Wéi Dir Kleed a kuckt Är Bescht mat Psoriasis

Inhalt

• Tipps fir Dressing mat Psoriasis
• Schützt Är Haut fir Kleeder
• Kuckt Äert Bescht, awer wësst datt Dir net verstoppt musst

Psoriasis ass eng chronesch Hautkonditioun. Vill Leit, déi mat Psoriasis liewen, erliewen e nidderegen Selbstschätzung wéinst der. Wann Dir ee vun dëse Leit sidd, wat Dir maacht, da ka e laange Wee goen fir ze hëllefen Stolz a Vertrauen ze restauréieren.

Dressing wann Dir Psoriasis hutt, erfuerdert e bësse méi Opmierksamkeet op Detailer. Dës Tipps an Techniken kënnen hëllefen Iech zouversiichtlech ze verkleeden an och Är Haut ze schützen.

Tipps fir Dressing mat Psoriasis

Betruecht d'Textur: E puer Stoffer si juckend a irritéierend. Woll, zum Beispill, kann Är Haut irritéieren. Wann Dir e Blummen-up vun der Schuppenflechte erliewt an Plaques hutt, kënnen Faseren d'Ressiounen zéien oder zéien. Dat kann ganz schmerzhaf sinn. Kuckt no Stoffer, déi méi douce op Ärer Haut sinn, sou wéi Koteng, Seidemëschungen oder Kaschmir.

Maacht eng Schicht tëscht Ärer Haut a Kleeder: Wann Dir ëmmer nach Stoffer wäerte droen, déi Är Haut irritéiere kënnen, da kënnt Dir esou laang wéi Dir eng glat Schicht tëscht esou Stoffer an Ärer Haut leet. E Kotteng oder Seid Camisol oder Untershirt kann hëllefen Är Haut ze schützen.

Wielt Stoffwieder: Vermeit Buildung vun der Feuchtigkeit op Ärer Haut andeems Dir Stoffer baut déi andem a porös ass. Baumwoll a Lengen sinn zwou super Optiounen. E puer hiergestallt Materialien sinn entwéckelt fir méi atmlech ze ginn, a Kleederfirme schätzen dës Virdeeler op Tags.

Wielt Kleeder déi Fiichtegkeet wéckelen: Wärend Ärem Training ännert Äre Kierper Schweess a Fiichtegkeet. Wann d'Kleeder, déi Dir driwwer hutt, net entworf Fiichtegkeet ewech ze huelen, da kënnt Dir Är sensibel Haut irritéieren.

Sidd faarweg: Wann Dir skalier Placke um Hals oder um Kapp hutt, sinn d'Skalen liicht op däischter Kleeder gesinn. Helle, helle Schatten kënne besser sinn fir mat dësem gemeinsame Psoriasis Thema ze këmmeren.

Haalt Hallefschiet oder Schëlleren an der Hand: Net nëmmen sinn Seelen a Schëlleren super Weeër fir Accessoiren ze hunn, se kënnen iwwer Är Schëlleren oder zréck drappelt gi fir en einfache Wee fir Läsionen ze decken.

Gitt lass: Dichte Kleeder kënnen Är Haut irritéieren an d'Symptomer verschlechteren. Kleeder, déi géint Läsionen reiben, kënne se méi irritéiert maachen. Restriktiv Kleeder kéinte si bléie loossen. Looser passend Kleeder, och Ënnerwäsch, kann immens hëllefen.

Fit ass Schlëssel fir Schong: Onbequeme Schuere, steif Materialien, an dichte Zehenkëschten kënnen d'Symptomer verschwannen an entzündte Flecke méi onbequem maachen. Dir kënnt ëmmer nach stilvoll Schong fannen fir mat Äre Liiblingskleeder ze passen. Dënn Strëmpere kënnen d'Reibung tëscht Ärer Haut a Schong leeschten, Iech Schueder ze leeën, déi Dir soss misst dumpfen.

Sinn couragéiert: Är Kleeder sinn en einfache Wee fir Är Perséinlechkeet auszedrécken, kuckt also no Spaass Faarwen, Musteren a Stécker, déi Iech hëllefen Iech bequem ze fillen an e bësse Spaass ze hunn.

Schützt Är Haut fir Kleeder

Moisturiséiere reegelméisseg: Bei niddrege Fiichtegkeet klëmmt an méi kille Méint, kann d'Haut liicht ausdréchnen. Dréchent Haut kann sech op Kleeder zéien an zéien, wat ganz onbequem an irritéierend ka sinn. Moisturiséiere mat enger unscented Lotion, Salbe oder Creme reegelméisseg fir eng dréchent Haut ze vermeiden.

Benotzt dat richtegt Wäschmëttel: Duftstoffer a Faarfstoffer kënnen entzündte Haut opreegen, kuckt also no Wäschmëttel, déi fräi vun dësen Zousätz sinn. Wann Dir e Trockreiniger benotzt, frot se ob se eng Léisung hunn déi besser ass fir Leit mat empfindlecher Haut.

Sonneschutz uwenden: Kleeder sinn e gudden natierleche Sonneblocker, awer net all Kleedungsstéck blockéiert all d'Sonnestrahlen. Wann Dir wësst datt Dir laang an der Sonn bausse wärt sinn, benotzt e Sonneschutz iwwer Äre Kierper, och op Beräicher déi normalerweis mat Kleeder ofgedeckt sinn. Dëst beinhalt Är Äerm, Schëlleren, a Been. Loosen Hütsen, wéi Stréihuttchen, bedecken Är sensibel Kopfhaut, léisst d'Feuchtigkeit entzéien iwwerdeems Är Kopfhaut cool bleift.

Fannt eng Behandlung déi funktionnéiert: Wéi Är Haut vun der erfollegräicher Behandlung läscht, ass Äert Vertrauen sécher erëm zréckzekommen. Schafft mat Ärem Dokter fir e Behandlungsplang ze fannen deen d'Zeeche vun der Konditioun erliichtert an an der Zukunft schwéier Flares vermeit. Bedenkt datt Behandlungen e bësse kënne funktionnéieren an duerno ophalen ze schaffen. Dir musst eventuell Behandlungen schalten fir weider gutt Resultater ze kréien. Ären Dokter schwätzt mat Iech iwwer dëst an hëlleft Iech de Prozess ze navigéieren.

Kuckt Äert Bescht, awer wësst datt Dir net verstoppt musst

Gefill selwer an Är Kleedung ze fillen kann e laange Wee goen fir d'Vertrauen an d'Poise ze restauréieren. Schéin, fashionabel Kleeder undoen kann Iech hëllefen d'Selbstschätzung zréckzeginn, wat Gefiller vun Depressioun oder Angscht erliichtert. Awer oppen an éierlech ze sinn iwwer d'Konditioun a wat et heescht an Ärem Liewen, fillt sech grad sou gutt. Denkt drun, Dir kënnt psoriasis net selwer kontrolléieren, awer Dir kënnt kontrolléieren wéi Dir domat lieft an dorop reagéiert.

Dësen Artikel ass e Favorit vun de folgenden psoriasis Plädiker: Nitika Chopra, Alisha Brécken, an Vum Joni Kazantzis