Virbereedung fir Puppelchen: 4 Wichteg Saachen, déi ech gemaach hu fir mäi Heem ze entgëften

Inhalt

• Schrëtt 1: Läschen
• Fannt eraus wat an Ärem Heem Produkter ass
• Limitéiert elektromagnéitesch Felder
• Schrëtt 2: Nascht
• Wielt déi richteg Faarwen a Finishen
• Denkt un Är Matratzen

Bannent Stonnen nodeems ech e positivt Resultat op mengem Schwangerschaftstest erschéngen gesinn, huet déi enorm Verantwortung fir e Kand ze droen an ze wuessen mech alles "gëfteg" vu mengem Haus ze läschen.

Vu Hautpfleegprodukter a Botzmëttelen iwwer Liewensmëttel, Faarwen, Matratzen a Lengen, war et direkt iwwerwältegend iwwer d'gëfteg Belaaschtung ze denken, mat där mäi Puppelche kéint a Kontakt kommen, besonnesch am utero.

An enger 2016 Studie hunn d'Fuerscher 77 schwangere Frae fir 59 gemeinsam Chemikalie getest, dorënner:

• polychloréiert Biphenylen (PCBs)
• Verbindungen (PFCs)
• schwéier Metaller

D'Studie huet festgestallt datt d'Duerchschnëttszuel u Chemikalien am Mammeblutt 25 war an déi duerchschnëttlech Zuel am Nabelschnouerblutt war 17. Méi wéi 90 Prozent vun de Proben enthalen op d'mannst aacht vun dësen industrielle Chemikalien.

An engem Versuch meng Beliichtung ze limitéieren a mäi entwéckelende Puppelchen gesond ze halen, hunn ech direkt an Handlung geschloen fir potenziell Stot Toxine z'identifizéieren an duerch méi sécher Optiounen z'ersetzen. Mamm Zil Nr 1: Maacht e gesond, pflegend Nascht fir meng wuessend Famill!

Schrëtt 1: Läschen

Fannt eraus wat an Ärem Heem Produkter ass

Wann Dir wëllt d'Sécherheet vun Äre Kosmetik, Sonneschutz, Haushaltsreiniger oder Liewensmëttel kontrolléieren, ass d'Ëmweltarbechtsgrupp (EWG) eng erstaunlech Ressource.

Hir Healthy Living App huet e Barcode Scanner deen direkt mat Ärem Smartphone Kamera funktionnéiert fir d'Allergie, d'Kriibs an d'Entwécklungsbedenken ze kucken, déi potenziell mat den Zutaten an Ären alldeegleche Produkter verbonne sinn.

All Produktbestanddeel ass no enger Faarf an enger Zuelskala klasséiert. Gréng oder 1 ass dat Bescht, a rout oder 10 ass dat Schlëmmst. Da gëtt de Produit als Ganzt eng Gesamtfaarf an Zuelebewäertung.

Ech hunn ugefaang d'Ingredienten an eisem Buedzëmmer ze scannen an hunn all d'Produkter direkt giel a rout erausgezunn. Fir d'Saachen déi ech ersetze musst, hunn ech d'EWG Verified Lëscht duerchsicht fir e gréngen Ersatz ze fannen deen ech a mengem lokale Gesondheetsspezialist oder online konnt ofhuelen.

Limitéiert elektromagnéitesch Felder

Mir hu beschloss, elektromagnéitesch Felder (EMF), déi duerch Mënsch gemaach goufen, ze limitéieren a Schrëtt ze huelen, fir eise wuessende Puppelche virun hinnen ze schützen. EMFe gi vun allem vun der Sonn bis op eis Handyen erstallt, sou datt et wichteg ass net iwwerwältegt ze ginn. Amplaz, educéiert Iech op d'Typen vun EMF (jiddfereen emitt eng aner Frequenz), a kontrolléiert déi kontrolléierbar.

Den nidderege Frequenzspektrum enthält d'Äerd, Metroen, Wäertspann a MRIen. De Radio Frequenz Spektrum enthält Fernseher, Handyen, Wi-Fi, an Wi-Fi-fäeg Geräter. Endlech gëtt et Mikrowellenfrequenz. Dëst beinhalt Mikrowelle a Satellit.

Mäi Mann an ech hunn ugefaang eis Telefonen an engem anere Raum ze lueden an am Fligermodus iwwer Nuecht. Dëse einfache Schrëtt huet eis Schlof verbessert an all Wi-Fi-fäeg Geräter aus eiser Schlofkummer eliminéiert.

Zweetens hunn ech eng Belly Armor Decken kaaft fir op mengem Schreifdësch an op der Couch ze benotzen fir EMF Strahlung vu Smartphones, Laptops, Wi-Fi an aner Smart Home Geräter ze schützen.

Lescht, sou verlockend wéi et ass Apps an Apparater ze hunn, déi d'Temperatur, d'Häerzfrequenz an d'Bewegung vun eisem Puppelchen 24/7 iwwerwaachen, wielt mir esou vill wéi méiglech Wi-Fi-aktivéiert Babyprodukter aus eiser Crèche ze limitéieren.

Schrëtt 2: Nascht

Mat dem Haus vu Chemikalien ofgetrueden, war et Zäit eis Crèche mat engem frësche Lackelack, engem Krëppchen, neit Bett, frësche Matratzen an engem propperen Teppech ze fëllen. Wat ech net gemierkt hunn, war datt dëst Ëmbau drastesch wier erhéijen déi gëfteg Noléissegkeeten a mengem Haus.

Ech war geplatzt fir d'Ëmweltschutzagentur ze léieren schätzt datt d'Indoorverschmotzung am Duerchschnëtt zwee bis fënnef Mol méi héich ass wéi dobaussen. An no gewësse Renovéierungen, wéi Molerei, kënnen d'Verschmotzungsniveauen 1.000 Mol méi héich si wéi Outdoor Niveauen.

Dës gëfteg Emissioune ginn duerch flüchteg organesch Verbindungen (VOCs) verursaacht a Faarwen, Miwwelen, Ofschloss, Këssen a Polsterung.

Wielt déi richteg Faarwen a Finishen

D'Faarf op Äre Mauere kéint jorelaang gëfteg Emissioune fräiginn. Wielt eng Green Seal-zertifizéiert, Null-VOC Faarf. Moler d'Maueren op d'mannst ee Mount ier de Puppelche kënnt.

Just d'lescht Joer koum d'Federal Trade Commission op véier Firmen déi d'VOC Emissiounen an hire Produkter falsch representéieren. Also, no enger Zertifizéierung vun Drëtten ze sichen kann Iech hëllefen Är Famill sécher ze halen.

Mir hunn d'Sichfunktioun op der Green Seal Websäit benotzt fir déi flaach wäiss Faarf ze fannen déi mir an eiser Crèche benotzt hunn.

Wësse datt eis kleng Erdnuss méiglecherweis hire Mond iwwer d'ganz Holzkrëpp hätt, hu mir eis fir eng GreenGuard zertifizéiert Kalon Krëppchen entscheet (en anere Verifizéierungsprogramm vun Drëtte fir VOC Emissiounsstandarden). Kalon benotzt e Waasserbasis, Miwwelgrad Lack deen net gëfteg ass, niddereg VOC an 100 Prozent fräi vu geféierleche Loftschadstoffer.

Denkt un Är Matratzen

Mir verbréngen bal d'Halschent vun eisem Liewen op enger Matratz ze schlofen. Et ass och ee vun de stäerksten Pollueuren zu eisem Heem a Kierper. Den EWG warnt datt vill Matratzen voller Chemikalie sinn déi Schlofkummerloft veruersaache kënnen an eise Kierper schueden, wéi:

• Polyurethanschaum, dee VOCe kann ausstoussen
• Chemikalien déi den Atmungssystem irritéiere kënnen oder aner Gesondheetsprobleemer verursaachen
• flamhemmend Chemikalien, déi u Kriibs verbonne sinn, Hormonstéierungen, an dem Immunsystem schueden
• PVC oder Vinyl Decken déi d'Entwécklung vu reproduktive Systemer beschiedege kënnen

Wat méi schlëmm ass, Krëppsmatrassen sinn e puer vun de schlëmmsten Täter. Glécklecherweis bitt den EWG och e Matratz Guide fir Iech ze hëllefen chemesch-fräi Optiounen ze wielen.

Virun e puer Joer hu mir décidéiert all d'Matratzen an eisem Heem op den Essentia natierleche Gedächtnisschaum ze upgrade. Essentia ass eng vun nëmmen zwou Firmen an Nordamerika déi Latex Schaum Matratze maachen. Si maachen hir Matratzen einfach andeems si Hevea Mëllech (Baamsap) an enger Schimmel baken.

Essentia ass ze transparent mat benotzt Zutaten. Hir Fabréck ass béid Global Organic Textile Standard a Global Organic Latex Standard zertifizéiert.

Wat eis Krëpp ugeet, hu mir eis fir Naturepedic entscheet, eng Firma déi net nëmmen déi meescht Ëmweltpräisser an Drëtt Partei Zertifizéierungen hält, awer och eng aktiv Stëmm an der Matratzpolitik ännert fir d'Gesondheet vun eise Familljen ze schützen virun onnéidegem Chemikalien, inklusiv Feierhemmungsmëttel.

Chemikalien déi Dir sollt kucken fir ze vermeiden si Flamhemmend. Wielt fir flamhemmendfräi Miwwelen a Schaumprodukter, inklusiv Schlofmatten, Matratzen a Bettwäsch.

Eng Indiana University Studie huet festgestallt datt de Swap op broméiert- an organophosphatfräi Schlofmatten an Dagesfleeg zu enger 40 bis 90 Prozent Reduktioun vun de Loftemissiounen (ofhängeg vun der Chemikalie) resultéiert. D'Fuerscher hunn ofgeschloss datt se souguer d'Virdeeler ënnerschätzen fir den direkten Kontakt vun de Chemikalien mam Kand ze entfernen.

E Wee fir ronderëm d'Feierbeständeg Politik am Gefierer upholstery ze goen ass fir en Autositz mat engem natierleche feierbeständegen Textil, wéi Merino Woll, ze wielen. Perséinlech hu mir eis fir den Uppa Baby MESA a Merino Woll registréiert. Et ass deen éischten an eenzegen natierlech feierbeständegen Puppelchen Autositz um Maart fir all direkten Kontakt mat der Haut vun eise Puppelcher ze vermeiden.

Lescht, wann Dir en neit "Familljewon" kaaft, loosst d'Dieren op a Fënsteren sou dacks wéi méiglech erof fir den Auto auszeblosen a seng Gasen ze läschen.

Schwangerschaft ass eng spannend a wonnerbar Zäit - an eng perfekt Geleeënheet fir Äre Raum virzebereeden an et esou toxinfräi wéi méiglech ze maachen, fir Puppelchen an Iech!