Kann Testosteron Akne ausléisen?

Inhalt

• Wéi ausléist Testosteron Akne?
• Kann Testosteron Akne bei Frae verursaachen?
• Wat kann den Testosteronspiegel veränneren?
• Sinn et Weeër ze hëllefen den Testosteronniveau ausgeglach ze halen?
• Wat ass dee beschte Wee fir hormonell Akne ze behandelen?
• Wat kann soss Akne verursaachen?
• Weeër fir Akne Breakouts ze reduzéieren
• Ënnen Linn

Testosteron ass e Sexhormon dat verantwortlech ass fir Männercher männlech Charakteristiken ze ginn, wéi eng déif Stëmm a méi grouss Muskelen. Weibercher produzéieren och eng kleng Quantitéit Testosteron an hiren Nebennieren an Eierstécker.

Testosteron hëlleft Sexualtrieb, Knochendicht a Fruchtbarkeet fir béid Geschlechter ze regléieren.

Och wann Testosteron essentiel fir eng gutt Gesondheet ass, kënne Schwankunge vun dësem Hormon zu Akneausbréch bäidroen.

An dësem Artikel hëllefe mir de Link tëscht Testosteron an Akne ze entdecken an och e puer Behandlungsoptiounen ze kucken.

Wéi ausléist Testosteron Akne?

Akne gëtt dacks als e Problem ugesinn deen nëmmen Teenager betrëfft. Wéi och ëmmer, vill Erwuessen beschäftegen sech Akne während hirem ganze Liewen.

Fluktuatiounen am Hormonniveau, wéi Testosteron, kënnen Akne verursaachen. Tatsächlech huet et fonnt datt Leit mat Akne méi Testosteron produzéiere wéi Leit ouni Akne.

Awer wéi genau ausléist Testosteron Akne? Gutt, et hëlleft e bëssen ze wëssen wéi d'Akne entwéckelt.

Sebaceous Drüsen ënner Ärer Haut produzéieren d'Ueleg Substanz bekannt als Talg. Äert Gesiicht enthält déi héchst Konzentratioun vun dëse Drüsen.

Vill vun Äre Talgdrüsen sinn ëm Hoerfollikelen konzentréiert. Heiansdo kënnen dës Follikele mat Talg blockéiert ginn, dout Hautzellen an aner Deelercher.

Wann dës Blockage entzündegt gëtt, kritt Dir déi erhiefte Beulen, déi allgemeng als Akne bezeechent ginn.

Ännerungen an Ärem Kierper seng Sekretioun vum Talg gëtt als ee vun de contribuerende Faktore geduecht, déi zu Akne féiere kënnen.

Testosteron stimuléiert d'Produktioun vum Talg. Iwwerproduktioun vun Testosteron kann zu enger exzessiver Talgproduktioun féieren, wat dann de Risiko vun entzündeten Talgdrüsen erhéije kann. Dëst kann en Akneausbroch ausléisen.

Vill Leit erliewen heefeg Akne Breakouts während der Pubertéit wann den Testosteronniveau ufänkt ze klammen. Wéi och ëmmer, hormonell Akne kann de ganzen Erwuessene bestoen.

Hei ass eng Lëscht mat verschiddenen Zorten Akne déi Dir entwéckele kënnt:

• Whiteheads sinn zougemaach, verstoppt Poren. Si kënne wäisseg oder Hautfaarf sinn.
• Blackheads sinn oppen, verstoppt Poren. Si sinn dacks donkel a Faarf.
• Pustelen sinn zaart Bockel mat Eiter gefëllt.
• Zysten a Knuet sinn déif Klumpen ënner der Haut, déi zaart si fir ze beréieren.
• Papelen sinn zaart Bockelen déi entweder rosa oder rout sinn.

Kann Testosteron Akne bei Frae verursaachen?

Och wa Frae net sou vill Testosteron wéi Männer produzéieren, kann Testosteron ëmmer nach eng Roll bei Akne Flare-Ups spillen.

An enger hunn d'Fuerscher d'Hormonniveau vun 207 Fraen tëscht 18 a 45 Joer mat Akne gekuckt. Si hu festgestallt datt 72 Prozent vun de Fraen mat Akne iwwerschoss Androgenhormone haten, inklusiv Testosteron.

Wat kann den Testosteronspiegel veränneren?

Testosteronniveauen schwanken natierlech duerch Äert Liewen. Niveaue vun dësem Hormon tendéiere wärend der Pubertéit fir béid Jongen a Meedercher. Är Produktioun vun Testosteron tendéiert nom Alter vun 30 erofzesetzen.

Et gouf theoretiséiert datt weiblech Testosteronspiegel wärend der ovulatioun eropgoe kënnen.

Allerdéngs hindeit datt Verännerungen am Testosteronniveau während enger Fra Zyklus relativ niddereg sinn am Verglach mat alldeegleche Schwankungen. Akne Flare-ups während enger menstruéierter Period si méi wahrscheinlech wéinst Verännerungen am Östrogen- a Progesteronniveau.

Polycystescht Eierstéck Syndrom kann zu erhéijen Testosteronniveau bei Frae féieren.

An seltenen Fäll kënnen Hoden Tumoren zu héijen Testosteron bei Männer féieren.

Anabolesch Steroiden oder Kortikosteroid Medikamenter huelen kann och zu erhéigen Testosteronniveau féieren.

Sinn et Weeër ze hëllefen den Testosteronniveau ausgeglach ze halen?

Adoptiv gesond Lifestyle Gewunnechten kënnen hëllefen Är Testosteronniveau ausgeglach ze halen. E puer Gewunnechten, déi hëllefe fir Ären Testosteron op engem gesonde Niveau ze halen, gehéieren déi folgend:

• Kortikosteroiden an anabolesch Steroiden vermeiden
• genuch Schlof kréien (op d'mannst 7 bis 9 Stonnen an der Nuecht)
• regelméisseg trainéieren
• limitéiert raffinéiert Kuelenhydrater wéi wäiss Brout, wäisse Räis a Bäckereien
• Stress op gesond Weeër reduzéieren a managen

Wat ass dee beschte Wee fir hormonell Akne ze behandelen?

Behandlungen déi Är Hormone viséieren sinn normalerweis méi effektiv fir hormonell Akne ze reduzéieren.

Hei sinn e puer Behandlungsoptiounen ze berécksiichtegen:

• Aktuell Behandlungen wéi Retinoiden, Salicylsäure oder Benzoylperoxid kënnen hëllefen Är Akne ze verbesseren wann et mëll ass. Si si vläicht net effektiv fir sérieux Akne.
• Mëndlech Verhütungsmëttel (fir Fraen) déi Ethinylestradiol enthalen, kënne hëllefen d'Akne ze minimiséieren verursaacht duerch hormonell Schwankungen wärend Ärem menstruellen Zyklus.
• Anti-Androgen Drogen wéi Spironolacton (Aldactone) kann Testosteronniveau stabiliséieren an Talgproduktioun reduzéieren.

Wat kann soss Akne verursaachen?

Testosteron Schwankunge sinn net déi eenzeg Ursaach vun Akne. Folgend kënnen och Faktore bäidroen:

• Genetik. Wann een oder zwee vun Ären Elteren Akne haten, sidd Dir méi wahrscheinlech och ufälleg dofir.
• Iwwerflësseg Bakterien. Eng spezifesch Belaaschtung vu Bakterien déi op Ärer Haut liewen genannt Propionibacterium acnes (P. acnes) eng Roll spillen an Akne verursaachen.
• Kosmetik. E puer Typen Make-up kënnen d'Poren am Gesiicht verstoppen oder irritéieren.
• Medikamenter. E puer Medikamenter, wéi Kortikosteroiden, Jodiden, Bromiden a mëndlech Steroiden, kënnen Akne verursaachen.
• Eng Diät héich a raffinéiert Kuelenhydrater. Vill raffinéiert an héichglykämesch Kuelenhydrater iessen, wéi wäiss Brout a séiss Getreide, kënnen zu Akne bäidroen. Wéi och ëmmer, d'Akne-Diätverbindung gëtt nach ëmmer recherchéiert.

Weeër fir Akne Breakouts ze reduzéieren

Et ass schwéier hormonell Akne ze behandelen ouni Är Hormonspiegel ze stabiliséieren. Wéi och ëmmer, d'Adoptioun vun de folgende gesonde Gewunnechten kann hëllefen d'Akne ze reduzéieren duerch aner Faktoren:

• Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag mat engem sanften, net abrasiven Reinigungsmëttel.
• Benotzt waarmt Waasser. Schreift Är Haut net ze schwéier. Sidd douce!
• Wann Dir Äert Gesiicht raséiert, raséiert Iech no ënnen fir agegraff Hoer ze vermeiden.
• Vermeit Äert Gesiicht ze beréieren oder Är Pickelen ze picken. Dëst exponéiert Är Poren u méi Bakterien déi Är Akne méi schlecht kënne maachen.
• Wann Dir fëmmt, da gitt op. Fuerschung huet gewisen datt Fëmmen Äre Risiko fir Akne ze erhéijen erhéicht.
• Wann Dir Make-up hutt, benotzt op Waasser baséiert, noncomedogenic Make-up Produkter. Dës verstoppen Är Poren net.
• Komplett all Make-up oder Kosmetik virum Bett ewechhuelen.

Ënnen Linn

Héich Testosteronspiegel kënnen zu Akne bäidroen andeems Dir Är Kierperproduktioun vun enger Substanz mam Numm Sebum erhéicht. Wann iwwerschoss Talg ronderëm Är Hoerfollikelen sammelt, kënnt Dir Akne entwéckelen.

Wann Dir de Verdacht hutt datt en hormonellen Desequiliber Ären Akne verursaache kënnt, ass dee beschte Wee fir sécher ze wëssen d'Diskussioun mam Dokter ze diskutéieren. Si kënne mat Iech schaffen fir d'Ursaach vun Ärer Akne ze diagnostizéieren an déi bescht Behandlung ze bestëmmen.