DMAE: Sollt Dir Huelt?

Inhalt

• Wéi benotzt Dir DMAE?
• Wat sinn d'Virdeeler vum DMAE ze huelen?
• Wat sinn d'Risike fir DMAE ze huelen?
• Potentiell geféierlech Drogeninteraktiounen
• Acetylcholinesterase Inhibitoren
• Anticholinerg Medikamenter
• Cholinerg Medikamenter
• Antikoagulantien
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

DMAE ass eng Verbindung déi vill Leit gleewen datt se d'Stëmmung positiv beaflossen, d'Erënnerung verbesseren an d'Gehirerfunktioun verbesseren. Et gëtt och geduecht Virdeeler fir alternd Haut ze hunn. Dir hutt vläicht héieren et gëtt als Deanol bezeechent a vill aner Nimm.

Och wann et net vill Studien iwwer DMAE sinn, gleewen d'Affekoten datt et Virdeeler fir verschidde Konditioune kann hunn, abegraff:

• Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD)
• Alzheimer Krankheet
• Demenz
• Depressioun

DMAE gëtt natierlech am Kierper produzéiert. Et fënnt een och a fettege Fësch, wéi Saumon, Sardinnen an Anchovien.

DMAE gëtt ugeholl datt se funktionnéieren andeems d'Produktioun vun Acetylcholin (Ach) erhéicht gëtt, en Neurotransmitter deen entscheedend ass fir Nerve Zellen ze hëllefen Signaler ze schécken.

Ach hëlleft vill Funktiounen ze regléieren déi vum Gehir kontrolléiert ginn, och REM Schlof, Muskelkontraktiounen a Schmerzreaktiounen.

DMAE kann och hëllefen den Opbau vun enger Substanz genannt Beta-Amyloid am Gehir ze vermeiden. Zevill Beta-Amyloid gouf mat altersbedingte Réckgang a Gedächtnisverloscht verbonnen.

Den Impakt vun DMAE op Ach Produktioun a Beta-Amyloid Opbau kann et gutt fir d'Gehir Gesondheet maachen, besonnesch wa mir al ginn.

Wéi benotzt Dir DMAE?

DMAE gouf eemol als Rezeptmedikament fir Kanner mat Léier- a Verhalensprobleemer ënner dem Numm Deanol verkaaft. Et gouf 1983 vum Maart zréckgezunn an ass net méi als verschriwwenen Medikament verfügbar.

Haut gëtt DMAE als Nahrungsergänzung a Kapsel a pulveriséierter Form verkaaft. D'Doséierungsinstruktiounen variéiere vu Marke, sou datt et wichteg ass, Package Uweisungen ze verfollegen an DMAE nëmmen aus vertrauenswierdege Quellen ze kafen.

Shop fir DMAE.

DMAE ass als Serum verfügbar fir op der Haut ze benotzen. Et ass och en Zutat an e puer Kosmetik a Hautpfleegprodukter. Et ka vu villen aneren Nimm bezeechent ginn.

• DMAE Bitartrate
• deanol
• 2-Dimethylaminoethanol
• Dimethylaminoethanol
• Dimethylaminoethanol Bitartrat
• Dimethylethanolamin
• Dimethylaminoethanol
• acétamido-benzoat de déanol
• benzilat de déanol
• bisorcate de déanol
• cyclohexylpropionat de déanol
• deanol aceglumate
• deanol Acetamidobenzoat
• deanol benzilat
• deanol bisorcate
• deanol Cyclohexylpropionat
• deanol Hemisuccinat
• deanol pidolat
• deanol Tartrate
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

Et gi keng spezifesch Donnéeën iwwer de Betrag vun DMAE a Fësch fonnt. Wéi och ëmmer, fett Fësch iesse wéi Sardinnen, Anchovien a Saumon ass eng aner Manéier fir DMAE an Är Ernärung opzehuelen.

Wat sinn d'Virdeeler vum DMAE ze huelen?

Et ginn net vill Studien iwwer DMAE, an déi meescht si méi al. Wéi och ëmmer, et ginn e puer méi kleng Studien an anekdotesch Rapporten déi virschloen datt DMAE Virdeeler kann hunn.

Well et net detailléiert studéiert gouf, kann et Sënn maachen eng "Keefer opgepasst" Haltung ze hunn.

• Reduzéieren Falten a fest geschloen Haut. Eng randomiséierter, klinesch Studie, déi am American Journal of Clinical Dermatology bericht gouf, huet festgestallt datt e Gesiichtsgel mat 3 Prozent DMAE virdeelhaft war fir feine Linnen ronderëm d'Aen ze reduzéieren an op der Stir, wa se fir 16 Wochen benotzt gouf. D'Etude huet och fonnt datt et d'Lippform a Fülle verbessert huet wéi och d'Gesamtbild vun der alternder Haut. E gemaach op Mënschen a Mais virgeschloen DMAE kann d'Haut hydratéieren an d'Hautausgesinn verbesseren.
• Ënnerstëtzung Erënnerung. E klenge Betrag vun anekdotesche Beweiser weist datt DMAE Gedächtnisverloscht mat Alzheimer Krankheet an Demenz assoziéiert reduzéiere kann, awer et gi keng Studien fir dës Fuerderung z'ënnerstëtzen.
• Verbessert sportlech Leeschtung. Anekdotesch Beweiser behaapten DMAE kéint hëllefe sportlech Fäegkeet ze verbesseren wa se mat anere Vitaminnen an Ergänzunge gekoppelt sinn. Fuerschung ass gebraucht fir dëst z'ënnerstëtzen.
• Reduzéieren Hyperaktivitéit. Studien iwwer Kanner gemaach an de 50er, 60er a 70er Beweiser fonnt datt DMAE gehollef huet d'Hyperaktivitéit ze reduzéieren, d'Kanner berouegt an hinnen gehollef an der Schoul ze fokusséieren. Keng rezent Studie si gemaach fir dës Erkenntnisser z'ënnerstëtzen oder ze verleegnen.
• Ënnerstëtz besser Stëmmung. E puer Leit gleewen datt DMAE hëllefe kann d'Stëmmung ze verbesseren an d'Depressioun ze verbesseren. A op Leit déi alternd bezunn kognitiv Réckgang haten fonnt datt DMAE Depressioun, Angscht a Reizbarkeet reduzéiert. Et huet och fonnt datt DMAE hëllefräich war fir d'Motivatioun an d'Initiativ ze erhéijen.

Wat sinn d'Risike fir DMAE ze huelen?

DMAE sollt net vu Leit mat bipolare Stéierungen, Schizophrenie oder Epilepsie geholl ginn. Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir dës oder ähnlech Konditioune hutt ier Dir DMAE hutt.

E verknëppten DMAE mat der Spina bifida, engem neurale Röhdefekt bei Puppelcher. Well dësen Defekt an den éischte puer Deeg vun der Schwangerschaft optriede kann, huelt keng DMAE mëndlech Ergänzungen wann Dir schwanger sidd oder kéint ginn.

Et gëtt och recommandéiert datt Dir DMAE net hëlt wann Dir niert.

Wa mëndlech an héijen Dosen ageholl, inhaléiert oder topesch benotzt gëtt, gouf DMAE mat verschiddene potenziellen Risiken assoziéiert, laut den National Institutes of Health (NIH). Dës enthalen:

• Hautirritatiounen, wéi Roudechkeet an Schwellungen
• Muskel zitt
• Insomnia
• niesen, Houschten a Päifen
• schwéier Ae Reizung
• Krampf (awer dëst ass e liichte Risiko fir Leit ufälleg fir se)

Potentiell geféierlech Drogeninteraktiounen

Leit, déi verschidde Medikamenter huelen, sollten DMAE net huelen. Dës Medikamenter enthalen:

Acetylcholinesterase Inhibitoren

Dës Medikamenter ginn och als Cholinesterase-Inhibitoren bezeechent. Si gi primär benotzt fir Demenz bei Leit ze behandelen déi Alzheimer Krankheet hunn.

Dës Medikamenter beaflossen d'Ach Produktioun am Gehir. DMAE ka kognitiv Réckgang verschlechteren. Medikamenter an dëser Klass enthalen:

• Aricept
• Cognex
• Reminyl

Anticholinerg Medikamenter

Anticholinergics gi fir eng breet Palette u Konditioune benotzt, dorënner Parkinson Krankheet, COPD an iwweraktiv Blase. Si schaffen andeems se den Effekt vun Ach op Nerve Zellen blockéieren.

Zënter DMAE kann d'Effekter vun Ach erhéijen, Leit déi dës Medikamenter brauchen, sollten DMAE net huelen.

Cholinerg Medikamenter

Cholinerg Medikamenter kënnen d'Effekter vun Ach blockéieren, erhéijen oder imitéieren. Si gi benotzt fir verschidde Konditioune ze behandelen, dorënner Alzheimer Krankheet a Glaukom. DMAE ka verhënneren datt dës Medikamenter effektiv funktionnéieren.

Antikoagulantien

Dir sollt DMAE net huelen wann Dir verschidde Bluttdënnend Medikamenter benotzt, wéi zum Beispill Warfarin.

Ënnen Linn

D'Virdeeler vum DMAE ze huelen sinn net vu Fuerschung ënnerstëtzt ginn. DMAE kann e puer Virdeeler fir Haut, Hyperaktivitéit, Stëmmung, Denkfäegkeet an Erënnerung hunn. Awer ier Dir DMAE hëlt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Medikamenter déi Dir benotzt.

Fir eng spezifesch Aart vu Gebuertsdefekt ze vermeiden, huelt net DMAE wann Dir schwanger sidd oder schwanger kéint ginn.