Schëller Schmerz: 8 Haaptursaachen a wéi se behandelen

Inhalt

• 1. Bursitis
• 2. Tendonitis
• 3. Arthritis
• 4. Kleeblieder Kapsulitis
• 5. Frakturen
• Wéi Schëller Schmerz diagnostizéiert gëtt

Schëller Schmerz kann an all Alter optrieden, awer et ass normalerweis méi heefeg bei jonken Athleten déi d'Gelenk iwwerméisseg benotzen, wéi Tennisspiller oder Turner, zum Beispill, an eeler Leit, wéinst der natierlecher Verschleiung vum Gelenk.

Normalerweis gëtt dës Zort vu Schmerz duerch eng temporär Entzündung vun de Schëllerstrukturen verursaacht an dofir kann et mat der Uwendung vum Äis op der Plaz erliichtert ginn, verschwënnt 3 bis 5 Deeg no hirem Ufank.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll kann dëse Schmerz ganz intensiv sinn, mat der Zäit verschlechtert oder net erliichteren, et gëtt recommandéiert en Orthopäde ze konsultéieren fir z'identifizéieren ob et seriéis Probleemer gëtt an déi entspriechend Behandlung unzefänken.

Schëllerstrukturen

1. Bursitis

Dëse Problem gëtt duerch Entzündung vun der Bursa verursaacht, eng Këssenähnlech Struktur déi d'Seene an d'Muskele vun de Schëllerbone während der Bewegung schützt. Dës Entzündung ass méi heefeg bei Leit déi repetitiv Aarmaktivitéite maachen, wéi Molerei, Schwammen oder Aarmtraining am Fitnessstudio. Léiert méi iwwer wat et ass a wéi Dir Bursitis behandelt.

Wéi fillt et sech un: Akute Schmerz ass heefeg am ieweschten oder frontalen Deel vun der Schëller, wat sech verschlechtert mat der Bewegung vum Gelenk fir zum Beispill Hoer oder Kleed ze kämmen.

Wéi behandelen: Äis sollt 20 Minutten op de Site applizéiert ginn, 2 bis 3 Mol am Dag. Zousätzlech sollt ee vermeiden d'Gelenk an alldeeglechen Aktivitéiten ze benotzen fir Entzündungen ze entlaaschten. Wann de Schmerz net no 2 oder 3 Deeg verbessert, gëtt et recommandéiert en Dokter ze konsultéieren, well et kann néideg sinn anti-inflammatoresch Medikamenter ze huelen, wéi Diclofenac, oder souguer eng kierperlech Therapie unzefänken.

2. Tendonitis

Tendonitis ass e Problem ähnlech wéi Bursitis, awer et verursaacht Entzündung vun de Seene vun der Schëller amplaz vun der Bursa. A ville Fäll kann et souguer mat Bursitis optrieden, well hir Ursaachen och ganz ähnlech sinn, a kënne béid Aart vu Struktur gläichzäiteg beaflossen.

Wéi fillt et sech un: dëse Problem verursaacht nëmme Schmerz am viischten Deel vun der Schëller, besonnesch wann een iwwer d'Kapplinn réckelt oder den Aarm no vir streckt.

Wéi behandelen: Et ass ganz wichteg Physiotherapie Sessions ze hunn fir Sehneentzündung ze behandelen. Zousätzlech hëlleft d'Kale Kompressen an d'Anti-inflammatoresch Salben unzebidden och de Schmerz ze léisen. Kuckt méi iwwer d'Behandlung vun der Schëller tendonitis.

3. Arthritis

Och wann et méi heefeg bei eelere Leit ass, kann dëse Problem och jonk Erwuessener betreffen, besonnesch Athleten, déi d'Schëllergelenk wéinst der Verschleiung iwwerbenotzen.

Wéi fillt et sech un: nieft Schëllerschmerzen, gemeinsame Schwellungen a Schwieregkeeten den Aarm ze bewegen sinn heefeg. Well Arthritis keen temporäre Problem ass, kënnen d'Symptomer mat der Zäit verschlechtert ginn.

Wéi behandelen: d'Behandlung muss vun engem Orthopädie guidéiert ginn, well normalerweis ass et néideg anti-inflammatoresch Medikamenter ze benotzen, wéi Ibuprofen oder Nimesulide, fir Péng ze entlaaschten. Physiotherapie soll och benotzt ginn, well et hëlleft de Gelenk ze stäerken an d'Entzündung ze reduzéieren, d'Schëllerbewegungen ze verbesseren.

4. Kleeblieder Kapsulitis

Dëse Problem, och bekannt als gefruerene Schëller, ass eng chronesch Entzündung vun der Schëller déi d'Bewegung vum Gelenk ganz schwéier mécht. Kleeblieder Kapsulitis ass méi heefeg bei Fraen iwwer 40 déi hir Waffen fir méi wéi 2 Méint immobiliséiert hunn.

Wéi fillt et sech un: nieft Schmerz, Kapsulitis verursaacht eng intensiv Schwieregkeet fir den Aarm ze bewegen, wat no an no erschéngt. Fannt eraus wéi eng Schëlder hëllefe fir dëse Problem z'identifizéieren.

Wéi behandelen: Physiotherapie Seancen ginn empfohlen fir d'Schëller ze mobiliséieren an d'Gelenkmuskelen ze entspanen. An de schwéierste Fäll kann eng Operatioun noutwendeg sinn fir méiglech Schëllerverletzungen z'identifizéieren an ze reparéieren. Léiert méi Detailer iwwer d'Behandlung vu Klebstoffkapselitis.

5. Frakturen

Och wann Frakturen bal ëmmer einfach ze identifizéieren sinn, kënnen se och wéineg aner Symptomer wéi Schëllerschmerz verursaachen, besonnesch wa se net komplett opgetruede sinn oder ganz kleng sinn. Déi meescht üblech ass d'Erscheinung vu Frakturen am Klavebeen oder Hummerus wéinst Falen oder Accidenter.

Wéi fillt et sech un: Frakturen verursaache meeschtens ganz staark Schmäerzen, Schwellungen a violette Flecken op der Haut. Wéi och ëmmer, wa se ganz kleng sinn, kënne se nëmmen e liichte Schmerz verursaachen, dee mat der Zäit eropgeet an déi d'Bewegung vum Aarm verhënnert.

Wéi behandelen: et muss direkt an d'Spidol goen fir de Fraktur Site z'identifizéieren, de Knach ze korrigéieren an den Aarm op déi richteg Manéier ze immobiliséieren fir ze heelen. Wësse wat éischt Hëllef am Fall vu Broch.

Wéi Schëller Schmerz diagnostizéiert gëtt

D'Diagnostik vu Schëllere Schmerz soll vum Orthoped gemaach ginn, dee wärend der Berodung all d'Strukturen, déi mat der Schëller verbonne sinn, evaluéieren an d'Charakteristike vum Schmerz, wéi Intensitéit, Standuert, egal ob et duerch eng spezifesch Bewegung a seng Frequenz stimuléiert ass, fir Beispill. Et gëtt och vum Orthopäde gesinn, wann et eng Bewegungsbegrenzung ass, wéi Schwieregkeeten den Aarm ze strecken oder iwwer de Kapp ze hiewen.

Zousätzlech muss den Dokter vum Patient informéiert ginn iwwer Liewensgewunnechten an d'Zäit wéi de Schmerz ugefaang huet, well de Schmerz ka mat repetitive Bewegungen, falscher Haltung oder Schwellung oder Entzündung vum Gelenk wéinst enger plëtzlecher Bewegung, zum Beispill bezeechent ginn. .

Fir d'Diagnos z'ënnerstëtzen, kann den Dokter empfielen Imaging Tester ze maachen, wéi Röntgen, Ultraschall, Computertomographie oder Magnéitresonanzvirstellung, déi hëllefen d'Ursaach an d'Ausmooss vun der Verletzung z'identifizéieren. Den Orthopedist kann och d'Performance vun der Arthroskopie uginn, wat eng diagnostesch a Behandlungstechnik ass, an där d'Gelenk visualiséiert a korrigéiert gëtt duerch kleng Lächer an der Haut. Wësse wat Schëller Arthroskopie ass a wéi et gemaach gëtt.