Déi fräi Gewiichter an Ärem Fitnessstudio hu méi Bakterien wéi en Toiletsëtz

Inhalt

• Bewäertung fir

Wollt Dir schonn emol wëssen wéi grousst Äert Ausrüstung vum Fitnessstudio ass? Jo, mir och net. Awer merci fir Ausrüstung Bewäertungssite FitRated, mir hunn de komplette Keimdowdown. Si hunn Treadmillen, Trainingsbikes a gratis Gewiichter (27 am Ganzen) bei dräi verschiddenen nationale Turnstonnen geknuppt fir erauszefannen wéivill Keim Dir stousst wärend Dir trainéiert, an d'Resultater sinn zimmlech grujeleg.

Et stellt sech eraus datt den duerchschnëttleche Lafband, Übungsrad oder fräi Gewiicht mat Bakterien voll ass - méi wéi 1 Millioun pro Quadrat Zoll pro Stéck. Fir dëst a Perspektiv ze setzen, huet FitRated festgestallt datt fräi Gewiichter 362 Mol méi Bakterien hunn wéi en Toilette Sëtz an der Lafbunn huet 74 Mol méi Bakterien wéi en typeschen ëffentleche Buedzëmmer Krunn. (Front Iech wou soss Keimen an Ärem Liewen laueren kënnen? Kuckt 7 Saachen déi Dir net wäscht - awer sollt sinn.)

Net ze ernimmen, si hu festgestallt datt 70 Prozent vun de fonnt Bakterien potenziell schiedlech fir de Mënsch sinn. D'Bakterie Echantillon vun der Laufbahn, Trainingsrad, a fräi Gewiichter hunn all gram-positiv Kocken gewisen, eng gemeinsam Ursaach vun Hautinfektiounen an aner Krankheeten, souwéi Gramm-negativ Staang, déi vill Aarte vun Infektiounen ausléise kënnen an heiansdo Antibiotike widderstoen. D'Trainingsvëloen a gratis Gewiichtproben hunn och Bacillus opgedaucht, eng potenziell Ursaach vu Bedéngungen, dorënner Ouer, Aen, an Atmungsinfektiounen.

FitRated erkläert datt wärend natierlech vill ëffentlech Plazen verschidden Aarte vu Bakterien hunn, besonnesch Turnstonnen Keim Hotspots kënne sinn. ". Ugh, merci fir d'Erënnerung.

Also wat ass e Fitness-Léift Meedchen ze maachen? Iwwerraschung, Iwwerraschung: Gitt sécher Maschinnen ze desinfizéieren souwuel virum wéi nodeems Dir se benotzt hutt an vermeit Äert Gesiicht ze beréieren. FitRated proposéiert och datt Dir ni barfuuss (duh!) Spadséiergitt, an Är Hänn wäscht an aus Äre Kleeder ännert direkt nodeems Dir Ären Training fäerdeg sidd. (Dat ass eng vun dräi Saachen déi Dir direkt no engem Training maache musst.) Still gefaart? Och wa mir d'Liewen net an enger Bubble kondonéieren, kënnt Dir ëmmer ufänken doheem Workouts ze maachen ...

Bewäertung fir