Nidderegen Testosteron an Depressioun: Ass et eng Verbindung?

Inhalt

• Firwat ass mäin Testosteron niddereg?
• Symptomer vun nidderegen Testosteron
• Niddereg T an Depressioun
• Ass et niddereg T oder ass et Depressioun?
• Niddereg T a Fraen
• Behandlungsoptiounen
• Ënnerstëtzung

Wat ass Testosteron?

Testosteron ass e männlecht Hormon genannt Androgen. An et dréit zu kierperleche Funktiounen bäi, déi enthalen:

• Muskelkraaft
• Sexualtrieb
• Schanken Dicht
• Kierperfettverdeelung
• Spermienproduktioun

Och wann Testosteron als männlecht Hormon kategoriséiert gëtt, produzéieren d'Fraen et awer, awer a manner Konzentratioune wéi Männer.

Niddereg Testosteron (niddereg T) bei Männer a Frae kënnen eng Rei physesch an emotional Symptomer verursaachen, dorënner Depressioun.

Firwat ass mäin Testosteron niddereg?

Niddereg T ass bekannt als Hypogonadismus. Primär Hypogonadismus ass e Problem mat Ären Hoden, den Organer déi Testosteron produzéieren.

Männer, déi eng testikulär Verletzung haten, kéinte primär Hypogonadismus erliewen, wat kéint verursaacht ginn duerch:

• Kriibs Behandlungen
• Mumps
• méi héich wéi normal Niveauen vum Eisen am Blutt

Sekundär Hypogonadismus tritt op wann Är Hypophyse keng Signaler kritt fir méi Testosteron ze maachen. Ursaache fir dëse Signalfeeler kéinten enthalen:

• normal Alterung
• HIV
• AIDS
• Tuberkulos
• Iwwergewiicht
• Benotzung vun opioid Medikamenter

Symptomer vun nidderegen Testosteron

Niddereg T kann zu verschidden Ännerungen an Ärem kierperlechen an emotionale Liewen féieren. De gréissten Ënnerscheed kéint Äre sexuellen Wonsch a Funktioun sinn. Et ass net ongewéinlech fir Männer mat nidderegen T e wesentleche Réckgang am Sexualtrang ze erliewen. Dir fannt Erektioune si méi schwéier z'erreechen an z'erhalen oder Dir kënnt Onfruchtbarkeet erliewen.

Testosteron spillt och eng Roll am Knach a Muskelkraaft. Wann Är Hormonspiegel erofgeet, wäert Dir wahrscheinlech Knach a Muskelmass verléieren, an Dir kënnt Gewiicht gewannen. Dës Ännerunge kënnen Iech e gréissere Risiko fir Häerzkrankheeten, Diabetis an Osteoporose bréngen.

Männer vun all Alter kënnen ënner nidderegen T leiden, awer et ass méi heefeg bei eeler Erwuessener.

Niddereg T an Depressioun

Depressioun, Besuergnëss, Reizbarkeet an aner Stëmmungsännerunge si bei Männer a Fraen heefeg mat nidderegen T. Allerdéngs sinn d'Fuerscher net sécher wat d'Korrelatioun verursaacht. Testosteron Therapie kann d'Stëmmung vu ville Leit mat nidderegen T erhéijen, besonnesch eeler Erwuessener.

Ass et niddereg T oder ass et Depressioun?

Déi gedeelt Symptomer vun nidderegen T an Depressioun kënnen d'Diagnos schwéier maachen. Fir d'Saachen ze komplizéieren, Depressioun, Schwieregkeeten ze denken a Besuergnëss sinn och normal Zeeche vum Alterung.

Symptomer déi allgemeng fir niddereg T an Depressioun heefeg sinn:

• Reizbarkeet
• Angschtgefiller
• Trauregkeet
• niddereg Sex Drive
• Erënnerung Problemer
• Schwieregkeeten ze konzentréieren
• Schlofprobleemer

Déi kierperlech Symptomer vu geréngem Testosteron an Depressioun tendéieren awer anescht. Leit, déi Depressioun hunn awer normal Hormonspiegel hunn, erliewen normalerweis keng Broscht Schwellung a manner Muskelmass a Kraaft déi mat nidderegen T verbonne sinn

Déi kierperlech Manifestatiounen vun Depressioun sinn dacks ronderëm Kappwéi a Réckwéi zentréiert.

Wann Dir oder e Léifsten Iech blo, reizbar fillt, oder einfach net selwer, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Eng kierperlech Examen a Bluttaarbecht kann hëllefen ze bestëmmen ob Ären Testosteronniveau normal ass, oder wann Dir Androgenmangel erlieft.

Niddereg T a Fraen

Männer sinn net déi eenzeg, déi e Réckgang vun der mentaler Gesondheet weisen, wann hir essentiell Hormonspiegel falen. Ee Studium huet fonnt datt Fraen déi niddereg T hunn oft Depressiounen erliewen. Weiblech niddereg T gëtt diagnostizéiert a behandelt haaptsächlech bei Fraen, déi Perimenopause erliewen oder postmenopausal sinn.

Behandlungsoptiounen

Hormoneraustauschtherapie ass eng Behandlungsoptioun déi hëlleft den normale Testosteronniveau ze restauréieren. Synthetesch Testosteron ass a verschiddene Formen verfügbar. Déi méi heefeg Entscheedunge schloen Injektiounen, Flecken déi Dir op Är Haut hutt, an en topescht Gel dat Äre Kierper duerch d'Haut absorbéiert.

Äre Dokter kann Iech hëllefen ze entscheeden wéi eng Liwwermethod am Beschten ass fir Äre Liewensstil, Gesondheetsniveau a Versécherungsofdeckung.

Ënnerstëtzung

A verschiddene Männer kann niddereg T d'Selbstvertrauen an de kierperleche Wuelbefannen beaflossen. Insomnia, Gedächtnisprobleemer a Konzentratiounsprobleemer déi niddereg T begleede kënnen all Faktore bäidroen.

Wann d'Behandlung etabléiert ass, kann déi kierperlech Säit vun der Equatioun geléist ginn, awer déi psychologesch Symptomer bleiwen heiansdo. Glécklecherweis gëtt et och Behandlung fir dat.

Otemübungen an opgepasst Meditatioun ginn dacks fir Schlofprobleemer a Besuergnëss benotzt. Fokusséieren op all Atem hëlleft Iech ze entspanen a kann Iech hëllefen Är Gedanken aus negativen Gedanken eidel ze maachen.

Journaling ass e Wee fir verschidde Leit hir Gedanken a Gefiller ze organiséieren. Schreift op wat Iech all Dag zu enger bestëmmter Zäit um Kapp ass, oder wann Dir Loscht hutt. Heiansdo just Är Gedanken um Pabeier ze kréien hëlleft Iech besser ze fillen.

Niddereg T beaflosst jiddereen anescht. Kognitiv Verhalenstherapie kann och an der Rei sinn, wann Dir Problemer hutt mat psychologesche Symptomer vu nidderegen T. Ëmgank. En Therapeur kann Iech hëllefen, Bewäertungstechniken z'entwéckelen.

Och Gedold sinn a Verständnis kann e super Wee sinn fir engem Frënd, Familljemember oder Partner mat nidderegen T ze ënnerstëtzen.