Auteur: Florence Bailey
Denlaod Vun Der Kreatioun: 20 Mäerz 2021
Update Datum: 19 November 2024
Anonim
Wéi kritt een Stretchmarken an der Schwangerschaft - Fitness
Wéi kritt een Stretchmarken an der Schwangerschaft - Fitness

Inhalt

Fir Stretchmarken während der Schwangerschaft ze huelen, ass et noutwendeg Behandlungen wéi befeuchtend Cremen oder Ueleger op der Plaz ze hunn. Wéi och ëmmer, fir erauszefannen wéi eng Behandlung am meeschte passend ass, ass et néideg d'Faarf vun de Stretchmarken z'identifizéieren. Rout Stretchmarken si méi einfach ewechzehuelen, well wéinst dem Entzündungsprozess eng héich Bluttzirkulatioun um Site ass, awer mat der Zäit heelen d'Stretchmarken a gi méi hell, bis se wäiss ginn, wat wéinst enger Ofsenkung vun der Blutzirkulatioun si méi schwéier ewechzehuelen.

Fir d'Bildung vun neie Stretchmarken ze vermeiden, nieft der Behandlung vun der Hautarztin uginn fir Stretchmarken ze behandelen, ass et och wichteg de Bauch mat Cremen mat Vitamin E ze masséieren fir d'Blutzirkulatioun ze förderen an d'Haut ze befeuchten, d'Erscheinung ze vermeiden méi Stretchmarken. Kuckt 5 einfach Tipps fir Stretchmarken an der Schwangerschaft ze vermeiden.

Stretchmarken erschéngen normalerweis vun der 25. Woch vun der Schwangerschaft, wann et e gréissere Stretch vun der Haut gëtt wéinst dem Gewiichtsgewënn an dem Wuesstum vum Puppelchen a erschéngen, haaptsächlech um Bauch, Broscht an Oberschenkel. Dofir ass et wichteg en Dermatolog ze konsultéieren fir déi passendst Behandlung unzeginn fir Stretchmarken ze behandelen, déi uginn:


1. Benotzung vu Cremen

Déi Cremen déi am meeschte benotzt gi fir rout Stretchmarken an der Schwangerschaft ze entfernen hunn Vitaminnen C, Vitamin E a Glycolsäure, déi d'Produktioun vu Kollagen an Elastin stimuléieren déi néideg sinn fir d'Erneierung an d'Erhéijung vun der Elastizitéit vun der Haut an, zousätzlech, et hydratiséiert halen.

Zousätzlech ass Glycolsäure en Exfoliant dat hëlleft beschiedegt Hautzellen ze läschen, d'Erscheinung vu Stretchmarken ze reduzéieren.

Wann Dir d'Crème ubréngt, ass et recommandéiert datt eng Massage gemaach gëtt, op de Plazen, déi Stretchmarken hunn, well et de Bluttfluss aktivéiert, d'Stretchmark méi séier erofgeet.

2. Ueleger opdroen

D'Uwendung vun Ueleger reich u Vitamin E, Vitamin C a Vitamin A gëtt recommandéiert fir rout Sträifen an der Schwangerschaft ze läschen, well se d'Produktioun vu Kollagen erhéijen, méi Elastizitéit op d'Haut ginn an hëlleft bei der Produktioun vun neien Zellen, reparéiert beschiedegt Haut,


Séiss Mandelueleg a Kamillenueleg erhéijen d'Elastizitéit an d'Hydratatioun vun der Haut, reduzéieren rout Sträifen op der Haut.

Rosehip Ueleg ass reich u Fettsaieren a Vitamin A an hëlleft bei der Regeneratioun vun der Haut, well et d'Produktioun vu Kollagen an Elastin stimuléiert, wesentlech fir d'Haut fest an elastesch ze halen, sou datt d'rout Stretchmarken vun der schwanger Fra ofgeschwächt ginn.

3. Liewensmëttel räich u Kollagen

Kollagenräich Liewensmëttel, wéi Fleesch a Gelatine, kënne hëllefen, Stretchmarken an der Schwangerschaft ze entfernen, well Kollagen hëlleft bei der Hautfestegkeet an der Elastizitéit. Zousätzlech si Liewensmëttel räich u Vitamin C, wéi Guava oder Orange a Vitamin E, wéi Sonneblummen oder Hieselnëss, och ganz wichteg fir d'Kollagenproduktioun ze stimuléieren.

Wéi och ëmmer, fir kollagenräich Liewensmëttel ze hëllefen, Stretchmarken an der Schwangerschaft ze behandelen, ass et wichteg datt se mat aneren Aarte vu Behandlung kombinéiert ginn.


4. Mikro Nolen

Microneedling gëtt fir d'Behandlung vu rouden oder wäisse Stretchmarken uginn a besteet aus der Erhéijung vun der Produktioun vu Kollagen, wichteg bei der Erneierung vun der Haut, duerch Mikroperforatiounen vun der Haut mat feine Nadelen, ähnlech wéi Akupunktur.

Dës Technik kann an der Schwangerschaft gemaach ginn, awer et muss vum Dermatolog gemaach ginn, well et wichteg ass d'Stretchmarken vun der Persoun ze evaluéieren fir d'Behandlung unzepassen.

5. Microdermabrasion

Microdermabrasion, och bekannt als Peelung, soll beschiedegt Haut erofhuelen an Zellerneierung förderen a kann an zwou Aarte gedeelt ginn, kierperlech Peeling a chemesch Peeling.

Physikalesch Peeling ass eng schmerzlos Technik déi benotzt ka fir Stretchmarken während der Schwangerschaft ze entfernen a besteet aus der Peelung vun der Haut mat passenden Materialien, wéi Sandpapier, Cremen an Apparater déi Kristaller oder Diamantpapier benotzen. Fir d'Behandlung ze ergänzen an d'Effektivitéit ze verbesseren, kënnen Exfolianten oder Cremen mat Glycolsäure benotzt ginn. Wéi och ëmmer, d'Schuelung muss beroden a gemaach ginn vum Dermatolog ënner Berécksiichtegung vun der Haut vun der Persoun an, an der Postpartum Period.

Chemesch Peeling besteet aus der Entfernung vun den iwwerflächleche Schichten vun der Haut, duerch Uwendung vu chemesche Mëttelen wéi Salicylsäure, Trichlorättiksäure oder Phenol, wouduerch hir Regeneratioun. Dës Technik ass fäeg méi déif Stretchmarken ze entfernen, awer wéinst Chemikalien gëtt se net während der Schwangerschaft beraten. Fannt eraus wat Microdermabrasion ass a wéi et gemaach gëtt.

6. Laser

De Laser ass eng Technik déi benotzt ka ginn fir Stretchmarken ze entfernen, déi an der Produktioun vun elektromagnetescher Stralung besteet déi hëlleft d'Haut ze erneieren, andeems d'Produktioun vu Kollagen stimuléiert.

Dës Technik kann benotzt ginn fir rout Stretchmarken a Wäiss Stretchmarken ze behandelen, awer et ass net recommandéiert datt et während der Schwangerschaft gemaach gëtt, d'Fra sollt waarden op de Puppelchen gebuer gëtt a spéider mam Berodung vum Hautarzt de Prozess unzefänken .

7. Intens pulséiert Liicht

Intens pulséiert Liicht ass eng Behandlung uginn fir Stretchmarken ze entfernen a gëtt gemaach andeems Luuchten mat verschiddene Charakteristiken direkt op der Haut emittéiert ginn, d'Aktivitéit vu Fibroblasten erhéijen, wat d'Zellen verantwortlech fir d'Produktioun vun Elastin a Kollagen sinn, sou datt d'Haut méi ka sinn elastesch an erneiert.

Intens pulséiert Liicht, wéinst de Luuchten déi ausgestraalt ginn, gëtt net wärend der Schwangerschaft uginn, a sollt nëmme gemaach ginn nodeems de Puppelchen gebuer ass.

8. Carboxitherapie

Carboxytherapie kann gemaach ginn fir rout a wäiss Sträifen ze entfernen a besteet aus Kuelendioxid an de Sträifsite sprëtzen, iwwer e puer Sessiounen, fëllen se a verbesseren d'Blutzirkulatioun.

De Betrag vu Kuelendioxid fir ze benotzen hänkt vun der Gréisst an der Tiefe vun der Groove of a weist normalerweis Resultater no der véierter Sessioun.

D'Technik gëtt net an der Schwangerschaft empfohlen wéinst der Notwendegkeet Kuelendioxid ze benotzen, well et kann Mëssbildunge beim Puppelchen verursaachen, an et muss eng Prozedur vum Dermatolog sinn, fir datt eng méi adäquat Bewäertung gemaach gëtt. Kuckt wat Carboxitherapie ass a wat se ass.

9. Radio Frequenz

Radiofrequenz ass eng Technik déi an der Behandlung vu Stretchmarken benotzt gëtt, déi en héije Frequenzstroum generéiert, déi déifst Schichte vun der Haut erreecht an d'Blutzirkulatioun verbessert.

Zousätzlech stimuléiert Radiofrequenz d'Produktioun vu Kollagen an Elastin, verantwortlech fir d'Erneierung vun der Haut an d'Elastizitéit.

Wéi och ëmmer, wéinst de Stréimungen déi néideg sinn fir d'Behandlung ze maachen, kann dës Technik net während der Schwangerschaft gemaach ginn, et kann no der Liwwerung gestart ginn a mam Berodung vum Hautarzt fir eng besser Effektivitéit.

Deelen

Diabetis - Ressourcen

Diabetis - Ressourcen

Déi folgend ite liwweren weider Informatiounen iwwer Diabeti :Amerikane ch Diabeti A ociatioun - www.diabete .org Centrë fir Krankheet Kontroll a Präventioun - www.cdc.gov/diabete /home...
Wéi een e Sling mécht

Wéi een e Sling mécht

E ling a en Apparat dat benotzt gëtt fir en verletzten Deel vum Kierper z'ënner tëtzen an ze halen (immobili éieren). ling kënne fir vill ver chidde Verletzunge benotzt gi...