Den Alkohol ze hunn ier Dir mierkt Dir sidd schwanger: Wéi geféierlech ass et, wierklech?

Inhalt

• Offiziell Richtlinnen iwwer Drénken - och a ganz fréi Schwangerschaft
• Wat seet d'Fuerschung?
• Méiglech Nebenwirkungen vum Drénken op 3 bis 4 Woche schwanger
• Wat maache wann Dir Alkohol hätt wann 3 bis 4 Woche schwanger ass

Et geschitt. Vläicht sidd Dir virun e puer Méint Gebuert Kontroll gemaach fir e Puppelchen ze probéieren, awer erwaart net sou séier schwanger ze ginn. Dir hutt op Alkohol ofgeschnidden fir Är Chancen ze verwinnen, awer Dir sidd weider e Glas Wäin hei an do.

Oder vläicht hutt Dir guer net probéiert schwanger ze ginn, an et koum als Iwwerraschung wann Dir realiséiert datt Är Period iwwer eng Woch spéit war. Elo kuckt Dir zwee rosa Linnen op engem Heem Schwangerschaftstest eraus a fritt sech iwwer d'Nuecht eraus mat Äre Frëndinnen déi Dir virun e puer Deeg genoss hutt.

Vläicht wousst Dir och fir e puer Wochen datt Dir schwanger sidd, awer Dir sidd virgaang an d'Braut a Schäin bei enger kierzlecher Hochzäit getraut well Är Frëndin sot Iech kleng Quantitéiten Alkohol sou fréi an der Schwangerschaft kee Schued.

Wat och ëmmer, Dir sidd elo besuergt a wëllt wëssen wat Schued, wann iwwerhaapt, drénken a ganz fréi Schwangerschaft.

Als éischt huelt en déif Otem a loosst Iech vu Schold oder Schimmt déi Dir iwwer d'Vergaangenheet fillt. Dir sidd an enger Zone ouni Uerteel. Als nächst gitt weider ze liesen fir ze léieren wat d'Nebenwirkungen kënne sinn - an am wichtegsten wat Dir maache fir gutt Gesondheet fir Iech an Äre Puppelchen ze beweegen.

Offiziell Richtlinnen iwwer Drénken - och a ganz fréi Schwangerschaft

Ganz uewen op hirem Alkohol- a Schwangerschaft Informatiounsblat - a fett Art, net manner - beréit d'Zenter fir Krankheet Kontroll a Präventioun (CDC) datt Fraen déi si probéiert schwanger ze ginn oder kéint sinn schwanger sollt net drénken.

Firwat? Et geet net wierklech ëm de Schued wat Dir dréckt wéi Dir drénkt ier Dir souguer schwanger sidd (awer dëst kann Är Fäegkeet fir Schwächten beaflossen). Et ass datt kee Betrag Alkohol bei all Punkt vun der Schwangerschaft onbedéngt sécher gemaach gouf.

Well Dir schwanger ka sinn ouni et ze wëssen, deckt d'CDC d'Méiglechkeet datt Dir an de fréie Stadium vun der Schwangerschaft sidd - 3 oder 4 Wochen, dacks och ier Är verpasst Period. (Vill Leit wëssen net datt si schwanger si bis se scho 4 bis 6 Woche sinn.)

Wéi den CDC an den USA, seet den NHS an England datt wann Dir schwanger sidd oder plangt schwanger ze sinn, Alkohol evitéieren.

Wat seet d'Fuerschung?

Wierklech spezifesch Fuerschung ronderëm Alkohol drénken a ganz fréi Schwangerschaft ass zimmlech komplizéiert. Dat ass well et onetesch wier eng Etude zesummesetze loossen an tatsächlech froen datt all Segment vun der schwanger Populatioun eppes mécht (Alkohol drénken) bekannt fir Schued souguer e puer vun der Zäit ze maachen.

Wat mir hunn: Fuerschung déi d'Leit kucken déi sech selwer mellen Alkoholverbrauch während der Schwangerschaft souwéi verschidde Déierstudien. Mir hunn och vill vu Wëssenschaften, déi eis Verständnis vun der mënschlecher Entwécklung am Gebärmutter ënnerstëtzen, dorënner Entwécklung vum Gehir an dem Zentralnervensystem ab der Woch 3 vun der Schwangerschaft (direkt no der Implantatioun).

An enger 2015 Studie gemaach an de Mais, hunn d'Fuerscher d'Déieren Alkohol bei 8 Deeg gestéiert - ongeféier gläichwäerteg zu der fréi véierter Woch an enger mënschlecher Schwangerschaft. Si hu festgestallt, datt d'Nofolleg vun dëse Mais Ännerungen an hirer Gehirerstruktur huet.

D'Resultater suggeréiert datt fréi Alkoholbelaaschtung DNA chemesch Prozesser ka veränneren. Embryonale Stammzellen, déi sech als Resultat vum Alkoholkonsum vun der Mamm fréi an der Schwangerschaft ännere kéinte souguer op erwuessent Tissu méi spéit beaflossen.

Fir hei e klenge Kapitän Selbstverständlech ze sinn, si Mënschen net Méis. Et gëtt kee Moment ze wëssen ob dësen Effekt op déiselwecht Manéier bei Mënsche geschitt. Et ass bestëmmt awer eng weider Etude wäert.

Op där anerer Säit huet eng Studie am Joer 2013 publizéiert 5.828 Frae gekuckt, déi selwer e puer Quantitéiten un Alkoholkonsum während der fréicher Schwangerschaft gemellt hunn. (Fir d'Ziler vun dëser Etude huet awer "fréi" de ganzen Wee bis zu 15 Wochen gemengt.)

Fuerscher hunn no allgemeng Effekter vun Alkohol op der Schwangerschaft gesicht:

• niddereg Gebuertsgewiicht
• héije Mutter Blutdrock
• preeclampsia
• méi kleng wéi erwaart Gréisst fir gestational Alter
• virzäiteg Gebuert

Si hunn keng staark Korrelatioun tëscht drénken fréi an der Schwangerschaft an enger verstäerkter Probabilitéit vun dëse Komplikatioune fonnt, sou datt verschidde Leit dëst unhuelen datt et A-OK ass. Awer dës Studie huet nëmmen op kuerzfristeg Resultater gekuckt (net laangfristeg Effekter, déi vläicht net bis zur Kandheet opzeweisen) an net mam fetale Alkoholsyndrom Stéierungen (FASDs).

Dës Studien representéieren zwee Enden vum Spektrum - eng weist puer grujeleg Méiglechkeeten iwwer verännert DNA, an déi aner proposéiert keng krank Effekter. Déi meescht Studie fale méi an der däischterer Mëtt.

Zum Beispill huet dës Studie vun 2014 no 1.303 schwangere Fraen an de UK gekuckt an hiren Alkoholkonsum virun der Schwangerschaft a während all dräi Trimester. D'Resultater hu virgeschloen datt drénken - och manner wéi zwee Gedrénks pro Woch - am éischten Trimester erhéicht de Risiko vu Komplikatiounen, wéi méi niddreg Gebuertsgewiicht a pre-term Gebuer.

An dës Fuerschung, déi am 2012 publizéiert gouf, huet virgeschloen datt och liicht Drénken an de fréie Wochen de Miscarriärrisiko erhéijen kéint, awer de Risiko geet erop mat méi schwéier Drénken.

Et kéint korrekt sinn all d'Informatiounen dobaussen ze kucken an dat ze soen ganz Liicht drénken an ganz fréi Schwangerschaft féieren net ëmmer (oder dacks) Probleemer - awer et kéint. A verschidde Leit definéieren "Liicht" anescht, addéiere sech der Duercherneen. Also no CDC an NHS Richtlinnen vun keen Alkohol zu all Punkt ass déi sécherste Optioun an déi, déi mir recommandéieren.

Méiglech Nebenwirkungen vum Drénken op 3 bis 4 Woche schwanger

Et sinn e puer grouss Bedenken mam Drénken fréi an der Schwangerschaft: Mëssbrauch a fetaler Alkoholsyndrom Stéierungen.

Et ass eng onheemlech schwéier Realitéit datt Mëssbrauch esou heefeg ass wéi se sinn. An och wann Dir alles am Buch maacht, ass den héchste Risiko vu Mëssbrauch am éischten Trimester - an et geschitt dacks wéinst Themen ausserhalb vun Ärer Kontroll (wéi chromosomale Anomalien).

Vill zouverlässeg Quellen a Studien (wéi deen, deen mir hei uewen erwähnt hunn) ernimmen datt Alkoholverbrauch am éischten Trimester Mëssbildungsrisiko erhéijen. Firwat dat geschitt ass net ganz kloer.

Deen anere grousse Risiko ass FASDs. Symptomer enthalen:

• virzäiteg Gebuert
• niddereg Gebuertsgewiicht
• neurologesch Problemer
• behuelen Problemer déi méi spéit an der Kandheet opdauchen
• bestëmmte abnormal Gesiichtsmerkmale (dënn iewescht Lip, kleng Aen, fehlend vertikal Schëller tëscht der Nues a Lippen)
• kognitiv Schwieregkeeten

Wat maache wann Dir Alkohol hätt wann 3 bis 4 Woche schwanger ass

Hei ass eppes fir sech z'erënneren: In-utero mënschlech Entwécklung geschitt net all gläichzäiteg. Et geschitt iwwer eng 40 Woche Period (méi oder manner, awer Dir wësst wat mir mengen) an et gi vill bäidréit Faktoren.

A beim Drénken um iergendeen Stadium vun der Schwangerschaft sollt vermeit ginn, souwuel den American College of Obstetricians an Gynecologen an de Royal College of Obstetricians and Gynecologen soen Schued vun e bësse Alkohol ze hunn ier Dir wousst datt Dir schwanger ass onwahrscheinlech.

Also wann Dir Alkohol gedronk ier Dir gemierkt hutt Dir schwanger wier, ass déi wichteg Saach datt Dir elo ophält. Äert klengt Gehir vum Mënsch huet vill Entwécklung nach weider.

Huelt Ären alldeegleche prenatal Vitamin, behält eng gesond Ernärung, vermeit undercooked Fleesch a réi oder héich Quecksëlwer Fësch, an haalt Är prenatal Rendez-vous - dat sinn all wonnerschéi Saachen déi Dir maache kënnt fir d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen ze promoten.

A wa mir eis mam Thema vun deenen prenatalen Rendez-vousen befannen - schwätzt frëndlech mat Ärem Dokter iwwer Är Bedenken a loosst se wëssen datt Dir Alkohol fréi hat.

Wann Dir Iech onwuel fillt mat Iech ze chatten iwwer Saachen déi Är Schwangerschaft beaflosse kënnen, fannt en neien Dokter. Fir éierlech iwwer Är Gesondheet an d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen ze schwätzen während der Schwangerschaft ass entscheedend fir e gesonde, glécklecht néng Méint ze hunn.