38 Saachen ze wëssen iwwer Sex a Virspill

Inhalt

• Wat ass et?
• Firwat ass et wichteg?
• Physiologesch
• Kierperlech
• Éischt Saache fir d'éischt: Foreplay heescht verschidde Saachen fir verschidde Leit
• Et muss net zu Gespréicher féieren
• Et kann tatsächlech d'Haaptevenement sinn!
• Dir kënnt esouguer laang ufänken ier d'Saachen erwiermt ginn
• Wann Dir Är Spill verlängeren
• Verloossen eng Notiz
• Sext
• Versammele fir Iessen a Gedrénks
• Rollespill
• Kuss wéi Dir et mengt
• Sot hinnen, datt et d'Virausspillzäit ass
• Wann Dir wëllt initiéieren
• Liicht e puer Käerzen aus
• Maacht e bësse Musek
• Danz
• Striptease
• Stellt eng erotesch Verbreedung aus
• Virukommen
• Wann Dir am Moment sidd
• Massage
• Erogenous Zonen
• Haut op der Haut
• Verbaliséieren
• Spillsaachen
• Eng waarm Soapy Dusch
• Sensorescht Spill
• Wann Dir Saache maache wëllt weider
• Oral Sex
• Vaginale Pénétratioun
• Anal Pénétratioun
• Wat wann Äre Partner net am Virspill schéngt interesséiert?
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass et?

Foreplay gëllt als sexuell Aktivitéit virum Geschlecht. Dat gesot, Geschlechter brauch net déi grouss Finale ze sinn oder och net um Menü wann Dir net wëllt. Grousse Virspill ass vill waarm wann et richteg gemaach ass.

Firwat ass et wichteg?

Esou vill Grënn! Foreplay ausléist physiologesch a kierperlech Äntwerte déi sexuell Aktivitéit angenehm a souguer méiglech maachen.

Physiologesch

Jo, Foreplay fillt sech gutt, awer et geet méi déif wéi dat. Engagéiert an de Foreplay hëlleft emotional emotional Intimitéit ze bauen déi Iech an Äre Partner méi verbonne fillen an an aus der Schlofkummer fillen.

Net an enger Bezéiung? Net e Problem! De Foreplay huet och Inhibitioune reduzéiert, wat Sex méi waarm tëscht Koppele a virtuelle Friemen maache kann.

A wann de Stress e Kibosh op Är Libido gesat huet, kann e bësse Virspill den Trick maachen.

Kuss, zum Beispill, trigéiert eng Verëffentlechung vun Oxytocin, Dopamin, a Serotonin. Dëse chemesche Cocktail senkt de Cortisol (Stresshormon) Niveauen, a erhéicht Gefiller vu Affektioun, Bindung, an Euphorie.

Kierperlech

Virspill wuertwiertlech kritt de Jus duerch fléissend sexuell Erregerung - wat net mat sexueller Wonsch ze verwiessele ass, och wann et dat och kann.

Sexuell Arousal bewierkt eng Zuel vu kierperlechen Äntwerte an Ärem Kierper, och:

• eng Erhéijung vun Ärem Häerzfrequenz, Impuls, a Blutdrock
• Dilatatioun vun Ären Bluttgefässer, och Är Genitalien
• méi Bluttfloss zu de Genitalien, wouduerch de Labia, Klitoris, an de Penis schwëllt
• Schwellung vun de Brüsten an oprecht Nippel
• schmieren vun der Vagina, déi de Geschlecht méi agréabel maache kënnen a Schmerz verhënneren

Éischt Saache fir d'éischt: Foreplay heescht verschidde Saachen fir verschidde Leit

Wat de Geschlecht ugeet, gëtt Foreplay normalerweis als erotesch Stimulatioun viru Gespréich definéiert.

Huelt de Geschlechter aus der Equatioun an de Virspill ass definéiert als eng Handlung oder e Verhalen dat virun engem Event steet.

Wat dat "Event" mat sech huet gesäit fir Iech net d'selwecht aus wéi et bei engem aneren ass - an dat ass perfekt OK.

Et muss net zu Gespréicher féieren

Gespréich muss net den Haapt "Cours" sinn oder och net um Menu wann Dir et net wëllt.

Et kann tatsächlech d'Haaptevenement sinn!

De Foreplay kann säin eegent halen a sinn alles wat Dir braucht fir den Orgasmus z'erreechen. Als fait, huet d'Fuerschung laang gewisen datt vill Leit mat Vaginas net mat Orgasmus mat Orgasmus eleng orgasmen.

Also, soulaang wéi et Zoustëmmung ass, kann de Foreplay alles sinn wat Dir wëllt.

Dir kënnt esouguer laang ufänken ier d'Saachen erwiermt ginn

Dir musst iergendwou ufänken, richteg? Awer wien seet datt Dir musst an der Hëtzt vum Moment sinn oder souguer am selwechte Raum fir unzefänken?

Wann Dir Är Spill verlängeren

Wann Dir wësst datt Dir méi spéit deen Dag zesummesetzt oder souguer an e puer Deeg, kënnt Dir Foreplay benotze fir d'Party unzefänken a weider ze goen. Hei sinn e puer Iddien fir Iech ze kréien, gutt, ugefaang.

Verloossen eng Notiz

Dir braucht net emol kreativ ze sinn, fir se mat enger Note ze réckelen!

Eng Notiz lénks op hirem Këssen oder verstoppt an hirer Gymnastikbeutel, déi implizéiert datt Dir net méi däerf waarden an dreckeg spéider sollt den Trick maachen.

Sext

Texting ass einfach peasy a kann op der Flitt gemaach ginn.

E séieren Text deen hinne seet wat Dir hinnen maache wëllt oder wéi waarm et Iech mécht wann se [d'Schëpfen ausfëllen] ass sécher Saachen ze kréien, déi südlech vun der Grenz réieren.

Et léisst se och wëssen datt Dir un si denkt, a wien huet dat net gär?

Versammele fir Iessen a Gedrénks

Footsies ënner den Dësch, e schnelle Mesh gemaach an der Toilette oder op der Parkplaz, oder eng frech Peek op wat Dir maacht - oder net maacht - ënner Är Kleeder.

Dëst sinn nëmmen e puer Weeër fir e pre-fun Dinner oder Gedrénks ze foreplay.

Rollespill

Dréit de Virspill op eng Chance fir Är wildest Fantasien auszezielen andeems Dir an e puer Rollespill spillt.

Maacht Iech als Auslänner fir eng Nuecht Nuecht ze treffen wann Dir fir Iessen oder Gedrénks trefft. Oder wéi spillt en Dokter an eng naughty Infirmière? Dir entscheet!

Kuss wéi Dir et mengt

Schéckt se net oder begréisst se mat engem Peck. Amplaz, Ae gespaarten, dréckt Äre Kierper géint si, a kuss se laang an déif.

Benotzt Är Zong an Är Hänn a gitt sécher, datt Dir just genuch moosst, fir datt se opgereegt sinn iwwer dat wat soll kommen.

Sot hinnen, datt et d'Virausspillzäit ass

Kee Grond fir coy ze sinn wann Äre Schlussspill ass se plakeg ze maachen an dat onheelegtst vun Holies ze maachen.

Sot se sou grafesch wéi méiglech ze maache datt et näischt ass wat Dir méi wëllt wéi se waarm a schwéier / naass ginn an se de ganzen Dag an Nuecht esou halen. Schwing!

Wann Dir wëllt initiéieren

Wëllt méi wéi nëmmen de Wham Bam? Dir kënnt d'Stëmmung fir de Foreplay an all aner Handlung déi Dir wëllt mat de richtege Beweegunge setzen.

Liicht e puer Käerzen aus

Et gëtt näischt wéi Käerzen déi Szen fir all déi sexy Saachen ageriicht hunn.

Téi Luuchten si bëlleg, also stocken se op a beliichten se all ronderëm an all Raum wou Dir kënnt beschäftegt kréien.

Hu mir ugeschwat wéi gefleegt Käerzenhirstellung op der Haut ass?

Maacht e bësse Musek

Mir all hunn e Song oder zwee dat eis déif op eiser spezieller Plaz beréiert. Fannt eraus wat hir ass, werft Äert fir gutt Mooss, a maacht eng Playlist vun aneren.

Dem Barry White sengem "Let's Get it On" an dem Donna Summer "Love to Love You" sinn e puer Klassiker. “Earned It” vum Weekend ass eng aner populär Streck, an “Animal” vum Nine Inch Nails ass e waarmen - a mäi perséinleche Feeler.

Danz

Zwee Kierper hunn sech géintenee presséiert a sech deem aneren säi waarmen Otem op Ärem Wéck gefillt wéi Dir mam Rhythmus vu sexy Melodie séngt. ‘Nuff gesot.

Striptease

Dir braucht net e Pole oder souguer super Beweegunge fir e Striptease ze maachen. Maacht d'Luuchten erof an huelt Är Kleeder lues erop mat engem Ausdrock déi keng Angscht weist. Vertraue kann ganz gefälscht sinn, BTW.

Stellt eng erotesch Verbreedung aus

Setzt e Picknick um Bett mat enger Verbreedung vun e puer sexy Goodies déi gemaach gi fir ze deelen.

Saftbar Erdbeeren a Kiischte mat e bësse Schlagsahn an Schockelaszooss fir d'Tippelen si perfekt fir all aner ze ernähren - an of ze lecken.

A Schockela ass en natierlechen Aphrodisiaka. Gudden Appetit!

Virukommen

Kick et ass d'Schoul a maach just aus. Maacht et op der Couch, am Réck vun engem Cab, oder dréckt op erop géint d'Fenster.

Wann Dir am Moment sidd

Wann Dir scho gutt sidd an all déi speziell Speziell fillt, dann ass et Zäit fir d'Ausfahrt. Jo, dat ass eng Saach!

Hei sinn e puer Saachen déi nächst ze probéieren.

Massage

D'Kraaft vum Touch ass reell, an eng sensual Massage funktionnéiert Wonner op de Kierper a Geescht. Helleg e puer Käerzen a stellt den Ueleg eraus, oder benotzt eng Massagekäerz, déi duebel Aufgab mécht, a ka ganz Fifty Shades-esque sinn.

Fänkt un hir Féiss a schafft Äre Wee bis erop, sidd sécher hir sensual Drockpunkte ze treffen an hänkt egal wou se wëllen.

Erogenous Zonen

Äre Partner säi Kierper ass e Smorgasbord vu waarme Flecken déi just waarden fir op ze beréieren. Kuss, lecken, a knabbere Äre Wee duerch all hir erogene Zonen.

Haut op der Haut

Dréchend Humpen, et stellt sech eraus, ass net nëmme fir geil Teenager. Déi séiss Erwaardung vun zwee Kierper, déi sech géigesäiteg mateneen a verschiddenen Ofstänn reiwen, kënnen einfach net geschloe ginn.

Verbaliséieren

Schwätzen iwwer dat, wat Dir während der sexy Zäit wëllt, funktionnéiert net nëmmen als Foreplay; et suergt och datt Dir all kritt wat Dir wëllt a braucht am Bett. Sot hinnen wat Iech dréit an wat Dir hinnen maache wëllt.

Spillsaachen

Et gëtt méi zu Sex Spillsaachen wéi enormen Hunn-geformten Dildoen.

Vibratoren vun iergendenger Form a Gréisst kënnen extern an all erogene Zone benotzt ginn, un déi Dir denkt.

Et ginn och Fanger Vibes an Nippel Vibes, déi Dir benotze kënnt fir Virspill op en aneren Niveau ze huelen.

Eng waarm Soapy Dusch

Hëtzt naass Haut an Hänn rutsche géigesäiteg d'Kierper wann Dir géigesäiteg mat Seef zéien? Jo wann ech glift! E waarme Bad funktionnéiert och.

Sensorescht Spill

Net datt all dës Kuss an dréchen Humpen d'Sënner net fäegke wäert, awer Dir kënnt et op e puer Niveau mat e puer Requisiten huelen.

Blindfold Äre Partner an dreckt se mat verschiddene Texturen an Temperaturen mat Saachen wéi Fieder, Äiswierfelen, an Är Zong.

Benotzt Saachen déi Dir scho hutt, fir datt et gutt fillt géint d'Haut, oder kaaft e Verführungskit online.

Wann Dir Saache maache wëllt weider

Prett fir Är Haaptplat? Maacht et als e vollt Fest um Spaass mat dësen Iddien.

Oral Sex

Start vun de Genitalien ewech a loosst Är Lippen op de Wee goen. Äre Mond wäert déi meescht Aarbecht maachen, awer loosst Är Hänn net faul ginn! Benotzt se fir aner Deeler vun hirem Kierper ze sträichen, wann Dir et oraal gär mécht.

• Maacht et waarm. Vernoléissegen net déi manner bekannt, awer oh, sou erfreelech, Stécker wärend Dir dobaussen sidd: de Klitoris Hood, dat ass de Klappe vun der Haut iwwer der Spëtzt vum Clit, an de Frenulum, de klengen Falten vun der Haut um ënnen vum Penis wou de Schaft dem Kapp trëfft.
• Haalt et sécher. Kritt aromatiséiert Kondomer an Zännmudder fir sécher Oral Sex. Yummy a sexuell verantwortlech!

Vaginale Pénétratioun

Vaginale Pénétratioun brauch net den ultimativen Ziel ze sinn - et kann e Stopover sinn um Wee fir all aner sexuell Handlung, an déi Dir béid sidd.

Dir kënnt et mat Fanger maachen, Sexspiller a Riemzen, oder e Penis oder eng Kombinatioun.

• Maacht et waarm. Maachen et doggy-Style gëtt dem penetréierende Partner einfach Zougang zum G-Spot vum Empfangspartner. An d'Vue, bon, dat ass e Bonus.
• Haalt et sécher. Lube ass e Must egal wéi et dat penetrant mécht. Eng Erwiermungsmëttel mécht wuertwiertlech d'Penetratioun nach méi waarm.

Anal Pénétratioun

Huelt et lues a genéisst en anert Spill wann Dir allebéid derbäi sidd. Maacht et mat Ärer Zong, Fanger, Hënner Plugs oder e Penis. Schippt net op de Stemmen!

• Maacht et waarm. Doggy schéngt d'Positioun du jour ze sinn! Et gëtt dem penetrerende Partner einfach Zougang zu all deenen aneren Deeler, op déi se gläichzäiteg gär hätten, dorënner de Clit, Penis, Perineum, an Prostata. Dës z'erreechen kéint den Empfangspartner och en anten Orgasmus méi no kréien.
• Haalt et sécher. Eng waarm Soapy Dusch zesummen kritt Dir prett fir anal Manéier op all Manéier. Et ass och déi perfekt Zäit fir d'Ouverture mat Ärer Zong oder mam Fanger ze strécken ier Dir de ganze Wee leeft.

Wat wann Äre Partner net am Virspill schéngt interesséiert?

E puer Leit schénge sech just net iwwer de Virspill ze këmmeren.

Yeah, e faul oder egoïstesch Liebhaber kéint en Deel vum Problem sinn, awer et kann och just op e Manko vu Vertrauen an hir Fäegkeeten oder e Mangel un Informatioun iwwer wéi a firwat ass.

Schwätzen iwwer dat wat Dir am Bett wëllt ass net ëmmer einfach, besonnesch wann Dir besuergt sidd iwwer Äre Partner ze verletzen oder ze beleidegen.

Hei sinn e puer Tipps fir et e bësse méi einfach ze maachen:

Start op eng positiv Note. Amplaz ze ernimmen wat se net maachen, fänkt un ze soen wat se maache wat gutt fillt a wéi Dir méi wëllt. Zum Beispill: "Ech hunn et gär wann Dir mäi Hals Kuss ier mir Sex hunn. Ech kann dat dir mir all Nuecht maachen. "

Luet net zou. Ze soen datt Äre Kierper eppes aneschtes wëllt wäert vill besser goen wéi se hinnen net Iech zefriddestellen.

Show a soen. Heiansdo brauch eng Persoun e bëssen extra Encouragement. Déi nächste Kéier wann Dir engagéiert oder kitt, halt se e bësse méi laang a gitt hir Hänn sanft duerch Äre Kierper, während Dir hinne seet wéi gutt et fillt. E Video iwwer tantrescht Sex zesummen ze kucken kéint hinnen och e bëssen Knascht an déi richteg Richtung maachen, besonnesch wann een net virspill wëllt mat engem Manktem Know-How ze dinn huet.

Frot se wat se vun Iech wëllen. Sot hinnen wéi vill se dréit Iech dréit. Gitt duerno mat froen ob et eppes ass wat se wëlle méi vun Iech maachen. Et ass e super Wee fir den Dialog opzemaachen, sou datt Dir zwee kënne deelen wat Dir wëllt.

Sot hinnen firwat et fir Iech wichteg ass. Dir braucht eventuell alles op den Dësch ze leeën an datt se et verstoe firwat Dir Virspill braucht.

E puer Punkten déi et wäert wäert sinn ze nennen:

• et hëlleft Dir waasser / méi haart ze ginn fir Sex
• et hëlleft Iech Orgasmus oder méi staark Orgasmen hunn
• net jiddereen gëtt am selwechte Tempo opgeworf an e puer brauchen méi Zäit wéi anerer
• et hëlleft Iech Iech méi no un hinnen ze fillen
• et erhéicht de Kierperbewosstsinn vu Genosszonen

Ënnen Linn

Wéi ee Geschlecht a Spillvirstellung ausgesäit braucht Dir net mat deem ze passen, wat Dir an de Medie gesitt.

Dir musst net eng gewësse Bestellung oder Agenda verfollegen fir entweder ze genéissen! Et ass wéi en Dessert virum Iessen ze hunn - et wäert lecker sinn egal wéini Dir en huet.

D'Adrienne Santos-Longhurst ass e Freelance Schrëftsteller an Autor, dee scho méi wéi engem Joerzéngt extensiv iwwer all Saachen Gesondheet a Liewensstil geschriwwen huet. Wann hatt net ophält an hirem Schreifschëld, deen en Artikel recherchéiert oder d'Gesondheetsberuffer interviewt, kënnt hatt ronderëm hir Strandstad mat Mann an Hënn ofhalen oder um Séi sprëtzen iwwer de Stand-up Paddel Board ze beherrschen.