Ass et normal Kuerz Atem an der Schwangerschaft ze erliewen?

Inhalt

• Wat kann een maachen
• Otemnout am fréie Schwangerschaft
• Méiglech Ursaachen
• Schued Atmung an der Schwangerschaft dem Puppelchen?

An Otem an der Schwangerschaft ze fillen ass normal, soulaang et keng aner Symptomer involvéiert sinn. Dëst ass well, mam Wuesstum vum Puppelchen, d'Blend an d'Lunge kompriméiert sinn an d'Kapazitéit vum Expansioun vum Rippekäpp reduzéiert gëtt, wat d'Gefill vun der Atembeweegung generéiert.

Wéi och ëmmer, et ginn aner Faktoren déi um Ursprong vun dësem Symptom kënne sinn, wéi Atmungskrankheeten, allergesch Reaktiounen oder Adipositas zum Beispill. Wësse wat kuerz Atem verursaache kann.

Wat kann een maachen

Wat Dir maache kënnt ass grouss Ustrengungen ze vermeiden, net op Ärem Réck ze léien a probéiert Angscht ze reduzéieren. Wann déi schwanger Fra ufänkt schwéier ze otmen, sollt se sëtzen a sech op hir eegen Atmung konzentréieren, a probéiert sech sou vill wéi méiglech ze berouegen.

Wann déi schwanger Fra, nieft der Atmlechkeet, Féiwer, Killungen oder all aner Symptom fillt, egal ob se am éischten, zweeten oder drëtten Trimester vun der Schwangerschaft ass, muss se bei den Dokter goen fir d'Ursaach z'ënnersichen an domat fäeg ze sinn eliminéiert et.

Fir kuerz Otem an der Schwangerschaft ze linderen kann een och en natierlecht Heelmëttel mat Hunnesirop a Waasserkress huelen. Hei ass wéi Dir dëst Heelmëttel maacht fir kuerz Atem ze entlaaschten.

Otemnout am fréie Schwangerschaft

Otemnod an der fréicher Schwangerschaft ass net ganz heefeg, awer et ka besonnesch optriede wann d'Fra Asthma, Bronchite huet oder wann se Erkältung huet.

Wann zousätzlech zu Otemnout, aner Symptomer optrieden, wéi Husten, Häerzschlag, Rennenhäerz a purpuresch Lëpsen an Neel, sollt Dir séier bei den Dokter goen, well et kann eng Häerz oder Otmungsproblemer sinn, déi séier behandelt muss ginn .

D'Gefill vun Otemnout an der Schwangerschaft ka bis zu 36 Wochen Schwangerschaft daueren, wat normalerweis ass wann de Puppelchen an de Becken passt, wouduerch de Bauch e bësse méi niddereg ass, wat méi Plaz fir d'Blend an d'Lunge gëtt.

Méiglech Ursaachen

Otemnout an der Schwangerschaft ka verursaacht ginn duerch:

• Iwwerdriwwe kierperlech Aktivitéit;
• Middegkeet;
• Puppelcher wuessen;
• Besuergnëss;
• Asthma;
• Bronchite;
• Häerzkrankheet.

Wann de Puppelchen an de Becken passt, bei ongeféier 34 Schwangerschaftswochen, tendéiert de Bauch "erof" oder "erofgoen" an d'Kuerzzäit reduzéiert normalerweis, well d'Lunge méi Plaz huet fir mat Loft ze fëllen.

Kuckt de folgende Video a léiert iwwer aner Symptomer déi kënne während der Schwangerschaft passéieren a wat Dir maache kënnt fir ze entlaaschten:

Schued Atmung an der Schwangerschaft dem Puppelchen?

D'Ofkierzung, déi déi meescht schwangere Frae wärend der Schwangerschaft erliewen, schued dem Puppelchen op kee Fall, well de Puppelchen de Sauerstoff kritt, deen e brauch duerch d'Blutt, dat duerch d'Nabelschnouer kënnt.

Wéi och ëmmer, wann déi schwanger Fra aner Symptomer fillt wéi Atmung, oder wann d'Atmtheet ëmmer méi schlëmm gëtt, sollt hatt bei den Dokter goen fir eng Evaluatioun.