Wéi fannt Dir déi richteg Behandlung fir Är Endometriose Symptomer

Inhalt

• Ze dacks Leit - an hir Dokteren - entloossen schmerzhafte Perioden als normal, amplaz en Zeechen vun eppes méi Eeschtes, wéi Endometriose. Loosst mech Dir soen, do d'näischt normal doriwwer.
• 1. Kuckt an natierlech, netinvasiv Optiounen
• 2. Gitt op Gebuertssteierpillen
• 3. Kritt en IUD derbäi
• 4. Probéiert eng glutenfräi oder niddereg FODMAP Diät
• 5. Huelt Gonadotropin-releasing Hormonagonisten
• 6. Operéiert
• Endometriose ass eng iwwerwältegend, komplizéiert, frustréierend an onsiichtbar Krankheet.

Et gi vill Méiglechkeeten, awer wat richteg ass fir een aneren ass net richteg fir Iech.

Vun Ufank un war meng Period schwéier, laang an onheemlech penibel. Ech hätt krank Deeg vun der Schoul ze huelen, de ganzen Dag am Bett ze leien, meng Gebärmutter ze verfluchen.

Eréischt wéi ech a mengem Seniorejoer am Lycée war, hunn d'Saachen ugefaang ze änneren. Ech sinn op Gebuertskontroll kontinuéierlech gaang fir entgéint ze wierke wat mäi Gynäkolog gegleeft huet Symptomer vun Endometriose ze sinn. Op eemol ware meng Perioden méi kuerz a manner penibel, hunn net méi sou eng Amëschung a mengem Liewen verursaacht.

Ech war mat Endometriose vertraut well anerer ronderëm mech diagnostizéiert goufen. Awer och ëmmer nach ze verstoen wat Endometriose kann iwwerwältegend sinn, besonnesch wann Dir probéiert ze bestëmmen ob Dir et hutt.

„Endometriose ass den anormale Wuesstum vun Endometriumzellen, déi den Tissu ausmaachen, deen exklusiv an der Gebärmutter sollt lokaliséiert sinn, awer amplaz ausserhalb vun der Gebärmutterhëllef gewuess ass. [Leit] déi Endometriose hunn, erliewen dacks eng Vielfalt vu Symptomer, dorënner schwéier Perioden, extrem Becken Schmerz, Schmerz beim Geschlecht, Réckschmerzen, "Dr. Rebecca Brightman, privat Praxis OB-GYN zu New York a pädagogesche Partner fir SpeakENDO seet.

Ze dacks Leit - an hir Dokteren - entloossen schmerzhafte Perioden als normal, amplaz en Zeechen vun eppes méi Eeschtes, wéi Endometriose. Loosst mech Dir soen, do d'näischt normal doriwwer.

Op der anerer Säit sinn et Leit, déi net entdecken datt se Endometriose hunn, bis se Schwieregkeeten hunn ze konzipéieren a se mussen ewechgeholl kréien.

"Komescherweis ass de Grad vun de Symptomer net direkt mam Ausmooss vun der Krankheet verbonnen, dh mild Endometriose kann e staarke Schmerz verursaachen, a fortgeschratt Endometriose kann e minimale bis keen Unbehag hunn," Dr. Mark Trolice, e Board-zertifizéierten OB-GYN an reproduktive Endokrinolog, erzielt Healthline.

Also, wéi vill Saachen am Kierper, mécht et absolut kee Sënn.

Mat sou enger Mëschung vu Schwéierkraaft a Symptomer sinn entgéintwierkend Moossnamen anescht fir all Persoun. "Et gëtt keng Heelung fir Endometriose, awer Behandlungsoptioune si verfügbar a kënne variéieren vun ganzheetlechen Approchen, wéi Ännerungen an der Diät oder der Akupunktur, iwwer Medikamenter a Chirurgie", seet de Brightman.

Jo, dat Wichtegst beim Ëmgang mat Endometriose: Behandlungsoptiounen. Vu graduell bis méi involvéiert, hei sinn d'Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Endometriose Symptomer ze reduzéieren.

1. Kuckt an natierlech, netinvasiv Optiounen

Dëst ass am Beschten fir: iergendeen deen eng medizinesch manner Optioun wëll probéieren

Dëst funktionnéiert net fir: Leit mat staarken, chronesche Schmerz

Wann ëmmer meng Endometriose blénkt, wéi bis haut nach ëmmer, wäert en Heizpol de Péng e bësse berouegen an erlaabt mech ze entspanen. Wann Dir kënnt, kaaft en drahtlose fir Iech méi Flexibilitéit fir Positionéierung ze erlaben a wou Dir se benotzt. Et ass erstaunlech wéi gutt Hëtzt kann eng temporär Verëffentlechung ubidden.

E puer aner Optiounen enthalen eng Beckenmassage, eng liicht Übung ze maachen - wann Dir dofir sidd - Ingwer a Kurkuma huelen, Stress reduzéieren wann Dir kënnt, an einfach genuch Rescht kréien.

2. Gitt op Gebuertssteierpillen

Dëst ass am Beschten fir: eng Persoun déi eng laangfristeg Léisung sicht déi all Dag eng Pëll verantwortlech hëlt

Dëst funktionnéiert net fir: een dee sicht schwanger ze ginn oder ufälleg fir Bluttgerinnsel

Progestin an Östrogen sinn Hormone déi allgemeng an der Gebuertskontroll fonnt ginn, déi bewise goufen, datt se mat Endometriose Schmerz hëllefen.

“Progestin reduzéiert d'Endometriumdicke a verhënnert de Wuesstum vun Endometriumimplantater. Progestin kann och d'Menstruatioun stoppen ", erzielt den Dr. Anna Klepchukova, Chief Science Officer bei Flo Health, Healthline. "Medikamenter mat enger Kombinatioun vun Östrogen a Progestin ... hu bewisen d'Endometriumaktivitéit z'ënnerdrécken a Schmerz ze entlaaschten."

Dank der Gebuertskontroll hunn ech et fäerdeg bruecht e bësse Liicht vu Kontroll iwwer meng Endometriose ze spieren. Gitt vun deene schwéieren, schmerzhafte Perioden an d'Liicht, vill méi handhabbar Zyklen erlaabt mir mäi Liewen mat vill manner Stéierungen ze liewen. Et si bal 7 Joer hier, datt ech ugefaang hunn Gebuertskontroll ze huelen, an et huet nach ëmmer en enormen Impakt op mäi Wuelbefannen.

3. Kritt en IUD derbäi

Dëst ass am Beschten fir: Leit op der Sich no enger nëtzlecher Léisung mat wéineg Ënnerhalt

Dëst funktionnéiert net fir: iergendeen deen e erhéicht Risiko vu STIen, Beckenentzündungskrankheeten oder all Kriibs an de Fortpflanzungsorganer huet

Ähnlech wéi IUDs déi Progestin hunn, kënnen och hëllefe bei der Gestioun vun Endometriose Symptomer. "Den hormonellen intrauterine Gerät Mirena gëtt benotzt fir Endometriose ze behandelen an ze weisen effektiv ze reduzéieren Becken Schmerz," seet de Klepchukova. Dëst ass eng super Optioun fir jiddereen, deen net all Dag um Top vun enger Pille wëll bleiwen.

4. Probéiert eng glutenfräi oder niddereg FODMAP Diät

Dëst ass am Beschten fir: Leit déi empfindlech sinn op Ännerungen an der Diät

Dëst funktionnéiert net fir: iergendeen mat enger Geschicht vu gestéiertem Iessen, oder iergendeen deen negativ vun enger restriktiver Ernärung beaflosst ka ginn

Jo, ouni Gluten ze goen schéngt d'Äntwert fir alles ze sinn. An enger vun 207 Fraen déi schwéier Endometriose haten, hunn 75 Prozent vu Leit fonnt datt hir Symptomer no 12 Méint Glutenfräi giess däitlech erofgaange sinn.

Als een mat Zöliakie sinn ech gezwongen eng strikt glutenfräi Diät scho bäizebehalen, awer ech sinn dankbar datt et och bei mengem Endometriose ausgeléiste Schmerz hëllefe kann.

An enger ähnlecher Aart, FODMAPs sinn eng Aart Kohlenhydrat, déi a bestëmmte Liewensmëttel präsent sinn, wéi Gluten. Verschidde Liewensmëttel déi héich an FODMAPs sinn, sinn och ganz ausléise fir Endometriose, wéi fermentéiert Liewensmëttel a Knuewel. Ech hu Knuewelek méi wéi bal alles gär, awer ech probéieren et ze vermeiden an aner Liewensmëttel mat vill FODMAPS um Enn vu mengem Zyklus.

Wärend et vill sinn déi fannen datt eng Low-FODMAP Diät hir Endometriose Symptomer verbessert, et gëtt net eng Tonne Fuerschung fir z'ënnerstëtzen datt dës Diät funktionnéiert.

5. Huelt Gonadotropin-releasing Hormonagonisten

Dëst ass am Beschten fir: Fäll vu schwéier Endometriose mat Darm, Blase oder Ureter, a gëtt haaptsächlech virun an no der Operatioun fir Endometriose benotzt

Dëst funktionnéiert net fir: Leit ufälleg fir Hëtzewellen, vaginal Dréchent a Knochendicht Verloscht, wat potenziell Niewewierkunge kënne sinn

Klepchukova erkläert datt dës „a Fäll vun déif schwéierer Endometriose benotzt ginn, déi den Darm, d’Blase oder den Ureter betrëfft. Dëst gëtt haaptsächlech virun der Operatioun fir Endometriose Behandlung benotzt. “ Et kann duerch en deegleche Nuesenspray, eng monatlech Injektioun oder eng Injektioun all 3 Méint geholl ginn, laut den National Institutes of Health.

Dëst ze maachen kann d'Produktioun vun Hormonen stoppen déi op Ovulation, Menstruatioun an Endometriose wuessen. Och wann dëst e laange Wee ka goe fir Symptomer ze hëllefen, huet d'Medikamenter Risiken - wéi Knachverloscht an Häerzkomplikatiounen - déi eropgoe wa se méi laang wéi 6 Méint daueren.

6. Operéiert

Dëst ass am Beschten fir: jiddereen, deen net Relief duerch manner-invasiv Methoden fonnt huet

Dëst funktionnéiert net fir: iergendeen mat fortgeschrattenen Etappe vun Endometriose dee manner wahrscheinlech an der Zäit vun der Operatioun behandelt gëtt a méi dacks recurrent Symptomer huet

Wärend Chirurgie eng lescht Auswee Optioun ass, fir jiddereen deen enorme Schmerz vun Endometriose Symptomer ouni Erliichterung erlieft, ass et eppes ze berécksiichtegen. Eng Laparoskopie bestätegt d'Existenz vun Endometriose a läscht de Wuesstum an der selwechter Prozedur.

"Ongeféier 75 Prozent vun de Fraen, déi operéiert sinn, erliewen eng initial Schmerzléisung no der Endometrioseoperatioun, wou d'Implantater / Läsionen / Narben vun Endometriose ewechgeholl ginn", seet Trolice.

Leider wiisst Endometriose dacks zréck, an Trolice erkläert datt bal 20 Prozent vu Leit bannent 2 Joer eng aner Operatioun maachen.

Endometriose ass eng iwwerwältegend, komplizéiert, frustréierend an onsiichtbar Krankheet.

Glécklecherweis sinn et méi Méiglechkeete fir d'Gestioun wéi jee virdrun. Et ass wichteg Är Optiounen mat Ärem Fleegeteam ze diskutéieren - an Äert Darm ze vertrauen wärend Dir dës Entscheedunge maacht.

An denkt drun: Dës Saache kënne mat kierperleche Symptomer hëllefen, awer et ass genau esou kritesch och mental ze këmmeren. Wann et ëm chronesch Bedéngunge geet, eis emotional ënnerstëtzen ass e wichtegen Deel vun eiser Gesondheet a Wuelbefannen.

D'Sarah Fielding ass e New York City-baséiert Schrëftsteller. Hiert Schreiwen ass a Bustle, Insider, Men's Health, HuffPost, Nylon an OZY erschéngt wou se sozial Gerechtegkeet, mental Gesondheet, Gesondheet, Rees, Bezéiungen, Entertainment, Moud an Iessen deckt.