Echinacea fir Kanner: Virdeeler, Doséierung, Aarten a Virsiichtsmoossnamen

Inhalt

• Eegeschafte vun Echinacea
• Potenziell Notzung vun Echinacea
• Geplangte Virdeeler vun Echinacea bei Kanner
• Wat d'Fuerschung seet
• Fir Erkältung
• Fir Ouer Infektiounen
• Fir Akne
• Bescht Formen vun Echinacea fir ze benotzen
• Wéi vill a wéi dacks ze benotzen
• Virsiichtsmoosnamen
• Kraiderbestëmmunge ginn net geregelt
• E puer kënnen onbekannt Zutaten enthalen
• Kuckt no trauen, bekannte Hiersteller
• Frot bei engem Dokter
• Déi takeaway

Echinacea ass e Blummen Kraut gebierteg an Nordamerika. Et ass och bekannt als den amerikanesche Kegelblummen, oder purpurroude Kegelsecher. Déi Aarte vun Echinacea geduecht fir de meeschte medizinesche Wäert ze hunn Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, an Echinacea pallida.

Indianer, haaptsächlech an der Plains Regioun, ware bekannt datt echinacea als Heelmëttel fir vill Gesondheetsconditioune benotzt. Haut ass Echinacea eng populär Kraiderbestëmmung, déi benotzt gëtt fir eng Rei Konditioune ze behandelen, och Erkältungen an ieweschter Atmungsinfektiounen.

An dësem Artikel wäerte mir de potenzielle Wäert a Gebrauch vun Echinacea kucken, wéi och wat d'Fuerschung seet iwwer hir Effektivitéit fir Gesondheetsbedéngungen bei Kanner.

Eegeschafte vun Echinacea

Echinacea Planzen enthalen Verbindungen an Antioxidantien déi verschidde Virdeeler kënnen hunn. Dës enthalen Chicorinsäure, déi hëllefe kënnen d'Entzündung am Gehir ze reduzéieren, dat mam Erënnerungsverloscht assoziéiert.

Eng Theorie ass datt d'Antioxidantien an Echinacea hëllefe kënnen Zellen ze schützen vu Schied duerch fräi Radikaler, sou datt de Kierper besser fäeg ass Infektiounen a Krankheet ze bekämpfen.

Potenziell Notzung vun Echinacea

Echinacea gëtt vun e puer benotzt fir e Versuch:

• reduzéieren d'Gravitéit an d'Dauer vun der Erkältung
• reduzéieren d'Heefegkeet vun uewen Otemschwieregkeeten
• reduzéieren Entzündung am Kierper a Gehir
• niddereg Bluttzocker
• reduzéiere Gefiller vu Besuergnëss
• akne behandelen
• heelen Wounds

Geplangte Virdeeler vun Echinacea bei Kanner

Echinacea gouf fir Joerhonnerte benotzt. Anekdotesch Beweiser vun den Elteren weisen datt e puer Stämme vun Echinacea, meeschtens Echinacea purpurea, hu Wäert fir d'Behandlung vu bestëmmte Konditioune bei Kanner.

Wéi och ëmmer d'Fuerschung iwwer d'Effizienz vum Echinacea fir gesondheetlech Konditioune bei Kanner ass onkonklusiv.

D'Donnéeën iwwer d'Effizienz vun der Echinacea fir gesondheetlech Konditioune bei Kanner si limitéiert an onkonklusiv. D'verfügbar Beweiser suggeréieren datt et e puer limitéiert Virdeeler bei Erwuessenen kann hunn, wéi d'Akne ze linderen, d'Gravitéit vun der Erkältung ze reduzéieren an d'Dauer vun enger Erkältung oder d'Gripp ze reduzéieren.

Wat d'Fuerschung seet

D'Fuerschung iwwer Echinacea ass wäit vun net schlussendlech. E puer Studien fannen Virdeel fir Kanner an anerer net. An e puer Fäll kann et souguer Beweiser ginn datt Echinacea verschidde Konditioune verschlechtert.

Fir Erkältung

D'Eltere benotze heiansdo Echinacea fir d'Behandlung vun der Erkältung vun hirem Kand. Eng meta-Analyse vu 14 Studien huet festgestallt datt Echinacea d'Chancen reduzéiert fir eng Erkältung mat 58 Prozent ze kréien. Et huet och fonnt datt d'Echinacea huelen d'Dauer vun der Erkältung ëm 1,4 Deeg reduzéiert.

Wéi och ëmmer, eng aner meta-Analyse, déi 24 randomiséierter kontrolléiert Studien ausgesinn huet, besteet aus 4.631 Participanten, hu fonnt datt Echinacea Produkter schwaach bis kee Virdeel fir d'Behandlung vu Allgemenge Erkältunge hunn.

Eng Studie vu Kanner vun 2 bis 11 Joer huet festgestallt datt Echinacea net hëllefräich wier fir d'Symptomer vun uewegen Atmungssymptomer ze behandelen. Et huet och fonnt datt Kanner déi Echinacea benotzt hunn méi ufälleg si fir Ausschlag wéi déi, déi se net benotzt hunn.

Dës Säit Effekt kann duerch Allergien sinn. Eng separat Studie huet festgestallt datt Echinacea heiansdo akuter hypersensitiv Reaktiounen (eng iwwerdriwwe Immunreaktioun) bei Kanner.

Eng meta-Analyse verëffentlecht vum Amerikanesche Familien Dokter huet de verfügbare Beweis fonnt datt net d'Benotzung vun Echinacea fir d'Behandlung vu Erkältunge bei Kanner ënnerstëtzt.

Fir Ouer Infektiounen

Ouer Infektiounen bei Kanner sinn eng gemeinsam Diagnos. Eng Studie huet festgestallt datt Echinacea net nëmmen kee Wäert huet fir d'Ouerinfektiounen ze behandelen, awer et huet och e Grenzgänger erhéicht Risiko fir se bei Kanner ze kréien.

Eng eeler systematesch Iwwerpréiwung vu 26 kontrolléiert klineschen Studien huet festgestallt datt Echinacea Virdeeler fir den Immunsystem kann hunn. Fuerscher hunn uginn datt d'Methodologie an de meeschte vun dëse Studien niddereg war an dofir net zouverléisseg. Si hunn ofgeschloss datt méi Fuerschung an dësem Beräich gebraucht gëtt.

Fir Akne

Eng in vitro Laborstudie huet dat fonnt Echinacea purpurea ëmzebréngen Akne verursaacht Bakterien a reduzéiert Entzündung.

Mënschlech Studien fir Echinacea an Akne sinn ëmmer nach gebraucht fir ze bestëmmen ob dësen Effekt bei Leit replizéiert ka ginn.

Bescht Formen vun Echinacea fir ze benotzen

Echinacea ass a ville Formen verfügbar. Dës enthalen och:

• chewables
• gummies
• Sirop
• lozenges
• Kapselen
• flëssege Extrakt
• Pudder
• Téi

E puer Echinacea Produkter enthalen aner Zutaten, sou wéi Vitamin C oder Zink, wat verschidde Virdeeler bei Erwuessenen hunn. Wéi och ëmmer, dës Zutaten hu méiglecherweis keng Virdeeler fir e Kand, ausser d'Kand e Vitamin oder Mineralmangel huet, wat ganz seelen ass.

Aner Produkter enthalen Zutaten, déi Dir wëllt vermeiden, wéi Palmenueleg, Mais Sirop, oder Zocker.

Liest ëmmer de Label fir d'aktiv an inaktiv Zutaten ze bestëmmen, souwéi d'recommandéiert Doséierung.

Wéi vill a wéi dacks ze benotzen

Zënter Kraiderergänzunge sinn net geregelt, gëtt et keng offiziell sécher Doséierung Empfehlung vun Echinacea fir Kanner.

Wann Dir decidéiert Äert Kand Echinacea ze ginn, kënnen d'Doséierungsinstruktiounen, déi iwwer de Produkt dat Dir kaaft, Äre beschte Guide sinn fir eng passend Doséierung fir d'Alter a Gewiicht vun Ärem Kand ze bestëmmen, awer dëst ass net etabléiert.

Virsiichtsmoosnamen

Kraiderbestëmmunge ginn net geregelt

Homöopathesch a Kraiderbestëmmunge ginn net reglementéiert oder iwwerwaacht vun der Food and Drug Administration (FDA). Fir Elteren, entfernt dëst e Layer vu Sécherheet iwwer dat wat am Produkt ass dat Dir Äert Kand gëtt.

Zousätzlech ass net all Echinacea d'selwecht. D'Eegeschafte vun Echinacea Produkter ënnerscheede sech staark, baséiert op verschiddene Faktoren. Dës enthalen och:

• den Echinacea Arten benotzt
• déi Deeler vun der Planz déi benotzt gëtt
• d'Extraktiounsmethod

Dës Faktore kënnen et schwéier maachen net nëmmen d'Dosis ze bestëmmen déi Äert Kand sollt kréien, awer och d'Effizienz vum Produkt deen Dir kaaft.

E puer kënnen onbekannt Zutaten enthalen

Wou a wéi echinacea hiergestallt gëtt kann seng Qualitéit a Sécherheet immens beaflossen. E puer Echinacea Produkter goufen ugestouss mat Toxine fonnt wéi Bläi, Arsenen, a Selen.

Dës Saache compoundéiere sinn Suerge vun der Etikettéierung. Zënter Echinacea ass net e reglementéiert Produkt, goufen Etiketten falsch fonnt, och déi déi uginn datt se standardiséiert sinn.

An e puer Fäll, trotz wat de Label seet, gëtt et guer keng Echinacea am Produkt. E puer hunn och manner Echinacea wéi uginn.

Kuckt no trauen, bekannte Hiersteller

Wann Dir Echinacea oder all Kraiderergänzung kaaft, kuckt no trauen, bekannte Hiersteller, déi Transparenz iwwer hir Produkter d'Ingredienten a Qualitéit ubidden. Awer bewosst datt et keng Garantie fir Sécherheet ass.

Frot bei engem Dokter

Et ass ëmmer eng gutt Iddi fir mat Ärem Kannerdoktor iwwer Iwwerschoss (OTC) an Kraiderergänzungen ze schwätzen, déi Dir plangt.

Erënnert den Dokter vun Ärem Kand un all d'Produkter an Medikamenter déi Äert Kand hëlt. Frot ob et aner Ergänzunge oder Medikamenter sinn, déi e bessere fit wéi Echinacea fir Ären aktuellen Zoustand vun Ärem Kand sinn.

Déi takeaway

Anekdotesch Beweiser bedeiten datt verschidde Leit Echinacea fillen kann gutt fir Kanner sinn. Wéi och ëmmer, d'Fuerschung iwwer Echinacea fir Kanner ënnerstëtzt dëst net zouverléisseg.

Ier Dir Echinacea benotzt, schwätzt mam Kannerdokter vun Ärem Kand iwwer seng ugeholl Virdeeler a méiglech Risiken.