Garcinia Cambogia: fir wat et ass, wéi een et benotzt an Niewewierkungen

Inhalt

• Fir wat ass Garcinia Cambogia
• Wéi benotzt Dir Garcinia Cambogia
• Niewewierkungen a Kontraindikatiounen

Garcinia cambogia ass eng medizinesch Planz, och bekannt als Zitrus, Malabar Tamarind, Goraka an Uelegbam, deem seng Uebst, ähnlech wéi e klenge Kürbis, ka benotzt gi fir beim Gewiichtsverloscht ze hëllefen, Cholesterinspiegel ze reguléieren an d'Niveauen Energie ze verbesseren, zum Beispill

Garcinia cambogia kann a Gesondheetsnahrungsgeschäfter oder a Form vu Kapsele fonnt ginn, déi no der Leedung vum Herbalist konsuméiert musse ginn fir Iwwerdosis an Niewewierkungen ze vermeiden.

Fir wat ass Garcinia Cambogia

Garcinia gouf wäit benotzt fir beim Gewiichtsverloscht ze hëllefen, awer seng Effektivitéit gëtt nach ëmmer studéiert. Dës Planz besteet aus Hydroxycitronsäure, déi fäeg ass op en Enzym ze handelen dat am Prozess handelt fir Kuelenhydrater a Fett ëmzewandelen. Sou kann d'Garcinia an dësem Prozess interferéieren an de iwwerschoss Zocker verursaachen net an d'Zellen eranzekommen, awer am Urin a Fee eliminéiert.

Zousätzlech kann d'Garcinia cambogia als natierlechen Appetit-Ënnerdréckung ugesi ginn, well et d'Produktioun vu Serotonin stimuléiert, d'Sensatioun vu Freed a Wuelbefannen erhéicht.

Och wann et a Gewiichtsverloscht ka benotzt ginn, ginn hir Effekter vu ville Fuerscher a Fro gestallt, well de Gewiichtsverloscht duerch d'Benotzung vun der Medizinesch Planz net bedeitend ass a ka variéieren jee no der Gewunnechten an der Lifestyle vun der Persoun, sou wéi Praxis vu kierperlechen Aktivitéiten a hypo-kaloresch Diät, Gewiichtsverloscht kann als Resultat vun dësen Attituden geschitt sinn an net wéinst der Notzung vun der medizinescher Planz, zum Beispill.

Garcinia huet och entzündungshemmend, aromatiséierend, antioxidativ an antiviral Eegeschaften, fäeg Cholesterinspiegel ze regléieren, hëlleft bei der Behandlung vun Geschwëster, Rheuma, Verstipptung an Dysenterie, zousätzlech zu der Verbesserung vun der Energieniveauen an dem System immun.

Wéi benotzt Dir Garcinia Cambogia

Garcínia cambogia soll benotzt ginn wéi den Herbalist uginn a kann an Téi oder a Kapselen konsuméiert ginn. Et gëtt normalerweis empfohlen fir Erwuessener 1 bis 2 Kapselen vun 500 mg pro Dag ongeféier 1 Stonn virum Iessen ze konsuméieren.

Déi empfohlene deeglech Dosis ka variéieren jee no Alter an Zil vun der Persoun, an de Konsum vu manner Kapselen pro Dag, zum Beispill, kann uginn.

Et ass wichteg datt d'Benotzung vun dëser medizinescher Planz, besonnesch wann d'Objektiv Gewiichtsverloscht ass, a Verbindung mat enger ausgeglachter Ernärung an der Praxis vu kierperlecher Aktivitéit gemaach gëtt, sou datt d'Resultater méi laang halen. Léiert wéi viszeral Fett eliminéiert gëtt.

Niewewierkungen a Kontraindikatiounen

Et ass wichteg datt d'Benotzung vu Garcínia Cambogia no der Leedung vum Herbalist oder Ernärungsspezialist gemaach gëtt fir Niewewierkungen ze vermeiden, wéi Iwwelzegkeet, Kappwéi, Schwindel, Bauchschmerz, Féiwer, dréchent Mond a Bauchwéi, zum Beispill.

Zousätzlech sollt dës Planz net bei schwangere Fraen, Kanner, Diabetiker, Leit benotzt ginn, déi Antidepressiva benotzen, déi d'Erhéijung vu Serotonin förderen, well Garcinia och d'Erhéijung vum Serotonin fördert, wat dem Kierper gëfteg ka ginn.