohol zerbriechen. Symptomer schéngen am schlëmmsten ze sinn wann den Alkoholniveau am Blutt op Null zréckgeet (,).

D'Theorie hannert dem "Hoer vum Hond" Hangover Heelmëttel ass datt wann Dir méi Alkohol drénkt, Ären Alkoholniveau am Blutt eropgeet an Dir keng Hangover Symptomer méi erlieft.

Wéi och ëmmer, wann Dir schlussendlech ophält mat drénken an Alkoholniveau am Blutt zréck op Null ass, kënnt den Hénger zréck.

A gewësse Sënn kënnen "Hoer vum Hond" d'Zäit verlängeren bis Dir en Héngerhaut erlieft - awer et kann et net ganz verhënneren.

Boosts Endorfinen

Et gouf behaapt datt Alkohol drénken Endorphine stäerkt, wat hëllefe kann onbequemen Hénger Symptomer maskéieren.

Fuerschung weist datt Alkohol tatsächlech temporär den Endorphinniveau erhéicht, wat zu angenehmer Gefiller féiert. Wéi och ëmmer, beim Alkoholentzuch falen Endorphinniveauen ().

Dës Endorphin-Schwellung a Crash spillt och méiglecherweis eng Roll an de süchteg Eegeschafte vun Alkohol (,).

Wärend en Alkohol bezunn Endorphin Boost Iech temporär vun Hangover Symptomer oflenke kann, kommen dës Symptomer zréck wann Dir ophält mam Drénken.

Verlängert d'Produktioun vun Hangover-induzéierende Verbindungen

Alkoholesch Gedrénks kënne kleng Quantitéiten u Chemikalien enthalen, bekannt als Kongener, déi sech am Alkoholfermentatiounsprozess bilden.

Et gëtt gegleeft datt dës Verbindungen zu der Schwéierkraaft vun engem Hangover bäidroen, onofhängeg vun den Effekter vun Alkohol ().

E Beispill vun engem Kongener deen dacks a Wäin, Béier, a verschidde Séilen fonnt gëtt, ass Methanol.

Äre Kierper kann Methanol a gëfteg Chemikalien ëmgeruffen déi Formic Seier an Formaldehyd bezeechent ginn, déi mat enger erhéierter Hangover Gravitéit verbonne sinn (,).

Wéi och ëmmer, well Alkohol a Methanol vum selwechte Mechanismus an Ärem Kierper ofgebrach sinn, méi Alkohol drénke kann et erlaben Methanol auszeschléissen, anstatt an dës gëfteg Chemikalien ().

Wärend d '"Hoer vum Hond" Katerkur kann e puer Verdéngschter hunn, et füügt och méi Alkohol an Ärem Kierper bäi deen eventuell metaboliséiert gëtt.

Also wann Ären Hangover kéint verspéit sinn, gëtt et net ganz verhënnert.

D '"Hoer vum Hond" Hangover Heelmëttel kann Iech temporär besser fillen andeems Dir Endorphine stimuléiert an d'Schafung vu gëftege Verbindungen verlangsamt, awer den Hangover kënnt zréck wann Dir mam Drénken ophält.

Grënn virsiichteg ze sinn

Méi Alkohol ze drénke fir en Héngerhaut ze heelen, kann zu engem nach méi schlëmmeren Hénger féieren wann Dir ophält.

Fuerschung weist datt Héngere sech mat der Zäit während Periode vu schwéierem Drénken () verschlëmmeren.

Zousätzlech ass Alkohol drénken fir e Kater ze entlaaschten ass mat méi héijen Alkoholmissbrauch verbonnen a kann ongesond Drénkmuster normaliséieren.

Aus dësem Grond gëtt d '"Hoer vum Hond" net recommandéiert ().

Deen eenzege garantéierte Wee fir en Hangover ze vermeiden ass net drénken oder moderéieren.

Wann Dir Ären Alkoholniveau am Blutt ënner 0,1% hält, kënnt Dir d'Wahrscheinlechkeet reduzéieren den nächsten Dag Honger ze fillen (,).

Méi Alkohol drénken fir en Hangover ze reduzéieren ass net recommandéiert, well et kann zu engem nach méi schlëmmen Hangover féieren an Äert Risiko fir Alkoholmissbrauch erhéijen.

Sinn e puer Gedrénks méi Wahrscheinlech fir Hangover ze verursaachen?

Wiel vun alkoholescht Gedrénks mat niddrege Quantitéiten u Kongener kann hëllefen d'Hénger Gravitéit ze reduzéieren.

Héich destilléiert Séilen wéi Wodka hunn déi niddregst Quantitéiten, während méi däischter Séilen wéi Whisky a Bourbon am meeschten hunn ().

Studie weisen datt de Wodka iwwer dës aner Forme vun Alkohol ka manner schwéieren Hénger féieren ().

Eng Déierstudie huet och festgestallt datt den Alkohol mat Energie drénken zu méi schwéiere Kater gefouert wéi Alkohol eleng, awer mënschlech Studie si gebraucht ().

Alkohol mat Energie Gedrénks vermëschen kann och de Wonsch drénken erhéijen, wat zu méi Alkoholkonsum féiert an e méi schwéiere Kater ().

Wéi och ëmmer, de Gesamtbetrag vum verbrauchten Alkohol huet e vill méi groussen Impakt op d'Unhänger vun der Schwéierkraaft wéi d'Art vun Alkohol verbraucht.

Héich gereinegt Formen vun Alkohol, wéi Wodka, kënne manner intensiv Hénger verursaachen wéi méi däischter Alkohol oder Alkohol gemëscht mat Energiedrénken. Wéi och ëmmer, d'Quantitéit vum verbrauchten Alkohol ass ëmmer nach e gréissere Faktor.

Aner nëtzlech Tipps

Hei sinn e puer zousätzlech Tipps fir Hangovers ze vermeiden an Symptomer ze entlaaschten:

• Benotzt Moderatioun: De beschte Wee fir en Hangover ze vermeiden ass iwwerhaapt net ze vill ze drénken. Moderatioun ass definéiert wéi bis zu engem Getränk pro Dag fir Fraen oder zwee Gedrénks pro Dag fir Männer ().
• Pace selwer: Äre Kierper kann nëmmen eng gewëssen Unzuel un Alkohol gläichzäiteg metaboliséieren. Iwwerschreiden vun dëser Limit féiert zu engem Opbau vun Alkohol an Ärem Blutt an dem Gefill gedronk ze sinn. Pacing selwer kann hëllefen dëst ze vermeiden.
• Iessen iessen beim Drénken: Iessen beim Drénken iessen kann d'Absorptioun vun Alkohol verlangsamen, wat mat Moderatioun hëllefe kann an Äre Risiko vun engem Hangover reduzéiert ().
• Bleift hydratiséiert: Dehydratioun ass e gemeinsame Nieweneffekt vum Alkohol drénken. Dir kënnt dëst vermeiden andeems Dir Waasser zwëschen alkoholescht Gedrénks an Drénkwaasser virum Bett schléift ().
• Schlof: Schlofen op d'mannst 7 Stonnen nodeems Dir Alkohol gedronk hutt ass mat manner schwéieren Héngere bei Studenten () verbonnen.
• Kaffi drénken: Kaffi iessen kann de Bluttzockerspigel stabil halen, wat hëllefe kann d'Gefill vun Iwwelzegkeet, Kappwéi oder Wackelegkeet ze reduzéieren ().
• Huelt en NSAID Schmerzliichter: Iwwerdriw Entzündung spillt eng Roll bei Hangover Symptomer, sou anti-inflammatoresch Schmerzlindern kënnen Iech hëllefen e bësse besser ze fillen ().
• Elektrolyte: Wann Dir iwelzeg oder Duerchfall nom Drénken erlieft hutt, ass et wichteg déi verluer Elektrolyten ze ersetzen. Elektrolyt-verstäerkte Gedrénks wéi Pedialyte, Gatorade oder Smart Water si gemeinsam Optiounen ().
• Vitamine a Mineralstoffer: Selen, Zénk, a vill aner Mineralien a Vitaminne si gebraucht fir Alkohol ze metaboliséieren an Hénger Symptomer ze reduzéieren. Sou kann déi richteg Ernärung och hëllefen, awer méi Fuerschung ass gebraucht ().

Wärend d '"Hoer vum Hond" Katerkur net recommandéiert ass, ginn et vill aner Weeër fir Kater Symptomer ze vermeiden oder ze reduzéieren.

Déi ënnescht Linn

D '"Hoer vum Hond" ass en Hangover Heelmëttel dat méi Alkohol drénkt fir Hangover Symptomer ze reduzéieren.

Och wann et temporär Erliichterung kann ubidden, verspéit et nëmmen dat inévitabelt, well den Hangover kënnt zréck wann Dir mam Drénken ophält.

Dës Method kann och Äert Risiko fir Alkoholismus erhéijen an ass net recommandéiert.

Aner nëtzlech Methoden fir en Hangover ze vermeiden oder ze entlaaschten, gehéieren drénken a Moderatioun, Iessen iessen, hydratiséiert bleiwen, gutt schlofen an en NSAID Schmerzliichter huelen.