Aphrodisiaka Rezepter fir e méi waarmen Dag

Inhalt

• 1. Waarme Schocki mat Zimt (Kaffi)
• 2. Mango, Orange an Ingwer Jus (Moies Snack)
• 3. Lachs mat Caper Zooss (Mëttegiessen)
• 4. Uebstzalot mat Hunneg an Hafer (Nomëttes Imbiss)
• 5. Garnelen mat Knuewelek a Peffer (Owesiessen)

D'Aphrodisiak Kichen ass en exzellente Wee fir de sexuellen Appetit ze stimuléieren, well et Liewensmëttel benotzt déi d'Produktioun vu Geschlechtshormonen erhéijen an d'Blutzirkulatioun verbesseren, wouduerch méi Blutt d'Genitalien erreecht, wat d'Sensibilitéit an der Regioun an d'Dauer vum Genoss erhéicht.

Déi folgend Rezepter si räich un dëser Aart vu Liewensmëttel a kënne benotzt gi fir e romantescht Treffen zu all Moment vum Dag ze stimuléieren. Wéi och ëmmer, all Rezept gëtt fir e bestëmmten Iessen vum Dag gewisen, sou datt Dir en 1-Dag-Menü méi einfach zesummesetze kënnt.

Kuckt wéi eng Liewensmëttel als Aphrodisiaka betruecht ginn a kreéiert Är eege Rezepter.

1. Waarme Schocki mat Zimt (Kaffi)

Schockela erhéicht dem Kierper säi Gefill vu Freed a Wuelbefannen, wärend Kanéil d'Blutzirkulatioun stimuléiert an de Wonsch erhéicht.

Zutaten:

• 1 Taass Mëllech
• 1 Taass sauer Rahm
• 120 g donkele Schockela
• Pudder Kanéil fir ze schmaachen

Virbereedungsmodus:

An enger Kasseroll, hëtzen d'Mëllech an d'Crème bis cremeg, da gitt de gehackte Schockela derbäi. Mëscht gutt bei niddereger Hëtzt bis de ganzen Schockela geschmolt ass. Füügt den Zimt derbäi a réiert weider bis et ganz cremeg ass. Serve waarm.

Fir ze begleeden, kënnt Dir Vollkornbrout mat Ricotta Kéis mat Kraider wierzen.

2. Mango, Orange an Ingwer Jus (Moies Snack)

Ingwer verbessert d'Blutzirkulatioun andeems hien d'Quantitéit u Blutt erhéicht, déi an d'Genitalie geet an d'Sensibilitéit an där Regioun vum Kierper.

• ½ reife Mango
• Jus vun 2 Orangen
• 1 Iessläffel geriwwe Ingwer
• 3 Äiswierfelen

Virbereedungsmodus: Beat all Zutaten an engem Mixer.

3. Lachs mat Caper Zooss (Mëttegiessen)

Dëse Geriicht ass reich an Vitaminen A, B an C an Omega-3, favoriséiert d'Blutzirkulatioun an d'Häerz stäerkt.

Zutaten:

• 400 g Saumon
• 2 Knuewelekszéiwen
• 4 mëttel geschniddene Gromperen
• 1/2 Zitrounejus
• Petersilie, Rosmarin, Olivenueleg a Salz fir ze schmaachen
• Fir d'Zooss:
• 1/4 kleng Kaperglas
• 1/2 Iessläffel ongesalzten Botter
• 1/2 Orangensaft
• 1/2 Iessläffel Maisstärk
• Petersilie fir ze schmaachen

Virbereedungsmodus:

Saisons de Saumon mat Kraider, eng Prise Salz an Zitrounejus, loosst dës Mëschung op d'mannst 30 Minutten fir de Goût anzebannen. An engem Schäffchen, de Buedem mat de Gromper Scheiwen ofdecken a mat e bëssen Ueleg bestreeën, da leeë mer d'Saumonscheiwen drop an d'Saisong dat marinéiert gouf. Sprinkle mat e bësse méi Ueleg a baken am virgehëtzten Uewen ongeféier 30 Minutten.

Fir d'Sauce, d'Kapperen ofschëdden fir ze benotzen a wäscht se mat Waasser fir iwwerschësseg Salz ze läschen. An enger Bratpfanne bei schwaachen Hëtzt, de Botter erhëtzen, d'Capers, den Orangensaft an d'Péiterséil bäiginn, an de Maisstärk opgeléist an e bësse Waasser derbäi ginn. Alles séier réieren an d'Hëtzt ofschalten.

Huelt de gekachte Saumon aus dem Schäffchen a schëddt d'Zooss mat Kapren drop.

4. Uebstzalot mat Hunneg an Hafer (Nomëttes Imbiss)

D'Beeren si räich u Vitamin C, wat hëlleft d'Zirkulatioun ze verbesseren, wärend Hunneg d'Produktioun vu Geschlechtshormonen erhéicht. Zum Ofschloss, Hafer ginn Energie fir Intimitéit.

Zutaten:

• 1 Schossel aus Äerdbier, Molbier, Açaí a Banannen;
• 1 Läffel Hunneg;
• 2 Läffel Haferflocken.

Virbereedungsmodus: Mix d'Zutaten an eng Schossel an zerwéiert mat den Uebst liicht gekillt.

5. Garnelen mat Knuewelek a Peffer (Owesiessen)

Pfeffer erhéicht de Metabolismus a verbessert d'Blutzirkulatioun, stimuléiert de sexuellen Appetit.

Zutaten:

• 300 g grouss Garnelen
• 2 Knuewelekszéiwen
• ½ Peffer Meedchen Fanger
• 1 Kaffisläffel Salz
• 2 Zoppeläffel Palmen Ueleg
• Koriander fir ze schmaachen
• 1 Zitroun a 4 Stécker geschnidden

Virbereedungsmodus:

Schielen a propper d'Garnelen. Kottléck a Peffer hacken, da mam Salz mëschen. D'Garnelen mat dëser Mëschung wierzen, de Palmenueleg derbäiginn a fir 20 Minutten am Frigo marinéieren. An enger ganz waarmer Bratpfanne, sauter de Garnelen ongeféier fënnef Minutten, bis se rosa sinn. Serve bestroft mat Cilantro fir ze schmaachen an Zitrouneschnitt, begleet vu wäisse Reis.

Kuckt de Video hei ënnen a kuckt méi Tipps fir e komplett romantescht Iessen.