Maache mir eis ze vill Suerg ëm eis Kannerzäitzäit?

Inhalt

• Eis Kanner sinn digital Naturvölker
• D'Regele vum Zäitschierm ännert sech ëmmer, also fokusséiert op Qualitéit

Déi ëmmer verännert Studiedaten a "Reegelen" fir wat ass an net gutt kann de perfekte Stuerm vu Stress a Besuergnëss kreéieren.

Wann ech e Kand war, hunn ech ëmmer de Fernseh gekuckt. Mir haten en Fernseh an der Kichen sou datt mer gekuckt hunn wa mir iessen. Ech war e Latchkey Kand, also sinn ech all Dag vun der Schoul heemkomm an hunn no der Schoul Shows ugewisen a fir Stonnen a Stonne gekuckt. Den Fernseh war e permanente Spillraum a mengem Liewen. Et war ëmmer an op d'mannst engem Zëmmer an d'Chancen waren gutt datt een et gekuckt huet.

A mir däerfen net emol iwwer Videospiller schwätzen. Den ursprénglechen Nintendo war e Hefter, och meng Mamm huet d'Prinzessin gehollef eng Zäit oder zwee ze retten.

Ech war definitiv keng Anomalie. Meng ganz Generatioun ass mat Nickelodeon, MTV, Super Mario Brothers, a Mortal Kombat opgewuess. Keen huet zweemol iwwer TV geduecht. Et war net ëmstridden an eis Eltere ware sécher ni fir eis "Écran Zäit" beuerteelt.

An de leschten 30 Joer huet d'Elterung esou vill geännert datt et e Verb gëtt amplaz vun engem Substantiv. Meng Elteren, déi déi ni zweemol doriwwer geduecht hunn fir eis Fernseh ze kucken an Nintendo ze spillen, erkenne sech net emol d'Elteren, déi mir haut maachen. Fir modern Elteren ass déi konstant Erwaardung Pinterest-perfekt ze sinn, d'Multik vu verschiddene Elteren "Stiler", an déi ëmmer verännert Studiedaten a "Reegelen" fir wat fir eis Kanner net an net gutt ass kann de perfekte Stuerm vun Stress an Besuergnëss.

D'Kanner kréien haut manner Schlof wéi hire Virgänger an et ass wahrscheinlech datt den digitale Medie e wichtege Faktor ass. Méi Zäit an der Nuecht um Bildschierm mat der stimuléierender Natur vun der Technologie an dem ganz Inhalt vun de Programmer féiert zu manner Zäit fir ze schlofen. "

- Raun D. Melmed, MD, FAAP, en Entwécklungs pediatrie

Deemols, Écran Zäit ass zimlech nëmmen am Haus geschitt. Eis Schiirme ware fir eis Teleë reservéiert a spéider och fir eis Computeren. D'Iddi datt mir a 25 oder 30 Joer mat engem klenge Magie-Schiirm an eiser Taschen lafen, déi et eis erlaabt all Show ze kucken, un déi mir kënne denken, an Zougang zu der gesammelter Kenntnisser vun der ganzer Geschicht vun der Welt. an laacht witzeg Kazvideoen, hätt wéi Science Fiction geschéngt.

Awer déi magesch Schiirme - futuristesch oder net - hunn d'Elterewelt verännert wéi mir et wëssen. Schiirme sinn eng einfach Oflenkung fir e kräischen Zaldot an engem Restaurant awer och e praktesche Wee fir No-Schoulunterricht fir Schoulkanner ze kréien an e Must-Have Netzwierkinstrument fir Lycéeën. Kanner vertrauen op Schiirme fir d'Entwécklung vill méi wéi virdrun.

Eis Kanner sinn digital Naturvölker

Gebuer an der Tech Revolutioun, déi haiteg Generatioun vu Kanner gëtt mat zimlech fréi op heiansdo Tech a Digital Medien agefouert, heiansdo bei der Gebuert. Si sinn onendlech méi vertraut a méi komfortabel mat Tech wéi hir Elteren.

Dëst onverhënnerbar Trennung passt, laut dem Moore Gesetz, wat d'Iddi ass datt d'Technologie bannent zwee Joer vu senger Entwécklung verduebelt oder weidergeet. Wann eis Kanner Erwuessener sinn, kënne se eis un déi Manéier wéi e puer vun eis denken un eis Elteren probéieren Facebook erauszefannen oder SMSen. Mir schénge wéi Luddites fir si.

D'Technologie marschéiert an engem onbeschreiflechen Tempo an d'Eltere ginn tëscht dem Wëssen, datt d'Kanner Zougang zu Tech a Weltraum brauchen, fir ze léieren an d'Angscht datt Tech mat "normale" Kandheet gestéiert gëtt.

Awer wat bedeit dës fréi Aféierung fir Tech fir hir Entwécklung? Wéi verännert d'Art a Weis wéi se d'Informatioun analyséieren? Ginn d'Bildschirmer verletzen wéi se wuessen oder kënnen d'Schiirme hinnen hëllefen?

Et gëtt net ofgeleent datt Schiirzen en Afloss op d'Entwécklung vun engem Kand hunn. Toddlerhood ass eng kritesch Zäit fir vu Bewegung an hiert Ëmfeld ze léieren. Ëmweltsstimulatioune si kritesch. Wann e Kand, besonnesch e ganz jonkt Kand wéi e klengt Kand, op verlängert Zäiten op Schiirme a Medien fokusséiert gëtt, ginn et Entwécklungsvirschléi. Écran Zäit ass och normalerweis sedentär Zäit, also wat méi e Kand en Apparat benotzt oder Spiller spillt, wat manner Zäit se sech beweegen an ausüben.

Eng aner Suerg ass den Effekt op Schlof an d'Qualitéit vum Schlof. Den Dr Raun D. Melmed, en Entwécklungs pediatrie zu Scottsdale, Arizona, warnt, "Kanner kréien haut manner Schlof wéi hir Virgänger an et ass méiglech datt digital Medien e bäidréit Faktor sinn. Méi Zäit an der Nuecht um Bildschierm mat der stimuléierender Natur vun der Technologie an dem ganz Inhalt vun de Programmer féiert zu manner Zäit ze schlofen. " An dës kënne generell gesondheetlech Suergen och resultéieren. “Schlecht Qualitéit an net genuch Schlof kann zu ineffizient kognitiver Veraarbechtung, Stëmmungshaftung, Reizbarkeet a Schläimegkeet resultéieren. Net fir säin Impakt op Diät a Gewiichtsgewënn ze ernimmen, "seet Melmed.

Schiirme sinn net all schlecht. Si maachen eis Kanner net an eng Generatioun vun ongesocialiséierten Zombien ëmzesetzen. Awer si sinn och net all gutt.

Ëmgekéiert hunn digital Medien d'Fähegkeet fir d'Kanner haut ze encouragéieren d'Informatioun ganz séier ze analyséieren. D'Kapazitéit ze erkennen wat op engem Écran geschitt an et an Ärem Gehir ze kategoriséieren an entspriechend ze reagéieren ass méi bei de jonke Leit wéi an eelere Leit. D'Reaktiounszäit gi méi séier. D'Kapazitéit fir onnéideg ze verschwenden a séier an effizient weider ze ginn, gëtt zu engem gewëssenen Fäegkeet an den Aarbechtsëmfeld. A wéinst digitale Medien a Spiller an duerch Newsfeeds a Sichresultater scrollen, hunn eis Kanner déi onsécher Fäegkeet et ganz séier ze maachen.

Natierlech, wann Dir e klengt Kand de ganzen Dag um Bildschierm stellt, da wäert et Probleemer sinn. Wann Är 7 Joer al méi Zäit op de Canapé verbréngt a Videospiller spillt wéi hatt dobausse mat anere Kanner spillt, da ginn et e puer Themen. Awer Ären Puppelchen en Telefon ausginn, fir datt se den Daniel Tiger kucken wéi Dir Liewensmëttelkafe kritt net hir Gehir ze frittéieren oder hir Chancen um Liewen ze ruinéieren.

D'Regele fir Écran Zäit hunn an de leschte Joren sou dacks geännert datt d'Elteren an engem Schwäif probéieren ze entscheeden wat sécher ass a wat net. Dëst ass alles wärend se d'Gaassche vun aneren Uerteeler lafen.

Moderatioun ass Schlëssel: Schiirme sinn net all schlecht. Si maachen eis Kanner net an eng Generatioun vun ongesocialiséierten Zombien ëmzesetzen. Awer si sinn och net all gutt.

D'Regele vum Zäitschierm ännert sech ëmmer, also fokusséiert op Qualitéit

Fir vill Joren huet d'amerikanesch Akademie fir Pediatrie (AAP) null Schiirme recommandéiert bei Kanner fir Kanner ënner 2 Joer. Dat ëmfaasst alles vun iPads bis Skype Sessions mat der Bomi. D'Leit hu gemengt dat war e bëssen onverständlech wann Dir d'Prävalenz vun de Schiirme berécksiichtegt. D'Elteren hunn den Drock gefillt, vun aneren Elteren an der gutt sënneger Peanutsgalerie, fir Bildschirmfrei Kanner. Et huet op béide Säiten hefteg Debatt provozéiert, mat vill Scholden, déi vu jidderengem festgeluecht goufen.

Schlussendlech, am 2016 huet d'AAP d'Regel geännert an e puer digital Medien fir Klengkanner 18 Méint a méi al guttgeheescht. Videochätze ginn net méi als negativ Écranzäit fir Puppelcher a Kanner ënner 18 Méint gezielt.

Ähnlech ginn d'Elteren dacks gesot datt Écran Zäit ADHD verursaache kann. Dr Melmed seet amplaz datt Kanner déi ADHD hunn méi wahrscheinlech eenzegaarteg positionéiert sinn "vulnérabel a méi ufälleg fir exzessiv a problematesch Bildschirmzeit." D'Melmed seet, "Kanner mat ADHD kënnen sech op héich stimuléierend Aufgabe fokusséieren, déi sech ausléisen an op eng méi geeschteg Aufgab iwwerhuelen, déi vill méi schwéier ass." Dëse Schwieregkeete mat Iwwergänge kann zu de Tantrums a Schmelzunge féieren, déi dacks, wann et falsch ass, mat Verhalensprobleemer, déi duerch digital Medien verursaacht gi sinn, awer déi tatsächlech e Markenzeeche vun ADHD sinn.

Et stellt sech eraus wéi all dat alles wat et ass d'Qualitéit déi wichteg ass. Stonnen Peppa Schwäin oder Spillvideoen op YouTube sollen entwéckelen wéi wat fastfood Iesse fir d'Gesondheet ass: suboptimal. Et ass wichteg datt d'Elteren aktiv Participanten am Medienverbrauch vun hire jonke Kanner sinn a Qualitéitsprogrammer a Spiller fir hir Kanner wielen. Awer midd, frazzled, iwwerdréit Elteren kënne sécher sinn datt 15 bis 20 Minutte vun Octonauts oder souguer Mickey Mouse Clubhouse net Ärem Kand säi Gehir ruinéieren.

Modern Elteren hu sech genuch Suergen ze maachen ouni Schold iwwer eng raisonnabel Écranzäit ze addéieren. Benotze vum gesonde Mënscheverstand a Qualitéitswahlen maachen sinn déi wichtegst Faktoren. All Elterendeel, dee sech mat der Wierkung vun der Schreifzäit op d'Entwécklung vun hirem Kand beschäftegt, ass net d'Aart vun den Elteren, déi hir 2 Joer al Veg fir Stonnen loossen oder hir Teenager an Eenzegkeet an Depressioun an den Hänn vun engem Smartphone a soziale féieren mediakonten. En engagéierte Elterendeel ass den éischte Schrëtt bei der Moderatioun vun der techer Benotzung.

Also, Stop Suergen sou vill iwwer Schiirmszäit, Leit, a benotzt dës extra Zäit fir Mëttespauschen ze packen, vermësst Schueder, beäntwert zéngdausend Froen, a botzt d'Poe vum Buedem ronderëm d'Toilette.

Kristi ass e Freelance Schrëftsteller a Mamm déi de gréissten Deel vun hirer Zäit fir aner Leit versuergt wéi selwer. Si ass dacks ustrengend a kompenséiert mat enger intensiver Kaffi Sucht. Fannt hatt op Twitter.