Wat verursaacht Meng Membran Schmerz a Wéi kann ech et behandelen?

Inhalt

• Symptomer vun Membran Schmerz
• Méiglech Ursaache vu Membran Schmerz
• Übung
• Schwangerschaft
• Trauma
• Muskuloskeletal Probleemer
• Gallbladder Problemer
• Hiatal Hernia
• Aner méiglech Ursaachen
• Behandlung vun Membran Schmerz
• Lifestyle Ännerungen
• Medikamenter
• Chirurgie
• Wéini en Dokter ze gesinn

Iwwersiicht

D'Diaphragma ass e Champignonfërmege Muskel deen ënner Ärem ënnen-bis-mëttlere Rippekäpp setzt. Et trennt Äre Bauch vun Ärem thoracesche Beräich.

Äert Membran hëlleft Iech ze ootmen andeems Dir erofgeet wann Dir inhaléiert, op déi Manéier, sou datt Är Longen erweideren. Et klëmmt dann op seng originell Positioun wann Dir ausotemt.

Wann Dir e Fall vun den Hickes hutt, erlieft Dir kleng, rhythmesch Spasmen an Ärem Membran.

Awer heiansdo kann eng Persoun Schmerz an hirer Membran erliewen, déi méi wäit geet wéi déi kleng Zuckungen, déi duerch Hickups verursaacht ginn.

Symptomer vun Membran Schmerz

Ofhängeg vun der Ursaach vun Ärem Membran Schmerz, kënnt Dir een oder méi vun de folgende Symptomer erliewen:

• Nikotin a kuerz Atem nom Iessen
• e "Stéck" an Ärer Säit wann Dir trainéiert
• Onméiglechkeet voll Otem ze huelen
• niddereg Sauerstoffniveau am Blutt
• Schmäerzen an der Broscht oder ënneschte rippen
• Péng an Ärer Säit beim Schnéien oder Houschten
• Péng, deen ëm de mëttlere Réck wéckelt
• schaarf Schmerzen wann een en déif Otem zitt oder ausatemt
• Spasmen mat ënnerschiddlecher Intensitéit

Méiglech Ursaache vu Membran Schmerz

Membran Schmerz ka verschidde Ursaachen hunn, e puer benign an anerer potenziell schwéier. Hei sinn e puer vun hinnen.

Übung

Äert Membran ka spasm wann Dir haart otemt während ustrengender Übung, wéi lafen, wat Péng op Äre Säiten verursaache kann. De Schmerz kann schaarf oder ganz knapp sinn. Et beschränkt d'Atmung a verhënnert datt Dir e vollen Atem zitt ouni Unerkennung.

Wann Dir Péng esou während der Ausübung erlieft, rascht kuerz fir Är Atmung ze reguléieren an d'Spasmen ze erliichteren. (De Schmerz gëtt méi schlëmm wann Dir weidergeet.)

Stécker an Ärer Säit tendéieren méi schlëmm wann Dir Stretching a richteg Erwiermunge vernoléissegt ier Dir trainéiert, also vergiesst net ze erwiermen ier Dir op der Laufbunn schloen.

Schwangerschaft

Unbehagen an der Membran an Otemnout sinn normal wärend der Schwangerschaft. Dëst sinn net Symptomer déi Dir sollt besuergt sinn. Wéi Äre Puppelchen wiisst, dréckt Är Gebärmutter Är Membran erop a kompriméiert Är Longen, wouduerch et méi schwéier gëtt ze otmen.

Wann Dir verlängert oder staark Péng oder bestänneg Houscht, Kontakt Är Dokter.

Trauma

Trauma zu der Membran vun enger Verletzung, engem Autosaccident oder Operatioun ka Péng verursaachen, déi entweder intermitterend ass (kënnt a geet) oder verlängert. A schlëmme Fäll kann Trauma e Broch vun der Membran verursaachen - eng Tréine am Muskel, déi operéiert gëtt.

Symptomer vum Membranausbroch kënnen enthalen:

• Bauchwéi
• Zesummebroch
• Houscht
• Otemschwieregkeeten
• Häerzklappungen
• Iwwelzegkeet
• Péng an der lénker Schëller oder lénkser Säit vun der Broscht
• Otemschwieregkeeten
• kuerz Otem
• traureg Mo oder aner gastrointestinal Symptomer
• iwelzeg

Och wann et eescht ass, kann en Diafragma Broch laangfristeg net detektéiert ginn. Ären Dokter kann diaphragmatesch Broch duerch CT Scan oder Thoracoskopie diagnostizéieren.

Muskuloskeletal Probleemer

Eng muskuléis Belaaschtung vun de Rippmuskelen, wat ka geschéien wéinst Trauma, Husten, oder zéien oder verdréien Bewegunge kënne Schmerz verursaachen, déi mat Péng aus der Membran verwiesselt kënne ginn. Rib Frakturen kënnen och zu dëser Aart vu Schmerz resultéieren.

Gallbladder Problemer

Ee vun de prominentesten Symptomer verbonne mat Gallerbladder Probleemer ass Schmerz am mëttel- bis ieweschte rietsen Bauch, wat einfach fir Membranwéi kéint verwiesselt ginn. E puer aner Symptomer vu Gallerbladder enthalen:

• Ännerungen am Urin oder Darmbewegungen
• killt
• chronescher Duerchfall
• Féiwer
• Gelbsucht
• Iwwelzegkeet
• iwelzeg

E puer Gallerbladderbedingungen, déi déi uewe genannte Symptomer verursaache kéinten, enthalen Infektioun, Abszess, Gallerbladder Krankheet, Gallersteng, Gallekanal Blockage, Entzündung a Kriibs.

Fir eng Galbladder Fro ze diagnostizéieren, wäert Ären Dokter eng grëndlech medizinesch Geschicht a kierperlech Examen maachen a kann Tester empfeelen wéi:

• Broscht oder Bauch Röntgenstrahlung
• Ultraschall
• HIDA (hepatobiliary) Scannen
• CT Scannen
• MRI Scannen
• Bild retrograde Cholangiopankreatographie (ERCP), a rare Fäll

Hiatal Hernia

Dir erlieft ahiatal Hernia wann d'Spëtzt vun Ärem Magen duerch eng Ouverture am Buedem vun Ärem Speiseröh dréckt, déi d'Paus genannt gëtt. Dës Zort Hernia ka verursaacht ginn duerch:

• Verletzung
• haart Houscht
• iwelzeg (besonnesch widderhuelend, wéi während engem Mo. Virus)
• straining beim Hocker
• Iwwergewiicht sinn
• eng schlecht Haltung hunn
• hiewen dacks schwéier Objeten
• fëmmen
• iessen

Symptomer vun hiatal Hernia enthalen:

• heefeg Hickelen
• Houscht
• Problemer mam Schlucken
• heartburn
• Seier reflux

Ären Dokter kann hiatal Hernia duerch Barium Röntgen oder Endoskopie diagnostizéieren, och wann se dacks wéineg bis guer keng Behandlung erfuerderen. Fir een deen Seier reflux oder heartburn erlieft, Medikamenter kënnen d'Symptomer erliichtert.

Chirurgesch Interventioun fir hiatal Hernia ass rar awer ka fir eng Persoun mat enger grousser hiatal Hernia noutwendeg sinn.

Aner méiglech Ursaachen

Aner méiglech Ursaache vu Membranwéi enthalen:

• Bronchite
• Häerzoperatioun
• Lupus oder aner Bindegewebstéierungen
• Nerve Schued
• Pankreatitis
• pleurisy
• Longenentzündung
• Stralung Behandlungen

Behandlung vun Membran Schmerz

Ofhängeg vun der Ursaach an der Schwieregkeet vum Schmerz an Ärem Membran, ginn et verschidde Weeër fir d'Onbequemlechkeet ze behandelen.

Lifestyle Ännerungen

Dir kënnt e puer vun de gudde Grënn vun dësen Aarte vu Schmerz mat Medikamenter wéi:

• vermeiden Liewensmëttel datt heartburn oder Seier reflux Ursaach
• Otemübungen (abegraff déif, diaphragmatesch Atmung)
• méi kleng Portiounen iessen
• Übung bannent Äre Grenzen
• Verbesserung vun der Haltung
• Stress erofsetzen
• fëmmen opzehalen a schwéier drénken
• strecken a wiermen ier Übung
• Gewiicht verléieren wann néideg

Medikamenter

Fir Konditioune wéi Häerzkrankheeten an Seier reflux vun engem hiatal hernia ëmmer, kéint Dir iwwer-de-Konter oder Rezept Medikamenter huelen d'Produktioun vun Seier an Äre Mo ze kontrolléieren.

Wann Dir rheumatoide Arthritis hutt, kënnt Ären Dokter anti-inflammatoresch Medikamenter oder Steroide verschriwwen fir d'Entzündung ze kontrolléieren.

Staark Schmerzmanagement Medikamenter wéi Morphin kënne fir kuerzfristeg Notzung am Fall vun traumatescher Verletzung oder Membranbroch verschriwwen ginn.

Chirurgie

Eng Persoun déi eng schwéier, grouss hiatal Hernia erlieft oder eng krank Galbladder kéint eng Operatioun brauchen fir se ze korrigéieren.

Wann et e schwéieren Trauma zu der Membran ass, kann och eng Operatioun gebraucht ginn fir se ze flécken.

Wéini en Dokter ze gesinn

Kuckt en Dokter wann Dir eng Bauchverletzung erhalen hutt, déi Är Membran beaflosse konnt. Wann Dir nach kee Primärfleegeprovider hutt, kënnt Dir Dokteren an Ärer Regioun duerch den Healthline FindCare Tool duerchsichen.

Maacht och e Rendez-vous wann Dir persistent oder schwéier Membran Schmerz zesumme mat anere schwéiere Symptomer hutt, abegraff:

• Otemschwieregkeeten
• Iwwelzegkeet
• iwelzeg

Wann Dir mëll Unerkennung an Ärem Membran erlieft, huelt Iech e puer Minutten Zäit fir Iech op déiwer Atmung ze konzentréieren.

Maacht eng Hand op Ärem Bauch an otemt déif. Wann Äre Bauch an an eraus réckelt wéi Dir otemt, otemt Dir richteg.

Encouragéiert Är Membran sech auszebauen a sech op säi vollt Potenzial ze kontraktéieren sollt Äert Unbehag vereinfachen. Déif Atmung kann och e Gefill vu Rou produzéieren, reduzéiert Stress an Angschtniveauen, a manner Blutdrock.