Übunge fir all Etapp vun Alzheimer

Inhalt

• Virdeeler vun der Physiotherapie bei Alzheimer
• Übunge fir fréi Alzheimer
• Übunge fir mëttlerweil Alzheimer
• Übunge fir fortgeschratt Alzheimer

Physiotherapie fir Alzheimer soll 2-3 mol d'Woch bei Patienten ausgefouert ginn, déi an engem fréie Stadium vun der Krankheet sinn an déi Symptomer hunn wéi Schwieregkeeten ze goen oder ze balancéieren, zum Beispill, hëllefen de Fortschrëtt vun der Krankheet ze bremsen an d'Patient Autonomie z'erhalen eng méi laang Zäit. Wéi och ëmmer, an der fortgeschratt Phas, wann Dir Bett ass, ass et wichteg all Dag kierperlech Therapie ze maachen fir Muskelatrophie ze vermeiden a gemeinsame Amplitude z'erhalen.

Alzheimer Krankheet ass eng progressiv degenerativ Krankheet déi sech duerch Verloscht u Gedächtnis a Kognitioun charakteriséiert, wat et schwéier / onméiglech mécht fir déi elementarsten deeglech Aufgaben am Alldag, wéi zum Beispill iessen an Hygiène maachen. Dës Krankheet betrëfft haaptsächlech déi eeler, an och wann se seelen ass, kann se och fréi tëscht 30-50 Joer entwéckelen. D'Behandlung besteet aus Medikamenter, adäquat Iessen a kierperlech Therapieübungen, wou d'Zil ass de Fortschrëtt vun der Krankheet ze bremsen, d'Liewensqualitéit ze verbesseren.

Virdeeler vun der Physiotherapie bei Alzheimer

D'Physiotherapiebehandlung fir eeler Leit mat Alzheimer huet als Zil:

• Hëllefen den Eenzelen méi fräi ze bewegen, behalen eng gewëssen Autonomie a Mobilitéit fir sech am Bett ronderëm ze beweegen, ze sëtzen oder ze goen, zum Beispill;
• Verhënnert datt Muskelen hänke bleiwen an atrophéiert, déi Péng bréngen an Aufgabe wéi deeglech Hygiène schwéier maachen;
• Erlaabt gutt Gamme vu Gelenker, fir deeglech Aufgaben auszeféieren;
• Vermeit Falen déi zu Knochenfracturen féieren, Wien eventuell chirurgesch Behandlung brauch;
• Vermeit Muskelschmerzen, Schanken an Sehne, déi Unerkennung a Malaise verursaachen.

Op dës Manéier erméiglecht Physiotherapie dem Eenzelen eng gewësse Autonomie ze halen, et féiert hir alldeeglech Aufgaben eleng oder mat der mannst méiglecher Hëllef auszeféieren. Zousätzlech hëlleft d'Fäegkeet ze bewegen an eleng ze mobiliséieren allgemeng Probleemer an der Krankheet ze verréckelen, wéi Verstipptung, Entwécklung vun Atmungsinfektiounen oder Bettwéi.

Übunge fir fréi Alzheimer

Am Allgemengen, wann d'Persoun entdeckt datt hien / hatt Alzheimer huet, soll hien / si aerob, Kraaft, Balance a Koordinatiounsübungen ausféieren, dofir kënnen déi lescht Fäll vun Alzheimer vu Gruppübungen profitéieren, mat Gewiichter a Kugelen, goen, lafen , Schwammen, Aquaerobic a Pilates.

Aner Übungen och uginn si progressiv ze goen, d'Gespréich ze halen an e Vëlo fir op d'mannst 30 Minutten all Dag ze fueren, well dës Zort Aktivitéit verbessert d'Motor an d'Atmungsfunktioun, liwwert ëmmer kognitiv Gewënn, verbessert d'Erënnerung a reduzéiert d'Atrofie vum zerebrale Hippocampus, ass dofir e super Ergänzung zu der Behandlung an domat de Progrès vun Alzheimer ze bremsen. Muskelverstäerkungsübungen, wéi Gewiichtstraining, sinn och wëllkomm.

Übunge fir mëttlerweil Alzheimer

D'Übungen, déi doheem ausgefouert kënne ginn, sollen einfach sinn ze verstoen, sou datt de Patient kann verstoen an, si sollten ähnlech wéi alldeeglech Aktivitéite sinn, fir béid intellektuell an motoresch Aktivitéit ze erhéijen. Dës sollten a kuerzen Zäiten, e puer Mol am Dag gemaach ginn, fir Erschöpfung ze vermeiden. E puer Beispiller sinn:

1. Walk am Gaart oder danzen;
2. Maacht e Plastikskugel iwwer de Kapp a probéiert Iech selwer auszegläichen;
3. Zuch Biischt a kämmt Äert eegent an d'Hëllef vun der Betreiung;
4. Zitt d'Blouse Knäppercher un;
5. Stand op engem Fouss;
6. Säitlech trëppelen an och a Form vun engem Circuit;
7. Ophiewe vun Äerm mat 2-3 kg Gewiichter;
8. Kniebeugen déi sech géint d'Mauer leeën;
9. Gitt mat engem Fouss virun deem aneren;
10. Rebolar mat engem Hula Hoop;
11. Bauchplank mat Kniestütz um Buedem;
12. Bauch Bréck.

D'Übunge kënne vum Physiotherapeut an dem Betreier ausgefouert ginn, a kënne geännert ginn, jee no Bedierfnes an eng méi grouss Variatioun am Training ze hunn, wat d'Interesse an der Aktivitéit erhéicht.

Übunge fir fortgeschratt Alzheimer

Am fortgeschrattenen Alzheimer kann d'Persoun Bett leien oder Schwieregkeeten hunn ausbalancéieren och beim Sëtzen. An dësem Fall soll Physiotherapie all Dag mat engem Physiotherapeut ausgefouert ginn, fir ze verhënneren datt de Patient d'Muskelmass verléiert an atrophéiert Muskelen a Gelenker huet, déi Péng an Unerkennung bréngen, an och hir Hygiène behënneren.

De Physiotherapeut soll einfache Stäerkungs- a Stretchungsübungen uginn, wann de Patient fir d'Zesummenaarbecht freet wa méiglech. Aner Techniken wéi Mobiliséierung, a Gebrauch vu Ressourcen wéi TENS, Ultraschall, Infrarout an aner thermo-therapeutesch Ressourcen kënnen och benotzt ginn.

Léiert méi iwwer dës Krankheet, wéi se verhënnert ka ginn a wéi Dir d'Persoun mat Alzheimer këmmert: