Get-Fit Tricks vun den Olympesche Spiller: Jennifer Rodriguez

Inhalt

• Bewäertung fir

De Comeback Kand

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, SPEED SKATER

No den 2006 Spiller huet d'Jennifer pensionéiert. "E Joer méi spéit hunn ech gemierkt wéi vill ech de Concours verpasst hunn", seet den dräimolegen Olympian. Zréck ze kommen war haart - si huet 10 Pond Muskelmass verluer - awer d'Jennifer huet hire Wee op eng Weltmeeschterschaft gewonnen 2008. Si ass prett fir eng leschte Kéier matzemaachen an "mat der beschter Course vu mengem Liewen opzemaachen."

WEI SÉHU MOTIVATÉIERT "Ech hunn dës Olympesch Spiller menger Mamm gewidmet, déi de leschte Summer u Broschtkriibs gestuerwen ass. Si war mäi gréisste Supporter."

HIR BESTE TRAINING TIP "Fir staark Been binde ech e Widderstandsband ronderëm meng Knöchel an huelen 10 grouss Schrëtt no riets mat mengem richtege Fouss, widderhuelen et dann no lénks, féiert mat mengem lénksen Fouss."

WEI SI WINDS NËMMEN "Ech hu gär Wakeboard, Snowboard, Vëlo a Camp sou dacks wéi ech kann."

Liest Méi: Fitness Tipps vun de Wanter Olympesche Spiller 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin | Julia Mancuso

Bewäertung fir