Kënnt Dir Essenziell Ueleger benotze fir Arthritis Schmerzen ze entlaaschten?

Inhalt

• D'Grondlagen
• Wat d'Fuerschung seet
• Kierperlech Symptomer
• Emotionalen Nebenwirkungen
• Wéi essentiel Ueleger fir Arthritis ze benotzen
• Risiken a Warnungen
• Aner Behandlungen fir Arthritis
• Wat kënnt Dir elo maachen?

D'Grondlagen

Wann Dir midd sidd fir iwwer-de-Konter (OTC) oder Rezept Medikamenter ze benotzen fir Är Arthritissymptomer ze behandelen, kuckt net weider. Essential Ueleger goufen zënter Jorhonnerte benotzt fir vill Symptomer ze behandelen.

Haut ginn ätherescht Ueleger dacks an der Aromatherapie benotzt. Dës Praxis benotzt äthereschen Ueleger fir Ären Gerochsgefill ze engagéieren an eng equilibréiert physiologesch Äntwert ze förderen. Leit, déi Aromatherapie benotzen, berichten dacks Gefiller vun Entspanung, reduzéierte Stress a Komfort.

Dir kënnt och essentiel Ueleger mat aner Formen vun alternativen Behandlungen wéi Akupunktur oder Massage benotzen. E puer Leit benotze äthereschen Ueleger zesumme mat Standardbehandlungen wéi Schmerzmedikamenter an aner Therapien, déi vun hirem Dokter empfohlen ginn.

Och wa méi Fuerschung gebraucht gëtt, sinn et Beweiser fir datt verschidden Ueleger kënne benotzt ginn fir e puer Arthritissymptomer ze entlaaschten. Fuert weider ze liesen fir erauszefannen wéi eng Ueleger nëtzlech kënne sinn a wéi se se benotze kënnen.

Wat d'Fuerschung seet

Ofhängeg vun der Aart an der Gravitéit vun Ärer Arthritis, kënnt Dir eng Zuel vu kierperleche Symptomer erliewen. Dëst kënnen enthalen:

• Péng
• Steifheit
• uerdentlech
• Schwellung
• siichtbar Entzündung
• Middegkeet

Fuerschung déi Relief vu Arthritissymptomer mat der Verwäertung vun essentielle Ueleger verbënnt ass limitéiert, awer et gëtt e puer ënnerstëtzend Beweiser.

Kierperlech Symptomer

Fuerschung huet gewisen datt turmeric ätherescht Ueleg anti-inflammatoresch Eegeschaften huet.Eng Déierstudie vun 2010 huet seng antarthritesch Effekter bewäert. Fuerscher hu festgestallt datt d'Behandlung mat turmereschen Essenziell Ueleg 95 bis 100 Prozent effektiv war fir d'Gelenkschwellung bei Déieren mat induzéierter Arthritis ze vermeiden.

Si hunn och fonnt datt wann d'Behandlung verspéit bis nodeems d'akute Entzündung gepickt gouf, den essentiel Ueleg 68 Prozent effektiv war fir et ze entlaaschten. Eng Saach ze beuechten ass datt d'Fuerscher ätherescht Ueleg a Ratten fir dës Etude injizéieren. Dëst ass net fir Mënschen ugeroden. Amplaz, betruecht Dir den Doft ze inhaléieren oder de verdënntem Ueleg op d'betroffent Regioun ze maachen.

Fuerschung weist och Ingwer a Basil essentiel Ueleger hunn anti-inflammatoresch Eegeschaften. Wann Topesch verdënntem an ugewannt gëtt, kënnen dës essentiell Ueleger och hëllefen, Arthritis Schmerz ze entléieren.

Emotionalen Nebenwirkungen

Wann Är Arthritis Symptomer Iech verdréit oder Angschtgefiller fillen, berécksiichtegt Lavendel ätherescht Ueleg. Dësen Ueleg ass ee vun de meescht researched. An et gëllt als ee vun de beschten fir Stressrelief. No enger Iwwerpréiwung vun 2012, Lavendel Ueleg bewisen effektiv an der Gestioun vun Besuergnëss a klengen bis mëttelgrousse klineschen Studien.

Arthritis.org huet och Resultater fonnt vum Columbia University Medical Center iwwer d'Benotzung vu Vanille essentiel Ueleg fir Stressrelief. Studie Participanten hunn den Doft inhaléiert wärend d'Stresstester ofgeschloss. D'Grupp déi de Vanille essentiel Ueleg inhaléiert hat méi stabil Häerzraten a Blutdrockniveauen wéi d'Kontrollgrupp.

Wéi essentiel Ueleger fir Arthritis ze benotzen

Essential Ueleger kënne benotzt ginn Arthritissymptomer op e puer Weeër ze behandelen. Dir kënnt verdënntem ätherescht Ueleg op d'betraff Regioun beräichen. Awer et sinn e puer Saachen déi Dir am Kapp sollt halen ier Dir se applizéiert.

Als éischt: Dir sollt ëmmer den essentielle Ueleg mat engem Träger Ueleg verdünden. Essenziell Ueleger si kräfteg, an direkt Uwendung kann Reizung verursaachen. Allgemeng Fleeg Ueleger enthalen:

• Kokosnoss
• jojoba
• Olivenueleg

Eng allgemeng Fauschtregel ass eng Eenzuel Träger Ueleg fir all 12 Drëpsen essentiel Ueleg ze benotzen.

Dir sollt och d'verdünnte Essenziell Ueleg Mëschung op engem klenge Gebitt vun der Haut testen. Da waart 24 Stonnen fir ze kucken ob Är Haut eng negativ Reaktioun huet. Wann Dir keng Reaktioun erliewt, da sollt d'Mëschung okay sinn fir op engem méi grousse Beräich ze benotzen.

Dir kënnt och essentiel Ueleger fir Aromatherapie benotzen. Dëst funktionnéiert normalerweis am beschten mat äthereschen Ueleger wéi Lavendel, déi e berouegende Effekt hunn. Setzt e puer Drëpsen Lavendel ätherescht Ueleg op e Kotengkugel an inhaléiert de Geroch direkt. Oder e puer Drëpsen op en Nuesschnappech oder en anert absorbent Material setzen an inhaléieren wéi néideg.

Gitt sécher Ären Dokter oder aneren Expert ze konsultéieren fir sécher ze stellen datt Dir de richtege essentielle Ueleg benotzt fir de Resultat deen Dir sicht.

Risiken a Warnungen

Och wann ätherescht Ueleger allgemeng als sécher ugesi ginn, kleng Side Effekter sinn méiglech. Dir sollt ëmmer Ätherescht Ueleg verdünnen ier Dir et topesch applizéiert. Unverdünnten ätherescht Ueleg op d'Haut opsetzen kann Irritatioun provozéieren.

Et ass och wichteg en Haut Patch Test ze maachen fir sécher ze stellen datt Är Haut keng negativ Reaktioun op d'Mëschung huet.

Dir kënnt och Nebenwirkungen erliewen wann Dir Aromatherapie praktizéiert. Et ass méiglech e Kappwéi z'entwéckelen oder nauseös ginn.

Aner Behandlungen fir Arthritis

Traditionell zielt d'Behandlung fir Arthritis eng Verbesserung vun der Gelenkbewegung an eliminéiert Schmerz a Schwellung. Ären Dokter wäert méiglecherweis eng Kombinatioun vu Behandlungen empfeelen, déi verschidde Medikamenter a kierperlech Therapie enthalen. Chirurgie gëtt normalerweis als leschten Auswee benotzt.

Medikamenter fir Arthritis fokusséiere sech normalerweis op der Reduzéierung vu Schmerz an Entzündung. Dës Medikamenter kënnen enthalen:

• OTC Schmerzreliever wéi Acetaminophen an Ibuprofen
• verschriwwene Schmerzreliever, wéi Oxycodon a Hydrocodon
• topesch Cremen oder Salben enthalen Menthol oder Capsaicin
• corticosteroiden, wéi Prädnisone a Cortison

Dir kënnt och Medikamenter verschriwwen déi spezifesch fir Är Aart Arthritis sinn. Dëst kann Krankheet-änneren antirheumatesch Medikamenter (DMARDs) enthalen fir Äert Immunsystem ze reduzéieren oder Är Gelenker z'attackéieren. DMARDs ginn normalerweis zesumme mat biologesche Äntwert Modifiers benotzt, déi d'Proteine ​​zielen, déi an Ärer Immunantwort involvéiert sinn.

Wann Chirurgie noutwendeg ass, kann Ären Dokter gemeinsame Reparatur, Ersatz oder Fusiounsprozeduren empfeelen.

Wat kënnt Dir elo maachen?

Wann Dir essentiel Ueleger an Ärem Behandlungsregime wëllt addéieren, gitt sécher Är Fuerschung ze maachen. Essenziell Ueleger ginn net vun der U. S. Food and Drug Administration (FDA) geregelt. Dëst bedeit datt Produkter vu Fabrikant zu Hiersteller variéiere kënnen, also ass et wichteg eng seriö Mark ze fannen.

Essential Ueleger sollten ni als Éischtlinnbehandlung benotzt ginn. Wann Dir plangt Essenziell Ueleger ze benotzen, gitt sécher Ären Dokter ze konsultéieren, fir datt se Iech iwwer méiglech Risiken beroden. Essenziell Ueleger sollen net geschluecht ginn.

Wann Dir ufänkt ongewéinlech Säit Effekter ze hunn, stoppen d'Benotzung a schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen Iech hëllefen d'Ursaach ze bestëmmen a sécherzestellen datt Dir de beschten Arthritis-Management-Plang verfollegt.