8 All-natierlech Zutaten, déi funktionnéieren fir Aen Schwäin an Falten

Inhalt

• Plus, zwee Rezepter an dräi Tools fir ze hëllefen
• Fannt dës natierlech Zutaten Doheem, an Ärem Schaf oder am Frigo
• 1. Freeze Kaffis Äiswierfelen
• 2. Benotzt gréng Téi Poschen
• 3. Huelt Vitamin E Kapselen
• 4. Mix an e puer Vitamin K
• 5. Soothe mat Kokosnossueleg
• 6. Späert d'Feuchtigkeit mat Olivenueleg of
• 7. Depuff mat Aloe vera
• 8. Massage mat Arnica Ueleg
• Hausgemaachte Auge Crème Rezepter
• Mix all d'Ingredienten zesummen a benotze moies an owes.
• Maacht Ären eegene Anti-Puffiness-ënner Ae-Pads:
• 3 Tools fir d'Effektivitéit ze verbesseren
• Är Fangeren
• Gua Sha
• Steen kal Rollen

Plus, zwee Rezepter an dräi Tools fir ze hëllefen

Gitt an all Schéinheetsgeschäft op der Juegd vun engem fuschneie Auge Crème an Dir gitt an eng schwindeleg Gamme vu Optiounen. Tëscht Marken, Zutaten, virgesinn Virdeeler - a potenziell Nodeeler wéi Käschte - et kann vill ze berécksiichtegen.

Et kann schéngen wéi wann d'Aencrème e puer markéiert hunn honnert Dollar sinn eng sécher Wette, awer wann et eppes ass wat mir iwwer Auge Creme wëssen, ass eng helleg Graal Äntwert nach ukomm.

Plus, d'Wëssenschaft hannert verschwannen Kreesser a Falten ass et nach net alles.

Awer et kann net néideg sinn tëscht Schéinheet an Ärem Bankkonto ze wielen. Dat ass well e puer Hautfleegsexperten a schlau DIYer Rezepter op hausgemaachte Auge Cremen nageléiert hunn - an an e puer Fäll, d'Wëssenschaft opstapelt.

"Experimentéiere mat hausgemaachte Produkter kann et schaarf kléngen, awer wann Dir een sidd, deen Iech gär genau wësse wat Dir op Är Haut setzt, kënnt Är eegen eng fantastesch Léisung sinn", seet de Los Angeles-baséierte Make-up Artist Allie Renee.

"Zousätzlech, mécht et selwer heescht et ass ganz personaliséierbar. An als zousätzlech Virdeel, reduzéiert Dir d'Quantitéit vun den Offäll, déi Dir produzéiert! "

Fannt dës natierlech Zutaten Doheem, an Ärem Schaf oder am Frigo

1. Freeze Kaffis Äiswierfelen

Fuerschung huet gewisen datt Koffein méi mécht wéi Ären Gehir revendiquéiert wann eng Frist ophält - et stimuléiert och d'Zirkulatioun wann se an d'Auge gebraucht gëtt an huet antioxidant Eegeschafte, déi hëllefen de Risiko vun de Falten ze reduzéieren an och géint weider Schued vu fräi Radikaler ze schützen.

Andeems Dir d'Java an Äiswierfelen afréiere kënnt, kënnt Dir Är Deckele bequem killen wärend Bluttgefässer constriktéieren, d'Schwellung reduzéieren an déi midd Haut ophiewen.

2. Benotzt gréng Téi Poschen

Kaffi ass net deen eenzegen antioxidant-räiche Getränk, deen als eng Aenbehandlung duebelt. Grénge Téi ass eng aner koffeinräich Kichen-Heft, déi hëllefe kann Entzündung ze berouegen wann se op puffy Dëppen applizéiert ginn.

"Et hëlleft der Haut géint Ëmweltstressoren ze schützen a kann hëllefe fir d'Haut ze verstäerken an ze strapzen wéinst der kafe Koffin," seet de Renee. Probéiert Kottengott an enger gekillter Brau ofsenken oder kale Téi Poschen direkt an Är Aenberäich ofginn.

3. Huelt Vitamin E Kapselen

Dëse wichtege Nährstoffer, deen a Liewensmëttel wéi Nëss a séiss Gromperen fonnt gëtt, ass net nëmme wesentlech fir d'Ae Gesondheet wann se duerch Liewensmëttel absorbéiert gëtt - et ass och e kräftege Schützschutz ënner topeschem Uwendung.

"Et ass besonnesch erstaunlech an universell!" Renee seet. "Et ass e staarken Antioxidant, deen hydratiséierend an anti-alternd Eegeschafte huet souwéi Heelung fërdert andeems en Zellregeneratioun hëlleft."

Fuerschung huet eng topesch Uwendung vum Antioxidant (an Ueleg- oder Kapselform fonnt) ka schützen géint Fotoalterung an eng Entzündung minimiséieren.

4. Mix an e puer Vitamin K

Ee vun de meescht gefällegten natierlechen donkel Kreesser Kämpfer, dee Fuerscher bekannt ass, ass dëst fettlöslech Vitamin dat als effektiv hyperpigmentéierende Kämpfer gewise gëtt wann se a Verbindung mat Retinol (Vitamin A) benotzt ginn.

"Et ass erstaunlech wann en an en Aan-Ae Crème oder Serum bäigefüügt gëtt, well et Bluttverhënnerung an heelen Eegeschafte huet [a kann] hëllefen d'Erscheinung vun de Falten iwwer Zäit ze reduzéieren," seet de Renee. "Däischterkrees Krieger!"

Wärend den Zutat haut vill an iwwerpréifter Schéinheetsprodukter fonnt gëtt, ass en natierlech ofgeleet vu Liewensmëttel wéi Broccoli a Bréisseler Sprossen.

Zousätzlech fir méi vun dëse Kraaftgréng an Ärer Ernährung ze integréieren, wëllt Dir vläicht probéieren eng Geschäft-gekaafte Formuléierung mat Kaffi ze mëschen - eng 2015 Studie huet festgestallt datt d'Kaffinpudder ugewandt Vitamin K bedeitend Verbesserungen an donkel Kreeser weisen.

5. Soothe mat Kokosnossueleg

Och wann et net ëm Kreesser kämpft, gouf Kokosnoss Ueleg als Léisung fir feine Linnen an dréchen Ënneraarm Haut gesprëtzt.

Dës gemeinsame Kiche-Hefter gouf "Superfood" genannt fir seng Ernärungseigenschaften, awer seng héich Konzentratioun vu klengen Kette Fettsäuren mécht et och zu enger Entzündungs-reduzéierend Schéinheetssalve, déi suergfälteg op Är Ënner Ae fir extra Fiichtegkeet applizéiert kënne ginn.

6. Späert d'Feuchtigkeit mat Olivenueleg of

Well dës allgemeng Kachkomponent reich an fettlösliche Vitaminnen ass (abegraff E a K, uewen beschriwwen), kann et gutt si fir Doheem ënner Auge Hydratatioun.

Et gëtt keng zolidd Fuerschung fir seng Effektivitéit op donkele Kreeser a Falten ze backen, awer e bëssen op eng fiicht Haut ze dabbelen kann hëllefen d'Feuchtigkeit ze spären.

7. Depuff mat Aloe vera

Wann Dir eng Aloe Vera Planz doheem hutt, kéint Dir e puer vun de saftleche Blieder d'Inhalter op dréchen Haut applizéieren (och déi delikate Deeler ënner Ären Aen).

Fuerschung huet gewisen datt d'Planz voller Vitaminnen, Mineralstoffer, Enzymen a Fettsaieren ass, an huet anti-inflammatoresch Eegeschaften déi mat Puffiness hëllefe kéinten.

8. Massage mat Arnica Ueleg

Wann de bloe Tint ënner Ären Aen wéinst dilatéierte Bluttgefässer ass, kann eng Dabb vun Arnica hëllefen. Déi topesch Uelegformuléierung vum Kraut gouf gewisen fir d'Erscheinung vu Plooschteren an aner Hautfeeler ze verbesseren.

Hausgemaachte Auge Crème Rezepter

Wann Dir prett sidd Är Hand mat hausgemaachte Auge Crème ze probéieren, betruecht dëst Rezept vum Renee deen seet et hëlleft ënner der Aen hell ze maachen:

Mix all d'Ingredienten zesummen a benotze moies an owes.

• 1 Kaffisläffel. Vitamin E Ueleg
• 1 Kaffisläffel. Lavendel ätherescht Ueleg
• 1 Kaffisläffel. arnica ätherescht Ueleg
• 1 Kaffisläffel. Vitamin K

Opgepasst: Während äthereschen Ueleger bis zu 3 Joer daueren, ass et besser fir all Woch e frësche Batch ze maachen fir kontaminéierter a Bakterienwachstum ze vermeiden. Direkt réckgängeg wann Irritatioun optrieden.

Maacht Ären eegene Anti-Puffiness-ënner Ae-Pads:

1. Kach 2 Tassen Waasser.
2. Füügt 2 gréng Téi Poschen am Waasser a loosst ofkillen.
3. Soak Kotteng ronn an d'Léisung.

3 Tools fir d'Effektivitéit ze verbesseren

Elo wësst Dir wéi eng Zutaten en Ënnerscheed an der Erscheinung vun Äre ënner Ae kënne maachen, freet Dir Iech och nach wéi se se fir de Maximum profitéiere kënnen. Dir hutt e puer Optiounen:

Är Fangeren

Deen einfachste Applikatiounsinstrument läit direkt bei Äre Fingerspëtzen ... wuertwiertlech.

"Wann Dir Är Fangere benotzt, da recommandéieren ech Äert Mëttelfinger ze benotze fir vun engem banneschten Eck bis zum baussenzegen Eck ze klappen", seet de Renee.

Experten empfeelen dacks Äre mëttel- oder véierte Fanger well Dir manner Kontroll iwwer den Drock hutt, dat heescht datt Dir méi sanft mat dësem empfindleche Beräich kënnt.

Gua Sha

Dës natierlech Alternativ Therapie stimuléiert d'Mikrosirkulatioun vu mëllen Tissue duerch sanft Schraufen.

D'Ga Sha Roller a Schrottler sollen d'Bluttfluss erhéijen an d'Haut ënner der Aen erfrëschen, a wärend et keng richteg Fuerschung ass fir hir Effektivitéit an deem Räich ze weisen, schwéiere vill Leit mat den Tools.

"Mat engem Gua Sha benotze kann hëlleft donkel Kreeser, Puffiness a fest Haut ze reduzéieren", seet de Renee. "Mat dësem Outil kënnt Dir déi delikat Haut ënner Auge berouegen, stimuléieren an ofginn."

Steen kal Rollen

Roller aus Jade an aner Materialien wéi Rous an Amethyst hunn an de Kosmetikgeschäfter mat Verspriechen vun der Faltenreduktioun a gestäerkt Kollagen opgedaucht.

Et gëtt net ze vill schwéier Wëssenschaft fir d'Fuerderungen ze backen, awer verschidde Leit fannen datt d'Glidderung vu Produkter mat enger Roller schéngt d'Ingredienten ze hëllefen d'Haut ze penetréieren an d'Bluttfluss fir e rosegen Ureiz ze stimuléieren.

D'Michelle Konstantinovsky ass eng Journalist vu San Francisco, Marketing Spezialist, Ghostwriter, an d'UC Berkeley Graduate School of Journalism Alumna. Si ass extensiv iwwer d'Gesondheet geschriwwen, Kierperbild, Ënnerhalung, Lifestyle, Design, an Tech fir Outlets wéi Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, a méi.