Spinal Deviatioun: wat et ass, Typen a Behandlung

Inhalt

• 1. Hyperkyphose
• 2. Hyperlordose
• 3. Scoliose
• Wann Spaltofwäichung geféierlech ass
• Wann Dir behandele musst
• Wat verursaacht Ofwäichung an der Wirbelsäule

Déi Haapt Spinalabweichungen sinn Hyperkyphose, Hyperlordose a Scoliose, déi net ëmmer sérieux sinn, Behandlung brauchen, well an e puer Fäll dës Ofwäichungen mild sinn an net grouss Konsequenze fir den Eenzelen hunn. D'Ofwäichung an der Wirbelsäule ka keng Symptomer weisen oder zu gewëssen Zäiten Péng verursaachen.

D'Wirbelsail huet 33 Wirbelen, 7 Gebärmutterhalskierper, 12 Brustkierper, 5 Lendegéigend, 5 Sakral a 4, déi de Knuewel bilden. Wa vun der Säit gekuckt gëtt, huet déi gesonde Wirbelsäil glat Kéieren, an der Broschtberäich an um Enn vum Réck. Wa vu Réck gekuckt gëtt, muss d'Wirbelsäule genau an der Mëtt vum Réck sinn, awer wann d'Wirbelen falsch ausgeriicht sinn, kann d'Skoliose dann observéiert ginn. Wa vu vir gekuckt trotz net an der Wirbelsiicht ze gesinn ass et méiglech d'Ännerungen ze beobachten déi d'Deviatiounen an der Wirbelsäule verursaachen: Ongläichheet vun de Schëlleren an / oder den Hëfte.

1. Hyperkyphose

Hyperkyphose tritt op wann d'Wirbelsäit vun der thorakaler Wirbelsäule no hannen béckt, en "Hunchback" Erscheinungsbild bilden, mat de Schëlleren viru gefall. Dës Ofwäichung ass méi heefeg bei eelere Leit, an ass och enk mat Osteoporose an de Schanken vun der Wirbelsäule verbonnen.

Wéi behandelen: Et gëtt empfielt Korrekturübungen auszeféieren, déi d'Réckmuskele stäerken, an d'Pectoralis Major a Minor ausdehnen, zousätzlech zu enger besserer Positionéierung vum Kapp. Klinesch Pilates an RPG Übungen - global postural Reeducatioun, sinn héich ze recommandéieren, exzellent Resultater z'erreechen. D'Benotzung vun enger Haltungsvest ass normalerweis keng gutt Optioun, well et d'Muskelen, déi an der Ursaach vun der Hyperkyphose involvéiert sinn, net verstäerken oder ausstrecken. Bestëmmte Faktoren déi d'Bildung vu Hyperkyphose bei Kanner an Erwuessen favoriséieren sinn niddereg Selbstschätzung, Middegkeet, Mangel u Motivatioun, déi direkt mat der Kierperhaltung verbonnen ass. Wann Dir méi Detailer iwwer Kyphose wësse wëllt, kuckt hei.

An de schlëmmste Fäll, wann de Puppelchen mat dëser Ännerung gebuer gëtt, oder wann d'Kurve ganz ausgesprochen ass, kann den orthopädeschen Dokter de Besoin uginn fir eng Operatioun ze maachen fir d'Wirbelsail ze korrigéieren, awer als ergänzend Form vun dëser Behandlung, ëmmer nach orthopädesch Weste a Physiotherapie-Sessioune gi fir laang Perioden empfohlen.

Kuckt e puer Übungen, déi hëllefe kënne mat mild Hyperphose ze kämpfen andeems Dir Haltung korrigéiert an de folgende Video:

2. Hyperlordose

Hyperlordose tritt op wann d'Lendegéigewirbelswirbelen no vir kromme, an en "ëmgedréint Hënneschten" Ausgesinn bilden. Dës Ofwäichung kann zënter der Kandheet an der Adoleszenz bemierkt ginn, a ka mat anere Verännerunge bezeechent ginn wéi zum Beispill eraushuelende Bauch, wat méi globos ass, wéinst Schwächt vun de Bauchmuskelen, a flaache Fouss, och wann net all dës Ännerungen ëmmer präsent sinn um selwechter Zäit. D'Diagnostik kann nëmme gemaach ginn wann een den Eenzele vun der Säit observéiert, d'Erhéijung vun der lordotescher Krümmung observéiert.

Wéi behandelen: Déi passendst Behandlung ass duerch Korrekturübungen, et ass wichteg de Bauch ze stäerken, den ënneschte Réck ze strecken. D'Manipulatioun vun der Wirbelsäule kann duerch de Kiné gemaach ginn, an hëlleft d'Krümmung ze korrigéieren. Übungen déi um Buedem kënne gemaach ginn wéi a Pilates mat oder ouni Ausrüstung, oder am Waasser, am Fall vun Hydrotherapie oder Hydro Pilates sinn eng super Optioun fir d'Gesamthaltung ze verbesseren an d'Krümmung vun der Wirbelsäule ze korrigéieren. Wirbelsmobiliséierung a global postural Reedukatiounsübungen - RPG - kënnen och Deel vun der Behandlung sinn.

Kuckt wéi Dir e puer Übunge maacht fir Hyperlordose ze korrigéieren hei

Beispill vun orthopädesche Weste

3. Scoliose

Scoliose tritt op wann d'Wirbelsäit vun der thorakaler Wirbelsäule, an / oder säitlech déviéiert, gedréit gëtt, en C oder S bilden, wat d'Gebärmutterhalskraaft, dorsal an / oder Lendegkeet beaflosse kann. Dës Ännerung ka schwéier sinn wann et Puppelcher a Kanner betrëfft, an et kann e Bedierfnes fir eng Operatioun sinn.

Wéi behandelen: Wann d'Krümmung ganz schwéier ass, kann den Dokter eng Operatioun empfeelen, déi d'Bedierfnes net ergänzt fir d'Behandlung duerch Physiotherapie ze ergänzen, Stäerkungsübungen, Manipulatioun vun de Wirbelsäulen, klineschen Pilates, RPG. A ville Fäll ass et méiglech Scoliose ze heelen, besonnesch wann et mëll ass a keng seriös Konsequenze fir d'Gesondheet vum Mënsch huet. Fannt méi Detailer iwwer d'Behandlung fir Scoliose.

Wann Spaltofwäichung geféierlech ass

Eng kleng Ofwäichung an der Wirbelsail ass net sérieux a kann nëmmen zu bestëmmten Zäiten zu Schmerz am Réck féieren, wéi zum Beispill stoe oder laang sëtzen. Wéi och ëmmer, an de schlëmmste Fäll, wann d'Deviatioun an der Wirbelsäule schwéier ass a mat bloussem A ka gesi ginn, kann den Eenzelen e schwéiere Réckwéi, Parästhesie erliewen, wann d'Nerven betraff sinn, wat zu Symptomer wéi Muskelschwächen entsteet , Kribbelen oder brennen. Dës Leit si méi wahrscheinlech fir herniéiert Discs a Papagei Baken z'entwéckelen, mat intensem Unbehag.

Wann Dir behandele musst

Et gëtt ëmmer recommandéiert Ofwäichungen an der Wirbelsail ze behandelen déi seriö sinn, a mat bloussem A gesi kënne ginn, just andeems de Kierper an engem Spigel observéiert gëtt. Physiotherapie duerch Korrekturübungen, Spill vu bestëmmte Sportaarte wéi Schwammen an Turnen kann de Kanner oder Teenager hëllefen hir Haltung ze korrigéieren an d'Wirbelsäit 'zentraliséieren'. Et ass och recommandéiert ze behandelen wann Symptomer wéi Schmerz, Unerkennung, Steifheit, Mangel u Stretching an niddreg Selbstschätzung oder Schwieregkeete bei der Akzeptanz präsent sinn.

Normalerweis ass d'Operatioun fir d'Deviatiounen an der Wirbelsäule ze korrigéieren de leschten Auswee, wann et keng Verbesserung am Zoustand mat anere Mëttele gëtt, wéi Bewegung, Traktioun a Physiotherapie, oder wann d'Deviatioun an der Wirbelsäule ganz grouss ass, beim Puppelchen dobäi ass oder Kand, a besser chirurgesch Resultater gi gesi wann d'Operatioun während der Wuestumphase gemaach gëtt.

Wat verursaacht Ofwäichung an der Wirbelsäule

Spinal Ofwäichunge ginn net ëmmer erkläert, awer se kënne geschéien duerch postural Verännerungen oder schwéier Krankheeten. Dës Ofwäichunge kënne Symptomer verursaache wéi Rückenschmerzen, Steifigkeit an der Wirbelsäule, a wann d'Nerven betraff sinn, kribbelen Symptomer kënnen an den Äerm, Hänn a Fanger, oder Been, Féiss a Fanger optrieden.

D'Behandlung ass net ëmmer noutwendeg, um Diskret vum Dokter. Schmerzlindern kënnen empfohlen ginn fir Symptomrelief, Physiotherapie Sessions, spezifesch Übunge fir Doheem ze maachen, Benotzung vun orthopädesche Weste, an an de schlëmmste Fäll kann eng Operatioun recommandéiert ginn, besonnesch wann et grouss Ofwäichungen an der Wirbelsäit zënter der Kandheet sinn.