Owes Primrose Ueleg fir Menopausal Symptomer ze behandelen

Inhalt

• Wat ass Owes Primrose?
• Wéi funktionnéiert et?
• Niewewierkungen vum Primroseöl
• Owend Primrose Ueleg Fuerschung
• Ausbléck

Owes Primrose Ueleg fir Menopause

Perimenopause a Menopause kënnen eng Zuel vun onbequemen Symptomer verursaachen wéi waarm Blëtz. Och wann et eng Rei vu beschten Praktiken a Lifestyle Ännerunge ginn, déi hëllefe kënnen dës Symptomer ze reduzéieren, si kënnen net fir jiddereen funktionnéieren.

Perimenopause Symptomer kënne jorelaang optriede ier Perioden ophalen. Wann eng Fra 12 Méint keng Period hat, ass se an der Menopause. Symptomer féieren weider, awer déi meescht Frae mellen, datt se mat der Zäit manner ginn.

Owes Primrose Ueleg ass eng alternativ Behandlung fir de Schmerz an d'Unerkennung an der Menopause z'empfänken.

Wat ass Owes Primrose?

Owes Primrose ass eng Blumm déi an Nordamerika gebuer ass, awer och an Europa an Deeler vun der Südhallefkugel fonnt. Den Owend Primrose huet giel Blummenbléien déi owes bléien.

An der Vergaangenheet hunn Indianer Indianer Primrose fir heelen Zwecker benotzt. D'Blieder goufen fir kleng Wonne benotzt an Halswéi, wärend déi ganz Planz fir Plooschteren benotzt gouf.

Modern Medizin benotzt den Uelegenextrakt aus Primrose Somen an Ergänzunge fir Ekzeme, Broscht Schmerz a menopausal Symptomer ze behandelen. Owes Primrose Ueleg (EPO) ass héich a spezifesche Fettsaieren.

Wéi funktionnéiert et?

Äre Kierper brauch e Gläichgewiicht vun Nährstoffer a Fettsaieren fir richteg ze funktionéieren. Omega-3 Fettsaieren an Omega-6 Fettsaieren si wesentlech fir d'Gehirerfunktioun an d'Gesondheet vun de Schanken. Dir kënnt dës gesond Saieren nëmmen duerch Liewensmëttel a Produkter wéi EPO kréien.

EPO enthält héich Niveaue vu Gamma-Linolensäure (GLA) a Linolensäure, déi allebéid Omega-6 Fettsäuren sinn. Dës Säure reduzéieren Entzündungen.

EPO kann oral geholl ginn oder topesch applizéiert ginn. Et ass wichteg Är Doséierung mat Ärem Gesondheetsbetrib ze diskutéieren. Wann d'Doséierung ze héich ass, kënnt Dir schmerzhafte Nebenwirkungen erliewen.

Niewewierkungen vum Primroseöl

Kuerzzäiteg Benotzung vun EPO gouf gewisen datt et sécher ass. Wéi och ëmmer, et ass net recommandéiert datt Dir dës Ueleg Ergänzung fir laang Zäitspann huelen.

EPO kann e puer negativ Nebenwirkungen verursaachen, abegraff:

• opgeregt Mo.
• Bauchwéi
• Kappwéi
• Iwwelzegkeet
• Duerchfall
• allergescher Reaktioun
• Blutungen
• Krampelen

Dokteren empfeelen och dës Ergänzung eleng ze huelen anstatt a Kombinatioun mat anere Medikamenter. Interaktiounen mat anere Medikamenter kënne Blutungen verursaachen, de Risiko vu Krampelen erhéijen, an d'Effizienz vun verschriwwene Medikamenter reduzéieren.

Et gi vill manner Nebenwirkungen aus dësem Ueleg topesch ze benotzen. Allerdéngs ass eng allergesch Reaktioun nach ëmmer méiglech.

Owend Primrose Ueleg Fuerschung

Nieft der properer Gesondheet ze halen, produzéiert GLA an EPO Prostaglandine, en Hormon dat eng entzündlech Äntwert generéiert an och de Bluttfluss reguléiert.

E puer Frae haten e puer Erfolleg mat EPO fir Menopause Symptomer ze behandelen.

Am, EPO gouf mëndlech fir sechs Woche géint e Placebo geholl fir d'Effektivitéit vun der Ergänzung fir d'Verbesserung vun Hëtzblëtzer ze testen. D'Resultater weisen datt et eng Reduktioun vun der Schwéierkraaft vun de waarme Blëtzer gouf, an, a mannerem Mooss, an der Frequenz oder der Dauer.

Aner Studie fannen EPO eng net effektiv Behandlung fir Menopause. lëscht EPO als eng nonhormonell Behandlung fir menopausal Hëtzewellen awer huet och bestätegt datt et wéineg Daten waren fir hir Effektivitéit op dëser Bedingung ze weisen.

Ähnlech wéi bei der Erliichterung vun der Menopause Symptomer erkläert datt Kräiderprodukter, och EPO, net zouverléisseg Léisungen sinn. Et huet och erkläert datt d'Benotzung vun dësem Produkt a Verbindung mat aner medizinescher Behandlung kann negativ Auswierkunge verursaache wéi Blutungen.

Ergänzunge ginn net vun engem Regierungsorgan iwwerwaacht sou si méi ufälleg fir schlecht Qualitéit oder kontaminéiert ze sinn. Fuerschung Är Mark Wiel.

Ausbléck

Wärend et e puer Erfollegsgeschichten gouf mat EPO als effektiv Menopause Behandlung, traditionell Behandlungsoptiounen a Lifestyle Ännerungen sollten net ignoréiert ginn.

Iessen ganz Iesswueren, schlofen an engem coole Raum mat engem Fanclub, an halen ofkillend Gele a kal Reispäck praktesch fir de Réck vun Ärem Hals.

Halt eng Diät räich u Kalzium a regéiert regelméisseg.

Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib fir zousätzlech natierlech Optiounen fir d'Symptomer vun der Menopause ze managen.