Dyslipidämie: Wat Dir musst wëssen

Inhalt

• Wat ass dyslipidemia?
• Aarte vu Dyslipidemien
• Wat sinn d'Symptomer?
• Wat sinn d'Ursaachen a wien de Risiko ass?
• Wéi gëtt et diagnostizéiert?
• Behandlungsoptiounen
• Wéi eng Liewensstil Ännerunge kënne hëllefen?
• Préventioun Tipps
• Wat ass d'Aussicht?

Wat ass dyslipidemia?

Dyslipidämie bezitt sech op ongesonde Niveaue vun enger oder méi Aarte Lipid (Fett) an Ärem Blutt.

Blutt enthält dräi Haaptarten vu Lipid:

• Héichdicht-Lipoprotein (HDL)
• niddreg Dicht Lipoprotein (LDL)
• triglyceride

Wann Dir Dyslipidämie hutt, heescht dat normalerweis datt Är LDL Niveauen oder Är Triglyceriden ze héich sinn. Et kann och heeschen datt Är HDL Niveauen ze niddreg sinn.

LDL Cholesterol gëtt als déi "schlecht" Zort Cholesterol ugesinn. Dat ass well et kann Klumpen oder Placke an de Maueren vun den Arterien opbauen a bilden. Zevill Plack an den Arterien vun Ärem Häerz kann en Häerzinfarkt verursaachen.

HDL ass dat "gutt" Cholesterin well et hëlleft LDL aus Ärem Blutt ze entfernen.

Triglyceride kommen aus de Kalorien déi Dir ësst, awer verbrennt net direkt. Triglyceride ginn a Fettzellen gelagert. Si ginn als Energie verëffentlecht wann Dir se braucht. Wann Dir méi Kalorien iesst wéi Dir verbrennt, kënnt Dir awer eng Opbau vun Triglyceriden kréien.

Héich LDL an Triglyceridniveau stellen Iech e méi héicht Risiko fir Häerzinfarkt a Schlaganfall.Niddereg Niveauen vun HDL Cholesterin verbonne mat méi héije Häerzkrankheetsrisiken. Léiert iwwer déi recommandéiert Cholesterolniveauen no Alter.

Aarte vu Dyslipidemien

Dyslipidämie ass opgedeelt op primär a sekundär Aarte. Primär Dyslipidämie ass ierflecher. Sekondär Dyslipidämie ass eng erkaaft Bedingung. Dat heescht, et entwéckelt sech aus anere Grënn, wéi Adipositas oder Diabetis.

Dir héiert de Begrëff Hyperlipidämie austauschtbar mat Dyslipidämie héieren. Awer dat ass net ganz korrekt. Hyperlipidämie bezitt sech op héich Niveauen vun LDL oder Triglyceriden. Dyslipidemia kann op Niveauen bezéien, déi entweder méi héich oder manner niddreg si wéi dat normaalt Range fir déi Bluttfett.

Ënner de spezifeschen Zorten vun primärer Dyslipidämie gehéieren:

• Famill kombinéiert Hyperlipidämie. Dëst ass déi heefegst ierflech Ursaach vu béid héich LDL Cholesterin an héich Triglyceriden. Wann Dir familiär kombinéiert Hyperlipidämie hutt, kënnt Dir dës Probleemer an Ärem Teenager oder 20s entwéckelen. Dir sidd och e méi héicht Risiko fir fréi koronararterie Krankheet, wat zu engem Häerzinfarkt kann féieren. Léiert méi iwwer dës Bedingung.
• Familial Hyperkolesterolämie a polygenesch Hyperkolesterolämie. Dës si béid charakteriséiert duerch héich total Cholesterin. Dir kënnt Är Gesamt Cholesterin berechnen andeems Dir Är LDL an HDL Niveauen addéiert, zesumme mat der Halschent vun Ärem Triglyceridniveau. E Gesamtkolesterolniveau vun ënner 200 Milligramm pro Deciliter (mg / dL) ass am Beschten.
• Familial Hyperapobetalipoproteinemie. Dës Konditioun heescht datt Dir héije Niveauen vun Apolipoprotein B hutt, e Protein dat Deel vun Ärem LDL Cholesterol ass.

Hyperlipoproteinemia ass eng Bedingung déi primär oder sekundär kann sinn. Wann Dir dës Konditioun hutt, huet Äre Kierper Schwieregkeeten beim LDL Cholesterin oder Triglyceriden ze briechen.

Wat sinn d'Symptomer?

Dir kéint dyslipidemia hunn an ni et wëssen. Wéi den héije Blutdrock huet héich Cholesterin net evident Symptomer. Et gëtt dacks während engem Routine Bluttest entdeckt.

Wéi och ëmmer, dyslipidemia kann zu kardiovaskulärer Krankheet féieren, wat symptomatesch ka sinn. Héich LDL Cholesterolniveauen gi mat koronararterie Krankheet (CAD) verbonne ginn, wat Blockéierung an den Arterien vun Ärem Häerz ass, a periphere Arterie Krankheet (PAD), wat ass Blockéierung an den Arterien vun Äre Been. CAD kann zu Brustschmerzen féieren an eventuell en Häerzinfarkt. D'Haaptsymptom vum PAD ass Been Schmerz beim Fouss.

Wat sinn d'Ursaachen a wien de Risiko ass?

Verschidde Behuelen kënnen zu Dyslipidämie féieren. Si enthalen:

• Zigarett fëmmen
• Adipositas an e sedentäre Liewensstil
• Konsum vu Liewensmëttel héich an gesättigte Fett an Transfett

Exzessive Alkoholkonsum kann och zu méi héije Triglyceridniveau bäidroen.

Dir sidd e méi héije Risiko vun der primärer Dyslipidemie wann een oder béid vun Ären Elteren Dyslipidämie hätt.

Alter ënnerstëtzt ass och e Risikofaktor fir héich Cholesterin. Frae tendéieren méi niddreg LDL Niveauen wéi Männer bis d'Menopause. Dat ass wann d'Fraen hir LDL Niveauen eropgoen.

Aner medizinesch Bedéngungen déi Äre Dyslipidämie Risiko erhéijen kënnen enthalen:

• Typ 2 Diabetis
• hypothyroidism
• chronescher Nier Krankheet

Och e nidderegen HDL Cholesterolniveau ass mat engem héijen LDL Niveau assoziéiert, och wann déi zwou Zuelen net ëmmer an Tandem beweegen.

Wéi gëtt et diagnostizéiert?

En einfachen Bluttest, dee fir LDL, HDL, an Triglyceriden iwwerpréift, weist ob Ären Niveauen héich, niddreg oder an engem gesonde Beräich sinn. Dës Zuelen kënne vu Joer zu Joer änneren, also alljährlecht Bluttaarbecht ze kréien ass eng gutt Iddi. Wann Dir Medikamenter fir Dyslipidämie huelt, Ären Dokter wëllt vläicht méi dacks Bluttester maachen. Hei ass wéi ee sech op e Cholesterinaltest virbereet.

Behandlungsoptiounen

Déi meescht benotzt Medikamenter fir Dyslipidämie ze behandelen ass e Statin. Statine hëllefen LDL Niveauen ze reduzéieren andeems se Cholesterolproduktioun an der Liewer interferéieren. Hei ass méi iwwer wéi Statins funktionnéieren.

Et gi verschidde Arten vu Statin. Si schaffen all e bëssen anescht, mat e puer méi staark wéi anerer.

Ären Dokter kann och aner Cholesterin Medikamenter verschreiwen. Si kënnen zousätzlech zu engem Statin oder am Plaz vun engem Statin geholl ginn. Et gi vill Vir- an Nodeeler ze berécksiichtegen wann Dir tëscht Cholesterin-kontrolléierend Drogen wielt.

Dës net-Statin Medikamenter enthalen:

• ezetimibe (Zetia)
• fibrates, wéi fenofibrate (Fenoglide)
• PCSK9 Inhibitoren

Wéi eng Liewensstil Ännerunge kënne hëllefen?

Lifestyle Ännerunge kënne fäeg sinn ze hëllefen Är Cholesterin an den Triglyceridniveau ënner Kontroll ze kréien. Den éischte Schrëtt ass Är Ernärung z'änneren. Ännerunge sollen enthalen manner gesättegt Fett, raffinéiert Zocker an Alkohol. Füügt méi Uebst, Geméis, Magerproteinen, a Vollkornen op Är Ernärung kann hëllefen. Préift dës 13 Cholesterin-senkende Liewensmëttel fir Är Ernärung bäizefügen.

Deeglech Übung a Gewiichtsverloscht kann Iech och hëllefen Ären Cholesterol Profil ze verbesseren.

Préventioun Tipps

Probéiert e gesonde Gewiicht z'erhalen andeems Dir eng häerz-gesond Ernärung befollegt a regelméisseg ze trainéieren. Dir sollt och ophalen ze fëmmen, wann Dir fëmmt.

Wann Dir iwwer Dyslipidämie besuergt sidd, diskutéiert mat Ärem Dokter, wéi Dir géint dat kënnt.

Wann Dir eng Famillgeschicht mat héijer Cholesterin hutt, sidd proaktiv fir e gesonde Liewen ze féieren ier Är Cholesterolzuelen un ongesond Niveauen ufänken.

Wat ass d'Aussicht?

Mat der Hëllef vu Statins oder Fibraten an e gesonde Liewensstil kënnt Dir normalerweis Dyslipidämie managen. De Schlëssel ass Medikamenter ze halen wann se effektiv sinn fir Är Zuelen ze managen an Dir hutt keng Nebenwirkungen. Heiansdo erreechen d'Leit hir Cholesterolziler a stoppen hir Statine ze huelen.

Wann Dir de Rot vun Ärem Dokter befollegt, sollt Dir fäeg sinn Dyslipidämie ënner Kontroll ze kréien a reduzéieren Ären Risiko fir Herz-Kreislauf-Krankheet.