Epsom Salt Foot Soak

Inhalt

• Epsom Salz fir Féiss
• Wéi ee Fouss mécht
• Epsom Salz Fouss drénken Virdeeler
• 1. Behandelt Pilzinfektioun
• 2. Peeling
• 3. Schmerzléisung
• 4. Splitter ewechhuelen
• Fir matzehuelen

Epsom Salz fir Féiss

Epsom Salz ass eng Magnesiumsulfatverbindung, am Géigesaz zu Natrium Dësch Salz. Epsom Salz gouf zënter Honnerte vu Joer als Heelmëttel a Schmerzliichter benotzt. Haut gëtt et meeschtens zu waarme Bieder bäigefüügt a Féisssaachen fir Stress ze reduzéieren.

De Magnesium am Epsom Salz gëtt nëmme minimal duerch d'Haut absorbéiert, an et gëtt bis haut keng wëssenschaftlech Beweiser déi weisen datt et de Magnesiumniveau am Kierper tatsächlech erhéicht. Awer Epsom Salz kann d'Schmerzen am Zesummenhang mat der Entzündung erliichteren, wat ka gutt sinn fir d'Gesondheet vun de Féiss.

D'Supporter behaapten datt nieft der Reduktioun vu Schmerzsymptomer a Förderung vun Heelen, Epsom Salz a waarmem Waasser opgeléist ka ginn, fir Schmerz vum Giicht ze erliichteren, Geroch eliminéieren an hëllefen d'Infektioun ze behandelen. Méi Fuerschung ass gebraucht fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen.

Wéi ee Fouss mécht

Fir en Epsom Salzféiss ze loossen, befollegt dës einfach Schrëtt:

1. Fëllt Är Bidden oder e Baseng mat waarmem Waasser bis et déif genuch ass fir Är Féiss ze decken.
2. Füügt 1/2 Taass Epsom Salz an dat waarmt Waasser derbäi.
3. Loosst Är Féiss 30 bis 60 Minutten zweemol d'Woch.
4. Fir en Aromatherapie-Boost, betruecht e puer Drëps verdënntem Lavendel, Peffermënz oder Eucalyptus äthereschen Ueleger an Äre Foussbad.
5. Befeuchtigt Är Féiss grëndlech nodeems se se gesaumt hunn.

Dës Aart vu Soak kann dréche Haut verursaachen, speziell op Äre Féiss. Gitt sécher datt Dir Är Haut befeuchtet no engem Epsom Salz Fouss drénken fir geknackt Haut an Irritatiounen ze vermeiden.

Wann Dir ufänkt Schmerz, Rötung oder Geschwëster ze erliewen ier oder nodeems Dir e Foussbad benotzt, plangt eng Visite mat Ärem Dokter fir eng alternativ Behandlung ze diskutéieren.

Epsom Salz Fouss drénken Virdeeler

En Epsom Salzbad gëtt dacks benotzt fir Stress ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, et ginn aner Virdeeler fir en Epsom Salz Fouss ze drénken, abegraff:

• Pilzinfektiounen behandelen
• Peeling
• Péng Relief
• Splitter ewechhuelen

Och wann et vill Behaaptungen ass datt Epsom Salz en effektiven Stressrelief ass, muss méi Fuerschung gemaach ginn fir ze beweisen datt et en effektiven antibakteriellen an antimykoteschen Agent ass. Diskutéiert Är Behandlungsoptioune mat Ärem Dokter ier Dir dëst Heelmëttel benotzt.

1. Behandelt Pilzinfektioun

Epsom Salz gouf benotzt fir Wounds an Infektiounen ze behandelen, awer Virsiicht ass recommandéiert well et och d'Wonn irritéiere kann. Och wann et d'Infektioun net heilt, kann Epsom Salz benotzt ginn fir d'Infektioun erauszezéien an d'Haut erweicht fir Medikamenter Effekter ze erhéijen.

Epsom soaks kënne benotzt ginn fir d'Aarbecht vu Medikamenter z'ënnerstëtzen, déi Ären Dokter verschriwwen huet. Ier Dir dës Behandlung benotzt, diskutéiert Är Optiounen mat engem Dokter. E puer Infektiounen, wéi Staph Infektioun, verschlechtert sech vu waarmem Waasser oder Salzmixen.

Fir Féiss oder Zehennag Pilzinfektiounen, dréckt Är Féiss zweemol am Dag fir ongeféier 20 Minutten. Bedenkt Téi Bam Ueleg ze addéieren oder aner essentiell verdënnt Ueleger bekannt fir Heelen ze förderen.

2. Peeling

Epsom Salz kann als Exfoliant benotzt ginn fir rau, geknackt Féiss ze mëllen. Zesumme mat Äre Féiss ze masséieren, masséiert eng Handvoll Epsom Salz an Är Haut fir en zousätzleche Boost.

3. Schmerzléisung

Epsom Salz oral geholl ewechgeholl Gëfter aus dem Kierper déi Reizung, Entzündung a Kierperwéi verursaache kënnen. Wann Dir schmerzend Féiss oder Mais hutt, dréckt Är Féiss regelméisseg fir Péng ze reduzéieren.

4. Splitter ewechhuelen

En Epsom Salzfouss drénken kann och hëllefen d'Splitter ewechzehuelen. D'Mineralverbindungen am Salz hëllefen d'Entzündung ronderëm déi betroffene Regioun ze reduzéieren. Et wäert Är Haut dann erweichen fir einfach den Offall oder den Hangnagel ewechzehuelen.

Fir matzehuelen

Fir kleng Schmerzen a Schmerzen kann Epsom Salz drénken eng sécher komplementär Heem Alternativ zu Medikamenter sinn. Wéi och ëmmer, diskutéiert Är Optiounen mat engem Dokter ier Dir dëst Heelmëttel benotzt fir Infektiounen an aner Gesondheetszoustand ze behandelen.

Leit mat Diabetis, Nier Krankheet, oder Häerzprobleemer, oder déi schwanger sinn, solle mat hirem Dokter schwätzen ier se Epsom Salz benotzen.

Wärend et e puer Erfollegsgeschichte gouf mat der Verwäertung vun Epsom Salz als Heelmëttel, ass méi Fuerschung gebraucht fir ze verstoen wéi a wou et effektiv ass.

Plangt e Besuch mat Ärem Dokter fir de beschte Verlaf vun der Behandlung fir Är Konditioun ze diskutéieren wann et net verbessert. Epsom Salzsaachen sinn normalerweis eng sécher Heembehandlung fir ze hëllefen Fousskrankheeten ze managen.