Firwat ech Kierper Positivitéit fir Fett Akzeptanz Handel

Inhalt

• Fir ze gesinn, musst Dir d'Gesellschaft d'Iddi vun engem "gudde fettegen" sinn
• Als Fett Diététicien hunn d'Leit mech manner wahrscheinlech eescht ze huelen wéi en dënnen Diététicienne
• En aneren Aspekt vum 'Fett sinn op de richtege Wee' ass eng onermiddlech positiv Perséinlechkeet
• Wann d'Selbstléift eng Prioritéit ass, berécksiichtegt se net déi deeglech Messagen vu Stigma a Fatphobie
• Wéi dënn Leit kënnen Alliéiert fir e Kulturwiessel sinn

Wéi mir d'Welt gesinn, déi mir wielen ze sinn - an iwwerzeegend Experienzen ze deelen kënnen de Wee wéi mir eis matenee behandelen, zum Besseren. Dëst ass eng mächteg Perspektiv.

Elo ass d'Kierperpositivitéit onwahrscheinlech Mainstream. Déi meescht Leit hunn eng Iteratioun dovun héieren oder den Hashtag op de soziale Medie gesinn. Op der Uewerfläch kënnt Dir gleewen datt et iwwer Selbstléift a Kierperakzeptanz ass. Awer dës aktuell Interpretatioun huet Grenzen - Limitte géint d'Kierpergréisst, d'Form, d'Faarf a vill aner Aspekter vun der Identitéit vun enger Persoun - an dës Grenzen existéieren well # bodypositivitéit seng politesch Wuerzelen aus der fett Akzeptanz gréisstendeels vergiess huet.

Fett Akzeptanz, déi an den 1960er Joren als National Association to Advance Fat Acceptance ugefaang huet, ass ongeféier 50 Joer laang duerch verschidde Wellen a Formen. Momentan ass Fett Akzeptanz eng sozial Gerechtegkeet Bewegung déi d'Kierperkultur méi inklusiv a villfälteg mécht, an all senge Formen.

An hei d'Wourecht: Kierperpositivitéit huet mir als éischt gehollef de Wee ze änneren wéi ech mäi Kierper gesinn hunn. Et huet mir Hoffnung ginn datt et OK wier dat ze maachen. Et war eréischt wéi ech gemierkt hunn datt # Bodypositiv Influencer mech net genuch maachen, wéi mäi Kierper ze vill war fir wierklech OK ze sinn, datt ech ugefaang hunn ze froen ob ech dohinner gehéieren oder net.

Wann d'Kierperpositivitéit maache wäert wat et ëmmer sollt maachen, da muss et Fettakzeptanz enthalen.

Fir ze gesinn, musst Dir d'Gesellschaft d'Iddi vun engem "gudde fettegen" sinn

Sicht # bodypositivity oder # bopo op sozialen Medien weist wou déi zwou Beweegunge sech ënnerscheeden. D'Hashtags bréngen haaptsächlech Biller vu Fraen, meeschtens Fraen an de méi privilegéierte Kierpertypen: dënn, wäiss a cis. Och wann e méi grousse Kierper heiansdo trendt, fëllen dës Beispiller d'Sichresultater net.

Dësen Akt fir e privilegéierte Kierper ze zentréieren, een dee kéint ausgesinn wéi Ären eegenen oder e # Bopo Influencer, ass net u sech problematesch, awer encadréiert e privilegéierte Kierper uerdentlech déck Leit an aktuell marginaliséiert Kierper nach méi wäit vum Gespréich.

Jiddereen kann negativ Erfahrungen oder Emotiounen ronderëm säi Kierper hunn, awer et ass net déiselwecht wéi déi systemesch Diskriminatioun déi Fett Kierper konfrontéieren. D'Gefill stänneg ausgelooss ze ginn oder fir Är Kierpergréisst beurteelt ass net datselwecht wéi Är Haut net gär ze hunn oder sech wuel an Ärem Kierper ze fillen. Si sinn allebéid gëlteg, just net déiselwecht well déi automatesch Respekt Gesellschaft dënn Kierper gëtt et net fir déck Leit.

An Diskriminatioun gëtt méi staark wéi de Kierper méi déck gëtt.

Trotz der Tatsaach datt d'Kierpergréisst oder d'Aussoe keng gutt Moossname fir d'Gesondheet sinn, hält d'Gesellschaft méi héich Erwaardunge fir déck Leit als "gutt fett".

Als Fett Diététicien hunn d'Leit mech manner wahrscheinlech eescht ze huelen wéi en dënnen Diététicienne

Meng Fäegkeeten a Wësse sinn a Fro, implizit an explizit wéinst menger Kierpergréisst. Clienten an aner Profien hunn meng Fäegkeet fir Betreiung ze stellen a Fro gestallt an hunn decidéiert net mat mir ze schaffen.

A wann déck Kierper wéi mäin positiv gewise ginn, gëtt et dacks Réckschlag vu Follower oder Trollen - Leit déi Hashtags verfollegen a versichen Saachen ze diskreditéieren déi ënner hinne weisen. Et ass vulnérabel fir Biller vun Ärem Kierper ze posten wann et déck ass. Fir ze schwätzen iwwer wéi gesond an all Gréisst méiglech ass emotional ustrengend. Wat méi grouss Äre Kierper ass, wat Dir méi marginaliséiert sidd, a wat Dir méi riskéiert belästegt ze ginn.

E puer fett Influencer fillen sech ënner Drock fir hir Gesondheet ze beweisen andeems se iwwer hir Resultater vum Blutt Test schwätzen, sech selwer eng Zalot giess hunn oder iwwer hir Übungsroutine schwätze fir virbeugend op Froen ze äntweren "awer Gesondheet?" An anere Wierder, trotz Kierpergréisst oder Erscheinung net gutt Moossname fir d'Gesondheet ass, hält d'Gesellschaft méi héich Erwaardunge fir déck Leit als "gutt Fett".

Wärend d'Tastatur Gesondheetspolizei an hir onerwënschte Berodung dënn wéi déck Leit verletzen, hir Kommentarer wäerten eng aner Aart vu Scham a Stigma fir déck Leit opreegen. Dënn Leit kréie méi e Pass op Gesondheetskommentaren, wärend déck Leit dacks op Biller eleng diagnostizéiert ginn, ugeholl datt se eng ganz Rei vu Gesondheetszoustänn hunn. Dëst iwwersetzt och Off-Screen an an den Dokter Büro: Fett Leit kréie gesot Gewiicht ze verléieren fir bal all Gesondheetssuerg, wärend dënn Leit méi dacks medizinesch Versuergung kréien.

Soulaang wéi mir gleewen datt d'Verännerung an d'Akzeptanz eleng dem Eenzelen ass (wéi d'Striewen no Gewiichtsverloscht), setzen mir se op fir Versoen.

En aneren Aspekt vum 'Fett sinn op de richtege Wee' ass eng onermiddlech positiv Perséinlechkeet

Kierperpositiv Influencer tendéieren dacks driwwer ze schwätzen, hire Kierper gär ze hunn, glécklech an hirem Kierper ze sinn, oder sech fir d'éischt "sexy" ze fillen. Dëst si wonnerschéi Saachen, an et ass erstaunlech dat ze spieren an engem Kierper deen Dir laang haasst.

Wéi och ëmmer, dës Positivitéit zu enger dominanter Feature oder Fuerderung vun der Bewegung ze maachen füügt en aneren onméigleche Standard bäi fir ze liewen. Ganz wéineg Leit erliewen tatsächlech konstant an onbedingt Selbstléift, an nach manner Leit a marginaliséierte Kierper erliewen dat regelméisseg. Eng Persoun déi d'Aarbecht aktiv mécht fir hir Iwwerzeegungen iwwer hiren eegene Kierper z'änneren mécht erstaunlech an heelen Aarbecht, awer an enger Welt déi eng fatphob Kultur ënnerstëtzt, kann dës Rees sech eleng fillen.

Wann d'Selbstléift eng Prioritéit ass, berécksiichtegt se net déi deeglech Messagen vu Stigma a Fatphobie

Kierperpositivitéit ass e super Startpunkt fir vill Leit fir fett Akzeptanz a méi déif Selbstakzeptanz Aarbecht. De Message vu Selbstléift ass e wichtegen Deel vun der individueller Aarbecht, well eng Kultur z'änneren erfuerdert Determinatioun a Widderstandsfäegkeet. Et ass schwéier net eng Kultur ze gleewen, déi gär op Är Mängel hiweist, awer dësen deegleche Drock ass och firwat # Bodypositivitéit eleng net genuch ass.

Diskriminéierung a Fatphobie ass schiedlech fir jidderee vun eis.

Wéini ; wa se op der Welt liewen déi nëmmen dënn oder duerchschnëttlech Kierper niewent Wierder wéi "gesond" a "gutt" weist; wann d'Wuert "Fett" als negativt Gefill benotzt gëtt; a wann d'Medien guer keng fett Kierper weisen, et.

All dës Erfarunge schaffen an Tandem a fërderen eng Kultur déi déck Kierper bestrooft. Dir sidd méiglecherweis méi niddreg ze bezuelen, medizinesch Viraussetzung, Diskriminéierung vun der Aarbecht, sozial Oflehnung a Kierperschimmung ënner villen anere Saachen. A fett sinn ass keng geschützte Klass.

Soulaang wéi mir gleewen datt d'Verännerung an d'Akzeptanz eleng dem Eenzelen ass (wéi d'Striewen no Gewiichtsverloscht), setzen mir se op fir Versoen. Eng Persoun kann nëmme sou elastesch si géint sozial Oflehnung, biaséiert Iwwerzeegungen a limitéiert Praktiken, eleng.

Wann d'Kierperpositivitéit maache wäert wat et ëmmer sollt maachen, da muss et Fettakzeptanz enthalen. Et muss déi a marginaliséiert Kierper a Kierper enthalen, déi elo net kulturell akzeptéiert sinn. Fett Akzeptanzkreesser zentréieren Fettkierper well all Kierper net gläich an eisen alldeegleche Raum behandelt ginn - medizinesch Büroen, Film- an TV Personnagen, Kleedermarken an Disponibilitéit, Dating Apps, Fligeren, Restauranten, fir der nëmmen e puer ze nennen.

D'Verrécklung huet ugefaang mat Marken wéi Dove an Aerie, och Geschäfter wéi Madewell an Anthropologie, déi méi inklusiv ginn. Dee leschten Album vum Lizzo koum op Plaz 6 an de Billboard Charts. D'TV Sendung "Shrill" gouf just fir eng zweet Staffel op Hulu erneiert.

Wéi dënn Leit kënnen Alliéiert fir e Kulturwiessel sinn

Et war net bis een deen ech just gefollegt hat, a menge Versich selwer Hoffnung ze ginn, datt ech wousst datt fett Akzeptanz schwéier wier, awer méiglech - a méiglech fir mäi Kierper elo.

Dës Persoun huet wierklech hire fette Bauch gär an all d'Stretchmarken ouni sech ze entschëllegen an ze justifizéieren. Si hunn net iwwer d '"Mängel" geschwat, awer iwwer wéi et Kultur war, déi dozou gefouert huet, sech selwer iwwerhaapt ze haassen.

Ech wousst datt de Kampf fir Fett Aktivismus Raum fir jiddereen verfügbar ka maachen, existéieren an egal wéi engem Kierper méiglech ass, also vläicht enges Daags mussen d'Leit net duerch d'Schimmt goen ze fillen wéi se just net passen.

Vläicht kënne se d'Gefill vermeiden datt hire Kierper bedeit datt se an Onkloerheet sënnege mussen, well alles iwwer dëst zevill ass, an net den Impakt maachen deen se op d'Welt kéinten. Vläicht kënnen dës Erfahrungen op en Enn kommen. Vläicht enges Daags, kënne si Kleeder undoen, déi just fit hinnen.

An ech gleewen datt all Persoun mat Privileg kann Stëmmen am Géigesaz zu hiren eegenen zentréieren a promoten. Wann Dir d '"Bühn" vun Ärer Aarbecht mat de Leit deelt, déi am meeschten Diskriminatioun a Marginaliséierung erliewen, kënnt Dir d'Kultur änneren. D'Verrécklung huet ugefaang mat Marken wéi Dove an Aerie, och Geschäfter wéi Madewell an Anthropologie, déi méi inklusiv ginn. Dee leschten Album vum Lizzo koum op Plaz 6 an de Billboard Charts. D'TV Sendung "Shrill" gouf just fir eng zweet Staffel op Hulu erneiert.

Mir wëllen Ännerung. Mir sichen no et a beméien eis dofir, a bis elo hate mir Fortschrëtter - awer méi vun dëse Stëmmen zentréieren wäert eis all nach méi fräi maachen.

Wann Dir Iech am Kierper positiv Bewegung fannt an och Fettaktivismus wëllt zentréieren, schafft un engem Alliéierten ze sinn. Allyship ass e Verb, a jidderee kann en Alliéierte fir den décken Aktivist an d'Akzeptanzbewegunge sinn. Benotzt Är Stëmm net nëmmen fir anerer eropzesetzen, mee fir géint déi ze kämpfen déi aktiv anerer verletzen.

Amee Severson ass en ugemellt Diätetiker, deem seng Aarbecht op Kierperpositivitéit, Fettakzeptanz an intuitivt Iessen duerch eng sozial Gerechtegkeet Objektiv fokusséiert. Als Besëtzer vu Prosper Ernärung a Wellness kreéiert Amee e Raum fir gestéiert Iessen aus engem gewiichtneutrale Standpunkt ze managen. Léiert méi a frot iwwer Servicer op hirer Websäit, prospernutritionandwellness.com.