De fréiere Victoria's Secret Angel Erin Heatherton ass offiziell déi meescht Kierperpositiv Persoun déi mir kennen

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir kennt wahrscheinlech dem Model Erin Heatherton säi Gesiicht vun der Victoria's Secret Runway oder méi grouss-wéi-Liewen Affichen fir de Lingerie Händler. Am Joer 2013, nodeems se ongeféier sechs Joer mat der Mark geschafft hunn, hu se sech getrennt. Dann an engem 2016 Interview mat TIME, huet si iwwer ee vun de Grënn diskutéiert firwat: den Drock fir Gewiicht ze verléieren an perfekt op der Bunn ze kucken war hire Kierperbild verwéckelt, hatt "depriméiert" hannerlooss a säi richtegt Selbst a Fro gestallt. (Si ass just ee vu ville Celebs déi oppe sinn iwwer wéi d'Gewiicht verléieren se net méi glécklech gemaach huet.)

Mir hu mam Heatherton bei engem rezenten NFL Spill agefaangen (si ass en totale Sportsfan), a si betount datt et net VS war oder hir Erfarung mat der Mark déi e sauere Goût am Mond hannerlooss huet; et war hiren eegene bannenzege Konflikt mam perfekte Bild, dat hatt do erausgestallt huet.

Et stellt sech eraus, hir Karriär an eng nei Richtung ze huelen (inklusiv der NFL Women's Apparel Collection nei opzemaachen, erschéngt an D'Liga an Erwuessener 2) huet hatt nëmmen gehollef d'Kloerheet erëm ze kréien wien si wierklech ass a wéi ee Beispill si fir Fraen a Meedercher wëll ginn.

D'Resultat: si huet vill Wäisheet ze deelen iwwer wat et wierklech heescht Äre Kierper gär ze hunn. Liest hei ënnen, a preparéiert Iech op all dat #bodylove Gefill.

1. "Ech mengen d'Meedercher hunn dës Illusioun datt se perfekt sinn hiert Liewen perfekt maachen, an et ass eng komplett Ligen. Well ech war do, an et huet mech net méi glécklech gemaach."

Heatherton zouginn: si huet eng ganz Crew vun Unhänger a versteet net ganz firwat. Awer well hatt en Publikum huet, wäert si hinne genau soen wat se wëllt datt se héieren-a wat si gebraucht fir ze héieren: "[Gesäit perfekt aus] füügt Är Kraaft net bäi. Ech soen Iech well ech weess. Sidd gesond, awer sidd eng Persoun," seet si. "Meng Identitéit ass an der Tatsaach datt ech gär anescht sinn. Ech wëll net wéi jidderee sinn. Dat ass sou langweileg ... besëtzt Är Differenzen, sidd Är eege Saach." (Ee Schrëtt an déi richteg Richtung: Modeller trëppelen op der Bunn mat Akne.)

2. "Mäi Vertrauen ass am Selbstrespekt verwuerzelt. Ech respektéieren mäi Kierper a kee wäert dat vu mir huelen."

Den Heatherton ass opgewuess als total Sportsmeedchen: Fussball spillen, schwammen, Streck, a Basketball. Si kreditt hiren Erfolleg net un eng verréckt Diät oder reng Gléck; si kreditt et fir eng Team-Player Haltung a respektabele Charakter duerch de Sport ze bauen. "Basketball ass e bësse wéi um Set ze sinn," seet si. Wat Dir braucht fir entweder ze gewannen: Disziplin, haart Aarbecht, Zil orientéiert sinn, an Teamwork. (An hatt mécht schafft haart fir a Form ze bleiwen: kuckt just hir Diät a Fitness Tipps.)

Net ze ernimmen, seet den Heatherton datt si fir d'éischt interesséiert gouf gesond ze iessen an hire Kierper ze këmmeren als e Wee fir d'Performance ze stäerken-net fir eidel. Dëst huet hir e zolitte Fundament ginn, aus deem se sech selwer als Athlet kucken kann. "Meng Léift fir mäi Kierper huet mat Sport a Leeschtung ugefaang an nëmmen déi erstaunlech Saachen ze gesinn, déi ech konnt erreechen," sot si. "An ech ginn op de Rekord a soen datt d'Sportwelt sou vill méi iwwer d'Gesondheet an de Kierper weess a wéi mir all solle ausgesinn wéi en aneren."

3. "echEt ass egal wéi perfekt alles anescht ausgesäit ... et ännert net Är Identitéit, Äre Wäert oder Är richteg Schéinheet, déi vu bannen kënnt."

Den Heatherton ass alles #realtalk wann et drëms geet wéi et ausgesäit wéi e gutt ze liewen: "Ech hunn all meng Energie an Zäit an dës Saach geluecht, déi waarm ausgesäit. An iergendwann denken ech: ech kéint mäi Geescht fëllen an meng Zäit mat sou vill aner Saachen, déi mech méi wéi d'Leit maachen, déi ech bewonneren, "seet si.

"Dësen Niveau vun der Perfektioun fannen ech geféierlech. Et füügt Äre Charakter net bäi, et füügt net zu de Qualitéiten, déi ech bei anere Leit bewonneren," seet si. "Mir solle sech ëm eis Gesondheet këmmeren, haart schaffen, an eis selwer erausfuerderen, awer maach et net vun Ärer ganzer Identitéit an Affer net Äert Vertrauen an Integritéit dofir of."

4. "Wat d'Leit Iech soen ass net dat wat Dir iwwer Iech selwer muss denken."

Wéi vill Modeller, waren et Momenter an der Heatherton Karriär wann een wollt datt hatt anescht ausgesäit: "Et ass sou vill méi haart wann et Iech geschitt wéi wann Dir Geschichte vun anere Leit an dëser Situatioun héiert ... et war eng Gabel an der Strooss: wäert et mech ofbriechen, oder wäert mech poléieren?"

Awer den Heatherton sot datt si gemierkt huet datt dësen bannenzege Konflikt net nëmmen eppes ass wat hatt oder d'Leit an hirer Industrie konfrontéiert hunn-et ass eppes wat all Fraen a Meedercher erliewen. "Meng Industrie ass sou wäit publizéiert a vu sou vill jonke Fraen gekuckt, ech si wierklech schützend vu jonke Meedercher, well e bestëmmte Wee wéi dëst ausgesinn, et war ni op mengem Radar ... dësen Niveau vun der Perfektioun, déi ech mengen ass geféierlech." (A si ass net déi eenzeg déi Perfektioun refuséiert: kuckt just dem Gigi Hadid seng #PerfectNever Kampagne mam Reebok.)

5. "an L.sot och bei Iech selwer a seet: 'Du bass fonkelnei.' Keen kann dat vun dir huelen."

Och wann dem Heatherton seng Kierperléift mam Sport ugefaang huet, als Erwuessene geet et drëms staark a glécklech ze sinn: "Ech mengen meng Mängel si schéin. Si maachen mech ze laachen. Mir nennen se Mängel, awer ech hu mech gär. Ech hu gär ze wëssen datt ech ëmmer wäert akzeptéieren mech, "seet si. "Jo, ech ka verbesseren, awer ech verléieren ni d'Léift a Respekt fir mech." Fillt Dir d'Léift nach?

Bewäertung fir