D'Danielle Brooks Weist Kierper Positiv Inspiratioun An dësem Neie Gym Video

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Danielle Brooks weess datt an de Fitnessstudio goen kann entimidéierend sinn, besonnesch wann Dir nei sidd fir ze trainéieren. Och si ass net immun géint dat Gefill, dofir huet si d'Pep -Talk gedeelt, déi si kierzlech selwer am Fitnessstudio musse ginn huet.

An engem rezente Video, deen hatt op Instagram gepost huet, mécht de Brooks op iwwer wéi si enges Daags am Fitnessstudio war, trainéiert a sech gutt fillt ouni hiren Hiem un (Brooks hëlt dacks säin Hiem of während Training). Prinzipiell huet si sech gutt iwwer sech selwer a vum Liewen gefillt bis eng aner Fra, déi super-fit ausgesäit, an de Kleederschaf koum. Wärend de Brooks séier betount d'Fra huet hatt näischt gemaach oder gesot, si huet zouginn datt hatt direkt hiert Vertraue gefillt huet wann se op déi aner Fra gekuckt huet.

"Ech war wéi,"Ech muss mäi Shirt elo erëm undoen", sot si. Wéi och ëmmer, wéi de Brooks eng Minutt konnt huelen a mat sech selwer checken, huet hatt gemierkt datt hatt sech onnéideg mat dëser anerer Fra vergläicht amplaz sech op hiren eegene Fortschrëtt ze fokusséieren. "Den Danielle vun haut ass besser wéi d'Danielle vu gëschter," sot si. "Sief just e bessere Dir."

Mir hunn dee Rot gär. Schlussendlech kënnt Dir Iech net mat engem aneren vergläichen. Jiddereen seng Fitnessrees gesäit anescht aus, a wat wichteg ass wéi Dir Iech fillt Är Rees a feiert Iech selwer wann Dir Meilesteen erreecht oder Ziler erreecht hutt, déi Dir fir Iech gesat hutt.

Bewäertung fir