Wat verursaacht meng Müdegkeet a Verloscht vum Appetit?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat veruersaacht Middegkeet a Verloscht vum Appetit?
• Medikamenter
• Psychologesch
• Middegkeet a Verloscht vun Appetit bei Kanner
• Food Fix: Iessen fir Müdegkeet ze schloen
• Middegkeet a Verloscht vun Appetit bei eeler Erwuessener
• Verbonnen Konditiounen
• Wéini medizinesch Hëllef sichen
• Wéi diagnostizéiert Ären Dokter Müdegkeet an Appetitverloscht?
• Wéi behandelt Dir Müdegkeet a Verloscht vun Appetit?
• Wéi kann ech Müdegkeet an Appetitverloscht doheem vermeiden oder behandelen?

Iwwersiicht

Middegkeet ass e konstante Staat vu Middegkeet, och wann Dir Är gewéinlech Betrag u Schlof kritt. Dëst Symptom entwéckelt iwwer Zäit a verursaacht e Réckgang an Ärem kierperlechen, emotionalen a psychologeschen Energieniveauen. Dir sidd och méi wahrscheinlech onmotivéiert ze fillen fir matzemaachen oder Aktivitéiten ze maachen, déi Dir normalerweis genéisst.

E puer aner Zeeche vu Middegkeet enthalen d'Gefill:

• kierperlech méi schwaach wéi soss
• midd, trotz Rescht
• wéi wann Dir manner Konditioun oder Ausdauer hutt wéi normal
• geeschteg midd a stëmmeg

Verloscht vun Appetit heescht datt Dir net dee selwechte Wonsch hutt ze iessen wéi Dir et fréier war. Unzeeche vu reduzéierten Appetit enthalen net wëllen ze iessen, onbedéngt Gewiichtsverloscht, an net Honger ze fillen. D'Iddi vum Iessen iesse kann Iech nauseös fillen, wéi wann Dir nom Iesse spuere kënnt. Langfristeg Appetitverloscht ass och bekannt als Anorexie, wat eng medizinesch oder psychologesch Ursaach kann hunn.

Et kann e Warnungszeechen aus Ärem Kierper sinn wann Dir Middegkeet a Verloscht vum Appetit fillt. Weiderliesen fir ze kucken wéi eng Bedingungen dës Symptomer kënne veruersaachen.

Wat veruersaacht Middegkeet a Verloscht vum Appetit?

Middegkeet a Verloscht vun Appetit si Symptomer vu verschiddene Gesondheetsbedéngungen. D'Konditioun kann sou heefeg sinn wéi d'Gripp oder en Zeeche vun eppes méi eescht wéi Kriibs. Oft e Verloscht vun Appetit kann Müdegkeet verursaachen, besonnesch wann Dir net genuch Kalorien oder Nährstoffer kritt. Chronesch, oder laangfristeg, Schmerz kann och Ären Appetit gestéieren an d'Müdegkeet verursaachen.

E puer Konditioune déi kontinuéierlech Péng verursaache kënnen enthalen:

• fibromyalgie
• Migränen
• Nerve Schued
• posturalen orthostatesche Tachykardie Syndrom (POTS)
• Péng no der Chirurgie

Aner Ursaache vu Middegkeet an Verloscht vun Appetit enthalen:

• chronesche Middegkeet Syndrom
• Schwangerschaft
• Gripp an Allgemeng Keelt
• postpartum Depressioun
• Hëtzt Noutfall
• premenstruellen Syndrom (PMS)
• Alkoholentzuchssyndrom

Medikamenter

Dir kënnt och méi midd wéi normal wann Äre Kierper géint eng Infektioun kämpft. Verschidde Medikamenter hunn Nebenwirkungen wéi Iwwelzegkeet a Schléifer. Dës Nebenwirkungen kënnen Ären Appetit erofsetzen an d'Müdegkeet verursaachen.

Medikamenter, déi bekannt sinn dës Symptomer ze verursaachen, enthalen:

• schlofpillen
• Antibiotike
• Blutdrock Medikamenter
• diuretics
• anaboleschen Steroiden
• codeine
• morphin

Psychologesch

Dës Stéierunge kënnen Ären Appetit an den Energieniveau beaflossen:

• Stress
• Trauer
• bipolare Stéierungen
• anorexia
• bulimia
• Besuergnëss
• Depressioun

Middegkeet a Verloscht vun Appetit bei Kanner

Dir sollt Äert Kand bei en Dokter brénge wa se getigued ginn an e reduzéierten Appetit hunn. Dës Symptomer kënne méi séier bei Kanner entwéckelen wéi Erwuessener. Potentiell Ursaachen enthalen:

• Depressioun oder Besuergnëss
• akuter Appendizis
• Kriibs
• anemia
• lupus
• Verstopfung
• intestinal Würmer

Aner Grënn enthalen:

• e verlangsame Wuestum
• déi viru kuerzem Antibiotike gemaach huet
• net genuch Rescht kréien
• net eng equilibréiert Ernärung iessen

Food Fix: Iessen fir Müdegkeet ze schloen

Middegkeet a Verloscht vun Appetit bei eeler Erwuessener

Middegkeet an e reduzéierten Appetit bei eeler Erwuessener sinn souwuel heefeg Optriede. Verschidde Studie proposéiere méi erhéicht Alter als Risikofaktor fir Middegkeet.

Allgemeng Grënn vun dëse Symptomer bei eeler Erwuessener enthalen:

• Häerzkrankheet
• hypothyroidism
• rheumatoider Arthritis
• chronescher Lungenerkrankung oder COPD
• Depressioun
• Kriibs
• neurologesch Stéierungen, wéi Multiple Sklerose oder Parkinson Krankheet
• Schlofstéierungen
• Hormon Ännerungen

Verbonnen Konditiounen

Aner Gesondheetsbedéngungen a Symptomer déi Middegkeet an Appetitverloscht begleeden sinn:

• anemia
• Addison Krankheet
• Liewerzirrhose, oder Leber Schued
• congestive Häerzversoen
• HIV / AIDS
• gastroparesis
• celiac Krankheet
• Nier Krankheet
• Crohn seng Krankheet
• rheumatoider Arthritis
• Chemotherapie

Wéini medizinesch Hëllef sichen

Gitt direkt medizinesch Hëllef wann Dir Middegkeet an Appetitverloscht erliewt zesumme mat:

• Duercherneen
• Schwindel
• verschwonnene Visioun
• en onregelméissegen oder racing Häerzschlag
• Broscht Péng
• kuerz Atem
• liichtschwaache
• plötzlich Gewiichtsverloscht
• Schwieregkeeten déi kal Temperaturen ze toleréieren

Dir sollt och e Rendez-vous maachen fir Ären Dokter ze gesinn, wann Dir dës Symptomer erliewt nodeems Dir en neie Medikament hutt, och nodeems Dir et fir e puer Deeg geholl hutt.

Frot noutfall Opmierksamkeet wann Dir oder een deen Dir wësst Gedanken huet fir sech selwer ze schueden.

Wéi diagnostizéiert Ären Dokter Müdegkeet an Appetitverloscht?

Wann et keen spezifesche Test fir Müdegkeet an Appetitverloscht gëtt, gëtt Ären Dokter Är medizinesch Geschicht iwwerschafft, eng kierperlech Examen ausféiert an iwwer Är aner Symptomer gefrot. Dëst wäert hëllefen potenziellen Ursaachen ze reduzéieren sou datt Ären Dokter déi richteg Tester bestelle kann.

Nodeems Dir Froen iwwer Är Gesondheet gestallt hutt, kënnen se bestellen:

• Blutt Tester fir no potenzielle Bedéngungen ze sichen, wéi Hypothyroidismus, Celiac Krankheet oder HIV
• en CT Scan oder Ultraschall Scan vum Magen
• en EKG oder Stresstest fir verdächtegt Häerzinvolumen
• gastric Ereegelméissegen Test, wat kann e verspéiten gastric Eidel diagnostizéieren

Wéi behandelt Dir Müdegkeet a Verloscht vun Appetit?

Ären Dokter wäert d'Behandlungen an d'Therapien verschreiwen, ofhängeg vun Ärem Basisdaten. Schmerzrelief kann d'Symptomer erliichteren. Wann Medikamenter d'Ursaach vun Ärer Middegkeet a Verloscht vun Appetit ass, kann Ären Dokter Är Doséierung upassen oder d'Medikamenter austauschen.

Behandlung vu Müdegkeet kann léieren enthalen wéi d'Energie an Ärem Alldag erhéijen. Dëst kann heeschen:

• méi Übung kréien
• en Zäitplang erstellen fir Aktivitéit a Rou
• schwätzen Therapie
• léieren iwwer selbstänneg Pfleeg

Behandlung vu Verloscht vun Appetit kann d'Formuléiere vun engem flexibelen Iessenplang sinn a Liiblingsiessen an d'Iessen integréieren. Studien weisen och datt de Geschmaach an de Geroch vu Liewensmëttel verbesseren kann den Appetit bei eeler Erwuessen erhéijen. Si hunn erausfonnt datt Saucen an Saisons bäidroe fir eng 10 Prozent Erhéijung vum Kalorieverbrauch.

Aner Methode benotzt fir Middegkeet oder Verloscht vun Appetit

• Appetitstimulanten wéi Marinol
• niddereg-Dosis Kortikosteroiden fir den Appetit ze erhéijen
• schlofpillen fir Iech besser an der Nuecht ze schlofen
• kierperlech Therapie fir d'Ausübung lues ze erhéijen
• antidepressiva oder Medikamenter Medikamenter, fir Depressioun oder Angscht
• anti-übelkeit Medikamenter wéi Zofran fir Iwwelzegkeet verursaacht duerch medizinesch Behandlungen

Beroden oder an enger Ënnerstëtzungsgrupp deelhuelen kann och hëllefen, Depressioun a Besuergnëss-Ursaachen vu Müdegkeet an Appetitverloscht ze reduzéieren.

Wéi kann ech Müdegkeet an Appetitverloscht doheem vermeiden oder behandelen?

Ären Dokter oder Diätist kann Suggestiounen ubidden fir Ären Appetit ze verbesseren an d'Müdegkeet ze reduzéieren. Zum Beispill, Dir musst vläicht Är Ernährung änneren fir méi kalorienarme, proteinreiche Liewensmëttel a manner suckelzeg oder eidel Kalorieoptiounen. Ären Iessen a flësseger Form anzegoen wéi gréng Smoothien oder Protein Gedrénks ka méi einfach op Ärem Bauch sinn. Wann Dir Probleemer mat groussen Iessen hutt, kënnt Dir och probéieren kleng Iessen de ganzen Dag ze iessen fir ze hëllefen d'Liewensmëttel ze halen.

Iwwerdeems Müdegkeet an Appetitverloscht net ëmmer kënne verhënnert ginn, e gesonde Liewensstil ze liewen kann e liewensstilgerechte Grënn vu Müdegkeet an Appetitverloscht miniméieren. Dir fillt Iech manner fatigued a méi Energie wann Dir eng ausgeglach Ernärung vu Friichten, Geméis, an schlank Fleesch iesst, regelméisseg Übung mécht, a schlof op d'mannst siwe Stonnen all Nuecht.