Wat ass Lendeger Scoliose, Symptomer a Behandlung

Inhalt

• Haaptzeechen a Symptomer
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt
• Wéi eng Übunge fir Lendeger Scoliose

Lendeger Scoliose ass déi lateral Ofwäichung vun der Wirbelsäule déi um Enn vum Réck geschitt, an der Lendegéigend. Et ginn zwou Haaptarten vun der Lendeger Scoliose:

• Thoraco-Lendeger Scoliose: wann den Ufank vun der Kéier tëscht der Wirbelsäit vun T12 a S1 ass;
• Niddereg zréck: wann de Start vun der Kéier tëscht der L1 an der S1 Wirbelsäit ass.

Lendeger Scoliose kann och klasséiert ginn no der Säit, op déi d'Wirbelsail béit, déi riets oder lénks ka sinn. Sou kann d'Lendeger Scoliose genannt ginn: lénks oder riets Konvexitéit, an och dextroconvex.

In de meeschte Fäll kann d'Ursaach vun der Lendeger Scoliose net fonnt ginn, dofir gëtt et als idiopathesch ugesinn, awer an anere Fäll kann Scoliose entstoen wéinst ongerechtem Rucksak benotzt, schlecht Haltung oder Sport, zum Beispill.

Haaptzeechen a Symptomer

Zousätzlech zu der Krümmung vun der Wirbelsäule sinn aner Zeechen an Symptomer déi a Fäll vu Lendeger Scoliose entstoe kënnen:

• Rückenschmerzen, besonnesch am leschten Deel vun der Wirbelsäule;
• Hip Schréiegt;
• Réckemuerch Steifheit;
• Been mat ënnerschiddlecher Längt.

D'Diagnostik vun der Lendeger Scoliose kann duerch den Dokter oder Kiné gemaach ginn, wann een d'Haltung vun der Persoun observéiert a gëtt bestätegt duerch de Röntgenuntersuchung, wou de Grad vu Risser, den Héichtenënnerscheed tëscht de Been, de Grad vun der lateraler Neigung an déi meescht ofgerënnt Wirbelsäit.

A mëllere Fäll ass et normalerweis kee Besoin fir weider Tester, awer MRI kann uginn wann sciatic Nerve Kompressioun verdächtegt ass, zum Beispill.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

Et ass net ëmmer e Besoin fir spezifesch Scoliose Behandlung, besonnesch wann et mild Scoliose ass an d'Persoun keng Zeechen oder Symptomer huet. Wéi och ëmmer, wann et Réckschmerz an Unbehag ass, sciatic Nerve Kompressioun oder wann et eng grouss Ofwäichung ass, kann d'Behandlung uginn ginn.

Normalerweis Scoliose Kéiren mat méi wéi 50 Grad Ofwäichung si schwéier an tendéieren am ganze Liewen ze erhéijen, dofir ass Chirurgie noutwendeg fir se ze korrigéieren, awer Kéiere mat 30 Grad oder méi tendéieren och vun 0,5 op 2 Grad d'Joer erop an, dofir ass et recommandéiert kierperlech Therapie mat Übungen ze maachen fir se ze korrigéieren, fir ze verhënneren datt et méi schlëmm gëtt.

Scoliose Kéiren ënner 30 Grad ginn normalerweis net méi schlëmm mat der Zäit, an de Besoin u Behandlung hänkt dovun of ob d'Persoun Péng huet oder net oder ob et aner verbonne Komplikatioune sinn.

Wéi eng Übunge fir Lendeger Scoliose

Déi Übunge recommandéiert fir Lendeger Scoliose ze behandelen sinn déi, déi d'Bauchmuskelen, d'Réckmuskelen, an och d'RPG-Übungen stäerken, spezifesch fir d'Muskelen ze strecken, déi verkierzt sinn, fir Harmonie tëscht de Muskelkraaft ze förderen.

A ville Physiotherapie Klinike gi Spigele benotzt fir der Persoun hir eege Sensibiliséierung vun hirer Haltung beim Training ze verbesseren. Och wann et méiglech ass d'Übungen doheem auszeféieren, ginn et besser Resultater wa se zesumme mam Physiotherapeut ausgefouert ginn, déi d'Übunge konstant korrigéiere kënnen.

Kuckt e puer Übungen déi uginn kënnen:

Sport wéi Basketball kënne fir Teenager empfohlen ginn wann se eng orthopädesch Weste droen.