14 Saachen iwwer Clitoral Erektiounen ze wëssen

Inhalt

• Mir all kréien Erektiounen
• Waart, Vulva Besëtzer kënne Bonere kréien?
• Wéi geschitt dat?
• Ass dëst dee selwechte Prozess wéi mat penile Erektiounen?
• Wat ass déi duerchschnëttlech Erhéijung vun der Gréisst?
• Wéi gesäit et aus?
• Wéi fillt et sech?
• Kritt all Vulva Besëtzer se?
• Ass et eppes wat Dir maache kënnt fir datt et Iech besser fillt?
• Touch et!
• Benotzt e Sexspiller
• Experimentéiert mat Kante
• Kuckt e Beckenbuedemtherapeut
• Live en anescht gesonde Liewensstil
• Wéini ass et en Zeechen vun eppes anescht?
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mir all kréien Erektiounen

Kuckt Är Oprah Stëmm, well Dir kritt en Hard-on, an Dir kritt en Hard-On, an Dir kritt en Hard-On ...

Dat ass richteg, Leit vun all Geschlecht a Genitalien kënnen Erektioun kréien, net nëmme Leit mat Penisen!

Awer Chancen datt Dir dat net an der Gesondheetsklass geléiert hutt. Also, fir Iech méi klitoriséierend ze ginn, hu mir dëst Blat op Klitori Erektiounen zesummegesat.

Waart, Vulva Besëtzer kënne Bonere kréien?

Yep!

"Et ass eng ganz normal, natierlech a kierperlech physiologesch Äntwert op Erhuelung", seet de klineschen Sexberoder Eric M. Garrison, Autor vun "Mastering Multiple Position Sex."

Wéi geschitt dat?

Wann déi meescht Leit "Klit" soen, schwätze se normalerweis iwwer de sensiblen Love Button, deen un der Spëtzt vun de Labia setzt (Är ënnen do Lëpsen).

Mä datt d'net de ganze Klitoris. Et ass just den externen Deel, bekannt als Glans. Et gëtt och en internen Deel.

De Klitoris erstreckt sech zréck an de Kierper (normalerweis no bei 4 Zoll!) A ronderëm de vaginale Kanal, erkläert d'Garrison. Wann Dir de Clit ganz aus dem Kierper extrahéiert, da géif et e bësse wéi e Wonschboun ausgesinn.

Wann erwächt, leeft d'Blutt an den erektilen Tissu, deen de Clit ausmécht (déiselwecht Tissu wéi an engem Penis), wouduerch et sech verschlëmmert. Dëst ass eng klitoresch Erektioun.

Ass dëst dee selwechte Prozess wéi mat penile Erektiounen?

Yep! Leit, déi e Penis hunn, kréien Erektiounen, wann de Bluttstroum op hir erektil Gewëss geleet gëtt.

Den Ënnerscheed ass datt wann d'Leit déi e Vulva hunn Erektioun kréien, kënnt Dir se net wierklech gesinn, well meescht vun der Klitoris am Kierper ass.

Wat ass déi duerchschnëttlech Erhéijung vun der Gréisst?

Wann oprecht ass, gëtt deen Deel vum Klit deen Dir gesitt (d'Glans) "wäert aus der Klitoriskapp spëtzen a wuessen an der Gréisst 50 bis 300 Prozent", sou d'Heather Jeffcoat, en Dokter vu kierperlecher Therapie, dee spezialiséiert ass op sexuell Funktioun.

"An déi vaginale Lëpsen wärte wärend der Erhuelung sou datt se zwee bis dräimol méi grouss si wéi gewinnt," sot si.

An denkt drun: Och d'Deeler vun der Klitorisstruktur kënnt Dir net gesinn schwellen an engorge als Resultat vun der erhéiter Bluttfluss.

Wéi gesäit et aus?

"Dir gitt d'Klitoris net e puer Zentimeter wuessen a weist op den Himmel", seet de Garrison. Dat ass well, erëm, déi meescht vun der Erektioun geschitt dobannen.

Awer et gëtt et e puer bemierkbar Ännerungen, seet hien.

Normalerweis zitt de Klitoris Hood zréck, an de baussenzege Knospe gëtt agespaart, wat et méi sichtbar mécht.

Als Resultat vum Bluttfluss kann de Clit eng méi déif rosa oder rout Faarf ginn.

Déi bannenzeg a baussenzeg Schaamlippen kënnen och verschwonnen a geschwollen ginn. A well d'Bartholin Drüsen an der Vagina heiansdo Schmierung wärend der Erhuelung secrete, kann de Clit an d'Ëmgéigend Labia mat der natierlecher Schmier glänzen.

Wéi fillt et sech?

Fir de Touch ze fillen, fillt sech de Clit normalerweis méi haart a méi grouss wéi soss. "Wéi schwéier hänkt genau vum Klitorbesëtzer of", seet de Garrison. Zum Touch kann et super-duper sensibel sinn.

Awer wann Dir e Klitoris hutt an Dir dëst liest, ass et méiglech datt Dir eng Klitori Erektioun kritt hutt wéi Dir erwächt sidd an net wierklech bemierkt.

Vill Leit erkennen hir Klitorisopstellung net als Klitorisopbau un, erkläert Garnison.

"Si fille datt" Ech sinn ageschalt "Gefill a genéissen déi kierperlech Sensatiounen déi normalerweis begleeden, awer fillen näischt" Besonnesches "dobausse", seet hien.

Still, fir aner Leit, produzéiert eng Clitoral Erektioun vill méi evident Sensatioun.

Zum Beispill seet d'Jessie K., eng 33 Joer al Cisgender Fra, "Jo, mäi Clit gëtt haart a geschwollen wann ech ageschalt sinn. An et ass, wéi, 100 Mol méi sensibel an dësem Zoustand wéi et normalerweis ass. "

De Jake B., e 25 Joer alen Transmann op Testosteron, seet, "No ongeféier 2 Méint op T huet meng Clit ugefaang ze wuessen, an elo wann ech erwächt sinn, gëtt et ganz siichtbar oprecht. Wann dat passéiert, fillt et sech wierklech gutt, bal tingly. Et ass super sensibel ginn. "

Kritt all Vulva Besëtzer se?

Dëst wäert Iech wahrscheinlech net iwwerraschen, awer d'Fuerschung iwwer d'Thema ass komplett MIA. Méi Fuerschung ass gebraucht fir dës Fro definitiv ze beäntweren.

Bis dohinner hänkt d'Äntwert of wien Dir frot.

Dem Jeffcoat no, jo: "Dëst ka bei alle Leit mat vulvas optrieden."

Garnisoun ass net sou sécher. Hie seet datt sou wéi e puer Vulva Besëtzer sprëtzen an e puer net kënnen, kréien e puer Vulva Besëtzer Klitori Erektiounen an anerer net.

"Egal ob Dir Hard-Ons kritt oder net, Äre Bod ass normal / natierlech / gesond", seet hien.

Ass et eppes wat Dir maache kënnt fir datt et Iech besser fillt?

Yep, vill Saachen!

Wéi Garrison erkläert, "wierklech alles wat Iech geil mécht kann d'Erektioun méi staark oder méi erfreelech maachen."

E puer Virschléi sinn hei drënner.

Touch et!

De Clit, wéi de Penis, ass am sensibelsten wann Dir erwächt sidd. A wann Dir eng klitoresch Erektioun hutt, da sidd d'Chance datt Dir geil sidd. Also gitt vir a beréiert et.

"Et gëtt kee falsche Wee fir en oprecht Klit ze beréieren," seet de Garrison.

Fir ze fannen wat am Beschten ass, experimentéiert mat:

• tippen et
• dréckt Är Fanger ronderëm an am Auerzäresënn
• streit et erop an erof oder Säit zur Säit
• d'Säiten dovun ze beréieren

Benotzt e Sexspiller

"D'Lelo Sona Cruise oder Womanizer benotze Saugentechnologie fir de Bluttstroum an de Clit ze stimuléieren an ze erhéijen", seet de Garrison, andeems hien doduerch d'Erektioun stäerke kann.

Fir vulva Besëtzer op Testosteron, recommandéiert Garrison de Buck Off Sleeve ze probéieren, dat ass eng Masturbatiounshülse speziell fir Trans Männer gemaach an netbinär Leit, déi Testosteron huelen.

"Et erlaabt Iech de Clit op eng ähnlech Manéier ze réckelen, wéi Dir mat engem Fleshlight oder all aner penile Masturbatiounshülse", seet hien.

Experimentéiert mat Kante

Kante ass d'Praxis fir Iech selwer ze stoppen den Orgasmus z'erreechen ier Dir amgaang sidd ëmmer erëm erof ze goen fir de finalen Orgasmus besser ze maachen.

"Kante wäert d'Zäit erhéijen, déi Dir eng Klitori Erektioun hutt a méi staark maachen", seet de Jeffcoat.

Kuckt e Beckenbuedemtherapeut

Well de Beckenbuedem eng Roll an all sexueller Funktioun spillt, bemierkt de Jeffcoat datt "sécherzestellen datt Är Beckenbuedemuskelen staark a gesond kënnen och hëllefen."

Bemierkung: Dëst bedeit net datt Kegels alles wëll gemaach gëtt. Et heescht e Beckenbuedemtherapeut ze besichen deen d'Gesondheet vun Ärem Beckenbuedem beurteele kann an Iech doheem Übunge gëtt fir ze probéieren wann néideg seng Gesondheet z'ënnerstëtzen.

Fannt e qualifizéierten Beckenbuedemtherapeut an dësem Verzeechnes, mat Ugedriwwe vun der American Physical Therapy Association.

Live en anescht gesonde Liewensstil

"Clit Erektiounen vertrauen op Vasokongestioun, oder Bluttfluss", seet Garrison.

Also, Saachen déi de gesonde Bluttfluss ënnerstëtzen, wéi eng ausgeglachene Ernärung, regelméisseg Bewegung, an net fëmmen oder drénken, hëlleft Ären Hard-on besser ze maachen, seet hien.

Wéini ass et en Zeechen vun eppes anescht?

Wärend eng Clitoral Erektioun kritt ass eng normal a gesond Äntwert op erwächt ze ginn, et ass net eppes wat an der Verontreiung vu sexueller Stimulatioun sollt geschéien.

Wann et et mécht, kann et en Zeeche vu bestännege Genitalerregelungsstéierungen (PGAD) oder Priapismus sinn.

PGAD ass eng Bedingung déi dozou féiere kann datt d'Leit erwächt ginn an eng klitoresch Erektioun hunn och wann et keng kierperlech, visuell, aural oder aner sexuell Stimulatioun ass.

Dëst ka wierklech stéierend fir Ären Alldag sinn, seet de Jeffcoat.

"Priapismus ass wann et eng Erektioun ass, awer et gëtt Null sexuell Erregung", seet Garrison. "Normalerweis halen d'Erektiounen 4 oder méi Stonnen a kënnen deet ginn."

Et gi vill méiglech Ursaache fir dës Konditiounen, awer déi meescht üblech sinn:

• verschidde Medikamenter, wéi SSRI oder Bluttverdënnung
• Fräizäitstoffer, wéi Cannabis oder Kokain
• verschidde Stéierungen a Krankheeten, wéi Segelzellanämie a Leukämie

A béide Fäll seet de Sextherapeut Angela Watson (alias Doctor Climax) Dir sollt medezinesch Opmierksamkeet sichen.

"Zousätzlech zu schmerzhafter, längerer Klitoris Erektioun kann zu Narbewebe resultéieren [dat] kann sech ënner der Klitoris bilden, déi ganz schwéier ze läschen ass", seet se.

Ënnen Linn

Ass d'Clit net spektakulär?

Wann Dir erwächt sidd, kann et schwéier ginn, extra empfindlech a schéin a rosa a Faarf. Soulaang d'Erektioun net spontan, penibel oder seriéis laang dauernd ass, genéisst se einfach!

D'Gabrielle Kassel ass eng New York-baséiert Sex- a Wellness-Schrëftstellerin a CrossFit Level 1 Trainer. Si ass eng Muerespersoun ginn, huet iwwer 200 Vibratoren getest, a giess, gedronk a mat Holzkuel gekämmt - alles am Numm vum Journalismus. An hirer Fräizäit ka si fonnt gi fir Selbsthëllefsbicher a Romantik Romaner ze liesen, Bankdrécken oder Pole danzen. Follegt hatt weider Instagram.