Hei ass Wéi de Stress vun der Gig Wirtschaft Är Mental Gesondheet kann beaflossen

Inhalt

• Gig Aarbecht bitt en verlockende Wee fir extra Suen ze maachen
• Fir Leit mat mentaler Gesondheetsbedéngungen, Optrëtteraarbecht bitt eng alternativ Approche fir d'Aarbechtskräften
• Onrealistesch Erwaardungen a Suen Onsécherheeten kënne en enorme mentale Belaaschtung veruersaachen
• Gig Aarbechter huelen ähnlech Erausfuerderunge wéi kleng Betribsbesëtzer - awer ouni vill vun de Virdeeler
• Während e puer Firmen Gesondheetsariichtunge bidden, ass et dacks nach ëmmer net bezuelbar
• Iwwergank zu méi traditionnell Aarbecht war e Spillwechsler fir e puer

Wann den Harry Campbell fir d'éischt am Joer 2014 als Rideshare-Chauffer ugefaang huet, war hien intresséiert vun de Virdeeler déi Firmen wéi Uber a Lyft ëmmer tout: flexibel Stonnen an extra Suen. Awer de Campbell, deen elo de Rideshare Guy leeft, eng Destinatioun fir Berodung an Asiicht fir Gig Aarbechter, gëtt zou datt dat wat hien fonnt huet vill méi war wéi d'Tascheverännerung.

"Et ass ganz steierlech, souwuel mental a kierperlech," erkläert hien. “Et kann isoléiert sinn. Et gëtt eng Tendenz fir ëmmer op Ärem Telefon ze kucken, ëmmer op der Kaart ze kucken. Wat méi Dir fuert, wat méi stresseg et ass. "

D'Kapazitéit fir ze schaffen wann Dir wëllt a verdéngt Suen zu Ärem eegene Taux war de Grondsteen vun der Optrëtterwirtschaft, eng locker definéiert Aart vu Kontrakter Aarbecht déi typesch heescht datt d'Aarbechter als onofhängeg Optraghueler operéieren, Servicer duerch Apps ubidden.

Dës Spure verspriechen och Relief ze bidden aus de Mentalitéitswiesselwierker vun enger regulärer Aarbecht: Kee Kabinen, keng fréie Mueresversammlungen a keng onméiglech Zäit. Gig Aarbechter kënnen Verréckelunge ronderëm hir existent Zäitplang ophuelen während e puer finanziell Belaaschtung ze léisen.

Wéi och ëmmer, wou e puer Aarbechter Flexibilitéit gesinn, anerer gesinn e Mangel u Struktur, déi Themen wéi Angscht an Depressioun kënne verschäerfen. Déi prekär Natur vu Gig-Economie-Akommes kann d'Gefiller vu Stress erhéijen an den Drock derzou bäidroen, déi traditionell Aarbecht net huet. All dat bedeit dëst verspriechen neie fräie Maart System kann och extrem schiedlech fir hir Aarbechter hir mental Gesondheet.

Gig Aarbecht bitt en verlockende Wee fir extra Suen ze maachen

Mat Ausbrennung op der Lut, ëmmer méi Leit betruechten d'Verloosse vu Gig Wirtschaft Aarbecht. Tatsächlech huet eng Gallup Ëmfro 2018 festgestallt datt ongeféier 36 Prozent vun allen Aarbechter an den USA eng Zort Alternativarrangement hunn, egal ob dat e Freelance Job ass, en Etsy Shop, oder e Gig Job duerch eng App wéi TaskRabbit, Instacart, Amazon Fresh , oder Uber.

Vill Leit benotzen Optrëtter fir extra Bargeld oder Zousazakommes. Awer fir 29 Prozent vun den Aarbechter, bericht de Gallup, ass d'Alternativ Arrangement hiert primär Akommes.

Fir d'Sarah Anne Lloyd, déi als Editeur fir Curbed Seattle schafft - e stabile, unioniséierten, Deelzäitjob - Optrëtter huet gehollef hiert Akommes ze ronnen.

"Ech hu fir déi lescht zwee Joer en Deelzäitjob an hunn méi héi op Gigs ugewisen. Verschidde dovunner si Freelance schrëftlech - méi meng gewielte Carrière - awer ech hunn och Kontrakt mat enger Kazesëtzer Firma, "seet se. Si huet och eng Zäit als Postmaschinn Chauffeur verbruecht an bemierkt datt si viru kuerzem hir Zertifizéierung als Yogainstruktor fäerdeg war, wat si als "Optrëtter méi dacks beschreift".

Fir Leit mat mentaler Gesondheetsbedéngungen, Optrëtteraarbecht bitt eng alternativ Approche fir d'Aarbechtskräften

Fir déi, déi mat gewësse mentalen Gesondheetsbedéngungen liewen, bitt Gigsaarbecht och eng Alternativ Entrée an den Salariat. Ëmfroe vun nationalen Donnéeën bedeiten datt dës Persoune méi héich Chômagetauxen hunn an éischter manner pro Joer verdéngen.

Awer d'Aarbecht ass och e kriteschen Bestanddeel vun der mentaler Gesondheet, seet den Dr Yavar Moghimi, Chef psychiatresche medizinesche Offizéier fir AmeriHealth Caritas.

„Et ass e grousse, grousse Wee wéi d'Leit d'Bedeitung an hirem Liewe fannen. Et hält se regelméisseg mat Leit ze interagéieren. Et ass e wichtege soziale Outlet, mat Mataarbechter ze schwätzen oder dee Gespréich mat de Clienten ze hunn. "

De Moghimi seet datt fir vill Individuen, déi mat psychesche Gesondheetsprobleemer liewen, den normale Job Sichprozess ka schwéier sinn. D'Gig-Economie kann amplaz eng aner Avenue ubidden, besonnesch wann et déi traditionell Ofstänn vun engem ongesonde Aarbechtsëmfeld vermeit, wéi aarm Kommunikatioun a Managementpraktiken oder onkloer Aufgaben an organisatoreschen Ziler.

Theoretesch kéint d'Gig Economie dës Stämme vermeiden, well App-baséiert Optrëtter et kloer maachen wou d'Aarbechter sollen sinn a wéini. An der Praxis presentéieren awer d'Strukture vum Gig - sou wéi e Manktem u Managementënnerstëtzung oder Gemeinschaft a Strofbewäertungssystemer - vill zousätzlech Risikofaktoren.

Onrealistesch Erwaardungen a Suen Onsécherheeten kënne en enorme mentale Belaaschtung veruersaachen

Ee vun de schiedlechsten Aspekter vun der Gig Economie ass d'Gefill datt d'Aarbechter ni wierklech sou vill kënne verdéngen wéi se versprach hunn. Vill Berichter hu festgestallt datt déi meescht Uber a Lyft Chauffeure manner verdéngen wéi versprach. Ee Bericht vun Earnest huet festgestallt datt 45 Prozent vun Uber Chauffeuren manner wéi $ 100 pro Mount verdéngen. Dëst ass, zum groussen Deel, wéinst onrealisteschen Erwaardunge vu Gig Aarbechter, wat zu engem enorme mentale Belaaschtung féiere kann.

Lloyd huet fonnt datt dëst wouer wier wann si fir Postmatere gefuer ass, e Service fir d'Liwwerung.

“Eng Kéier war ech fir Postkammerater am Norden Seattle gefuer, an ech hunn en Ulaf kritt aus engem Taco Time ze liwweren just knapps a mengem Uruff un een deen knapps an engem nidderegen Bezuelungsraum war.De ganze Ordeal huet mech bal eng Stonn gedauert - tëscht der Taco Time ze kommen, ze waarden, fir datt d'Bestellung sollt fäerdeg sinn, bis bei d'Dier ze kommen - an de Client huet net tipt, also hunn ech $ 4 aus dem ganzen Ordeal gemaach, "huet si erkläert.

"Am Prinzip hunn ech $ 4 d'Stonn gemaach, manner wéi en Drëttel vum Seattle Mindestloun."

Aarmut ass, eleng, e mentalen Krankheet Risikofaktor. Stress iwwer Suen a Schold kann zu erhéijen Angschtzymptomer féieren an och d'Symptomer vun PTSD erhéijen. Wunnen an engem konstanten héije Niveau vum Stress entsteet eng Iwwerschwemmung vun Hormonen wéi Cortisol, wat zu kierperleche Reaktiounen féieren kann, ënner anerem héije Blutdrock an Verdauungsentzündung.

"Wann Dir ënner deem [Aarmut] Gedanken operéiert gëtt, ass et ganz schwéier aner Besoine ze prioritäréieren", seet de Moghimi. "Alles aner Aart fällt fir d'Sich no wat déi nächst Bar ass."

Et kann et och niewent onméiglech maachen fir Är mental Gesondheet ze këmmeren. Well fir all d'Gespréich iwwer Flexibilitéit, d'Aarbecht an enger On-Demande Industrie wéi Liewensmëttele oder Ridesharing bedeit datt e puer Verréckelungen - normalerweis déi schwéierst, hekteschst - just méi wäert sinn.

"Treiber musse Schifter ronderëm d'Zäiten a Plazen plangen mat der meeschte Nofro fir tatsächlech déi Aart vu Suen ze maachen, déi an deenen rekrutéiert Reklammen geschätzt ginn," seet Lloyd, déi et an hirer eegener Aarbecht gesinn huet an als een deen Apps benotzt. "Méi wéi eng Kéier hunn ech e Lyft Chauffer kritt deen eng Stonn oder zwou vun der Stad wunnt an dee fréie Mueres fréi moies bravéiert fir méi Suen ze verdéngen, oder an de schwaache Stonnen zréckzekommen."

De Campbell seet och datt d'Angscht net genuch ze verdéngen oder Är Akommeszäiten net ze maximéieren ass dat wat Chauffeuren op hirem Telefon hält. Hie seet datt Chauffeuren "den Agrëff" nach géifen dacks hiren ganzen Owend "iwwerhuelen" fir ze kucken ob et nach e bësse méi Suen ze maachen ass. Wa se et net maachen, kann et den Ënnerscheed sinn tëscht Benzin an den Auto fir déi nächst Verréckelung oder Loyer ze maachen. D 'Inselen, op déi Manéier, si héich. An dat kann kierperlech, geeschteg an emotional draininger ginn.

De Moghimi seet datt wann Optrëtter reng reng Ergänzunge sinn - uewen um Behënnerungsgeld oder zousätzlech zum Akommes vun engem Ehepartner, zum Beispill - kann et positiv sinn. Awer fir déi, déi op hir Optrëtter vollstänneg vertrauen fir d'Rechnungen ze bezuelen, kann et existent Themen auserneesetzen. De Campbell ass averstanen, a behaapt datt och wann hien eng Karriär gemaach huet fir Rideshare Firmen ze maachen, et "net eng nohalteg, laangfristeg" Aarbecht ass.

Gig Aarbechter huelen ähnlech Erausfuerderunge wéi kleng Betribsbesëtzer - awer ouni vill vun de Virdeeler

Gig Aarbechter sinn, sou wéi Lyft an Uber Iech soen, kleng Geschäftsbesëtzer. Si iwwerhuelen vill vun deemselwechten Erausfuerderungen, wéi komplizéiert Steieren a Versécherungsfroen erausfannen an déi federal Selbstbeschäftegungs Steier bezuelen, déi am Ganzen 15,3 Prozent ergëtt. Si musse hire Kilometer berechnen a fläisseg mat hiren Ausgaben sinn. Si musse souguer lokal Geschäftssteieren bezuelen, déi all zousätzlech Akommes annuléieren.

Leider verpassen se dacks déi agebaute Virdeeler vu reegelméissegen Aarbechtsplazen an aner flexibel Aarbecht, wéi freelancing onofhängeg oder funktionnéiert op afstand.

"Kann ech doheem funktionnéieren huet meng geeschteg Gesondheet enorm verbessert," seet Lloyd. "Awer et ass d'Fräianzwierk, net dat méi traditionnell Gigaarbecht, dat léisst mech doheem bleiwen." Dës Optrëtter, erkläert si, ass dat wat se un eng App hält, an iwwer d'Stad fuert, an hofft op gutt Bewäertungen.

Am Géigesaz zu anere flexiblen Aarbechte setzt Gig Aarbecht op Clientsdéngscht an erfreet de Benotzer. Béid Uber a Lyft erfuerderen Treiber eng Bewäertung vu 4,6 Stären ze halen, seet de Campbell. Dëst bedeit datt déi meescht Fuerer e perfekte Score mussen hunn, an d'Chauffeure kënne deaktivéiert ginn wann d'Fuerer se net genuch genuch bewerten.

"Dir maacht alles wat Dir kënnt fir Är Bewäertung ze halen, awer Dir gesitt aner Chauffeuren ofgeschalt lénks a riets fir Saachen déi se net kontrolléiere kënnen", seet de Chris Palmer, dee fir DoorDash, engem anere Liewensmëttel Liwwerungssystem geliwwert huet. Als Beispill seet hien: "Wann d'Iessen net richteg ausgeschafft gëtt, kréien mir eng schlecht Bewäertung."

Während e puer Firmen Gesondheetsariichtunge bidden, ass et dacks nach ëmmer net bezuelbar

Ee vun de längsten Virdeeler vun der traditioneller Aarbecht war Zougang zum Gesondheetswiesen. Fir z'erreechen hunn Apps wéi Uber a Lyft geschafft fir et accessibel ze maachen. Uber huet sech mat Stride ugeschloss, eng Plattform déi de Leit hëlleft en Versécherungs Fournisseur ze fannen. Awer dës Gesondheetspläng sinn dacks nach net zougänglech; ouni Mataarbechter Subventiounen, Gesondheetsariichtungskäschte skyrocknéiere weider fir Optrëtter.

"Ech bezuele fir meng eege Gesondheetsariichtung, an ee vun de Grënn, datt ech Optrëtter a freelance sinn, ass well ech fir meng Pfleeg musse bezuelen", seet de Lloyd, deen en Therapeut gesäit a Medikamenter benotzt. “Zënter ech virun zwee Joer ugefaang en Austauschplang [Gesondheetsservicer ugebueden duerch de Staat] ze kafen, ass meng Premium méi wéi $ 170 eropgaang pro Mount.”

Zougang zu bezuelbar Versécherung ass eng Barrière fir e mentale Gesondheetsservicer ze kréien, awer et ass sécher net deen eenzegen. Vill Amerikaner, déi mat enger mentaler Krankheet liewen, si verséchert awer nach ëmmer net an en funktionelle Behandlungsprogramm eranzekommen. Tatsächlech, während eng geschätzte 5,3 Milliounen Amerikaner liewen mat akuter psychescher Krankheet an hu keng Versécherung iwwerhaapt, bal fënnef Mol dës Zuel ass verséchert awer sinn net an der Behandlung.

Et gi verschidde Grënn firwat eng Versécherte Persoun net an der Behandlung kënnt. Mangel u Fachleit, dorënner Therapeuten a Beroder, setzen mental Gesondheetsservicer ausserhalb fir Leit mat onberechenbaren Zäitplang a keng bezuelten Zäit.

D'Leit musse dacks verschidde Kontakter mat psychiatresche Büroen hunn a kënnen erwaarden, am Duerchschnëtt, just ënner engem Mount fir op hiren éischte Rendez-vous ze kommen. Wa se erakommen, kënnen dës Rendez-vous geroden, an et gëtt keng Méiglechkeet mat e puer Fournisseuren ze treffen fir dee beschten Fit ze fannen.

D'amerikanesch Psychologesch Associatioun beréit datt d'optimal Zuel vu Behandlungen bis zu 30 Rendez-vousen ass an enger sechs-Méint Spann, oder wëchentlech Rendez-vous fir 12 bis 16 Wochen Esou vill wéi 20 Prozent vun de Patienten, soten se, falen ze fréi aus. Aner Fuerschung huet 50 Prozent Dropfall vun der drëtter Sitzung fonnt.

Iwwergank zu méi traditionnell Aarbecht war e Spillwechsler fir e puer

Typesch Aarbechtsvirdeeler, wéi krank Deeg, subventionéiert Gesondheetsariichtung, an zouverlässeg Akommes kënnen all massiv hëllefräich sinn fir déi, déi mat enger mentaler Krankheet liewen. De Palmer, dee seet datt hien "net gutt war" wärend hien fir DoorDash geliwwert huet, seet datt den Iwwergank zu enger méi traditioneller Aarbecht e Spillwiessel war.

"Stabilitéit war Schlëssel", erkläert hien.

Dat beschreift villäicht déi gréissten Erausfuerderung déi d'Erreechwirtschaft fir d'mental Gesondheet vun hiren Aarbechter stellen. Och wann d'Betriber Flexibilitéit verspriechen, ginn et Stressere bäigefüügt, déi mat Optrëtter zesumme goen, wat kënne mat de Weeër zesummesetze wéi Kontrakter Aarbecht d'Leit ënnerstëtzen déi et maachen.

"De Gig-Economie profitéiert vu Gesetzer fir Freelancing a kleng Geschäftsgebai," seet Lloyd. "Si behandelen sech selwer ze schaffen wéi fir aner Leit ze schaffen."

Dat trennt Resultater an onberechenbar Léin, besonnesch well ëmmer méi Alternativen de Maart iwwerfléien. Firmen wéi Instacart hunn den Optraghuelermodell benotzt fir de federale oder staatleche Mindestloun ze vermeiden, Clients Tipps als Deel vum Lounalgorithmus benotzt. Dëst bedeit datt wann e Client hir Liwwerpersoun "gekippt" huet, si se just fir hir Service bezuelt hunn, während d'App e Schnëtt gemaach huet.

Wéi d'Aarbechtsaktivisten mam Working Washington, deem de Palmer elo fräiwëlleg mat der Praxis beschwéiert huet, huet den Instacart seng Bezuelungsstruktur zweemol an e puer Woche geännert.

Wann d'Léin onbestänneg sinn an héich motivéiert vun de Grimmelen vu Clienten, gëtt et e prekäre Balance. Den alldeegleche Stress fir d'Verwaltung vun Ausgaben wéi Gas, Kilometréirung, a Clientsservice, souwéi déi zousätzlech Schwieregkeet fir sech a mental Gesondheetsservicer ze fannen, kënnen e puer Gig Aarbechter méi frittéiert fillen wéi se an engem 9-zu-5.

Dat gesot, de Kontraktmodell kann e massiven Erliichterung fir e puer Aarbechter sinn, besonnesch déi, déi mat enger laangfristeger mentaler Krankheet gelieft hunn. D'Kapazitéit fir hir eege Stonnen ze setzen, kombinéiert mat Deelzäitaarbecht, déi et hinnen och erlaben och Behënnerung oder aner Assistenz ze kréien, ass eenzegaarteg op engem Aarbechtsmaart, dat traditionell unwelkom ass fir Leit, déi Ënnerkonft brauchen.

Wann d'Entreprisen, déi de behemoth Gig Wirtschaft ausmaachen, weider kënnen op d'Aarbechter lauschteren an hir Bedierfnesser erfëllen - egal ob et d'Gnod ass ronderëm d'Stärebewäertungen, Assistenz mat Gesondheetsversuergungskäschten, oder e Liewensbasisloun ze garantéieren - da kënnt et weider Wäert addéieren. Ouni e puer serieux Sécherheetsnetzer, wär awer déi Gig Wirtschaft weiderhin eng Léisung fir e puer awer e potenziellen Mental Gesondheetsrisiko fir vill.

D'Hanna Brooks Olsen ass Schrëftstellerin. Hir Wierk huet virdru an The Nation, The Atlantic, Salon, New York Daily News, Bitch Magazine, Fast Company, an The Establishment opgetaucht. Si wunnt zu Seattle mat hirem klengen Hond.