30 Interessant Alkohol Fakten

Inhalt

• Iwwersiicht
• 30 Fakten iwwer Alkohol
• 5 Mythen iwwer Alkohol
• 1. Mythos: Et ass OK all Kéier gedronk ze ginn.
• 2. Mythos: Drénken ass ëmmer sécher a Moderatioun.
• 3. Mythos: Wäin oder Béier maachen Iech net sou gedronk wéi schwéier Drëpsen.
• 4. Mythos: Drénken ass kee Problem soulaang Dir Äert Likör kënnt halen.
• 5. Mythos: Dir kënnt séier nüchtern mat enger Taass Kaffi.
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Alkohol huet breetgräifend Effekter am Kierper. Et gi virgesinn Virdeeler, sou wéi och Fallen, fir Alkohol ze konsuméieren. Wann et an Äre System erakënnt, dréit et direkt physiologesch Verännerungen am Gehir, Häerz a Liewer, ënner anerem Organer. Iwwer Zäit kënnen dës Ännerungen zu laangfristege Gesondheetskomplikatioune féieren, wann Dir zevill drénkt.

Et gëtt vill wësst Dir vläicht net iwwer dës populär Substanz déi an e puer vun Äre Liiblings Cocktailer, Likör, Bieren, a Wäiner fonnt gëtt. Mir fëllen Iech op 30 Fakten a fënnef Mythen iwwer dës dacks feierlech Substanz déi a ville Kulturen weltwäit verbraucht ginn.

30 Fakten iwwer Alkohol

1. Den "Alkohol" an alkoholescht Gedrénks wéi Wäin, Béier, a Séilen ass eigentlech Ethanol, oder Ethylalkohol. Et ass déi eenzeg Zort Alkohol, déi Dir drénke kënnt, ouni e grousse Schued fir Äre Kierper.
2. Alkohol ass en Depressant. Dëst bedeit datt et d'Aktivitéit am Gehir verlangsamt.
3. No der 2015 National Survey on Drug Use and Health (NSDUH), hunn 86,4 Prozent vun den Erwuessene gemellt, datt si iergendwann an hirem Liewensdauer Alkohol drénken.
4. Den NSDUH huet och festgestallt datt 70,1 Prozent vun den amerikaneschen Erwuessenen am Joer virdrun e Getränk gedronk haten, a 56.0 Prozent een am leschte Mount haten.
5. Den Alkohol huet eng breet Varietéit vun Effekter. Am Gehir, bréngt et d'Verëffentlechung vun Dopamin aus, en Neurotransmitter dat mat Freed an Zefriddenheet assoziéiert ass.
6. Stressrelief ass eng aner Säit Effekt vum Alkohol drénken. Dëst ass verursaacht duerch eng Erhéijung vun der Opnahmung vun engem aneren Neurotransmitter, genannt GABA.
7. Den Alkohol gehéiert zu de meescht verbrauchte Suchtstoffer. Ongeféier 12,7 Prozent vun amerikaneschen Erwuessenen erfëllen d'Critèrë fir Alkoholverbraucherkrankung (AUD). Dat ass 1 an 8 Erwuessener.
8. No enger Etude vun 2015 verbrauchen hellgräifend Amerikaner vun europäeschen Ofstamung méi Alkohol wéi däischter eyed Amerikaner vun europäeschen Ofstamung.
9. Déiselwecht Studie huet festgestallt datt blo-eyed Amerikaner vun europäeschen Ofstamung déi héchst Niveaue vun Alkoholmëssbrauch hunn, suggeréiert eng genetesch Verbindung déi se méi ufälleg fir AUD mécht.
10. Alkohol gëtt an der Liewer veraarbecht, wou Enzyme hëllefen Ethanol an Acetaldehyd an Acetat ofbriechen.
11. D'Effekter, déi mam Drénken verbonne sinn, passéieren wann Ethanol an Ären Bluttstroum geet an duerch d'Membranen vun Zellen an Ärem Gehir, Häerz an aner Organer passéiert.
12. Fuerschung hindeit datt Sätz vun Alkoholverbrauch an héichrisiko Benotzung tëscht 2001 an 2013 eropgaang sinn.
13. Den AUD huet eng genetesch Komponent. Fuerscher schätzen datt Genen ongeféier d'Halschent vum Risiko ausmaachen.
14. Männer si méi wahrscheinlech Alkohol ze benotzen wéi Fraen.
15. Alkohol huet verschidde gesondheetlech Konsequenze fir Männer a Fraen. Langfristeg Drénken ass méi wahrscheinlech negativ gesondheetlech Effekter fir Fraen am Verglach mat Männer, och wann d'Fra manner fir eng méi kuerz Zäit drénkt.
16. Frae déi vun Alkohol ofhängeg sinn, sinn 50 bis 100 Prozent méi wahrscheinlech aus alkoholesche Grënn ze stierwen wéi Männer, déi ofhängeg vun Alkohol sinn.
17. Alkohol-ugemellt Doudesfäll sinn déi drëtt féierend vermeitbar Doudesursaach an Amerika. Geméiss den Centers for Disease Control and Prevention stierwen all Joer an den USA 88.424 Leit un alkohol-relatéierten Ursaachen.
18. Alkohol ka bal sou al sinn wéi d'Zivilisatioun. Reschter aus engem alkoholescht Getränk, dat zréck op 7.000 bis 6.600 B.C. goufen a China fonnt.
19. Archeologen hunn och Beweiser fonnt déi suggeréieren datt d'Aarbechter déi d'Grouss Pyramiden vu Giza gebaut hunn am Bier bezuelt goufen.
20. Binge drénken ass e Muster vum Alkoholkonsum dat drénkt vill a kuerzer Zäit. Fir Fraen, véier oder méi Gedrénks an zwou Stonnen gëtt als binge drénken ugesinn. Fir Männer ass et fënnef oder méi Gedrénks an zwou Stonnen.
21. Jugendlecher, déi virum Alter vu 15 ufänken ze drénke sinn méi ufälleg fir Alkoholabhängegkeet méi spéit am Liewen z'entwéckelen.
22. Symptomer vum akuten Alkoholentzuchssyndrom (AWS) enthalen Halluzinatiounen, Krampfungen, an, a schwéieren Fäll, och den Doud. Leit, déi vun Alkohol ofhängeg sinn, solle medizinesch Hëllef sichen fir ze drénken.
23. Kultur huet e wesentlechen Afloss op wéi d'Leit Alkohol konsuméieren. Eng Studie déi d'Famill Drénken an Italien exploréiert huet, huet fonnt datt d'Italiener déi bei der Famill Iessen drénken wärend dem Opgewuess ware manner wahrscheinlech fir ongesonde Drénkgewunnechten méi spéit am Liewen z'entwéckelen.
24. Den Alkoholverbrauch ass e bedeitende Risikofaktor fir Demenz.
25. Drénken roude Wäin a Moderatioun gëtt ugeholl datt et fir d'Häerz gutt wier. Roude Wäin enthält Resveratrol, eng Substanz déi hëlleft Cholesterol ze kontrolléieren, Bluttgefässer Schued ze verhënneren, a Bluttgerinnung ze stoppen.
26. Binge drénken kann de Moien zu engem Hangover féieren. Hangovers ginn duerch chemesche Nieweprodukte verursaacht wärend der Alkoholveraarbechtung.
27. Hormonell Verännerunge féieren unangenehme Hangover Symptomer. Zum Beispill, hormonell Verännerunge verursaachen datt Dir méi urinéiert, wat zu Dehydratioun féiere kann.
28. Däischter Flëssegkeeten, wéi zum Beispill rout Wäin oder Whisky, si méi wahrscheinlech zu schwéiere Hangovers. Wäiss oder kloer Likör si manner wahrscheinlech zu engem Hangover.
29. Op der ganzer Welt, Minimum legal drénken Alter tëscht 10 an 21 Joer.
30. Muskele absorbéieren Alkohol méi séier wéi Fett. Als Resultat hunn d'Leit méi Muskelen a manner Kierperfett méi héich Alkoholtoleranz.

5 Mythen iwwer Alkohol

1. Mythos: Et ass OK all Kéier gedronk ze ginn.

D'Wourecht: Binge Drénken ass mat eeschte Gesondheetsprobleemer verbonne ginn, dorënner onbedéngt Verletzungen, Kriibs, an Häerzkrankheeten. Et ass egal wéi seeld Dir et mécht. Wann Dir véier oder méi Gedrénks (Fraen) oder fënnef oder méi Gedrénks (Männer) an enger eenzeger Sitzung hutt, riskéiert Dir Är Gesondheet.

2. Mythos: Drénken ass ëmmer sécher a Moderatioun.

D'Wahrheet: Moderéierte Alkoholkonsum kann e puer gesondheetlech Virdeeler hunn. Wéi och ëmmer: dat heescht net datt et ouni Risiko ass. Fir verschidde Leit kënnen d'Risiken iwwer méiglech Virdeeler sinn. Dozou enthalen Leit déi:

• sinn schwanger oder probéiert schwanger ze ginn
• huelt Rezept Medikamenter déi mat Alkohol interagéieren
• plangen Maschinnen ze fueren oder ze bedreiwen
• hunn Häerzversoen oder e schwaacht Häerz
• hu Schlag gemaach
• hunn Liewer oder Bauchspaicheldrüs Krankheet
• hunn AUD, Alkoholabhängegkeet oder eng Famillgeschicht vun entweder

3. Mythos: Wäin oder Béier maachen Iech net sou gedronk wéi schwéier Drëpsen.

D'Wourecht: All Zort Alkohol enthält dee selwechten aktiven Zutat. All Standarddrénken enthalen déi selwecht Quantitéit Alkohol. E Standarddrénken enthält:

• 12 Unzen (Oz.) Béier (5 Prozent Alkohol)
• 8 bis 9 Oz. vum Malzbier (7 Prozent Alkohol)
• 5 Oz. Wäin (12 Prozent Alkohol)
• 1,5 Oz. vun destilléierte Séilen (40 Prozent Alkohol)

4. Mythos: Drénken ass kee Problem soulaang Dir Äert Likör kënnt halen.

D'Wahrheit: Drénken ouni d'Effekter ze fillen kéint e Zeechen sinn datt Dir Alkoholtoleranz entwéckelt. Mat der Zäit kann e reegelméissegen Alkohol Benotzung Iech fir AUD riskéieren.

5. Mythos: Dir kënnt séier nüchtern mat enger Taass Kaffi.

D'Wahrheit: Kaffi enthält Kaffein, e Stimulant wat Iech méi alert a waakreg fillt. Et hëlleft Ärem Kierper net méi séier Alkohol ze verarbeiten. Wann Dir drénkt, Äre Kierper Zäit ze ginn fir den Alkohol an Ärem System ze briechen ass deen eenzege Wee fir nüchtern ze ginn.

Déi takeaway

Mënschen hunn eng laang, komplizéiert Relatioun mat Alkohol. Mir schmaachen dacks zu speziellen Occasiounen, an dat Glas Rotwein huet souguer Gesondheetsvirdeeler. Awer ze vill drénken kann gesondheetlech Konsequenzen hunn. Wann Dir bewosst iwwer d'Risike sidd, sidd Dir meeschtens gutt fir mat Moderatioun Alkohol ze drénken.